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#精選熱文【焦慮、心悸、喘不過氣…女性發生率是男性的2倍 心臟「二尖瓣脫垂」很嚴重嗎？】
大部份患有二尖瓣脫垂的人平時並無異狀，甚至不知道自己有這疾病，有些人則偶爾會發生心悸、喘不過氣、胸悶或胸痛的感覺，另有少數人則常感到疲勞、喘氣、頭暈，嚴重到影響工作與生活。
有研究指出，20～50歲女性每10人就有2人有二尖瓣脫垂，發生率是男性的2倍...二尖瓣脫垂很嚴重嗎？到底要如何有效治療？醫生這樣說...⬇⬇⬇
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【可能胸悶、心悸的「二尖瓣脫垂」，是很嚴重的心臟疾病嗎？】
二尖瓣脫垂是常見的瓣膜性心臟疾病，嚴重程度因人而異，病人多半平時沒什麼異狀，僅在激烈運動後會感到胸悶或喘，部分嚴重者則可能在日常活動下，便感到心悸、恐慌、喘不過氣、胸悶胸痛。
治療上也是依據症狀嚴重程度而有所差異，輕度患者只需要定期追蹤，生活上宜避免熬夜、壓力、咖啡等。而中、重度患者都需要以下治療方法：
#心臟 #二尖瓣脫垂 #心悸 #健康 #醫療 問8 線上健康諮詢
所謂的症狀，就是那些不能被活出來的部分。
一個人之所以會出現心理問題，是因為生命力的流動被阻止了。當一個人的某些部分不能被表達，總是見不到陽光的時候，就會出現各種負面的情緒和體驗。
拿恐慌症來說，一個心理影響生理的疾病，症狀由生理顯現（如：心悸、喘不過氣、胸悶、頭暈、覺得自己快要死的感覺），但其實是心靈中那個「害怕」及「恐懼」不被接受，卻揠苗助長強迫自己要強大。也許在成長過程中不被接受，或為了某種現實因素（如：生存），而不讓自己體驗到這些負面的感受，進而形成各種防禦方式，長期下來也就形成各種心理症狀。
但是防禦只能讓這些情緒越積越多，就像不斷充氣的氣球，總有爆破的一天。要想治癒，就得讓那些無法被表達的部分有看見陽光的日子，而在那之前，得先允許這些不被看見的部分發出自己的聲音，哪怕這樣的聲音很難聽，但是很真實。這就需要去體會和感受那些負面情緒，從而重新與那些失聯的部分建立鏈接。
然而，要偵測到防禦其實有難度，之所以稱為防禦，很多時候是在無意識狀態下進行的，因此意識層面並不會知曉自己正在防禦，甚至抗拒接受。
拿上述恐慌症的例子來說，通常會是個表現堅強、成功、獨立，很少呈現脆弱、無能、害怕的人，他的陰影是「恐懼」，卻又表現「無懼」。而無懼所達成的目標或創建的帝國正是他防衛的方式，要把陰影拿出來曬太陽，首先得先能辨識出那個「努力達成目標」表現強大的部分，是一個面具；之後才能有能力去看見那個躲在地窖中發抖的部分。一旦鏈結了這部分，症狀就會跟著慢慢消失了。
一個怎麼樣都無法康復的疾病，很有可能是因為否認了傷痛，而否認了療癒力。
👆註：以上為心靈觀點層面上解釋，如遇重大身心疾病，還請專業醫師協助幫忙。
#雜念與雜唸
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