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我們都是凡人！不是仙女
常看到網路上毒舌批評藝人產後媽媽
怎麼生完一個月 兩個月了，還那麼胖？
變成很多病態在做月子就被輿論逼著努力瘦身
一個月後一定要光鮮亮麗出現
貌似沒生過小孩般才是正常
不然好像變胖就該死一樣
我才發現我自己也被這樣的標準制約著
卸貨前我跟自己說
我變胖是8-9個月累積的事情
要瘦下來也是要需要相對等的時間
縱使我看起來如此樂觀的態度
可能產後荷爾蒙影響的關係
我也被自己異常敏感嚇到
我的第一次大哭潰堤是因為身型！
連塞都塞不進懷孕前的褲子，一拉大腿就卡住
看著產後很黑的子母線 很鬆垮軟爛的肚子
大概哭了一個小時吧 哭起來一發不可收拾
我這次懷孕胖了24公斤，應該超越2/3孕婦的標準
坐月子我很努力吃的健康營養
還要哺乳、擠奶，睡眠不足的每日
我還聽過有婆婆還會逼著看妳母乳量夠不夠？
真的會讓產後媽媽潰堤啊
生小孩真的代價很大也很辛苦
拜託枕邊人可以體諒一下媽媽們嗎？
穿上塑身衣，看著以前照片激勵一下自己
幾個月後我會回來的（拭淚）
今天國際婦幼展，我一個準爸爸朋友在戰場傳來軍情：「已經刷了一萬五，待購清單還有50項...」
友：「你覺得要買多功能城堡還是嬰兒床？」
我：「城堡可能要會爬會走才用得到吧...」
現在仔細回想，預產期前因為不知道小孩出生是怎樣的狀況，所以常常買一堆看起來很厲害其實沒什麼用的東西。
所以我想，偶爾客串滅火一下，替爸爸們省點荷包。
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首先把握一個大原則：「小朋友生出來前都不要預設立場他會需要什麼。」我覺得這個道理，一直到孩子長到十八歲應該都還適用。
好比我朋友買了一張嬰兒床，結果他兒子根本不睡，於是那張嬰兒床現在就躺在我家了。
還有溫奶器堪稱最冗道具，遙想當時瓶子力勸：「難道你要等薏仁哭才在半夜把奶溫到40度嗎？」
結果奶泡好也不能放超過一個半小時，最佳解就是寶寶餓了70度水沖下去，放到冰箱裡用冰好的水降溫兩分鐘搞定。
但如果瓶喂母奶，這就是必需品了。
提籃更不用說了，薏仁老大根本不躺。
所以產前真的真的不要亂敗，有些東西可以等生完再張羅。
而符合以下幾點的東西，我覺得就可以考慮買新品：
✅ 衛生用品
✅ 安全用品
✅ 可以從新生兒時期開始用超過三個月的東西
🎯衛生用品：
1. 消毒鍋：其實就跟烘碗機滿像的，但內裝改成專門放奶瓶，但基於衛生問題，寶寶的東西還是不要跟大人混用。
2. 奶瓶：買好買滿，建議買七支，假設你家小孩4小時喝一次奶，一整天不洗就是用六支，用到最後一支剛好可以一次洗其他六支，丟進消毒鍋消毒烘乾。
3. 調奶器：其實就是以1度C為單位控溫的快煮壺，因為奶粉要用70度泡開，如果是熱水壺的滾水太燙，寶寶在哭，你應該沒那個美國時間算熱平衡。
4. 集乳器：這個我真的覺得必買，不然凌晨兩點起床手擠奶加哄嫩嬰，很容易望著牆壁思考人生，而且恩典牌導管內壁殘留前人的乳汁，杯形也是別人的形狀，妳大概也用不下去，有了集乳器，妳就可以空出一隻手托著腮思考人生。
5. 小花🌹：好像叫集乳瓶吧？跟集乳器一樣，哺乳必備。但你到婦幼展對業務講集乳瓶，一聽就知道新手爸媽可以當盤子宰，你就直接破題：
「我要小花🌹」
「請問您是要集乳瓶嗎？」
「就小花🌹啊！你不知道什麼叫小花🌹？」
一開口就知道生三胎的老江湖，保證給你最低價
6. 待產包：這其實各大藥局就有啦，產褥墊跟看護墊加買個一包。
7. 口水巾：這應該很容易收到恩典牌，不過多買個幾條備著準沒錯
8. 衣服：誠心建議新生兒的衣服買個兩套就好，剩下的就收恩典牌環保愛地球，因為兩個月後就差不多穿不下了。
🎯安全用品
1. 汽座：接小孩出醫院當天就會用到，必買；有恩典牌也可收，可以拆開變成提籃的又更方便。
2. 嬰兒床：這無論如何都是要一張的，只是小朋友真的不見得會睡，所以建議就買大張的，可以調整床板位置讓小朋友從嬰兒用到會站的那種，把效益最大化。
反過來說，床邊床、吊床、搖床、那種看起來很漂亮但可能只有7,80公分大的床就通通別買了，很快就不能用、又不見得會用，何苦跟錢包過不去。
3. 嬰兒車：無論如何都要一台，也可以趁檔期購入。
4. 揹巾：大部分都是四個月大以後才用得到，有些揹巾可加購配件讓新生兒也能用，也有新生兒就能用的，但說實在新生兒帶到外面的機會也不多，在家裡趴睡用又看寶寶個性了，預算有限可以先不買。
🎯 可以從新生兒時期開始用超過三個月的東西
其實上面推薦的東西都包含這個屬性在內了，但是唯有一樣還沒介紹到的，就是我們的H君，HOPO多功能孕哺枕。
產前媽媽可以放肚子，爸爸可以趴著看書。
產後哺乳可以靠手，寶寶可以睡在枕頭窩裡。
兩個人可以靠在一起追劇，還可以墊屁股..欸當我沒說。
一家三口，產前產後用超過半年，CP值爆表。
👇廠商說跟婦幼展拼了👇
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#大家的必買清單有哪些呢
#恩典牌就是指朋友送的寶寶二手用品
#全球最大廠恩典牌
#就小花啊🌹
#新寶產後護理中心
除了入住的環境設備一切，都是美到不像話跟天堂一樣，舒服到不想回家！
想必大家也很在意，一家月子中心的專業程度跟態度，畢竟來這裡的媽媽，就是要有完善的修護與照顧才能快點恢復！
另一個重點，大家都說來月中，就是徹底享受這一個月當作渡假，因為會有人幫你24小時照顧寶寶，回家以後你就得一個人面對了QQ！
在這同時，妳一定會有疑惑，這裡護理師如何OK嗎？可靠嗎？
他們寶寶照顧的到底如何？行不行啊？
就讓我來有感的ㄧㄧ分享與解答吧～
畢竟～嗚嗚嗚嗚😭😭😭
我天堂的時間快過完了，每天都在倒數，每天都好珍貴，每天都不想回家😔😔😔😔
首先呢～這裡週五跟週一，都會有專業的小兒科醫生來月中，檢查每個寶寶的狀況，檢查的相當仔細，有任何問題都會非常詳細的告訴媽媽爸爸，同時你有任何問題跟疑問，也都能紀錄下來，這兩天都能將問題提出來，詢問專業醫生，他們也都會ㄧㄧ為你解答唷！
再來每週二是媽媽照護日～每週二也都會有專業的婦產科醫生來月中，只要媽媽有任何不舒服或疑問，都會幫媽媽安排醫生處理以及諮詢，所以在住月中期間，完全不用擔心害怕寶寶跟媽媽有任何問題唷！
接著下來….這裡的護理師團隊超級強的，而且他們是24小時分班，讓媽媽在24小時的任何時刻，只要需要護理師協助幫忙他們都會在，也都會用非常快速的速度，來幫忙解決處理問題喔！
但最重要的，當然是他們的專業以及每個都非常溫柔並且總是帶著微笑，讓媽媽完全沒壓力也非常放心，在你剛來月子中心時，他們會很用心的教導媽媽爸爸相關的寶寶衛教，我記得一開始怎麼抱寶寶，幫寶寶換衣服，換紙尿褲，以及怎麼互動安撫，他們都會教的很仔細，也都會確定爸爸媽媽都有學會，接著包括怎麼拍嗝正確餵奶（不管瓶喂或親餵），還有寶寶如果大比較多便便，怎麼抱對方式再幫他們洗屁屁，所有一切基本功，都是護理師教會我的，而且他會用讓你非常容易能聽懂跟上手的方式教會你喔！
一開始都會在一旁協助你，這方面我真的非常感謝，因為有他們輪番上陣教學，基本上我覺得回家自己面對，應該也是OK的啦！
而且其實護理師對媽媽來說有一個很重要的關鍵就是～愛不愛小孩，對小孩有沒有耐心，夠不夠細心…..在這裡，我真的可以告訴大家請放心！
因為他們每一個護理師，喜歡小孩的眼神那種炙熱騙不了人的，以及她們都很可愛喔～還會跟每個寶寶聊天互動，所以非常清楚每個寶寶的習性狀況，像我女兒……不能說他胖，說他壞話，不然就會哭，而且很愛聊天跟他說什麼他都會ㄧㄧㄚㄚ的，很像在參與他們聊天，連她喜歡的音樂品味特殊，她們都會注意到真的超貼心！
然後她們給的關心非常全面喔，在這裡除了舒服，你還會發現很多人愛你，護理師會固定詢問媽媽狀況，有任何問題她們會隨時幫你想辦法解決，每天都會幫你量血壓、體溫跟幫你看生完小孩傷口狀態（而且最貼心的是，我不想量體重，我說我會看到數字焦慮，他們馬上說沒關係那媽媽想量再跟我們說就好了～媽媽心情放輕鬆最重要喔！），是不是超級貼心有人性的❤️
如果有餵母乳的媽媽，她們也會詢問你每天狀況有問題也會協助喔！
他們真的超級有耐心，當初我女兒親餵，他們每天都會來協助我，讓我女兒學習，然後怕媽媽挫折，總是一直鼓勵激勵你！
當你把寶寶推回房間，他們也會定時打電話關心，跟定時來房間看媽媽寶寶狀況，看有沒有需要幫忙的地方！
在24小時裡你想看小孩，或想讓小孩回嬰兒室，只要撥打分機就都會有人來幫你服務，在24小時你需要什麼，例如：「儲奶瓶或寶寶什麼東西沒了」，「擠好母乳需要送給他們，通通都是撥打分機」，「專人服務，他們也抱持著媽媽能多休息就休息，有事他們來的心！」
其他還有很多小細節….例如：「你的寶寶推車他們會隨時補充好物品」，「準備月亮枕讓媽媽好餵奶也能讓寶寶睡覺」，「甚至怕寶寶嬰兒車車上圖案看膩了還幫他們換新圖」，這真的超可愛超貼心的❤️
而且月子中心房間及客廳的電視、入住期間新寶提供的IPAD或是親朋好友的手機，只要經過設定，24小時都能透過3C裝置看見寶寶在嬰兒室的狀況，我的寶寶不在房間內時，就會透過電視看寶寶在嬰兒室的樣子！媽媽在使用監控眼時，如果有任何疑惑，都可以放心聯繫護理人員，護理人員都會很快速地回覆，不用將擔憂或疑問放心上，所以媽媽真的可以很放心很安心！
而且他們很貼心，很怕媽媽為了接電話太著急會危險，有專門一隻無線電話，讓媽媽放口袋就不用一聽到電話聲，會緊張慌張了，這裡統一給媽媽穿的衣服也很方便，更不用怕會著涼，哺乳擠乳也很方便，重點媽媽不管是S還是2XL尺寸，都很齊全是不是真的超貼心的❤️
月子中心裡，也有很多媽媽可以預約的服務，就是讓媽媽在月子中心，擁有各種享受服務，可以美美的坐月子，舒適的坐月子，徹底放鬆的坐月子…..都有專人來服務價格也都合理唷❤️
另外有很多課程，無論是媽媽本身產後護理，寶寶的新生兒常見問題，或是回家怎麼幫寶寶洗澡，以及各種適合媽媽產後的瑜伽課程……都能報名上課喔！
這真的很實用～而且我報名新生兒常見問題時，問他們爸爸也能一起嗎？他們說可以唷～我馬上報名！這太適合豬隊友了…哈哈哈！！
所以～我真的真的真的要再大大推薦一次我的月子中心，除了住的高級，住的好設備好，連所有你擔心的問題，你希望有的周邊……，媽媽寶寶所有專業相關疑難雜症全包了，而且真的好的護理衛教師，在旁教導協助，任何學習都很快，不用有壓力也能很快上手，怎麼當個初階媽媽喔❤️
新寶產後護理之家
#激推嬰兒推車 #奶瓶推薦 #不踩雷包巾
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茜茜第一胎的時候就很愛爬文找資料，那時候經驗很嫩，地雷踩不少，所謂久病成良醫，加上部落客的身份總能試用到最新、最好的好物，這麼多年下來～在挑選好物上已經非常有心得！
寶寶出生以後因為0-3歲的成長速度最快，自然在『新生兒、6個月-1歲、1-2歲、2-3歲...』等，都會有分別的需求，每個階段也都會有所謂的 #育兒神器 。
剛好茜茜懷著三寶，沒幾個月就要生了，也在著手準備三寶的物品，於是趁這個機會來分享 #新生兒階段必備的育兒好物 給有需要的準媽咪、2345寶媽。
#使用過絕不後悔的育兒神器
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其實還有一樣我很掙扎要不要在這個階段列入，就是我們家用了好多年的成長型餐椅，但我想把它放在 #副食品階段 來分享，所以就沒有列入影片喔！
歡迎各位孕媽咪在底下留言告訴大家，
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各位大家好，歡迎來到HenHenTV的奇異世界，我是Tommy.
大家看了上一部關於亞特蘭提斯人轉世的影片，應該想知道更多關於訪問的內容吧！在整理答案的同時，我也會更深入的解釋每一種外星人的描述。當然也包括蜥蜴人。
什麼？你還沒看？快快點擊你的右上角的I先去看了吧～～不然等下你會聽不明白。
如果你也喜歡這些奇異世界的影片，歡迎你訂閱HenHenTV，順便在我頻道的右下角那裡有個FB的logo，點擊下去like然後在following那裡按see first，那你就可以追踪我影片的動向咯～
大家準備好進入奇異世界嗎？3，2，1.開始！
1. 亞特蘭提斯人究竟是不是外星人？這個答案如果你們有看上一集就已經猜到了～這是他的答案
對於地球人類來說，屬於外星人，亚特兰蒂斯属于天琴座类人族的后裔，当蜥蜴大军进攻天琴座时，天琴座人逃亡到了宇宙各地，亚特兰蒂斯逃亡到了昴宿星团，而后又被弹劾到了地球。
天琴座類人族的外觀是天使一樣美麗的外觀（沒有翅膀，沒有一個人是長得醜陋的），白皮膚，金髮藍眼，高鼻樑，瓜子臉；少部分是棕紅發，綠眼；手指指數是六根手指，腳趾趾數也是六根。
目前地球上的各個不同外星人創造的人種中，只有白色人種中的雅利安人與斯拉夫人在外觀是能夠保留天琴座類人族的外觀，但是手指腳趾數量上是5，因為蜥蜴人的手是5根爪子，人類基於以蜥蜴人為主體，所以有5根，但是輔以大量的天琴座類人族基因，所以不以爪子的形態呈現，以5根手指的形態呈現。
西藏地底下有昴宿星極端勢力龐大的地下基地，他們曾經贊助希特勒，向希特勒提供了人种提纯计划，邀請德國到他們的地下基地進行參觀學習，希特勒在昴宿星極端勢力那裡，得知了每一個不同人種的基因起源，因此他瘋狂地沉迷于種族優越論，認為外觀上保留了天琴座類人族外觀的雅利安人是優等民族。也因此希特勒堅決地成為了一名素食主義者，他在昴宿星那裡得知了，吃肉會降低人體的能量振動頻率，不過他沒有把自己學到的這些被隱藏的知識告訴他的軍隊。
這裡和上一集我們一直聽到蜥蜴人蜥蜴人的，這裡我來和大家解釋究竟蜥蜴人是哪裡來的？
蜥蜴人，其實是來自於天龍星座，英文叫Draco，屬於爬蟲族外星人，被一个 ET 种族透明人创建。透明人回到过去的时空拿到回基因物质材料，来支持恢复灭绝了的天琴座人，天狼A人曾协助他们创造了蜥蜴人，还帮助他们把蜥蜴人安置在天龙星系统。天龙座人有七个不同种族， 老大leader种族是 7 到 8 英尺（2.2米左右）高的带翅膀的蜥蜴，较高级别的蜥蜴头上长有犄角，犄角可以释放出脑电波来进行心灵感应与精神控制。蜥蜴人被创建于星光层的一个较低层，他们能够在物理层与星光层的较低层进行来回穿梭，类似鬼魂幽灵一样。
他们是被创造为雌雄同体的存在，没有性别之分，也可以说是中性的，没有性能力，通过雌雄同体自我繁殖，蛋生，DNF编码中没有开启同情心,也没有开启个性化编码，因此大多数非常的残忍无情，但是因为宇宙是顺应灵性进化的，他们中极少部分人开启了自己的同情心，或者是利用DNF编码技术把自己的同情心开启。
蜥蜴人在星光层被创造，他们需要物质家园供他们完成任务。于是他们被带到了许多不同的物质现实世界，让他们成为统治阶级。他们的精神意识被编程为进攻和吸收所有遇到的的物种。遇到不能同化的就将其毁灭。目的是找出在物质世界中所有最完美的形式，可以在任何环境中存活。可以理解成这是声势浩大的宇宙生存大赛。
蜥蜴人被编程为他们是物质世界的至尊。用科学来说，他们的基因根本不改变，哪怕上亿年，他们的基因也可以认为没有改变。这对他们来说是他们基因完美的证据，用不着适应环境改变基因。哺乳类动物的生活，不断发展和改变来生存。在蜥蜴人看来，这是脆弱和低级的表现。蜥蜴人还是雌雄同体。这和非物质世界的风格类似，像上帝意识（但是远远达不到）。因此，他们因为雌雄同体，认为自己更像上帝。这种种族的价值观，让他们觉得控制和征服所有的时空是正确的。
虽然蜥蜴人以整体意识运作，不允许独立的计划与行动，没有个性之说（和蚂蚁之类的一样），但是他们还是被分成了7个不同的种群，每一种都有特定功能。
這張照片没有犄角的是天龙星人武士，征服星球的军人，入侵的战士。另外有苗条点的种类，4到5英尺高，像普通蜥蜴仆人（七层阶级中的劳动阶级），协助绑架地球人。严酷的，好战的，不会被感动。一个特殊的物种，外貌上完全是男性，完全是基因技术混血制造的种族，用途完全是征服其他文明。
月球是天龙座人千万年前（大约是恐龙灭绝时期，约6000万）置入地球外的，当时他们来到地球上的姆大陆（如今的太平洋地区，当时姆大陆还没有沉入大海）殖民。他们的目的是制造分裂然后征服，他们以残暴著称，比如煮沸猎户参宿七 Rigel 的海洋，烧焦 Rigel 的大陆。天龙座人在地球上有巨大的地下基地，在金星上有大殖民地。第二个月亮已经驻扎到地球附近。是跟随海尔-波普卫星1997年来的。他们是纯正的蜥蜴人，他们地球的混血，光明会（illuminati蜥蜴变形人），正在努力控制地球，据说他们以类似以光明会这样的控制地球形式的方法，控制了500多颗星球。更多的天龙飞船靠近地球中，但是有保护人类的外星人一直保持地球不受太大影响。
地球上的第一个宗教是穆大陆的蜥蜴信仰系统（来源7个阶级）。他们的信仰系统来自包含上帝意识的阶级系统，又叫Casle系统，种姓系统。种姓制度来自天龙星帝国的7个阶级，比如印度，印度的种姓是受蜥蜴的影响而形成的，给印度人民带来了巨大的痛苦。它们每个人清楚这个，绝不跨级。违反上下级制度意味着死刑。（如军方不允许乱拿长官的衣服）蜥蜴人是集体意识，不鼓励个人思想，也不允许个人做出决定的共产主义。只有种姓制度金字塔的高层，带翅膀的首领leader蜥蜴人，才有权做出决定，是过去和现在的领导。
在蜥蜴人种族里，有一种极为聪明的，阿努那奇人 Abbennakki
我現在都全親餵，Baby要3個月了，想說去買"媽媽餵"的外出哺乳衣服來穿，但怕擔心是否好穿及實用性?大家會特別去買外出穿的哺乳衣服嗎?有人穿過"媽媽餵"的嗎? ... <看更多>
引述《ikumi (ikumi)》之銘言： : 請問已經當媽咪的版友們: 我打算親餵母乳: 有需要買哺乳衣嗎? 如果你只是在「打算」，那其實可以先不用想這問題， 等寶寶至少滿月、 ... ... <看更多>
哺乳衣需要嗎 在 [懷孕] 哺乳上衣有一定必要買嗎？ - 看板BabyMother 的八卦
快卸貨了
待產包也打點的差不多
到時候月中會有月中的月子服
哺乳內衣也準備好了
只是困惑哺乳上衣有必要一定要買嗎？
夏天生寶寶，想說天氣熱
衣服掀起來就可以餵奶了？
預計母奶至少餵半年吧....
想問有經驗的媽媽
實際上哺乳上衣真的有需要嗎？
或者有其它類型上衣可替代哺乳上衣或月子服呢？
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阿，這種有扣的洋裝好可愛被燒到
謝謝各位學姊的熱心回覆：)
原來替代衣物還蠻多的
那我看產後哺乳狀況再採購 (雙手合十)
※ 編輯: crossroads22 (114.137.93.217 臺灣), 08/13/2022 14:38:38
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