手軽に作れて野菜も摂れる!味噌チーズ野菜炒めのご紹介です。
今回はそこに◯◯◯も追加しちゃいました!
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同時也有95部Youtube影片,追蹤數超過88萬的網紅ロシアン佐藤『おなかがすいたらMONSTER!』,也在其Youtube影片中提到,参考レシピ ゴマ団子 https://park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/706115/ チンジャオロースー https://chefgohan.gnavi.co.jp/detail/106 春巻き http://www.ntv.co.jp/3min/recipe/...
味噌 野菜炒め 在 GOHAN Facebook 八卦
カット野菜、活用していますか?
今回は手間を大幅に省いた、激うまホイコーローのご紹介です!
これは旨すぎて、白飯に合うおかず殿堂入り!
材料(1人分)
豚バラ肉 100g
カット野菜 1袋
にんにくチューブ 2cm
しょうがチューブ 2cm
サラダ油 大さじ1
ごま油 小さじ1
(A)
料理酒 大さじ1
しょうゆ 小さじ1
片栗粉 大さじ1
(B)
オイスターソース 大さじ1
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
しょうゆ 大さじ1/2
豆板醤 小さじ1
味噌(合わせ味噌もしくは赤味噌) 小さじ1
手順
1. ポリ袋などに豚肉と(A)を入れ、袋を振って肉全体に味を馴染ませる。
2. フライパンにサラダ油とごま油を引いて、強火で1をさっと炒める。
3. 豚肉にある程度火が通ったら、にんにくチューブとしょうがチューブを入れ全体に馴染ませる。
4. カット野菜を入れ、全体に油が馴染んだら(B)を入れ、全体に絡める。
5. お皿に盛り付けたら完成!
ポイント
最初から最後まで強火で手早く炒めるのがポイントです!
スーパーやコンビニで売っているカット野菜って「手間なし!コスパよし!」で、もの凄く助かりますよね!
今回は、キャベツ、ピーマン、にんじんが入っている野菜炒め用のものを使いました。
もちろん冷蔵庫に野菜が余っていたら、そちらを使っても全く問題ないですよ!
次回は、豆腐ときのこを使った低糖質豆腐ステーキを作ります〜!
味噌 野菜炒め 在 Facebook 八卦
パイナップル三昧!🍍🤤
パイナップルケーキ、ドライパイナップルのカット、ジュース、ヌガー、そしてパインの台湾風の味噌漬け!
フルーツの以外にも、台湾パイナップルの楽しみ方がもっといっぱいあります!
日本の方もよく知っている台湾の名物、パイナップルケーキ以外にも、特級品の金鑽パイナップルの甘さをそのままキープして乾燥したパインのカット、スライスはもちろん、定番のようになっていますが、
ブラックチョコとホワイトチョコをつけたパインチョコは初めて見たから、とにかくその美味しさに驚きました!もっちりした食感のフルーツのカットと、ちょっぴり苦くて甘すぎないブラックチョコとのパランスがとってもよくて本当に合ってるなって!そのすごいアイデアに感服して甘党のあたしの一押しになっちゃいました!みなさんにも試してもらいたいですね!
それから、フルーツとしてだけではなくて、しょっぱい味噌漬けにちょっとフルーティーな香りをつけて、スープや野菜炒めにも天然な風味と味付けを与えられます!暑くてあんまり食べたくない日にも食欲をそそられると思います!
収穫期で大変忙しい時期にもかかわらず、一つ一つ真剣に説明していただいたオーナーさんの目が輝いててとっても印象的でしたし、奥さんも試食を山ほど持ってきてくれて、本当に台湾人の人情味も出ていてとっても暖かかったです!オーナーさんとオーナーの奥さん、貴重な時間をありがとうございました!
大事に育てた美味しいパイナップルでその誇りを持って作っている職人精神をよくわかりました!台湾パインをいつもと違う食感を楽しみたい方におすすめです!台湾ロスのみなさんもぜひ!
這次因為日本長壽人氣綜藝節目 #世界不思議發現 的錄影,來到了台灣鳳梨最大的產地-屏東!雖然從小在水果王國長大,但對鳳梨這些具代表性的水果也是一知半解~藉由這次機會也有了更多認識!
從栽種到收成、再到後續加工,每個步驟都非常的仔細不馬虎,和老闆洋哥在鳳梨田裡吃到自己剛採摘下來的金鑽鳳梨也是絕品的美味!真的瞬間會懷疑自己,也太多汁太甜了吧!看著老闆認真工作的炙熱眼神,心中滿滿的感動完全藏不住~
老闆娘蓁妹也好熱情好可愛~除了一直切好多鳳梨給我們吃之外,還請我們喝完全不加糖的冰鎮鳳梨汁、幫我們介紹了好多用心製作的鳳梨加工後的美味製品!鳳梨酥、果乾、牛軋糖之外,還有第一次吃到的搖滾金角巧克力果乾!甜而不膩帶著果香擁有豐富滋味的巧克力(誰才是主角啦XD)與味蕾的撞擊實在太令人驚艷了!差點都要喪失語言能力一直沉醉在試吃當中~
還有非常適合入菜的醬鳳梨,炒青菜或是煮鳳梨苦瓜雞湯都是一絕!夏天很容易太熱而覺得沒有食慾,這時候就讓清爽香氣帶著酸甜的鳳梨來攻佔大家的胃!營養與風味兼具,絕對是居家防疫的長期抗戰期間變身料理大師的秘密武器!話不多說馬上下訂了好多水果和禮盒準備和親朋好友分享!
帶著屏東的熱情陽光與老闆們的溫暖心意,不只肚子飽飽的,心也滿滿的!謝謝 #自然果舖 的老闆老闆娘!日本人也讚不絕口的金鑽鳳梨,分享給大家唷!
#ギフトセットを買って今でも家で色んな台湾パインを楽しんでる🍍🤤
#パイナップルのマスク可愛いですわ
#謝謝阿姐的影片
味噌 野菜炒め 在 ロシアン佐藤『おなかがすいたらMONSTER!』 Youtube 的評價
参考レシピ
ゴマ団子
https://park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/706115/
チンジャオロースー
https://chefgohan.gnavi.co.jp/detail/106
春巻き
http://www.ntv.co.jp/3min/recipe/20160504.html
小籠包(実はパーティーキッチン吾郷ちゃんレシピ♡)
※少し前の動画なので、はずかしい!ってことだったので、リンクをこっそり…
https://www.youtube.com/watch?v=oN63Dsp1Q7I
エビチリ(パーティーキッチンめぐみんレシピ♡エビが私の下処理よりももっと丁寧!)
https://www.youtube.com/watch?v=AtJFa_fEjbg
※その他のレシピは数点のレシピを参考に、私の好きな味に仕上げています〜!
結果
胡麻団子 215票
黒ごまあんのごま団子 4票
紫いもあんのごま団子 1票
小籠包(ショウロンポウ) 203票
焼小籠包 16票
肉汁たっぷり小籠包 2票
色んな色の小龍包 1票
エビチリ 194票
エビチリ玉子 2票
餃子(ギョーザ) 191票
焼き餃子 67票
水餃子 9票
羽付き焼き餃子 3票
肉汁たっぷりの野菜餃子 1票
野菜炒め 168票
回鍋肉(ホイコーロー) 69票
空芯菜炒め 29票
空芯菜のガーリック炒め 25票
豆苗炒め 19票
青菜炒め 6票
中華風ゴーヤチャンプル 2票
豆もやしと春雨山椒炒め 1票
チンゲンサイの炒め物 1票
肉野菜炒め 1票
茄子と豚肉の四川風炒め 1票
青椒肉絲(チンジャオロース) 159票
炒飯 151票
海鮮チャーハン 25票
海老チャーハン 4票
あんかけ炒飯 4票
海鮮あんかけチャーハン 1票
エビチリあんかけチャーハン 1票
カレー炒飯 1票
ピリカラニンニクチャーハン 1票
ラードで油ギトギトの炒飯 1票
板橋チャーハン 1票
麻婆豆腐(マーボー豆腐) 137票
四川風麻婆豆腐 2票
激辛麻婆豆腐 1票
酢豚 118票
黒酢の酢豚 19票
黒酢酢豚紅虎餃子房風 1票
天津飯(テンシンハン) 92票
天津炒飯 10票
そば 91票
五目あんかけ焼きそば 30票
あんかけ焼きそば 27票
あんかけかた焼きそば 13票
中華そば 6票
餡かけ海鮮焼きそば 3票
五目焼きそば 2票
五目あんかけかた焼きそば 2票
あんかけそば 1票
あんかけ固やきそば 1票
かた焼きそば 1票
五目かた焼きそば 1票
広東風ヤキソバ 1票
海鮮焼きそば 1票
焼きそば 1票
羽根つき焼きそば 1票
レバニラ炒め 80票
春巻き 77票
揚げ春巻き 2票
野菜春巻き 1票
エビマヨ 75票
油淋鶏(ユーリーンチー) 70票
卵炒め 64票
木須肉(ムーシューロウ) 29票
西紅柿炒蛋(シーホンシー) 23票
豚肉ときくらげの卵炒め 7票
海老と玉子と木耳の炒め物 2票
キクラゲとトマトの卵炒め 2票
肉入り卵炒め 1票
杏仁豆腐 40票
中華丼・中華飯 34票
麻婆丼 3票
エビチリ玉子丼 1票
海鮮あんかけ丼 1票
青椒肉絲飯 1票
麻婆茄子 24票
ラーメン 20票
五目ラーメン 6票
醤油ラーメン 5票
五目あんかけラーメン 2票
麻婆ラーメン 2票
あんかけラーメン 1票
チャーシュー麺 1票
味噌ラーメン 1票
ニラ玉 16票
かに玉 15票
広東麺 14票
角煮饅 13票
カシューナッツ炒め 12票
鶏肉とカシューナッツの炒め物 10票
焼売 9票
ジャンボ肉焼売 1票
肉焼売 1票
八宝菜 8票
たまごスープ 7票
ピータン 6票
唐揚げ 6票
焼餅 6票
麻婆春雨 6票
ちまき 5票
中華ちまき 2票
担々麺 5票
カラカラ麺 5票
棒棒鶏(バンバンジー) 5票
酸辣湯麺 5票
皿うどん 5票
肉ニラ炒め 5票
ニラ豚 2票
肉団子 3票
肉団子の甘酢あんかけ 1票
中華クラゲ 3票
中華クラゲのサラダ 1票
コーンスープ 3票
コーンと溶き卵のスープ 1票
粟米湯(スーミータン) 1票
ワンタン麺 3票
冷やし中華 3票
北京ダック 3票
ジャージャー麺 3票
ラーメン 3票
台湾ラーメン 3票
スガキヤラーメン 3票
台湾まぜそば 3票
浜木綿の中華パン 3票
茄子の激辛煮 3票
餡餅 3票
サンマーメン(神奈川県) 3票
豚まん・肉まん 3票
鶏チリ 3票
えび天 2票
もやしそば 2票
桃饅頭 2票
豚キムチ 2票
クラゲの酢の物 2票
ザーサイ 2票
中華ポテト 2票
押し豆腐 2票
皮蛋豆腐 2票
えびせんべい 1票
えびの巻き揚げ 1票
おつまみ焼豚 1票
よだれ鷄 1票
イカのチリソース 1票
イカの四川炒め 1票
中華屋さんのオムライス 1票
中華屋さんのチキン南蛮 1票
タンメン 1票
バーワン 1票
パイコー飯 1票
フカヒレスープ 1票
ルーローハン 1票
包包サラダ 1票
卵春巻き 1票
可樂雞翅 1票
台湾ラーメンアフリカン 1票
大根モチ 1票
干し豆腐のサラダ 1票
坦々麺 2票
東坡肉(トンポーロウ) 2票
海鮮あんかけおこげ 1票
腸粉 1票
豆腐ステーキ 1票
雲白肉(ウンパイロウ) 1票
総投票数 2452票 167品
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大食いなでしこ、大口モンスター
ロシアン佐藤です。食べること、美味しいごはんが大好きです!
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味噌 野菜炒め 在 ニカタツBLOG Youtube 的評價
料理の味は素晴らしいのに伝える側が低クオリティなグルメ動画349作目。
【これまでに食べたメニュー】
★ハンバーグ定食(大根おろし)、★シューマイ
https://youtu.be/-Cw-Sfu0CY4
メンチカツ定食、★ナスの生姜焼き
https://youtu.be/167CIui6Wjw
唐揚げ(鶏と豚のハーフ&ハーフ)
https://youtu.be/yT5qqRyTAB4
ドライカレー
https://youtu.be/pdEkvBUqyuI
マーボー丼
https://youtu.be/QVPnWhADLiI
★なすみそ炒め定食
https://youtu.be/-LpjDT_SpXo
うな丼
https://youtu.be/XlNmfqc8_8A
焼肉定食
https://youtu.be/OJU9zE-Lt0s
焼きそば(しょうゆ味)
https://youtu.be/QC-ndwoA9G8
ハンバーグ乗せオムライス
https://youtu.be/u-8GAMvgsdw
唐揚げ親子丼
https://youtu.be/TI9WLZ8Mb_Q
★タコの唐揚げ、★シューマイ
https://youtu.be/GUId-jBZPzE
★ネギトロまぐろぶつ丼
https://youtu.be/zmiJBvRfHbg
けんちんうどん、★タコの唐揚げ
https://youtu.be/a1hHtP2Cpss
★唐揚げ野菜炒め定食、★タコの唐揚げ
https://youtu.be/EwskHirCzRQ
★ソースカツ丼
https://youtu.be/Ur-5K_Xz0YY
チーズ揚げ
https://youtu.be/S1st4tY1Ubs
どじょうの唐揚げ
https://youtu.be/zkQAJ074uZw
じゃがバター、★ヒレ串かつ、ウインナー炒め、フランク焼き、牛串
https://youtu.be/1oR8djBZ62I
豆腐チリソース煮、カレーライス
https://youtu.be/_aXTfVhlN94
★牛焼肉定食、コロッケ定食
https://youtu.be/f0DCWfRGT1Y
エビフライ(弁当)
https://youtu.be/MfSb7cWkxME
アジフライ(弁当)
https://youtu.be/V7UBOZ8rp7E
カリオストロの城スパゲッティー定食
https://youtu.be/v_0leae0JuM
★ピーから定食
https://youtu.be/C050hTtobU8
もりそば、ざるそば、カツ丼
https://youtu.be/dShlH3_gzz4
オムカツカレー
https://youtu.be/fbU7z7TlfoE
ひやむぎ、★牛焼肉丼
https://youtu.be/nifElgGuvj8
★ネギ味噌ラーメン、とりそば
https://youtu.be/cO2t-LcV2RI
ヒレカツライス、タンメン
https://youtu.be/_pxSDLgQ3u8
★牛ホルモン定食、ホタテバター、ホタテ焼串
https://youtu.be/YMtmOck8P5A
★ステーキ丼(仮)
https://youtu.be/jLd0cCyJ1iI
★巨大メンチカツ
https://youtu.be/q_f2gNZtXdQ
目玉焼き定食、ラーメン
https://youtu.be/wC6O7J08fg0
酢豚、なんか色々
https://youtu.be/AwyFy_fC1LA
★オムチャーハン、カレーラーメン
https://youtu.be/La960LpF5zQ
★贅沢すぎる焼きそば定食
https://youtu.be/gY-aLQGWCBc

味噌 野菜炒め 在 ニカタツBLOG Youtube 的評價
低クオリティグルメ動画287作目。
【これまでに食べたメニュー】
★ハンバーグ定食(大根おろし)、★シューマイ
https://youtu.be/-Cw-Sfu0CY4
メンチカツ定食、★ナスの生姜焼き
https://youtu.be/167CIui6Wjw
唐揚げ(鶏と豚のハーフ&ハーフ)
https://youtu.be/yT5qqRyTAB4
ドライカレー
https://youtu.be/pdEkvBUqyuI
マーボー丼
https://youtu.be/QVPnWhADLiI
★なすみそ炒め定食
https://youtu.be/-LpjDT_SpXo
うな丼
https://youtu.be/XlNmfqc8_8A
焼肉定食
https://youtu.be/OJU9zE-Lt0s
焼きそば(しょうゆ味)
https://youtu.be/QC-ndwoA9G8
ハンバーグ乗せオムライス
https://youtu.be/u-8GAMvgsdw
唐揚げ親子丼
https://youtu.be/TI9WLZ8Mb_Q
★タコの唐揚げ、★シューマイ
https://youtu.be/GUId-jBZPzE
★ネギトロまぐろぶつ丼
https://youtu.be/zmiJBvRfHbg
けんちんうどん、★タコの唐揚げ
https://youtu.be/a1hHtP2Cpss
★唐揚げ野菜炒め定食、★タコの唐揚げ
https://youtu.be/EwskHirCzRQ
★ソースカツ丼
https://youtu.be/Ur-5K_Xz0YY
チーズ揚げ
https://youtu.be/S1st4tY1Ubs
どじょうの唐揚げ
https://youtu.be/zkQAJ074uZw
じゃがバター、★ヒレ串かつ、ウインナー炒め、フランク焼き、牛串
https://youtu.be/1oR8djBZ62I
豆腐チリソース煮、カレーライス
https://youtu.be/_aXTfVhlN94
★牛焼肉定食、コロッケ定食
https://youtu.be/f0DCWfRGT1Y
エビフライ(弁当)
https://youtu.be/MfSb7cWkxME
アジフライ(弁当)
https://youtu.be/V7UBOZ8rp7E
カリオストロの城スパゲッティー定食
https://youtu.be/v_0leae0JuM
★ピーから定食
https://youtu.be/C050hTtobU8
もりそば、ざるそば、カツ丼
https://youtu.be/dShlH3_gzz4
オムカツカレー
https://youtu.be/fbU7z7TlfoE
ひやむぎ、★牛焼肉丼
https://youtu.be/nifElgGuvj8
★ネギ味噌ラーメン、とりそば
https://youtu.be/cO2t-LcV2RI
ヒレカツライス、タンメン
https://youtu.be/_pxSDLgQ3u8

味噌 野菜炒め 在 【夏野菜のにんにく味噌炒め】スタミナ満点!豚小間肉で ... 的八卦
たっぷりの夏 野菜 とにんにくパワーで免疫力もUP♪にんにくの効いた 味噌 ダレが豚肉やなすに絡んでとっても美味しい、ボリューム満点のスタミナおかず ... ... <看更多>