怎麼會下午一起拍照完鬧去妮家煮泰丘水餃來吃😂😂
這泰式綠咖哩水餃真的好好吃皮很Q~吃起來有點微辣的綠咖哩香
我是沒很愛綠咖哩的人都被收服了🥟
另一個口味是冬蔭,香料味比較重
喜歡泰式重口味的人可以試試
啊第二張她一臉很怕我把她家廚房炸掉的樣子?煮個水餃我還是會的好嗎!!
#泰丘#泰式水餃#全聯都買的到哩
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅挑嘴男ASMR,也在其Youtube影片中提到,🔹今天宵夜我不孤單 直接把我姐請上來吃🤤一次兩碗維力炸醬麵有夠爽,重點是我很愛拿坡里的炸雞!!!放涼了好可以這麼酥脆,肉質也不乾柴,還有八方雲集的咖哩水餃都是我個人常點的口味啦~ - 吃播台灣連鎖炸雞店,胖老爹、爆Q美式炸雞、昌平炸雞王 https://www.youtube.com/watch?v...
「咖哩水餃」的推薦目錄:
- 關於咖哩水餃 在 紀卜心Kimi。 Facebook
- 關於咖哩水餃 在 高敏敏 營養師 Facebook
- 關於咖哩水餃 在 豆豆媽咪健康生活家 Facebook
- 關於咖哩水餃 在 挑嘴男ASMR Youtube
- 關於咖哩水餃 在 挑嘴男ASMR Youtube
- 關於咖哩水餃 在 老爸家庭_old Youtube
- 關於咖哩水餃 在 咖哩水餃-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月 的評價
- 關於咖哩水餃 在 咖哩水餃-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月 的評價
- 關於咖哩水餃 在 再更/八方雲集煎咖哩水餃 - 美食板 | Dcard 的評價
- 關於咖哩水餃 在 [商品] 全家印度咖哩素水餃川府麻辣素水餃- 看板CVS - PTT美食 ... 的評價
咖哩水餃 在 高敏敏 營養師 Facebook 八卦
覺得水餃是水煮的熱量就很低嗎?!小小一顆水餃 咬著噴汁,忍不住一口接一口😋
吃湯餃、沾醬料 方便又美味
但吃錯餃子🥟一不小心就踏進肥胖地雷的圈套啊⋯
👩🏻⚕️奉上 #水餃熱量排行榜
你都吃什麼口味?
#韭菜水餃 69kcal
#辣泡菜水餃 56kcal
#韭菜鮮蝦 55kcal
#韭黃豬肉 54kcal
#咖哩水餃 53kcal
#高麗菜鮮蝦 52kcal
#高麗菜鮮肉 50kcal
#雞肉水餃 49kcal
#玉米水餃 49kcal
#干貝水餃 49kcal
#鮮蝦水餃 48kcal
#蔬菜水餃 36kcal
(以上水餃熱量為每一顆約30g之估值)
✔️加一碟30g醬油
熱量+27kcal 含鈉+1499mg
✔️加一碟30g醋
熱量+11kcal 含鈉+471mg
一顆水餃熱量竟然塊70大卡
4顆就=一碗飯了啊⚠️
吃10顆直接就是一顆便當熱量🍱還可能有營養不均的問題😅
搭配一盤醬油烏醋鈉含量破千毫克!
👩🏻⚕️建議大家:
1.水餃口味可混搭 有蔬菜的、有肉的 平均一下食物類別
2.選擇純海鮮的料優於肥絞肉的
3.建議男生一餐吃10顆內、女生8顆內為佳
4.搭配一碗蔬菜湯 像是紫菜蛋花湯也不錯~(請避免勾芡的酸辣湯、濃湯⋯熱量油脂會更爆啊⋯)
5.盡量不沾醬 因為現在的水餃都很夠味了😉來減少鈉含量對腎臟負擔
或是自己動手包餃子🥟選擇瘦的後腿肉混合多汁的蔬菜 絲瓜、香菇等 也能創造爆汁的口感😋
少了更多油脂、多了纖維
更健康、更均衡👩🏻⚕️❤️
想吃熱騰騰水餃又有閒情逸致時
不妨自己在家動手包餃子吧!
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#水餃 #包餃子 #包水餃 #水餃熱量 #熱量圖鑑 #營養師懶人包 #營養懶人包 #營養師 #高敏敏 #高敏敏營養師
咖哩水餃 在 豆豆媽咪健康生活家 Facebook 八卦
自從豆豆上國小後,我就開始每天早起幫他做早餐啦!我做早餐的原則是一定要 #營養兼顧,所以除了主食澱粉之外,一定會有蛋白質、蔬菜和水果~
主食的部份除了饅頭、吐司、麵包,家裡常備的「水餃」也是很好的變化主角哦!
跟大家分享我的創意早餐水餃料理:味噌湯餃、水餃蒸蛋、蛋煎餃、咖哩水餃…,讓早餐不再是一成不變,小孩愛上吃早餐❤️❤️❤️
(作法補充在照片說明)
👉特別跟大家分享我最近使用的是桂冠這款「營養卡好手工水餃」,它和一般市面上的水餃不同,是富含高膳食纖維的水餃,好吃又健康!
你知道台灣人普遍膳食纖維不足嗎?衛福部建議成人每天的纖維攝取量應在要25~35克,但是跟據最新一期的國民營養調查報告:有9成以上的國人每天的纖維攝取量大約在13.5~18.8克之間,遠遠低於建議量。
#膳食纖維不足會怎樣呢?
除了會造成便秘、體重過重,也和糖尿病與心臟血管疾病有關,重要的是:罹患大腸癌、乳癌的危險性增加也會增加哦!
#膳食纖維的好處
有飽足感可幫助控制食慾、增加腸胃蠕動、變成益生菌的食物來源,還可以預防癌症~
像小孩如果挑食,不愛吃高纖食物的話,這款水餃可以讓他們偷偷吃下膳食纖維哦😆😆😆
我還特別到食藥署的食品營養成份資料庫上面查:一般的冷凍豬肉水餃(約16克),膳食纖維只有0.1g,少得可憐~
可是桂冠推出的營養卡好高麗菜豬肉手工水餃1顆就有1.89克的膳食纖維了哦~~算一下:如果一餐吃8顆,就可以滿足成人每日63%膳食纖維需求量,是不是很厲害!!👍👍👍
除了營養卡好手工水餃,桂冠還有推出「營養卡好含鈣含纖蛋餅皮」、「營養卡好黑糖葡萄乾饅頭」及「營養卡好牛奶蜜紅豆饅頭」,都是強調增加膳食纖維和鈣的,推薦給和我一樣注重孩子及家人健康的你👍👍👍
#桂冠營養卡好 #營養就靠這一口
咖哩水餃 在 挑嘴男ASMR Youtube 的評價
🔹今天宵夜我不孤單 直接把我姐請上來吃🤤一次兩碗維力炸醬麵有夠爽,重點是我很愛拿坡里的炸雞!!!放涼了好可以這麼酥脆,肉質也不乾柴,還有八方雲集的咖哩水餃都是我個人常點的口味啦~
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吃播台灣連鎖炸雞店,胖老爹、爆Q美式炸雞、昌平炸雞王
https://www.youtube.com/watch?v=UEiyo_-FYW0&t=14s
吃播起司火雞麵&韓國炸雞
https://www.youtube.com/watch?v=GEkNehPsMjY&t=19s
吃播NENE CHICKEN 韓式炸雞
https://www.youtube.com/watch?v=dNzekXP0epU&t=114s
吃播麻辣火鍋&麻辣鴨血
https://www.youtube.com/watch?v=w7Cs12UIgbU&t=85s
吃播炸全雞&炸醬麵
https://www.youtube.com/watch?v=djuMgjFfT6Y&t=235s
吃播COSTCO「整條麵都是鮭魚做的?」
https://www.youtube.com/watch?v=ECy121P-TNo&t=307s
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[MUKBANG ASMR]吃播維力炸醬麵&炸雞&咖哩水餃,먹방 치킨 FRIED CHICKEN DUMPLINGS EATING SOUNDS|挑嘴男ASMR
#ASMR #吃播 #MUKBANG
咖哩水餃 在 挑嘴男ASMR Youtube 的評價
🔹人森第一次吃海底撈差點被辣死!這次來體驗一下外送服務,點了網友推薦的配料幾乎都沒雷的,三鮮湯底我喜歡,招牌蝦滑、蝦丸、黃喉這幾種我很愛,阿豬腦的部分....有吃過就好了😂整桌大概三人份的量是3000多塊,整體來說如果你不想排隊就可以叫外送回家吃,一群朋友宅在家聚餐開趴也很適合~
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吃播麻辣火鍋&麻辣鴨血
https://www.youtube.com/watch?v=w7Cs12UIgbU&t=85s
吃播維力炸醬麵&炸雞&咖哩水餃
https://www.youtube.com/watch?v=QVtovowxKLM&t=30s
吃播台灣連鎖炸雞店,胖老爹、爆Q美式炸雞、昌平炸雞王
https://www.youtube.com/watch?v=UEiyo_-FYW0&t=14s
吃播起司火雞麵&韓國炸雞
https://www.youtube.com/watch?v=GEkNehPsMjY&t=19s
吃播NENE CHICKEN 韓式炸雞
https://www.youtube.com/watch?v=dNzekXP0epU&t=114s
吃播炸全雞&炸醬麵
https://www.youtube.com/watch?v=djuMgjFfT6Y&t=235s
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[MUKBANG ASMR]吃播海底撈麻辣火鍋、豬腦、沙巴魚、蝦滑、撈派黃喉,훠궈 먹방|HOT POT EATING SHOW|挑嘴男ASMR
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