歌曲故事 -【這樣我就能忘記你了】
喜歡上一個人,也許只是一瞬間的事。
女孩,從小生活在嚴謹而富裕的家中,清秀而大方,
卻因為家教嚴格,性格也保守內向,雖然不乏同齡男同學的追求,
求學過程中一直都沒有談過任何一場戀愛。
上大學的那一年,在同學的分享下,她聆聽了 Nirvana 的專輯,
一直以來,沒有對任何事物有特別興趣的她,對音樂有了憧憬。
她喜歡和彈木吉他的學長學姊們一起聚會,聽他們說著對音樂的理想,
分享很多她從沒聽過的專輯。她也試著學習樂器,但很快就發現自己對樂器毫無天份一翹不通。儘管如此,她還是喜歡和他們待在一起。
即使不能彈奏,光是聆聽,也能感受到喜歡什麼,屬於什麼。
那種歸屬感,使她開始願意相信自己是特別的。
那令她一成不變的人生增添了色彩和綺想。
也許,將來能從事音樂相關工作吧。
她開始到樂器行打工。
雖然不彈奏樂器,但是她學習很多相關的知識,也學習處理各種事務。
行政工作,吉他的型號,貝斯的型號,如何換弦,什麼樣的客人該買什麼器材,線材,音箱,安排學生上課的日程….
她覺得很快樂,跟許許多多也一樣喜歡音樂的人在一起,也認識很多穿耳洞,刺青,龐克頭重金屬裝扮的人,或是一把年紀仍然要皮衣皮褲的老搖滾咖。
一開始覺得他們有點兇,難以親近,後來才知道,其實他們都像孩子一般,直來直往,有著自己的執著。
說是羨慕也好,崇拜也罷,雖然不能成為像他們一樣彈奏樂器發光發熱的人,但為他們處理著相關事務也成為了一種相當的成就感。
說也奇怪,在這樣的環境裡,嚴格來說也算是龍蛇雜處,她長得也算乾淨漂亮,龐克裝扮的男生們雖然也愛跟她聊天八卦,但談起感情,大家紛紛對她這樣一個清湯掛麵的小女生敬而遠之。她也從來不急著交男朋友,簡單的日子就這樣過了一陣子。
這一天,從分店調來了一位吉他老師。據說,已經是在這個業界教學很久的前輩,也有自己的演出樂團,她已經在心中為他畫了個既定印象「我想皮衣皮褲刺青或誇張的髮型恐怕跑不掉吧」。
這時她正在處理其他學生的請假事宜。
一個年輕的男生走進來,平順長度至耳際的棕髮,白色的乾淨t shirt和藍色破洞牛仔褲跟一雙黑靴子,表情淡淡的卻散發溫和的感覺,個子不高,大約165公分左右,背上揹著一把大吉他,散發著大學吉他社學生的氣質。她匆匆一瞥,目光轉回螢幕上,手指繼續敲打著鍵盤。
大概又是哪個新來的學生吧,先處理好手頭的事吧。
過了好一會,男生也沒開口。等她終於打完手中的文件。
才抬起頭來看著他,雖然是大學生的外表,卻有一點點滄桑的感覺,大概像是有一點年長的日系傑尼斯男孩。
「請問你是來上課的嗎?」
「我是來教課,想先看一下同學的檔案」
「……」
這就是他們平凡而出乎意料的相識。
男孩就是那位調任過來的新吉他老師,他的話並不多,比起其他音樂人,也不算特別起眼,唯有聊起音樂時那麼健談,彈起吉他來時整個人散發著光芒。
她認識了許多音樂人,但從沒遇過像他這樣,好像與世無爭的一個人。
「什麼!?你37歲了!!??」
這一天,樂器行的同事們一如往常在關店後的店裡吃著各自的宵夜一面收東西,大家都鮮少聽他談起自己的事,不過來自不同環境的朋友們說起自己的年紀背景,終於聽他不免俗說了自己的年齡。
「對啊,我應該教學生有十幾年了吧」他仍是一臉的雲淡風輕,周圍的人已經陷入一陣喧鬧,紛紛討論他是怎麼保養的,而女孩則陷入了自己的世界。
37歲對於一個剛滿20歲的準大學畢業生來說,還是個滿遙遠的距離,但是這樣一個迷樣的數字和與年齡極其不符合的外貌讓她產生濃厚的興趣,她開始想知道他的更多事情。
她會冒著父母的嚴厲訓斥和幾個朋友下班後去他演出的地方,聽他的樂團演出,她會在他有空堂的時候,進到教室裡和他一起聽音樂。她從來不知道自己會是在愛情裡主動的那一方,沒有談過戀愛的她,對於這種懞懂的感覺也慢慢有了清楚的意識。
原來喜歡上一個人,也許只是一瞬間的事。
逐漸,他的態度也有了轉變,演出後之後,送聽演出的她回家,似乎變成一種習慣。他的樂手朋友們也都認識了她,有一次他們要去中部演出,他竟然也邀請她去了。在人來人往的演唱會場,不知是不是為了避免走散,他不知不覺牽起女孩的手。
這一切都是從未有過的感覺,也許這就是大家所說的戀愛吧。
他們一起聽音樂,她聽他彈吉他。
有時候他們會去看夜景,或去海邊看著海天相連之處發呆,
她還記得他第一次邀她出去時,她整夜緊張的無法入眠,
即使根本沒睡也還是很有精神的和他去放了天燈吃了點心。
她喜歡聽他說自己沒看過,不理解的事。
他們也說起何謂永遠。
他說,從前他覺得沒有任何事是恆久不變的,但遇見吉他遇見音樂後,也許自己找到了一個可以永遠喜歡下去的事物。
女孩的心中充滿溫柔,她也像他一樣那麼喜歡音樂。
他總是鮮少提起自己的事,她猜想他似乎經歷了許多,
她直視這個大男孩的雙眼,也許她不懂的事很多,
但她深信純真的情感,
也可以像此刻海上的星月一樣恆久而遙遠。
那一瞬間,也許他也被說服了,在只有星星和海風的夜晚,
他靜靜的吻了她。
那天夜晚,他依然禮貌而紳士地送她回家,她依然一進門就面對了父母的破口大罵,說她自從去什麼樂器行上班後一次一次的晚歸,都不認識她到底是誰了。她進了房門一點也不以為意,心裡暖暖的,有許多音符和文字,還有初戀的風景和悸動,這一切都是那麼值得,她覺得自己變成更好的人了。
接下來的日子,在忙碌的工作中,也許不能有太多交集,但一個來自他淡淡淺淺的微笑,和幾次工作後平靜地晚餐和談天,短暫的牽手和漫步,讓女孩覺得,也許不一定要去確認這樣的關係,他有時會問女孩,未來是什麼樣子?她總是侃侃而談,她想規劃演唱會,她想去國外學習展覽策劃,她有好多好多的想法,但最想的,是能一直有他在身邊,然而這句話,女孩始終沒有勇氣說出口。
不知道是不是錯覺,當她表現的越來越熱烈,他的樣子卻越來越平淡,甚至有一點閃躲,在不知不覺中,她好像越來越少看到他,有時候下了班,才得知他要趕去演出已經先離開了。即使見到他,也只是低著頭打招呼,像是刻意在避著她。
直到某天,女孩再也忍耐不住,她提早下班,等在他的車旁。
遠遠地,他看見了女孩,他一語不發地打開車門,放進了吉他,
又走向駕駛座,坐進車內,始終沒有看女孩一眼,在關起車門前,
女孩攔住了他。
「今天,可以去看你演出嗎」
男孩嘆了一口氣道:「我今天沒有時間送妳回家」
緊接著,他關起了車門。
看著揚長而去的車燈,女孩站在原地,淚水在眼眶打轉,
她不知道自己做錯了什麼。
接下來的日子皆是如此,他們即使碰了面,他也都是禮貌地打招呼,不曾多說一句,像是之前的一切都不曾發生過一樣。
女孩從一開始傷心的整夜無法闔眼,等著簡訊,或期待著隔天在樂器行能見面,然而也只是一次一次的失望。男孩不再主動跟她說話,即使她去了演出場地,他也只是微笑點頭,幾乎不再跟她有交集,更別提會送她回家了。這一切發生得太過突然,女孩來不及分析到底發生什麼事,她甚至也覺得自己沒有立場開口問他。
久而久之她似乎也漸漸相信了身邊朋友的規勸,説他只是一個想玩曖昧的男生,幸好什麼都還沒說清楚也好,就當沒這回事。
也有人告訴她,是她太沒經驗,這種人其實很多,
不要花太多時間傷心。
但她一直滿懷疑惑,那樣一個眼神乾淨清澈,而平靜無波的人,會是大家口中的那種人嗎?是自己真的年少無知,遇到了錯的人嗎?
半年過去,日子久了,時間過了,她慢慢開始覺得,大人的世界,也許不是想像中美好,她的初戀完全不是什麼浪漫的產物,而是一個看不清真實世界的傻故事罷了。
她看著依然故我,每天仍舊來上班的他,像是看著一個陌生人,過著與自己全然無關的人生,依舊教著課,晚上去演出。
她花了一些時間來消化,來把他們一起去過的地方,一起說過的話,當成一個無所謂的存在。
大學畢業的那年夏天,她遞出了辭呈,找了新工作,要到大型的演出空間實習。那一夜,一群同事們為她舉行了餞別宵夜會,他也來了。大家熱絡地聊天,他坐在最遠的角落,像是在聽著大家說話,偶爾拿起酒杯,像是自顧自慶祝著什麼。女孩遠遠望著他,也許她從來不曾真正認識過這個人,一直都是用自己的角度和期望在看這個世界,不過現在一切都不重要了,她要到更遠的地方去了,這個城市說大不大,說小也不小,以後,也許不會再見了。
一群人鬧到了凌晨三點左右,女孩站在街邊,攔了計程車要準備回家。
忽然,他來到了她身邊。
「現在沒有門禁了呀?」
他依然露出那種淡淡的淺笑,仿佛一切都無所謂。
「對啊,找到工作,我現在要準備搬出去了」
女孩眨眨眼,俏皮地回著。
幾秒安靜地沈默後,女孩轉身上車。
「那麼,再見啦」
車緩緩走遠,女孩看見的,依然是那大男孩,
淡淡的神情,棕色的軟髮和清俊的面孔。
「看著你走遠了 也許不會再見了
告別我的愛人 從來不屬於我的
你說過的永恆 我給過的天真
只是一場心碎的旅程
不用記得 這樣我就能忘記你了 」
到了現在,已經不太明白
這樣悲愴的心情,是屬於那女孩,還是男孩的。
看著對方一日一日走遠的
究竟是她,抑或是他?
我不知道女孩是否能成功地把他忘記
但我想,他大概永遠都會記住這個女孩吧。
以上故事來自於歌曲【這樣我就能忘記你了】
收錄在我們的最新專輯 『我在宇宙的邊緣』
【這樣我就能忘記你了】
詞:查查
曲:查查、Nu
製作:原子邦妮
你是冬季流浪的風箏
飄向天空留下寒冷
線斷了 刻劃成一道傷痕
我就像是一個陌生人
閱讀你的詩和劇本
心落下 墜入遙遠的銀河
看著你走遠了 也許不會再見了
告別我的愛人 從來不屬於我的
曾經唱過的歌 擁抱過的餘溫
只剩遺忘青春的殘忍
不用記得 這樣我就能忘記你了
你是夏日煙火的紋身
纏繞我孤寂的靈魂
熄滅了 殘留回憶的年輪
我就像是一個旅行者
翻越你走過的山稜
想尋找 讓心自由的可能
看著你走遠了 也許不會再見了
告別我的愛人 從來不屬於我的
你說過的永恆 我給過的天真
只是一場心碎的旅程
不用記得 這樣我就能忘記你了
同名演唱會
1/26 台北場:完售
3/09 台中場:http://bit.ly/2AEHtCB (台中 Legacy)
5/25 高雄場:http://bit.ly/2AEHE0J (高雄 Live Warehouse)
實體購票:
7-11 ibon(iNDIEVOX獨立音樂網)
演出時間:
【台中場】
地點:Legacy Taichung 音樂展演空間
地址:台中市西屯區安和路117號
日期:2019/3/9 (六)
開放入場:18:30
演出開始:19:30
【高雄場】
地點:LIVE WAREHOUSE
地址:高雄市鹽埕區大義街2-5號C10倉庫
日期:2019/5/25 (六)
開放入場:18:30
演出開始:19:30
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不好意思阿 閃到你們了嗎😋
💘我の暖男快遞💕ʜᴀᴘᴘʏ ᴏɴᴇ ᴍᴏɴᴛʜ ᴀɴɴɪᴠᴇʀsᴀʀʏ!
我是他國中的初戀💋國中畢業後他也都沒交女朋友🦄
單身了五年也都乖乖的🌈每當我需要他的時候他都會出現,什麼第一次的經驗都是給我。🍒
🌸我の麻糬🌸真的很疼我🍫看我在用手機就餵我吃東西,每天都要在一起還說過巴不得把我綁走,這樣就不管到哪都在他身邊❣️肉太大塊就咬小塊餵我,吃雞排有骨頭也是把骨頭挑掉咬肉給我吃,我累就把我公主抱走幫我洗頭、洗澡、吹頭髮,冷的話就把自己當外套抱著我,佔有慾超重的還會跟我的娃娃吃醋,大醋桶連我每天都要抱著睡覺的娃娃也說要毀了它哈哈😝
還沒跟他在一起的時候我常常開玩笑跟他說不跟你做朋友了絕交,他都會說:「那妳願意做我老婆嗎?」🌹
上次遇到賣菜的阿嬤,她問我們剛結婚嗎?我說沒有啦,後來我問北鼻說我們像結婚的夫妻?我一臉小孩樣欸,他說可能是妳長得像我老婆,哈哈哈真敢講欸😝
知道自己沒有經驗所以就讓自己當個很完美的貼心存在,跟我說一定要努力成為我的滿分男友。❤️
常常很用力牽著我的手對我說真的很愛很愛我,希望我也要很愛他。💕
當我聽到他對我說:「我每次只要想到現在能跟妳在一起我就覺得很不可思議,之前有時候喝酒都會想不知道還有沒有機會能再見到妳,也許將來也會想著想著就跟妳結婚了,想著想著就有了跟妳的小孩,想著想著就一起到老。」👰🏻
當我聽到這些我內心忽然很激動,因為從來沒有過一份那麼紮實的感受過,他每一天、每一次叫我老婆的時候我竟然都會覺得很開心而且理所當然,也許在外人眼裡會覺得我情史很豐富,這些感受這些事都是常有的,但今天我必須說完全不是這回事,一直以來我都認為年輕嘛不一定有什麼永遠享受過程就好,我從來不會想要跟誰一定要走到老結婚什麼的,總是附和一下說以後的事以後再說,甚至每次被叫老婆什麼的我也很少回應,就連親可能都不會太久。
即使再放肆的人,只要是人都還是會有自己一套原則,而某些原則可能是別人無法理解的,我不知道未來會如何但我知道我很放心把自己交給他,我對他說過一句話:「我想我這輩子目前為止做過最對的選擇就是跟你在一起。」而這句話我每想幾次就更加確定。💯
我想跟我很好的朋友都知道我是很少哭的人特別是這幾年,除了看電影被感動哭以外,生活中不管怎樣我是很難掉眼淚的人,有一次我做了關於他的惡夢我哭著醒來,醒來後我的心非常非常痛,我很努力的想壓制自己的情緒卻淚流不止,當他發現就立刻驚醒趕緊過來抱緊我,跟我說他一定要不會再讓我做惡夢,那一天早上我很確定我有多珍惜他的存在。🌸
很謝謝你為了愛我不計一切的接納我的所有過去,還把你所有的第一次都交給我,第一次跟女生約出去、載女生出去、跟女生單獨吃飯、跟女生看電影、幫女生拿包包、幫女生繫鞋帶、幫我卸妝、幫我洗頭髮、幫我吹頭髮、幫我梳頭髮、跟我洗澡、跟我泡澡、跟我有情侶衣系列的東西,更別說接吻、過夜、甚至第一次⋯。❤️
他對我的好我真的沒話說,我弟也這樣說,還一直跟我說覺得他身材很好哈哈,還有他明明不怎麼流汗的人,但他跟我太親密的時候就會滿頭大汗體溫超高,真的覺得超可愛,哈哈哈未來的日子要繼續讓我幸福美滿喔~💕原本很單純的他結果跟我在一起似乎整個⋯這是種成就感嗯嗯😈
然後他真的超愛一直親我的,跟我說覺得我的口水治百病,我也常常覺得我的嘴唇快被他咬下來了,還有他真的很愛跟我撒嬌我真的超喜歡😍
也許我說這個沒多少人會相信,但我可以發誓那種臉紅心跳的感覺我只對他有過,跟他重逢就像將珍貴的寶物打開般的喜悅。
我跟他也非常有默契,每次都同時講一樣的話💌
還有上次用他手機滑我自己臉書意外發現這幾年我幾乎每一篇文他都有按讚,看到的時候超級感動啦💎
我講什麼事情和我們每天的行程都打在備忘錄📍
我講什麼東西他只要不確定的他就會馬上去查🔎
如果起爭執時間也很短,他都很體諒我很讓我💕
即使是我的問題他自己情緒來了也會為他的口氣道歉💞
吃火鍋自己吃之前都會先幫我煮好麵跟肉裝好湯給我🍲
有蝦就幫我剝蝦,什麼都幫我做好好的很寵我😋
陪我去做指甲他幫我買吃的喝的不知道我那天要喝什麼,他就把我喜歡的都買,知道我喜歡喝多多跟檸檬水所以見到我都會買給我喝🍹
一直以來我做什麼都會有人陪著,但只要是他陪我刺青、陪我在7-11吃東西、陪我去玩遊戲的時候我都會覺得特別愉快🏓
我很愛到處跑景點拍照,他也二話不說的請假陪我出去玩,他也是第一次跟人這樣旅遊一個禮拜以上🗺
然後出去玩他都自動包辦所有事,每天晚上整理前一晚的衣服、幫我整理包包、幫我拿藥、幫我把充電的都插好👗
如果要坐在地上拍照就叫我坐在他鞋上👟
為了我改變穿衣風格因為我才會穿粉色💕
我說什麼他都沒第二句話,學什麼都快👏🏻
雖然有時候很迷糊但都是很可愛的那種🐽
常跟他開玩笑看他鬧脾氣的樣子超可愛💕
我講的東西還什麼習慣基本上都會記得💭
壓到我的頭髮還聽到我劃到指甲之類的💥
都會很緊張的馬上來幫我呼呼😋
每次下雨天沒來幫我撐傘就不準我下車☔️
在開頭的時候我有說到我每一次需要人陪的時候他都是二話不說來找我,有車開車、沒車就坐小黃。🚕
從還沒在一起的時候他跟我約都堅持來基隆載我去台北再載我回基隆,坐小黃的話即使他才剛坐回去新店,如果看我臉書發生什麼事不開心他又會坐回來基隆陪我。
有一次我騎車去買肉粽,回來我當然得騎車回家,他開車來找我,後來堅持不讓我自己半夜騎車回家他就跟我坐摩托車,他朋友們開車跟著。🚗
有一次就因為我半夜想吃香腸他就從基隆載我去洪爐地,我想吃肉粽就大老遠載我去石門吃我最愛的那家。
還有一次他自己喝酒也有點醉了也堅持坐小黃來陪我怕我一個人在外危險,知道我在外面唱歌,他自己累得半死也堅持趁我在唱歌補眠一下,抓快唱完的時間再起床來載我回基隆。🚙
從還沒在一起的時候就每天都會跟我見面即使只能一下下也不管天氣的來基隆找我,也都捨不得離開,直到現在我們每天都有很多時間,也能每天陪我睡覺了💤沒有住一起的時候也每天睡前都傳很多訊息來跟我道晚安,跟他一人一隻相同的蠟筆小新娃娃代表彼此在身邊,然後每天也打電話叫我起床。📲
來到我家看到我棉被沒摺就幫我摺好、床單拉好,知道我很講究摺衣服主動跟我學摺衣服說要幫我,知道我家人很潔癖,就主動幫我用滾筒黏地版,主動幫我撿廁所掉的頭髮,知道我要蒸肉粽就自己去幫我看電鍋,蒸好還幫我把葉子打開來,吃完自己就把我的碗拿去洗。🥣
第一次下廚就是煮東西給我吃🍛
他知道我媽很潔癖所以煮完之後就把廚房整理的超乾淨,連地板都用抹布去擦✨第一次事後看我媽回家檢查沒被挑剔,平常都超眼尖一直罵⋯
出門前,徐問我廚房狗狗燈要開嗎?我說你知道是哪個嗎?他就去開,我就去廚房我說你知道哪個嗎?於是我看到他開了,我說幹我媽有教你喔,他說沒有你之前開我都有注意看,真的值得讚賞,通常人家根本不會注意到那顆後院狗狗的燈。😂
找我出去還會跟我媽說把紀亞借給他幾天,我實在很喜歡男朋友跟自己的家人像朋友一樣💕
他的存在我身邊的人都知道,之前一開始我媽問我是跟誰約,我說就國中雙胞胎的那個也是天蠍座的徐睿昇啊,我媽一下就想起來了😋
明明我身邊總是男生,但每次帶他出現,朋友第一句話都是男朋友吼,我都否認說是國中的男朋友,他們知道他對我多好後都是認同叫我快答應。💞
還記得當初臉書還是我叫他辦的他都還沒發過圖文,第一次發文就是昨天也是獻給我💌這幾年他臉書都有設我摯友從沒取消過🌟為我改變很多,原本真是完全不同世界的兩個人,他也是我唯一給了很多特例的人,國中真的很多回憶,他之前很喜歡我我也知道,但是當初我真的太愛玩了定不下來才選擇分開,朋友打來告訴我他有多難過我也覺得很虧欠,也因為如此他還一直陪著我讓我更欣慰。😭
我很少會一直凝視別人的雙眼,但你眼裡的世界是我每天都想看到的,當你每一次和我對看心裡總是特別安心,覺得幸福。👀
我問你會不會怪我我一直沒要正式在一起,你總是說只要能陪著我就好,也說希望我一直很愛你,不要有一天無法直視你。
11/22是我們的紀念日,在日本是好夫妻日❣️
其實私底下我們都像情侶一樣,只是是我一直還愛玩心不定所以讓我們一直停留在曖昧階段,但身邊很多好友都說我要好好珍惜,其實我一直都知道這世界上可能不會再有像你一樣這麼單純這麼相信我又對我疼愛至極的人,是我害怕一旦在一起了如果有一天分開了,我會失去一位這麼重要的人,也可能無法變回朋友。💔
當看到我上新聞怕我不開心還會一直跟我說沒關係這次有我陪你,讓我很欣慰,謝謝你給我勇氣去面對這些輿論。☺️
很開心這些日子以來是你陪著我,不然我真的不知道我會玩瘋成怎樣。
你常常覺得我沒有很愛你,你只是之一,但只要聽我說的就會很感動,總要我相信你多愛我,我知道我有很多過去,也有跟很多人的回憶,我知道你很難過我看了也很心疼,但你還是一直陪著我,跟我說你一直都還是很愛我,所以我會把最好的自己交給你,每一段感情我都很努力的走到最後無論發生什麼,但總是沒辦法,也幸好我都提早覺悟而去下決定,才能回頭看見你。🌸
很謝謝你融入我的世界配合著我🌎
我們彼此以及身邊的朋友都萬萬想不到緣分那麼奇妙,最後會是你陪在我身邊,跟你能這樣發展。☘️
我想他真的是我唯一認真想過真的可以走到最後的人吧!👣
你常常說你覺得我們的感情是得來不易的,所以對我的事情都會很敏感,看你難過真的很心疼你,我知道你一直很怕我消失,認識你的人也都知道你很愛我,我也很抱歉讓你為我流過那麼多次眼淚讓你那麼不安。
雖然我們11/22才訂在一起但我們相處好久了,也是我自己一直不願意定下來罷了,不過現在我想清楚了,跟你的每一分每一秒我都覺得很神奇,也許這就是對的人吧!有些人在一起好幾年最後還是分開了,而結婚的對象卻在一起幾個月而已,我不知道我們以後會如何,我們都還年輕都還需要奮鬥,可是我很高興我選擇了你,也很謝謝你願意一直等我,我有過很多複雜的過往,謝謝你這幾年都深信著我依舊是好女孩,直到現在把最好的自己交給我。😘
從來沒有跟一個人在一起能那麼放心、那麼放鬆,心裡不會有雜念。
我身邊雖然很多異性,你也都很吃醋我異性緣太好什麼的,但我自己很清楚,我需要陪伴在我身邊的人是個平凡的、單純的人,但也因為這樣你的存在所帶給我的愛卻是非凡的。💫
謝謝你一直以來的疼愛及呵護💏
也很高興你不曾消失過☘️
只對我貼心的天蠍寶寶💕
我愛你❤️❤️❤️
#補20171222
合氣道台北 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 八卦
修復錯誤的3R原則
「犯錯的重要性,遠不如我們如何處理犯錯。」
我對於「錯」這個字,特別小心,因為這可能牽涉到主觀評價。尤其我常提醒家長,孩子犯「錯」,很可能是一種發展的正常現象。所以,當家長也跌跌撞撞地嘗試適合孩子的教養方式時,我很難輕易地下一個「錯」的評斷。
「失敗也是我需要的,它和成功對我一樣有價值。只有在我知道一切做不好的方法以後,我才知道做好一件工作的方法是什麼。」~愛迪生
不管是面對父母自己,或者面對孩子,我都提醒,我們還有另一種看待失敗或錯誤的角度。失敗或錯誤,也可能有其價值。
家長減少自責,情緒就比較不容易轉嫁到孩子身上。我們願意面對自己就好,其中坦承自己還沒有想清楚,表達善意,是跟孩子再次連結的好方法。
1. 承認(recognize)─坦然承認自己的錯誤
2. 和解(reconcile)─真誠道歉,尋求和解
3. 解決(resolve)─一同找出合適且可行的解決方法
這就是一種身教,父母藉此讓自己更好,讓孩子學習。有些父母還會請孩子提醒,這讓孩子感覺被尊重,而且有能力。
真誠道歉,就不是口頭說說,然後下次再犯,那種敷衍式的道歉常讓人更生氣。道歉時,包括道歉的原因是什麼,以及未來可能可以有什麼不同的做法,防止再發生,或者再發生時如何防範,先提出自己的意見。
這也可以排入家庭會議的議程,每位家庭成員都可以貢獻自己的想法。想要完美是人性,讓孩子知道,過於追求完美,對自己不見得好。
避免完美主義,是連正確執行正向教養這件事,都可以想進來。正向教養的教養工具,需要時間熟悉,需要反覆練習。然後,父母又要具有相當的情緒處理能力,這根本是修行(這是某位朋友的說法)。
這時候也是展現幽默感的好時機,例如說自己像是憤怒鳥,「怎麼又生氣了啊!」孩子也可以從中明白,情緒難免會來,我們可以寬容以待。
通常是父母比較容易記恨,大部分孩子其實是很寬容的(也有少數記恨非常久的孩子,而且父母不一定真的有什麼大錯)。
有些親子會發展出一種模式,相互提醒,追求共好和諧。我聽到這樣的互動模式在親子關係中出現,常感覺被鼓舞。
待人處事圓融的人,不是不會犯錯,通常是更懂得修復。3R原則,就是修復關係的好方法之一。祝福您!
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圖片取自
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時間:2018年11月17日(六)下午2:30~4:00
地點:台北市北投區立德路2號(慈濟人文志業中心)
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瑪瑪信箱102:2021/6/29
1227 雯萱
1228 James
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42:48「想聽志銘唱替代役之歌」東成四少 1232
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1:23:35「近期聯名商品介紹」
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⚠️因應疫情升溫,為了維護參與跑者的安全、避免疫情傳播風險,路跑活動延期舉辦。
主辦單位正與場地主管機關協調秋季活動場地檔期,並同步公告延期的配套措施。
詳情請看【黃阿瑪終於出門了?! 要跑不跑的路跑】粉絲專頁
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大家好,小弟目前住在板橋江子翠,想學合氣道來健身
目前看到離家最近的是瓏山合氣道館
但昨天到板上提供的地址晃了一下
感覺不出來那邊有道場
所以上來請教各位大大們
板橋(家裡)or中山北路二段(上班地點)
附近哪兒有道場呢?拜託別太遠,剛剛搬來台北,路況不熟 > <"
小弟目前是在資訊公司上班,下班時大約7點~8點左右
希望能有大約這個時間的合氣道館可以上課
六日班暫時沒辦法,因為有其它的課程要上
內容繁雜了些,感謝您看完
也請幫忙小弟解答,謝謝
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