當憂鬱症選擇輕生,你我都有機會拉他一把。
相信認識我許久的朋友都清楚,每天日更的我在七月有將近一個月的時間粉專與頻道皆是癱瘓狀態,月初我唯一一位親哥哥因為憂鬱症選擇離開人世,那對我與我的家人是個無法復原的傷痛。
總在夜深人靜時我會不自覺想起過往相處的點點滴滴,陷入回憶漩渦中,我總在想,如果再一次選擇,我可以如何做的更好。
昨天這位好朋友,一年多前是我帶的眾多主播之一,當時我除了是直播平台的直播主外,也帶著超過30位的夥伴一同工作,但我也與她相當久沒有聯繫了,是上周我重新加了她臉書,才又重新連繫上。
重新連繫上難免噓寒問暖,但可以看出她言談中有些難過,但基於人的防衛心,不大願意透露箇中細節,但我有將這件事情放在心上,知道她近期狀態是較於低迷的。
在周六晚間我注意到她的臉書動態上密集的出現較為負面的內容,且罕見地開了直播做了一些表態,我立即確定她正處於憂鬱狀態,我相信當時立刻有許多的親友會私訊或電話鼓勵她,所以我沒有過去吵她。
但週日一早我便立刻聯繫了她,訊息傳了一段時間後,我察覺有異,便選擇與其通電話,在通話過程的一個小時,幾乎都在回憶過去的美好,這就是個相當大的警訊,當一個人內心暗下決定要離開人世時,腦中會不自覺的回憶過去的美好,但當美好全部回憶過一次後,她就會選擇離開人世。
於是我在跟她通了一個多小時的電話中,不斷的陪伴、安慰、鼓勵、傾聽、告訴她她不是一個人,也不需要擔心,過程中我很仔細地發現她的情緒潰堤,並且有拆藥物包裝的聲音,立刻開始關心近期遇到的事情,當她透露出盡其所遭遇的相當不好的事情時,她總算開口告訴我,她選擇離開這個人世間。
這時請不要責怪她,不要再說鼓勵與加油,這些話都是無濟於事的。
【你真的很努力,也很堅強,你做的非常好,換作是我遇到這樣的困難,我可能早已經撐不下去了,但我希望在你選擇離開時,我能夠與你好好的道別,讓身旁的人給你一個大大溫暖的擁抱】
這句話的確令她動搖了,當我了解家人不在她身旁時,只有她的毛小孩在一旁時,我也告訴她,可以把家裡面的地址告訴我,將來我可以請人來安頓牠們,也不要讓你有罣礙。
【人之將死,其言也善】
在她選擇離開時,謊言對其沒有任何意義,所以她願意跟你表述任何她心中的想法,請盡可能地蒐集她的資訊,於是我用盡了各種方式來誘導她將地址給我。
她很聰明,知道我要來去救她,所以她給了我錯誤的地址
當時我立即報案,最初我是打110報警,但礙於警察機關的作業流程,當時他是立刻給了我台中轄區的報案電話,聯繫之後在我連我朋友是台中的哪一個區都不知道,也沒有她的相關資料,所以我一邊跟她斡旋要資料,一邊四處找人來把她的資料給我,同一時間在與我通電話的她,已經開始吃了大量的安眠藥。
很慶幸她的本名正如臉書上所寫,她也願意直接給我手機號碼,我當下也立刻聯繫我直播的夥伴,去調度她的身分證資料,過程中我不斷地與其通話,我台中警局提供資料,最重要的關鍵是你必須立即前往就近的派出所報案,在做完筆錄後警方就能開始找人,但以目前的手機定位,只能找到大範圍的區域,不能精準到哪一戶哪一家。
當時的我是相當焦躁且著急,當她交代所有的遺言之後,在跟我說了一些話之後,我聽到了她倒下的聲音。
我開始網路上發文求助,聯繫過去的朋友,在她的版面留言,用盡方法來讓大家提供我各式資料,加上她有傳了幾張照片給我,其中包含身穿全身紅的衣物,還有安眠藥取得的藥單,我也趕緊將資訊傳給警方。
後來警方破門而入後,將其送到醫院時,我也立刻通知他們說她吃了大量的藥物。
但她到醫院後,我們用盡各種方法仍然沒有聯繫到她的家人,於是我決定立即從新竹搭高鐵前往醫院,試圖找到一些蛛絲馬跡。
過程中我的心情是忐忑不安的。
我與我女朋友到達醫院後,她包包中只有錢包與手機,但手機又無法解鎖,她也持續陷入昏睡的狀態,與醫院的護理師與醫生確定情況後,我嘗試了幾個數字都失敗,後來護理師用按壓兩胸之間的痛點將其叫醒,叫她把密碼給我們,在那之前我們是使用輕拍肩與在耳邊說話的方式,但安眠藥的藥效太強完全起不了作用。
解開手機後根據通訊錄與對話來聯繫到家人。
確定好家人會有人到來後,我也準備離開回新竹,到家時已經晚上九點多,超過十二個小時間,我是毫無進食的。
在我觀看她與其他人的對話中,發現以下幾項重點。
一、她已多次向周遭的人明確表達她有輕生念頭,大家的應對方式皆是加油、請不要這樣想、想想周遭的人、甚至還有人責罵她。
【這通通是錯誤的處理方式】
正確的方式,請立刻想辦法與其聯繫,我發現有許多人在過程中有打過電話給她,確認他是否還在,但當她沒消沒息後,大家就全部沒有下一步的動作了,過程中只有我一人聯繫了警察,用盡各種方式找到她。
寧可小題大作,也千萬別輕忽了。
二、憂鬱症選擇輕生時,這是一個果,過程中必然有因,當因尚未消退時,輕生的事件會持續發生,所以請盡可能的關心與陪伴她身邊,不是傳傳訊息講講電話就好,而是要出現在這個人的身邊,只要她獨自一人,又會陷入負面情緒當中。
三、情緒低落通常伴隨著嚴重睡眠障礙、毫無食慾。
以我哥哥與我朋友的例子來看,兩者皆面臨著無法安穩的入睡,當人無法透過充足的睡眠後,便會開始出現低迷、焦躁、憂鬱等情況,加上連日未進食,身體的情況越來越糟糕時,負面情緒會更重,當你發現你朋友失眠、並未進食、食慾下滑等,配合言談中充滿負面情緒,這時就是他需要你的時候。
【你可以是每個人的英雄】
唯有真正的關心與在乎周遭的朋友,陪伴他,才能真正的解決問題。死亡並不是一種解脫,無論在醫學上、宗教上,仍是一種折磨,更遑論活著的人,那是一輩子無法抹滅的傷口,我在周六一早才夢到我的哥哥,夢中的他已是一具遺體,而我與我的家人正在跟他說話,我告訴他,如果你有任何想說的,請託夢給我,我很思念他。
或許巧合,但這個醒來依舊清晰的夢,也讓我相當重視這次的事件,也讓憾事沒有發生。
順帶一提。
在醫院時,一旁的病床也有人因為輕生獲救,但家人到達時卻是不斷的責怪,甚至講說要死不要在家裡死。
請千萬千萬不要這樣做。
請給需要陪伴的家人朋友,一個大大且溫暖的擁抱,抱著他,告訴他還好他平安無事,大家都很在意且珍惜他。
還有,當他在網路上表達他的不滿與輕生念頭時,請不要在那邊留言刺激他,我就看見有人留言說,你怎樣怎樣不好,你不會敢真的死的啦。
WTF,我當下立刻在心中問候他祖宗十八代。
除此之外,在我協尋人的過程中,我接受到三家新聞媒體的詢問,詢問我是否願意將我朋友的資訊透露出去,因為她是網紅的緣故,新聞報導必然有其新聞熱點與流量。
但我回覆了相同的內容。
當她正面對著生死存亡的關頭,必然是人生中有著相當困頓的門檻無法跨越,如果我們周遭的人努力將其挽回,卻又在媒體上看到報導,下方一堆酸民留言,必然會造成不可挽回的傷害。
我懇請你們手下留情,我相信過去我們所學的媒體涵養,不會將收視建構在嗜血之上的,拜託你們了。
沒想到這三家新聞媒體都願意接受,同時間完全不在媒體上做任何的曝光,我誠心的感謝你們,如果真的很想要報導,歡迎來報我,我很願意🤣🤣🤣
最後,懇請大家將內容分享出去,並且標註朋友與按讚。
讓更多人了解該如何正確的處理緊急狀況,以及正確的對待正處於低潮的人,如果你所說的話,所做的事情,大家都做了,那是幫不上他的,換位思考,相信你會找到最棒的答案。
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辦案文到。新聞都鋪天蓋地報導了,沒啥好先舖梗的,直接進入正題。事情是這樣滴~ 第五十五屆金馬獎星光閃閃,邀請不少祖國同胞出席。我前一秒還在看個人意見評論徐若瑄穿得像波士頓龍蝦,下一秒就聽聞台上火藥味濃厚。
(此段是後續補充)是張藝謀那一大傻冒,先講「中國導演」四個字在先,然後發生了後面的事情。我扶額,這哥們過了這麼多年,怎麼還這麼傻。雖然他可以解釋為「中華民國難道不是中國?」,但有點概念的人都知道這是在踩線。
紀錄太陽花運動和學運領袖的紀錄片《我們的青春,在台灣》,拿下最佳紀錄片獎,導演傅榆激動得一路哭著上台,發表感言:
「青春很美好,青春卻也是最容易犯錯的時候,也是容易把錯誤的期待投射在別人的身上,也有可能發生在人對人、或是國家對國家,希望我們的國家可能被當成一個獨立的個體來看待,這是我最大的願望。」
原子彈發射完畢,祖國拉響防空警報。接著騰訊直播進入黑色畫面,獨家轉播權就這麼打水漂。黨下令,全體人馬改變行程,祖國新聞台 quiet 噓。
同胞立即回擊。去年影帝涂們頒發最佳女主角獎時說:「特別榮幸再次來到『中國台灣』金馬獎頒獎,我感到了兩岸一家親。」新科影帝徐錚也表示:「金馬獎是個專業的殿堂,相信中國電影會越來越好。」
戰役暫時告一段落。
緊接著神探阿槿收到黑粉來信:「妳一定不敢辦這案子!」孩子,你這黑粉真不專業。知道我是何時轉型為時事類網(不)紅的嗎?是我在太陽花期間發文表明立場。
還記得,當時我大意是這麼說的... 服貿對台灣究竟是福還是禍,由你的價值觀決定。
服貿通過對經濟成長有幫助,台灣缺錢而祖國的黨口袋有錢,在乎錢的民眾會支持服貿。相反的,任何一筆成功交易都需建立於雙方受益之上,黨沒那麼傻,你拿走了多少同時你也要付出多少。
我自己身在廣告業,深知服貿一旦通過,洗腦運動即將開始。反對服貿的民眾,認為得到的與付出的不成正比,這筆買賣不想做。他們在乎的是言論自由,是台灣主權,金錢神馬的再說。
太陽花運動讓我看清一件事:太多人把自己的價值觀視為宇宙真理;我在乎錢所以你也必須在乎錢、我在乎台灣主權反對統一你若不跟我同一陣線便是王八蛋。
本宮一時看不下去發了一篇文,接著順利轉型為得罪人專業戶(點菸)。當年我的立場是那樣,時至今日依然如此。
傅榆在台上講的那些,我是被感動的。那是她的理想,她的堅持。只是呀姑娘,做自己是有代價的。代價就是你把金馬獎自動升級為政治對決場合,接下來的場面妳一手創造,不想承受也難。
妳認為妳只是說說心裡話,台灣有言論自由。可別忘了,台下坐著一大票沒有言論自由的人。我想,劉德華那一瞬間應該在內心 murmur:「仆街,幸好老子是被歸類為香港演員。」
此刻台下同胞們若不表態,回家後會被口水淹沒。他們只能應戰,沒有其它路可以走。涂們演了一輩子的草原王爺,他開第一槍,我不意外。
所以究竟誰對誰錯?依我看,是金馬獎的錯。你說,什麼,金馬獎只是個純藝術單位啊!孩子別傻了,你知道騰訊獨家轉播權給了多少錢嗎?頒獎典禮都嘛是商業場合。
商業脫離不了政治,事實上,世間萬物都脫離不了政治。奧斯卡難道只是藝術交流?政治意味不要太濃喔。
本屆金馬獎上,原本雙方可以把政治氣息降低些,維持表面和諧。但一旦戳破,一發不可收拾。這是金馬獎低估了自己的政治成分,也高估了自己的藝術成分。
今後呢,鈔票與言論自由,金馬獎只能擇一。至於傅榆,我給她掌聲鼓勵,她的意念堅定這點我很欣賞。同樣的,我也欣賞涂們,他衝前鋒,不容易。
不過大哥,您能不能去跟蔡康永學學說話之道?有其它更緩和的用詞,可以達到表態目的,又不讓台灣民眾感到被吃豆腐。
我知道,許多人會說,那些祖國演員好可憐呀,被黨逼成這樣。俺承認,他們是被黨逼的,但您別忘了,他們的反擊也是屬於商業行為範疇。
台下這些演員,隨便抓一個出來都是身價幾十億人民幣。他們早已不是單純的藝術家,轉型成了商人。商人的考量有很多面相,鈔票與藝術,不斷在搖擺。
所以,他們不可憐,他們只是作出了選擇,也付出了代價。
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