不只是大家巨期待,
茜茜也超級期待的LeapFrog英文學習玩具,睽違半年要開團啦✌🏻✌🏻✌🏻
這次有超級多新品,是茜茜極力爭取來的,茜茜一直以來都為孩子選擇,兼具好玩+學習又玩不膩的玩具,每一樣都很欠買(我篩選過,會入團都是我最喜歡)
秦秦的週歲生日是我好友買了一本Leap Frog100語彙英文聲光書,讓我發現這個品牌實在是個大寶庫,要有學習功能也要孩子愛玩才有效,秦秦超愛玩,屁寶也是搶著要。
透過玩的過程不但學了不少單字,也讓練習純正美式英文的聽力(會有不少問句、單字、英文兒歌),互動式的英文對話,也是讓孩子超愛玩+玩不膩的原因。
#冰淇淋餐車
玩法超多而且細膩!
每一個菜單卡不同面都是不同的互動情境,冰淇淋不只可以勺起來(有磁鐵可以吸起+按鈕放下),還會請孩子選草莓的啦~香草的啦~ 如果答對會有獎勵聲,答錯則是別的回饋聲。
這也是為什麼可以邊玩邊學,玩不膩‼️
#吸塵器
家裡有吸塵器能夠培養寶寶一起做家事的好習慣,茜茜之前有買迷你dyson,但它真的就純玩+長得可愛,不是非買不可。而leapfrog這台在西的過程一邊教孩子數字、顏色、排序,還有打掃很快樂洗腦兒歌😂
#多款語彙學習書
半年前賣爆的時鐘款、100款這次都有,還多加入了新品 動物款、IPad互動遊戲款都是超超超好玩(好想要示範給你們看)
#吐司早餐組 #蛋糕下午茶組 #野餐下午茶組
這三款是全部可以搭配一起玩,一個在家也能享受野餐樂趣的概念❤️
吐司會透過玩遊戲來教孩子認識果醬、蛋、培根,還有如何按照步驟做吐司早餐。
半年前團過蛋糕下午茶的小組,這次來個豪華組讓大家買爆🔥 下午茶茶壺講話超可愛,還會有擬真倒茶水聲。
野餐籃也是最好的英文詞彙認知,一個星星餅乾,投進正確的形狀洞就教孩子 形狀、顏色、物品 的英文單字怎麼說。
#積木回收車
這款我大推~
每一個積木正反面都有一個單字,放進車身,就會教孩子念。也可有遊戲玩法,按「?」讓孩子找正確的積木。瘋狂投入車車中的洞也是很有趣的玩法!
嫩嬰愛的 #狗狗聲光布書 #蝴蝶123 #毛毛蟲鼓
星星蠻愛玩布書的,我買各種主題不同玩法的給他,聲光布書每一頁都有不同的英文兒歌(從小熏陶),居然讓他學會翻頁‼️(我會把影片放進心得文中)
蝴蝶上次也賣超好,可以掛在嬰兒床或是推車、汽座帶著玩唷。
毛毛蟲鼓是我特別幫星星先準備起來,因為小寶寶超愛用手拍拍拍,鼓是最好玩的,拍下去還有回應互動(英文歌+發亮),玩的時候星星笑到不行😂😂😂
#ABC書包🎒 #翻轉小筆電 #電話手機 #遙控器
上一團超人氣賣爆(上一團幾乎款款賣爆😂)
沒跟上上一團,還不認識它們沒關係,這團跟緊緊。看完茜茜分享,再決定要不要下手。
#不只以上這些款式
#幫孩子把兒童節禮物買起來
這次還爭取到我自己非常愛的滿額禮(限量)LeapFrog玩具收納籃,跟團還可以抽超大整座的Teamson玩具收納櫃,謝謝總代理愛我們🥰
每次茜茜開團都可以拿到最新的款式、最好的禮物、最棒的服務,這些好康都是茜茜鴨子划水般,檯面下跟廠商廝殺而來。也很謝謝每次茜茜開團大家都很支持,這樣廠商才有能力+勇敢的引進更多好東西和優惠給爸媽💕
#正向回饋
#受惠的是我們這些爸媽和孩子們
/
✅開團時間:3/8(一)中午12:30
✅直播分享:今晚22:00
茜茜在想今天3/7(日)晚上22:00開直播,分享這次超狂的新品們~ 心得文應該要明天早上給了,都會是Line@&社團搶先看到,趕緊先加入吧👇🏻
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#茜茜就會特別介紹唷
同時也有70部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅有口福,也在其Youtube影片中提到,三明治遇上歐姆蛋 — 早餐吃三明治總沒錯。如果你沒有三明治機,其實並不是什麼大問題。有了我們的超級好點子,你就可以作出好吃又有創意的三明治,而且完全不需其它的設備。下面兩道食譜都將歐姆蛋和三明治整合在一起。簡直好吃到了極點!重點是很快就可以準備完成! 謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家...
吐司早餐組 在 男子的日常生活 Facebook 八卦
新竹高鐵站旁,上週新開了一間咖啡外帶吧 COCA COFFEE 渴口手沖咖啡,店主阿濱將原本的洗車場空地,改造成全白貨櫃咖啡小站。
咖啡中繼站 : https://goo.gl/gSRWwo
這裡只提供手沖單品咖啡、冰滴咖啡與義式拿鐵咖啡,早上七點至九點則多了限量吐司早餐組合。雖是外帶吧,貨櫃旁也設置了不少座位,以植栽裝飾了些綠意,伴隨著新竹的強風吹著,坐著也相當舒服。
若你喜歡喝咖啡,現在走出新竹高鐵站先別急著跳上車,步行3-5分鐘的距離,你能愜意先來上一杯咖啡再走。
https://goo.gl/m9ZE9A
吐司早餐組 在 營養師Stella Facebook 八卦
[食物營養] 吐司塗醬,「醬」好嗎?!
因為便利的緣故,許多小家庭會買吐司做為早餐,吃時只要塗個醬就可食用;在美而美類型的早餐店,也常有奶油/花生/香蒜/果醬土司,或花生厚片、奶酥厚片等菜單選擇。到底這些吐司塗醬好不好?如果要吃的話,選什麼醬比較好呢?此外,常見的塗醬吐司加飲品的組合,熱量是否也有表面這麼簡單?「醬」的搭配真的是個好注意嗎?今天就讓我們來認識一下常見吐司塗醬的熱量,以及常見吐司早餐組合的熱量吧^_^
▌吐司的好麻吉~果醬、奶油、花生醬等塗醬!
[熱量] 常見的吐司醬料,可分為果醬類(如草莓果醬、葡萄果醬等)和油脂類(如花生醬、芝麻醬或奶油等)。果醬類因成品含水分較多,再加上水果熱量本身就比油脂低,所以熱量遠低於油脂類塗醬:果醬類每百公克介於220~280大卡間(註1),油脂類則介於600~800大卡不等。
[營養]
1.果醬類~儘管果醬熱量比較低,但營養價值也很低,水果的特色營養素如纖維、維生素C,在加工過程中幾乎都被破壞掉了,做成果醬後營養所剩無己(註1)。且果醬熱量有94~97%是來自醣類,所以比較建議把果醬當成糖類塗醬,不要把它視為水果。此外,有需要限制醣類攝取,或有高血糖、糖尿病的人最好不要使用果醬類塗醬。
2.堅果種子類~花生、芝麻等堅果種子類因富含油脂,故在食物分類上被劃為油脂類。由於這些原料本身就富含營養,其特色營養素,如蛋白質、脂肪、礦物質等較不易在加工過程破壞,所以製成塗醬後保留的營養比較多。其中,芝麻麵包醬的營養價值高於花生醬,每百公克含有635毫克左右的鈣,鉀、鎂、鐵和鋅等礦物質的含量也不低,並含維生素E、纖維等營養素。詳細成分資料可參考附圖。
3.奶油類~奶油是以油脂所製成,熱量幾乎全來自脂肪,且大部分都是飽和脂肪。一般奶油約有88%是飽和脂肪,人造奶油約含65%左右。奶酥塗醬因為是用奶油、奶粉和糖所製造,所以除油之外還有蛋白質和醣類。其脂肪含量較純奶油塗醬低約佔70%,其中有88%左右的飽和脂肪。因此有血脂過高或心血管健康問題者最好不要用這類塗醬。
奶油類塗醬因主要由油脂所構成,所以熱量很高但營養卻不高。除脂溶性營養素維生素A和E外,水溶性維生素、礦物質含量均很低。其中奶酥塗醬會稍微好一點,因為有使用奶粉,所以除維生素A和E外,還含不少的鎂和鈣。但若從性價比來說,還是堅果種子類塗醬較好。
▌熱量不簡單的「吐司塗醬+飲品」套餐!
[吐司熱量] 由於吐司含34%左右的水,故每百公克熱量約290大卡,其中蛋白質9.5公克、脂肪6.3公克、醣類49公克,並含444毫克鈉。
麵包店買的一般吐司,大小約比手掌心大一點,這樣的吐司一片大概有33~35公克,熱量約為100大卡;較大片的吐司(比正方形吐司多半個圓形凸起、手掌大小者)約50公克重,熱量大概有150大卡;超厚土司(如現在很流行的蜜糖吐司、7-11的金立方等)一塊的重量可能就有150~200公克,熱量則超過500大卡。
[飲料熱量] 常見早餐搭配的飲料,豆漿和米漿每百公克含56~62大卡熱量,所以喝250cc就有140~155大卡熱量,500cc則含280~310大卡熱量。其他類飲品,如奶茶、咖啡、木瓜牛奶、燕麥奶等每百公克熱量約在40~45大卡間,所以250cc約有100~115大卡;若喝500cc熱量則要翻倍。
[塗醬熱量] 假設每片吐司塗了一湯匙(約15公克)的醬,那麼塗果醬的話大概要再加上40大卡熱量;同樣一湯匙,奶酥醬熱量約90大卡,花生醬和芝麻醬約100大卡,奶油約110大卡,香蒜醬約120大卡。當然,你塗的醬越多,增加的熱量也就越高。
p.s.飯店早餐或飛機上看到哪種淺長方形的小塑膠盒果醬容量約15公克左右,小盒奶油盒約10公克左右。大家可以藉此感覺一下15公克果醬大概有多少喔^_^
總結來說,看似簡單的吐司塗醬+飲品的早餐,熱量卻沒有我們想像低,兩片一般吐司+1湯匙奶酥,再來杯500cc豆漿,就有570大卡熱量。因此,習慣以吐司為早餐的人,除了要留意吐司的食用量外(一餐最好不要超過兩片土司),配料也要小心,最好搭配蛋、起司、鮪魚與蔬菜類的鹹口味配菜,來平衡吐司營養不足之處,增加該餐食物的營養價值與飽食感。而若因方便而要直接塗醬吃的話,建議依照自己的需求與健康問題,看是要限醣、現油、限鈉,還是限制熱量來選擇適合自己的塗醬並適量使用以兼顧生活與健康喔。
(註1)果醬的熱量因不同店家/工廠製作過程使用的水果、糖、原料的用量,及成品水分含量的不同,導致不同品牌間的差異可能會很大,故實際熱量與營養分析請參考所購買產品的外包裝標示。一般而言,便宜果醬實際水果含量很低,故營養價值最差,手工、保留有整顆果粒類的果醬因使用水果較多,所以營養會比便宜果醬好一點。不過,不管是哪種果醬,當新鮮水果製成果醬後能保留營養素本來就不多,所以果醬其實只是在吃水果的糖和其植化素而已。
吐司早餐組 在 有口福 Youtube 的評價
三明治遇上歐姆蛋 — 早餐吃三明治總沒錯。如果你沒有三明治機,其實並不是什麼大問題。有了我們的超級好點子,你就可以作出好吃又有創意的三明治,而且完全不需其它的設備。下面兩道食譜都將歐姆蛋和三明治整合在一起。簡直好吃到了極點!重點是很快就可以準備完成!
謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy
完整食譜:https://www.yokofu.tw/sandwich-omelette/
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1.) 超級三明治
4 片吐司
3 顆蛋
1 湯匙細香蔥 切碎
30 ml牛奶 (約2-3湯匙)
1 片番茄
1 片莫扎瑞拉起司
1 片切達起司
溶化奶油
3 片培根
鹽
黑胡椒
作法:
1.1) 將蛋、牛奶、細香蔥、鹽和胡椒放入碗中,並將所有食材攪拌均勻。
1.2) 在平底鍋中放入奶油,然後倒入打好的蛋液。在蛋液中放上4片吐司。
1.3) 在吐司上刷一層溶化的奶油,然後翻面。
1.4) 在蛋上擺入一片番茄和一片莫扎瑞拉起司。
1.5) 將吐司歐姆蛋折疊起來。
1.6) 騰出平底鍋的一半空間,將培根放到平底鍋上煎。
1.7) 將培根和切達起司放在吐司歐姆蛋上,然後再將它折疊起來。
外部是又香又多汁的蛋、番茄和起司,而內部則是香脆可口的培根所組合而成的美味巨型三明治就準備好了!
2.) 披薩吐司
所需食材:
1 片吐司
1 顆蛋
1 湯匙牛奶
1 湯匙起司絲
1 湯匙細香蔥 切碎
鹽
黑胡椒
1 湯匙甜椒丁
1 湯匙火腿丁
作法:
2.1) 將蛋、牛奶、鹽、黑胡椒、細香蔥和起司絲放入碗中,然後攪拌均勻。將奶油放在平底鍋中加熱。
2.2) 將切成丁的甜椒和火腿放入鍋中,稍微煎一下。
2.3) 切掉吐司內部,保留吐司邊框。
2.4) 將吐司邊框放入平底鍋中,讓甜椒和火腿丁集中在吐司邊框裡面。
2.5) 在吐司邊框中倒入打好的蛋液。
2.6) 將切下來的吐司中間部份放到蛋液上,然後稍微壓一下。
2.7) 將吐司歐姆蛋翻面再煎一下。
披薩吐司很快地就準備好了。它很適合在兩餐之間有點小餓的時候吃。這兩道食譜其實都非常適合當作午餐、晚餐或坐在電視前的點心。祝你用餐愉快!
另外,在這裡可以找到後半段影片中的創意三明治的食譜。https://www.yokofu.tw/big-sandwich/
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吐司早餐組 在 吃貨們 Youtube 的評價
#盈盈 #恬恬 #PAULA #美食開箱 #食物抽抽樂 #驚喜食物抽獎 #中式早餐 #嘟嘟好小香腸 #辣蘿蔔 #鮪魚罐頭 #肉鬆#SunnyYummyKidsToys #吃貨們
#YouTuber #字幕
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麵包超人玩沙玩具組可以在海邊堆沙坑 騎著在costco買的電動摩托車是BMW的在海邊太帥氣了一起海邊玩吧! 玩具開箱一起玩玩具Sunny Yummy Kids TOYs
https://youtu.be/XviywYeZCLU
少女最愛巨大的蜜糖吐司高塔! 最愛.吃貨們
https://youtu.be/k0e6yWF2LtI
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https://youtu.be/AZqoX2wKbn8
玩躲喵喵/捉迷藏 小惡魔版 被抓到的人要留下來加班 最愛.吃貨們
https://youtu.be/1TMR88vD22c
誰當隊長!? 最愛.吃貨們
https://youtu.be/4M5b4ji8Awk

吐司早餐組 在 Ytower Cooking channel Youtube 的評價
多功能大中小鑄鐵鍋組 699元 這裡買→ https://goo.gl/hz9xDp
1. 蔥蛋
材料:
蛋 3顆
蔥花 20公克
鹽 1/6茶匙
油 1大匙
作法:
1. 鍋子以中小火熱油後將蛋液倒入鍋中。
2. 等邊緣轉微焦即可翻面。
美味關鍵:蛋液加蔥一起打至冒小泡口感才更蓬鬆。
2. 吐司雲朵蛋
材料:
蛋 1顆
吐司 1片
鹽 少許
奶油 1片
作法:
1. 蛋黃蛋白分離後將蛋白與少許鹽打至發泡微變硬,尖端可立起即可。
2. 吐司用奶油煎香即可翻面。
3. 烤箱以180度預熱。
4. 將打發的蛋白放上吐司,再將蛋黃放置中央。
5. 放入烤箱烤3分鐘蛋白上色即可。
3. 香煎早餐熱狗
材料:
早餐香腸 10根
奶油 2茶匙
作法:
1. 先以少許冷水將香腸微煮。
秘訣:冷水下鍋溫度持續增溫皮才不會破
2. 水滾後將多餘的水倒掉,以鍋中餘油再加入奶油續煎。
3. 將香腸煎至焦香即可。
4. 經典美式炒蛋
材料:
蛋 5顆
牛奶 50cc
鹽 1/4茶匙
奶油 1片
作法:
1. 蛋與牛奶混合均勻,以左右、筷子不離蛋液方式打勻。
關鍵秘訣:加入牛奶口感更滑嫩,不將蛋液打發泡才綿密
2. 中小火熱鍋加入蛋液。
3. 用鍋鏟從邊緣以推的方式輕輕翻動蛋液,半凝固時即可關火,以餘溫將蛋液攪拌即可。
關鍵秘訣:關火用餘溫、從邊緣推蛋液至凝固口感才滑嫩
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楊桃美食網
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天天買菜 天菜網
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吐司早餐組 在 【1mintips】一塊吐司做出豐盛早餐! 千變萬化吐司做法 的八卦
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