「咦, 你地到咗啦。」我對面前的婆婆説。在婆婆左邊的是她的兒子。
這是一間私營老人院, 今天我特定前來, 與他們討論李伯的狀況。李伯80多歲了, 有栢金遜和嚴重腦退化症。由於栢金遜影響吞嚥肌肉, 他經言語治療師評估後被評定不適宜自己進食, 故此被插上胃喉餵食胃奶。
但作為李伯太太的婆婆, 一直不忍心他不能進食, 所以婆婆不理我們多番勸籲, 堅持把食物餵到他的嘴裏, 而且每天也來餵。李伯也十分抗拒胃喉, 經常用簡單的語言表達不想插胃喉。
以李伯的嚴重吞嚥困難, 用口餵食的確有哽到風險。事實上他經常有啖聲, 仍可能是輕微哽到的結果。但家人心意堅定, 認定若李伯不能用口進食, 便會失去人生意義和樂趣。在衡量及明白所有利害後, 我們唯有盡力配合他們一家人的要求。
這就是 Comfort feeding 的概念。
今天我與外展隊護士前來, 就是要跟李伯家人討論當前情況和以後的安排。
話說現在醫管局正在老人院推行 Advanced care planning 預設照顧計劃, 一隊專責隊伍會專門跟病人及其家屬討論當病人病況轉差時的醫療安排, 當中包括心臓停頓時是否急救, 插氣管喉和做心外壓; 吞嚥困難時是否使用胃喉等等。。。 旨在讓病友和其家屬為摯親作出最適合自己的安排。
「點呀, 餵成點呀?」我直入正題。
「幾好呀, 餵到㗎, 小心啲餵無問題, 你睇。」婆婆一邊把匙羹放進李伯口中, 一邊跟我説。
「不過都係有好多痰, 都係有風險㗎。」我一再強調。
「明㗎啦。你唔俾佢食佢仲慘, 我地明㗎啦。」兒子跟我説。
我跟婆婆和兒子走出大廳再談。
「我明白你地嘅心意, 但係叔叔就咁食嘢真係有機會哽親, 哽親有機會會肺炎, 叔叔年紀大如果肺炎起嚟可能會走㗎。」我逐一解釋。
「佢都幾十歲啦, 係唔係遲早都會走㗎啦, 我唔想佢辛苦, 想佢舒服啲, 你最好整走埋條胃喉佢。」婆婆說起來甚有條理。
「咁可能會唔夠營養喎。」
「食得幾多都好啦,佢好唔鍾意條胃喉, 成日叫我整走佢, 睇見我都唔忍心。」婆婆再説。
「如果有一日佢要走, 你想唔想同佢做急救, 即係心外壓插氣喉嗰啲?」
「唔好呀, 等佢自然走呀, 唔好要佢辛苦呀。」
「我明白。」
我拿出小册子和表格, 再跟婆婆和兒子解釋一遍, 確保他明白當前狀況, 説着說着。。。
「有一日叔叔走咗, 你會不會好唔開心, 好掛住佢㗎? 」我突然一問。
一路表現既理智又冷靜的婆婆, 突然雙眼通紅, 涙水也從眼角流了出來。
幾十年老伴, 又不捨, 又不想看着他辛苦, 這種矛盾實在難以形容。。。
又試想想, 婆婆現在全副精神放在丈夫身上, 幾乎大半天都留在老人院照顧丈夫。萬一丈夫走了, 婆婆是否能夠支撑得住, 這是我們一定要注意的。
事情總比想像中複雜。。。
這就是預設治療計劃的精粹。有些事情, 怎避也避不過, 只有作好準備, 透過與摯親討論計劃, 才能為病友作出最適合的決定。決定並没有絶對的對與錯, 但肯定希望是最切合病友和家人需要的。另外, 家人的心理和情緖支援也是我們非常重視的。
作為醫護人員,絶對希望能做到這些。
<<預設醫療指示>>Advanced directive 和 <<預設醫療計劃>> Advance care planning 乃大趨勢, 有機會希望跟大家多討論。
同時也有37部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab,也在其Youtube影片中提到,物理治療 :https://reurl.cc/ekZEb 物理治療 :https://reurl.cc/1Op2W 物理治療:https://reurl.cc/89Ooj 物理治療:https://reurl.cc/A3z7Y 物理治療:https://reurl.cc/EQark 常常腰酸背痛的人...
嚴重腦退化 在 彭秀慧 Kearen Pang Facebook 八卦
【擁抱不一樣】
那天有人問我:「你有沒有覺得自己嘅人生同人哋不一樣?」我認真想,不一樣? 有什麼不一樣?是因為自小習慣照顧自己?是因為我在一家傳統中學做過一些比較頑皮的事?還是因為我拿著不錯的會考成績選擇了修讀普遍覺得「沒有生活保障」的戲劇?再之後,我成為劇團演員,在經常可以當女主角的情況下又突然辭職成為自由身工作者,開始教書、接觸劇團行政工作、去巴黎進修、回來搞了個一人劇團做獨腳戲、然後有人叫我嘗試電影編劇工作、電影得獎了卻放棄走柏林紅地氈的機會留守麥高利小劇場做演出,十年後重踏電影圈,當上了電影導演,在等待工作機會期間還有人叫自己做烹飪節目......
在別人看來不一樣的人生,也許就是遇上沒有預計得到的事情,不只讓變化帶著自己走,在有能力的時候,還把握著每一個變化。當然,未必每一個變化你都可以承受......例如我媽媽的腦退化症。
今天我剛好做了個專題訪問,正是關於這個病,明白到很多朋友面對自己親愛的人出現症狀,會忟憎、會情緒波動;但當我想到幾十年後,有退化症的可能是自己,我忽然覺得,這種「不一樣」,可怕之處正是沒有人可以預計,身邊的人唯有樂觀地面對,嘗試以更多的正能量去激勵對方。
媽媽老了,自己年紀也不小了,自然也會對將來有不一樣的想法。世界變得快,我未來的「不一樣」會是怎樣?反正沒有人會知道,唯有在有能力的時候,計劃得好一點,或者為你關心的人想多一點。
媽媽這個病,令我留意到最近 FTLife HK 富通保險 推出的「 #按您想 」壽險計劃。其中一個市場首創*特點,正是一旦不幸確診 #嚴重腦退化/末期疾病,就可以預支100% 身故賠償⋯⋯如果有天我真的甚麼也忘記了,至少可以有資金拜託身邊人照顧自己,幫忙交租交水電煤,嘿嘿。
以前以為人壽只是為身邊人而買,但這個「按您想」除了擁有一般壽險保障功能,還有市場首創*的 #內置保單逆按揭 功能,除了在自己「先行一步」後繼續保障摯愛之餘,還可以以借貸方式,套現份人壽保障以領取 #年金 作為 #長遠退休收入 。我不太懂投資,除了買樓,這也是另一項退休方案吧。再發一下夢,有天我真的「退休」了,起碼有一筆錢繼續又放任地去做自己想做的事......例如,我想再次去巴黎或者紐約遊學一段時間......想起又有動力活好現在了。因為人生有太多never know, 唯有在 "know" 的時候,先計劃,先準備,才可以在未來和未知 #擁抱不一樣。
對「按您想」有興趣,可以在這裡了解更多:
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*「市場首創」項目以本港主要人壽保險公司之同類產品(以保額計算身故賠償之人壽計劃)作比較,截至2020年9月10日。
受條款及細則約束,詳情請參閱產品小冊子、保單條款及向富通保險查詢。
#富通保險 #FTLife #不一樣 #擁抱不一樣 #Thinkbeyondinsurance #未來更您想
嚴重腦退化 在 走在醫院前線。醫生有班老友記 Facebook 八卦
在一間政府資助老人院的會客室裏, 家屬和來自我們CGAS 團隊的護士正與我圍着圓枱坐着, 大家正在討論一位老友記院友的情況。院友是位 102 歲的婆婆, 有嚴重腦退化, 已不能與人溝通。
我首先發言: 「聽職員講,婆婆似乎食得多咗, 食完啲豆腐花同糖水, 都再肯食啲糊飯。」
「一時時啦, 有時都唔肯開口食㗎, 勁氹都唔得。」坐在我對面婆婆的孫女答道。
「係, 明白。不過婆婆已經102歲囉, 坦白講, 就算食得唔多, 我自己嘅諗法係, 都無謂插條胃喉餵囉, 無謂佢辛苦呀, 食得幾多得幾多,你地點睇?」
「我地都係咁諗, 唔想插胃喉。」坐在孫女旁邊, 婆婆的小兒子接着開腔, 然後立刻望着旁邊的兩個大兒子。
「係呀。係呀。」兩位兒子齊聲附和。
「明白。如果婆婆唔食野, 我地盡量試吓啲方法睇吓佢會唔會食得好啲, 咁我地姑娘會盡力協助你地嘅。」
我再説: 「亦到咁講, 婆婆102 歲囉, 真係要面對現實, 佢真係會有一日會情況轉差, 遲早有一日會走嘅, 如果到個果時候, 你想唔想佢俾我地壓個心, 插喉, 做急救果啲野?」
「我唔想佢辛苦。」小兒子立刻回答, 然後又轉身望着兩位哥哥。
「我地都係咁諗。」另一位兒子説。
小兒子像舒了一口氣。
别人看來以為是理所當然的決定, 當真正要自己面對時, 卻不是如想像中容易; 不同人的確有着不同的想法, 尤其在生死這問題上, 這並没有絶對的對與錯。
家人在這問題上的共識卻絶對能減輕主要照顧者的壓力。
「咁我啲簽埋呢份文件, 簽咗我地會係電腦記錄番, 咁婆婆去邊間醫管局醫院我地都知你地嘅意願。」我解釋。
小兒子拿起圓珠筆, 略有所思, 神情有點凝重, 然後慢慢的在表格上簽上自己的名字。
「係唔係都係簽個時有啲揞住揞住咁? 」小兒子簽完名, 我問他。
有些家屬對做這個決定感到非常為難, 寧願醫生為他們作主; 他們總覺得作出這個決定代表自己親手把摯親送走。又不捨, 又不想摯親辛苦,當中的掙扎可想而知。
「坦白講呢幾日係有啲, 不過宜家簽完反而有啲釋懷。」小兒子也很老實分享自己的感受。
放手, 就算未算是放開所有,其實並不是想像中般說得輕鬆。
但這也是我們作為老人科醫生, 與晚期病人家屬討論預設醫療指示的原因。在適當時候作深入的討論, 總比真的到臨終時, 家屬面對着慌張, 不知所惜時才作決定來得容易。
以往不知多少次在深宵零晨時分, 遇到情況非常差的病友, 專業判斷告訴我紓緩治療是最佳選擇; 奈何打給睡夢中的家人時, 他們的確是毫無準備, 根本未必能突然作出最合適的決定。
在合適的時候討論預設醫療計劃, 一定會是未來大勢所趨。
嚴重腦退化 在 詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab Youtube 的評價
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常常腰酸背痛的人去醫院求診,醫師請病患拍X光檢查脊椎,總是會聽到:脊椎有骨刺喔~或是再嚴重一點的講法:骨刺壓迫到神經了喔~
這個時候病患腦中都會浮現骨刺的畫面,骨刺到底是什麼東西?為什麼我會長這個東西?那不是年紀大的人才會有的嗎?會有千百個疑惑,但醫師一下子沒辦法跟你解釋那麼多,只好先請你去拉脖子或拉腰,把脊椎拉開看看使否能讓症狀舒緩,於是很多人心中就有脊椎真的被牽引肌拉開的畫面,好像骨刺真的能夠因此消失…….
骨刺到底是什麼?
從字面上來看,骨刺好像是一個尖尖的東西,容易刺破我們的組織,但骨刺這個名稱的由來,其實是因為他在X光上面的形貌,很像骨頭多出來的尖銳面,所以才會有骨刺這個名稱。
但事實上,如果我們從不同的角度觀察,骨刺應該是長這樣…
從圖中可以看到所謂的骨刺,其實是沿著脊椎圓形的形狀在邊邊角角多長出來的小骨頭,因為形狀不平整,讓人看起來好像刺刺的,所以骨刺並不是想像中真的尖尖的好像會傷害我們的身體。
關於骨刺最重要的資訊其實是:每個人都會長骨刺!只是慢或快而已,骨頭的生長是因為壓電效應,如果持續在同一個地方給予壓力,人體體內會感受到局部需要更多的支撐,自然而然會生長更多的骨頭,所以長期從事搬重物的工作者,都會比其他族群較早有骨刺的生成。
骨刺真的會壓迫神經嗎?
骨刺在大部分的時間並不會有疼痛的症狀,有些人可能骨頭已經佈滿骨刺但終其一生都沒有受到因骨刺而產生的疼痛,所以骨刺可以說是正常老化現象。
那什麼樣的情況會壓迫到神經呢?
其實是因為骨刺的生長,椎間盤退化,造成上下兩個脊椎之間的椎間孔狹窄,椎間孔又是神經的通道,通道變小了,自然神經就被壓迫到了。
骨刺會消失嗎?
答案是:不會!已經生長出來的骨頭,就無法再讓它變小,更別說消滅它了,但是其實並不用害怕骨刺的生長,因為它並不是導致腰痠背痛的元兇。
可以進一步思考的是,我們要如何延緩骨刺繼續生長?那就是要多活動!靜止不動的坐姿或是重覆彎腰提重物等姿勢皆是大量施力在腰椎的動作,腰椎壓力大自然就會促使骨頭生長,所以要儘量避免久坐久站或是不斷搬重物;另外,藉由需要訓練核心肌群,強化脊椎附近的肌肉,才能真正減緩脊椎的壓力!
如何與骨刺共生?
避免久坐:坐姿在腰產生的壓力是站姿的2-3倍,現代人長時間坐著看螢幕,當然更容易生長出骨頭,所以能站就不要坐,能走就不要站,是不二法門。
培養有氧運動:有氧運動能夠促使全身血液活化,同時活化脊椎血流量,更重要的是,能夠輕易地激發核心肌群用力,只要有規律的有氧運動,基本上核心就不會太差。
核心肌群的訓練:肌力訓練須循序漸進,建議核心訓練初期以簡單的肌力訓練為主,或是有專業物理治療師或教練在旁協助,才能真正有效增強肌力。
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嚴重腦退化 在 Potv Youtube 的評價
我很慚愧地說。我差點殺了一隻無辜的神奇寶貝 伊布。
希望有一天,要是有偉大又心地善良神奇寶貝訓練家抓到伊布,
能夠幫我好好地激發出他所擁有的潛能。
現在,我要告訴你這個故事。
0:16第一天
我和J在willow博士底下工作,它們都叫我Andy
我們的研究終於有成果。
我們派出了一隊搜索隊,找到收藏著石頭的神殿。
在史頓鎮找到塊巨大的進化石。
0:32第二天
我很開心地終於拿到那塊石頭。
現在,我們擁有3塊幾乎有無限力量的石頭。
而根據阿羅拉地區的研究小組說,
似乎還有其他種進化石能夠使用
訂閱Potv看精彩影片: https://goo.gl/qYWz6l
0:45第二天:Kevin篇
它們都叫我Kevin,我想繼續睡覺。
但爸爸說他今天想和我聊天
爸爸叫醒我。
「我們要談談伊布家族的事」他說。
很好。我還不想聊長大的事。
他們說我應該要找一個合適的神奇寶貝訓練家。
媽媽(太陽精靈)、爸爸(月亮精靈)和我走到我們的客廳。
在那之後,他們給我看了圖鑑。
裡面有關於伊布進化的介紹。
好吧,我決定看完所有關於伊布的進化型,而它們各有優點。
進化會是個艱難的選擇。我決定先去休息。
但隔天…
1:32第三天
willow 博士憂慮的看著我。
「Andy你肯定這些儀器都沒問題?」他問。
「當然。」我說:「我們不是火箭隊。
我們進行這些實驗以更加了解進化。
我肯定對這些神奇寶貝的實驗是人道的…。」
willow 博士看起來很焦慮,
所以我和J同意他監看所有實驗。
我們找到一隻野生的伊布。
willow 博士用神奇寶貝球抓到它。
在開車回到實驗室,確保它感到安全,
我們用麻醉藥讓它昏迷。
我們從已有的石頭中提取了碎片。
我將水之石、火之石和雷之石三者的碎片
植入Keivn的脊椎裡。
2:10第四天:Kevin 篇
我不太記得昨天的事,
但我想那些喜歡研究的博士還不錯。
我回到了家人的身邊,優閒的看著窗外。
我的父母說博士明天會再來。
當他們回來,他們會把我帶到實驗室。
「Kevin,你知道你為什麼會在這裡?」willow博士說:
「我們在做退化的實驗,或者是神奇寶貝退化技術」
退化?我從來沒聽說過。我好奇會有什麼發生?
「讓你可以憑意志退化,我們這樣做是為了更加了解進化,
你想要繼續嗎?」
我考慮這事,最終點頭。我想那能幫助到神奇寶貝和人類兩方。
博士微笑。他抱起我,然後讓我睡著。
2:50第四天:Andy篇
第四天幾乎都在監測伊布Kevin的 DNA 變化。一切都很順利。
我們令伊布Kevin有能力憑意志退化和記住它進化時所習得的技能
(當它進化成水精靈時,它能學習水槍Water Gun、
水之波動Water Pulse和其他技能。)
我們還沒有完成,
因為我們要繼續研究寶可夢的基因組。
之後,我們計劃加入其他2種精靈進化型
並讓它從一種進化型變成另一種
3:17第五天:Kevin 篇
我集中精神在變成火精靈上。
我毛開始變多,體溫急升,感覺到溫暖的火焰包圍著我。
然後思想立即變化。我感到威力無窮與驕傲。
我覺得我可以碾碎道館上的所有敵人,
而且我想立刻就去打場架。
Andy在旁邊持續地陪著我
「現在,集中在變回伊布。」
我集中精神,然後變回伊布。
然後,Andy叫我變成水精靈。
變成水精靈時,我非常的冷靜。我想休息一會。
我使出了水槍Water Gun和水砲Hydro Pump,
還跳進水池。我真的很喜歡待在水中。
突然間我退化回伊布。
「你做得比預期的好,你應該累了吧。給你一個莓果。」
我很高興地吃掉它。
「現在,去休息吧。我們晚點還有更多的測試。」
4:05第六至二十天
這些日子充滿了更多的測試。
我們已成功解譯出伊布的DNA基因組。
每種伊布的進化型不論怎麼改變DNA 保持相似,
我和J持續測試,並有超出預期的成果。
伊布Kevin依然和我們合作。
我們很喜歡這個計畫。
我們還令伊布Kevin從一種進化型直接變成另一種進化型時,
不需要變回伊布。他甚至還學會了在戰鬥中變形。
4:33第二十一天:Kevin 篇
這天的開始和以前一樣。
我醒來,去實驗室,科學家Andy迎接我。
但接下來,那天開始發生奇怪的事了。
我這秒是火精靈,下一秒就變成水精靈。也許是我太累了。
還有一次我是雷精靈,然後就突然變成火精靈。
我嚇壞了,所以我決定要變回伊布。
「你在做什麼,進化成火精靈!」
有東西用嚴厲而憤怒的聲音說。
我看看四周。沒有其他人在。
就算有人在,那也不是我在實驗室見過的人,
我記得A、J、willow博士的名字、臉孔、聲音和氣味。
然後我跑到大廳去看,沒看到任何人
「不要聽他說。進化成水精靈,然後保持著。」
一個冷靜的聲音說。「不!進化成雷精靈!」
我恐懼的了解到這些聲音是伊布家族的聲音。
我已經不在我自己的身體裡了。
有3種其他人格想要控制我的身體。
我開始失控的變成不同的精靈進化型,
同時3種聲音在我的頭腦中爭吵著。
「從我的腦中出去!從我的腦中出去!」
我用寶可夢的語言尖叫。
而我的腦中就好像有3把劍同時存在著,
我試著撞牆來把他們趕出去。還好Willow博士出現了。
5:48第二十一天
我和J都聽到了撞擊聲,整個團隊都來看它。
可憐的伊布Kevin正失控的變成不同的精靈,
他看起來很糟,而且不受控制的發出各種技能,
我緊張的抓起一個裝有麻醉藥的針筒。
快速的進化讓那可憐的神奇寶貝不成人形,
刺眼的光線讓我睜不開眼。
在靠近過程中我的手也被燒傷。
感謝老天,伊布Kevin終於昏了過去
我們立刻將他推回實驗室,
試著了解發生什麼事。
我們發現伊布Kevin由於精靈家族不同的行為
而患上嚴重的多重人格障礙。
最後J決定要消除它過去三個星期的記憶,
我們關閉了實驗室。
我們了解到移除伊布Kevin體內的碎片會讓他半身不遂。
J說,如果伊布Kevin想起來這件事,它可能會發瘋。
他唯一的一線希望,
就是一個偉大又心靈善良的神奇寶貝訓練家抓到了它,
持續陪伴著他,
才能好好地激發出他所擁有的潛能。
由於 willow 博士正忙著"批量進化"的事,
我定時向 willow 博士回報伊布Kevin的狀況。
那幼小的寶可夢已經恢復過來了。
我在某種程度上後悔所有發生的一切。
為什麼?這個實驗有太多不確定因素了,有太多未知的變數
就如同,人生的未來一樣,是不可能被完全掌控的。
7:10第51天
一個月後,我在細心照顧好一陣子,確定都沒問題後,
我將伊布Kevin放回大自然,
如果你在野外看到他的時候,請答應我要好好照顧他,好嗎?
原始出處:寶可夢都市傳說: http://laetiKevinia.lofter.com/post/1d099eda_5b92b97
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骨刺到底是什麼?
從字面上來看,骨刺好像是一個尖尖的東西,容易刺破我們的組織,但骨刺這個名稱的由來,其實是因為他在X光上面的形貌,很像骨頭多出來的尖銳面,所以才會有骨刺這個名稱。
但事實上,如果我們從不同的角度觀察,骨刺應該是長這樣…
從圖中可以看到所謂的骨刺,其實是沿著脊椎圓形的形狀在邊邊角角多長出來的小骨頭,因為形狀不平整,讓人看起來好像刺刺的,所以骨刺並不是想像中真的尖尖的好像會傷害我們的身體。
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骨刺真的會壓迫神經嗎?
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那什麼樣的情況會壓迫到神經呢?
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骨刺會消失嗎?
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可以進一步思考的是,我們要如何延緩骨刺繼續生長?那就是要多活動!靜止不動的坐姿或是重覆彎腰提重物等姿勢皆是大量施力在腰椎的動作,腰椎壓力大自然就會促使骨頭生長,所以要儘量避免久坐久站或是不斷搬重物;另外,藉由需要訓練核心肌群,強化脊椎附近的肌肉,才能真正減緩脊椎的壓力!
如何與骨刺共生?
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嚴重腦退化 在 【情況嚴重】 #腦退化基本認識你要知 - YouTube 的八卦
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