我不知道可以這麼好。
也許我用了很搞笑的方式寫了想快點從簽書會現場回家的心焦,但阿魯真的是好讓人掛念。在高鐵上打電話給老婆問阿魯狀況,老婆說整天都在發燒的阿魯,突然退燒了,也吃了一點點東西,而且今天大哥一家人跟芷瑤都有來找她玩,叫我不要太擔心。
回到家的時候大概是快九點,阿魯躺在地上,吸著氧氣睡覺,我喊著:「魯滴!二哥哥回來啦!」從後面抱著她,她沒什麼大反應,我只好從前面抱抱她,讓她看清楚是二哥哥回來了。
阿魯溫柔地看著我,真乖。我用濕紙巾仔細清理她的耳朵,她很喜歡,每次我這麼做,她都會把頭塞過來要我弄久一點。這次,即使阿魯沒有力氣把頭塞過來了,我還是仔仔細細用掉了六張濕紙巾。
阿魯沒力氣使喚我,但還是好溫柔地看著我。我想她非常的疲倦。
我趴下,將額頭貼著阿魯的頭頂,更認真感覺她的心念。
這陣子很多人推薦我寵物溝通師,可以知道家裡的貓狗在想什麼,老實說,不管我信不信寵物溝通師的心電感應能力,身為一個經常跟阿魯說話、唱歌、擁抱、露營、散步了近十五年的我,阿魯有什麼話想跟我說,我會知道的。我一定會知道的。怎麼可以認為自己不會知道。
阿魯很累,很軟,把臉稍微別開了氧氣罩。
......是嗎?
我摸摸她的雙耳:「魯滴,謝謝妳陪二哥哥生活了十四年,這十四年都非常棒喔!妳上班上得很好!真的非常棒!每天都很棒哥,很超級喔,超過一百分,是宇宙神犬喔!如果妳還想繼續努力,二哥哥用盡一切所有的方法都會跟妳一起努力下去,我們都不要放棄。如果妳真的好累,不想努力了就讓二哥哥知道好嗎?二哥哥一定會知道的對不對?妳要想辦法讓二哥哥知道妳很累了,二哥哥一定會讓妳好好下班……」
我大概說了很久,久到老婆都好奇地趴過來一起聽。
額頭碰額頭,我繼續說:「妳很愛吃東西二哥哥就餵妳吃好多東西,二哥哥去哪裡都想帶著妳,二哥哥真的很愛妳,亭亭也很愛妳,我們都寵寵妳。妳如果很累了,想下班了,現在二哥哥跟妳說,OK,下班許可……」
老婆等我碎碎念完,開始討論著應不應該趁左岸動物醫院還沒下班前,去打個新點滴,因為醫院懷疑阿魯一直高燒,是因為阿魯對原先使用的抗生素有了抗藥性之類的,不妨換一種抗生素試看看。我們很快做出結論,快去吧,不要有遺憾。
我抱著魯屁,老婆抱著魯頭,不料兩個人才剛剛抱魯出門,還沒進電梯,阿魯就尿出來了,口鼻也滴出了很多帶血的液體,我馬上跟老婆說:「快進去,阿魯要走了。」
老婆雖然覺得阿魯會活一百年,還是被我的警覺嚇到,接下來完全配合我的預感行動。我火速搬出阿魯習慣的睡床跟她的摯愛食碗,放在她身邊,跟老婆一起擁抱阿魯,跟她說說話。我握著阿魯軟軟的手掌,念起了藥師咒,希望佛菩薩能引領阿魯去更好的地方,將來務必跟我們再有更好更好的緣份。
老婆的身體是配合我的心念,但老婆的心深處還是不相信阿魯會在今晚下班。她真的,天真近乎拗直地相信只要她盡心盡力投注一切地照顧阿魯,幫她安排針灸,安排屁股腫瘤注射治療,買了所有能買的狗狗護具,不放棄地將超營養的食物剁碎絞爛引誘餵食,阿魯就會一直活下去。我們甚至在前幾天還預購了一台很厲害猛爆強的新推車,想說阿魯不能走路了也沒關係,我們就推著她在公園繞來繞去也很好。老婆還預約了復健課程,期待她重新健步如飛。
但躺在我手掌上的阿魯,舌頭不受控制,呼吸越來越微弱。
我打電話給大哥,要他快點過來:「阿魯真的要下班了。」
大哥趕過來的時候,大概是九點五十分吧。大哥陪著我們撫摸阿魯。那時她的瞳孔已開始放大。十點時,媽媽突然打電話給我,問我阿魯最近的狀況,我索性開擴音,讓媽媽跟阿魯說聲再見。
媽媽結束通話的那一刻,阿魯的呼吸漸漸消失。十點二分。
放在我掌心的魯頭,重量感變得很奇異。不是沉重,而是鬆了。
我說,阿魯,魯滴,魯滴滴,阿魯蛋,魯條,魯寶,魯寶貝,柯魯咪,妳是我看過最多名字的好小狗,妳知道為什麼嗎?因為我們好疼妳,二哥哥真喜歡妳。妳去了另一個地方,一定要跟其他的阿狗說妳的主人說妳一百分,是宇宙神犬,我們都很喜歡妳上班的每一天。
老婆如往常幫阿魯刷刷牙,那是她跟阿魯每天都要進行的愛的交流。
我將puma的羊毛氈玩偶放在阿魯的鼻子旁。
我說,阿魯,妳有看到puma嗎?puma,你在嗎?阿魯是你的妹妹,你要保護她,罩她,就跟我們以前約定的一樣。帶阿魯去菩薩那邊上課,兩個都要乖……
大哥摸著阿魯的胸口,已經沒有心跳。
我很確定,那張忽然出現在售票機螢幕的18:35出發的車票,是我十年來遇到最大的奇蹟。否則當阿魯下班的時候,我只能在註定來不及的高鐵上,大約台中的位置呆呆地哭,就跟以前puma下班時那樣,那麼重要,別離時我竟無法在他身邊。肯定是十二夜的陰德值轉化,上天給了我鄭重道別的禮物。
所以,雖然我一直哭一直哭,但我好替阿魯高興。
無法比這樣的離別更好了。
阿魯趴在自己的家裡,完全沒有掙扎,沒有痛苦,沒有針也沒有藥,只有她的主人,以及這個世界上最照顧她最寵她最寶貝她的人,陪著她,握著她的手,一次次說著感謝,說著祝福,說著我們一定要再相見。真的好好喔,我太欣慰了。雖然一直哭但我真的好想大笑大叫。這個世界好棒,對阿魯好好。太幸福了。
常常一起照顧阿魯的該邊也來了,我們四個人一起將阿魯抱到她最喜歡的床上。
阿魯以平常慣用的姿勢,完美地睡了。
老婆流著眼淚說:「遇到阿魯以後,我才知道這個世界上真的有不求回報這四個字。」
真的,明明就是一直吃東西,一直尿尿大便,一直好需要被各種照顧的生物,卻是整個家裡最好的那部分。不求回報,卻永遠收到無限大的愛。那幾天,在我最傷心難過的時候,常常坐在地上發呆,阿魯都會默默走過來,將她的額頭頂著我的額頭,磨啊磨,蹭啊蹭,我就能獲得一百萬分的勇氣------這個世界上還有一個無條件信任我的生物,就是妳,宇宙神犬阿魯。我會努力。我會,我真的會。
再見了阿魯。我已經開始想妳了。很想很想無敵想。
下次見面時,妳已經可以自己開冰箱……這是妳最大的心願我知!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,4月份回覆留言內容:美國汙染嚴重自製副食品也不安全該怎麼辦、乳頭白點破掉餵奶後放灼燒疼痛正常嗎、早產寶寶吸吮力不夠親餵吃不飽怎麼辦/滿月後還能追奶嗎、男寶寶包皮需要翻開洗嗎、吃-玩-睡或吃-睡-玩哪個更正確、高風險族群寶寶不能喝奶粉嗎/如何判斷水溫70度、寶寶幾個月可以吃海鮮、乳頭尺寸小只能靠乳盾嗎...
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吃 藥 前 一定要 吃東西 嗎 在 九把刀 Giddens Ko Facebook 八卦
我不知道可以這麼好。
也許我用了很搞笑的方式寫了想快點從簽書會現場回家的心焦,但阿魯真的是好讓人掛念。在高鐵上打電話給老婆問阿魯狀況,老婆說整天都在發燒的阿魯,突然退燒了,也吃了一點點東西,而且今天大哥一家人跟芷瑤都有來找她玩,叫我不要太擔心。
回到家的時候大概是快九點,阿魯躺在地上,吸著氧氣睡覺,我喊著:「魯滴!二哥哥回來啦!」從後面抱著她,她沒什麼大反應,我只好從前面抱抱她,讓她看清楚是二哥哥回來了。
阿魯溫柔地看著我,真乖。我用濕紙巾仔細清理她的耳朵,她很喜歡,每次我這麼做,她都會把頭塞過來要我弄久一點。這次,即使阿魯沒有力氣把頭塞過來了,我還是仔仔細細用掉了六張濕紙巾。
阿魯沒力氣使喚我,但還是好溫柔地看著我。我想她非常的疲倦。
我趴下,將額頭貼著阿魯的頭頂,更認真感覺她的心念。
這陣子很多人推薦我寵物溝通師,可以知道家裡的貓狗在想什麼,老實說,不管我信不信寵物溝通師的心電感應能力,身為一個經常跟阿魯說話、唱歌、擁抱、露營、散步了近十五年的我,阿魯有什麼話想跟我說,我會知道的。我一定會知道的。怎麼可以認為自己不會知道。
阿魯很累,很軟,把臉稍微別開了氧氣罩。
......是嗎?
我摸摸她的雙耳:「魯滴,謝謝妳陪二哥哥生活了十四年,這十四年都非常棒喔!妳上班上得很好!真的非常棒!每天都很棒哥,很超級喔,超過一百分,是宇宙神犬喔!如果妳還想繼續努力,二哥哥用盡一切所有的方法都會跟妳一起努力下去,我們都不要放棄。如果妳真的好累,不想努力了就讓二哥哥知道好嗎?二哥哥一定會知道的對不對?妳要想辦法讓二哥哥知道妳很累了,二哥哥一定會讓妳好好下班……」
我大概說了很久,久到老婆都好奇地趴過來一起聽。
額頭碰額頭,我繼續說:「妳很愛吃東西二哥哥就餵妳吃好多東西,二哥哥去哪裡都想帶著妳,二哥哥真的很愛妳,亭亭也很愛妳,我們都寵寵妳。妳如果很累了,想下班了,現在二哥哥跟妳說,OK,下班許可……」
老婆等我碎碎念完,開始討論著應不應該趁左岸動物醫院還沒下班前,去打個新點滴,因為醫院懷疑阿魯一直高燒,是因為阿魯對原先使用的抗生素有了抗藥性之類的,不妨換一種抗生素試看看。我們很快做出結論,快去吧,不要有遺憾。
我抱著魯屁,老婆抱著魯頭,不料兩個人才剛剛抱魯出門,還沒進電梯,阿魯就尿出來了,口鼻也滴出了很多帶血的液體,我馬上跟老婆說:「快進去,阿魯要走了。」
老婆雖然覺得阿魯會活一百年,還是被我的警覺嚇到,接下來完全配合我的預感行動。我火速搬出阿魯習慣的睡床跟她的摯愛食碗,放在她身邊,跟老婆一起擁抱阿魯,跟她說說話。我握著阿魯軟軟的手掌,念起了藥師咒,希望佛菩薩能引領阿魯去更好的地方,將來務必跟我們再有更好更好的緣份。
老婆的身體是配合我的心念,但老婆的心深處還是不相信阿魯會在今晚下班。她真的,天真近乎拗直地相信只要她盡心盡力投注一切地照顧阿魯,幫她安排針灸,安排屁股腫瘤注射治療,買了所有能買的狗狗護具,不放棄地將超營養的食物剁碎絞爛引誘餵食,阿魯就會一直活下去。我們甚至在前幾天還預購了一台很厲害猛爆強的新推車,想說阿魯不能走路了也沒關係,我們就推著她在公園繞來繞去也很好。老婆還預約了復健課程,期待她重新健步如飛。
但躺在我手掌上的阿魯,舌頭不受控制,呼吸越來越微弱。
我打電話給大哥,要他快點過來:「阿魯真的要下班了。」
大哥趕過來的時候,大概是九點五十分吧。大哥陪著我們撫摸阿魯。那時她的瞳孔已開始放大。十點時,媽媽突然打電話給我,問我阿魯最近的狀況,我索性開擴音,讓媽媽跟阿魯說聲再見。
媽媽結束通話的那一刻,阿魯的呼吸漸漸消失。十點二分。
放在我掌心的魯頭,重量感變得很奇異。不是沉重,而是鬆了。
我說,阿魯,魯滴,魯滴滴,阿魯蛋,魯條,魯寶,魯寶貝,柯魯咪,妳是我看過最多名字的好小狗,妳知道為什麼嗎?因為我們好疼妳,二哥哥真喜歡妳。妳去了另一個地方,一定要跟其他的阿狗說妳的主人說妳一百分,是宇宙神犬,我們都很喜歡妳上班的每一天。
老婆如往常幫阿魯刷刷牙,那是她跟阿魯每天都要進行的愛的交流。
我將puma的羊毛氈玩偶放在阿魯的鼻子旁。
我說,阿魯,妳有看到puma嗎?puma,你在嗎?阿魯是你的妹妹,你要保護她,罩她,就跟我們以前約定的一樣。帶阿魯去菩薩那邊上課,兩個都要乖……
大哥摸著阿魯的胸口,已經沒有心跳。
我很確定,那張忽然出現在售票機螢幕的18:35出發的車票,是我十年來遇到最大的奇蹟。否則當阿魯下班的時候,我只能在註定來不及的高鐵上,大約台中的位置呆呆地哭,就跟以前puma下班時那樣,那麼重要,別離時我竟無法在他身邊。肯定是十二夜的陰德值轉化,上天給了我鄭重道別的禮物。
所以,雖然我一直哭一直哭,但我好替阿魯高興。
無法比這樣的離別更好了。
阿魯趴在自己的家裡,完全沒有掙扎,沒有痛苦,沒有針也沒有藥,只有她的主人,以及這個世界上最照顧她最寵她最寶貝她的人,陪著她,握著她的手,一次次說著感謝,說著祝福,說著我們一定要再相見。真的好好喔,我太欣慰了。雖然一直哭但我真的好想大笑大叫。這個世界好棒,對阿魯好好。太幸福了。
常常一起照顧阿魯的該邊也來了,我們四個人一起將阿魯抱到她最喜歡的床上。
阿魯以平常慣用的姿勢,完美地睡了。
老婆流著眼淚說:「遇到阿魯以後,我才知道這個世界上真的有不求回報這四個字。」
真的,明明就是一直吃東西,一直尿尿大便,一直好需要被各種照顧的生物,卻是整個家裡最好的那部分。不求回報,卻永遠收到無限大的愛。那幾天,在我最傷心難過的時候,常常坐在地上發呆,阿魯都會默默走過來,將她的額頭頂著我的額頭,磨啊磨,蹭啊蹭,我就能獲得一百萬分的勇氣-\-\-\-\-\-\這個世界上還有一個無條件信任我的生物,就是妳,宇宙神犬阿魯。我會努力。我會,我真的會。
再見了阿魯。我已經開始想妳了。很想很想無敵想。
下次見面時,妳已經可以自己開冰箱……這是妳最大的心願我知!
吃 藥 前 一定要 吃東西 嗎 在 賴賴 & 織織 Facebook 八卦
是的,荔枝...我是說勵志文來了💪💪💪
這陣子大掃除最大的收穫之一就是
我終於、終於、終於找到以前的小胖弟照了😱😱😱
完美主義作祟的關係
我一直羞於在自己慘不忍睹的時期留下記錄
所以我的照片總是「只剩after沒有before」😅
我超級努力把家從廢墟整理成大家都說溫馨的地方
卻找不到廢墟時期的照片
我超級努力一次又一次練出六塊肌、人魚線、馬甲線
卻找不到我鮪魚肚的照片
導致我不知不覺成了別人口中的「人生勝組」
他們根本不知道我在背後有多努力
現在,我終於可以大聲說:
我也曾經是個胖子✊✊✊!!!
【圖1】
是我國一的時候
全家一起去日本玩拍的照片
毫無反應,就是ㄍ胖子🙂
我從小食量就非常非常大
飯可以吃十碗的那種
但是拜我的腸躁症之賜
平常還勉強可以hold住體重
那一年應該是國小畢業了
再也見不到國小喜歡的女生吧💔
我好像只要一失意,就會變得特別胖(笑死😂😂😂
完全不是為情消瘦型
那一年是我視覺上最胖的時候
(我也不知道幾公斤,我根本連體重計都不敢踩
我幾乎沒有留下任何照片
真的是好不容易才找到這張💀
【圖2】
是我憂鬱症時期
去日本找我哥散心(又是日本,但不要以為我很常去日本,2005去之後下次去已經是2015了
反正又是一張為情爆肥的照片😶
那時候已經開始服藥了
而我的藥裡也包含了肌肉鬆弛劑
反正整個人就是肉鬆就對了
(請不要注意我的髮型☝️
【圖3】
一轉眼來到2017
自從2014年想要破除朋友間30歲的鮪魚肚魔咒🐠
開始積極健身之後就沒有真正胖過了
所以當時是看了「我的冠軍女兒」之後受到啟發
希望挑戰一次「增肥之後再練回來」的壯舉
也讓我至少有個before照可以用😂😂😂
(當時還沒翻到小胖弟照
增肥的過程非常簡單
反正就是狂吃不要運動就好😂😂😂
那時候肚子大到每件褲子都變超緊
每次吃飯都一定要打開扣子
老實說真的很不舒服🤢
差點就要放棄了(靠杯
【圖4】
就是前不久在夏威夷拍的照片
雖然比不上最壯的時期
畢竟今年更忙,健身的時間更少
但總算是瘦回來了🙏🙏🙏
(最終還是不敢增胖到阿米爾罕那種程度,沒有專業教練帶我覺得一定瘦不回來...
說真的這次重新練回來花了很多時間
原因在於我很愛看NBA
之前看了一份NBA球星的菜單
也看了巨石強森的菜單💪
覺得也想試試看「完全不控制飲食只靠健身」操回來
但...結果如何大家都知道了😅😅😅
我到了今年七、八月還是瘦不回來
才決定控制一下飲食
很快就得到了效果
所以千萬不要覺得光靠運動就能瘦
想要「精實」80%是靠運動🏋️♂️
但想要「瘦」80%是靠飲食🍌
然後女生真的不用怕練成大隻佬(老話常談
除非妳是超容易長大肌肌體質(有朋友是這樣
不然肌肉也是會消的
妳想練大根本超難
至於健身的時間
一天24小時,你抽出1小時就好☝️
理想是半小時重訓、半小時有氧(我是游泳🏊♂️🏊♂️🏊♂️
常常忙起來也是只做一半
不用壓力太大(壓力大會更想吃東西
大肌群(胸背腿)三天練一次
小肌群(手肩腳)兩天練一次
腹肌可以天天練😎😎😎
大概就是這樣
不講得太詳細因為很多都是因人而異
而且還有更多比我專業的人
最後好像應該要講一下心態的轉變
但...好像沒有太大的轉變
有更受異性歡迎嗎?我也不知道
畢竟憂鬱症的人內心深處還是很難喜歡自己的😢
但會比較健康、比較有精神、比較樂觀
畢竟身為藝術工作者,一輩子都在追求美感
照鏡子時看到這樣的自己總是比較愉悅🙃🙃🙃
寫了這麼多
希望能多少鼓勵到還在努力的同志們
看看我那精美的小胖弟照...
「連我都可以了,你怎麼會不行」💪💪💪
賴IG:www.instagram.com/lailailion/
織IG:www.instagram.com/chichinote/
吃 藥 前 一定要 吃東西 嗎 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的評價
4月份回覆留言內容:美國汙染嚴重自製副食品也不安全該怎麼辦、乳頭白點破掉餵奶後放灼燒疼痛正常嗎、早產寶寶吸吮力不夠親餵吃不飽怎麼辦/滿月後還能追奶嗎、男寶寶包皮需要翻開洗嗎、吃-玩-睡或吃-睡-玩哪個更正確、高風險族群寶寶不能喝奶粉嗎/如何判斷水溫70度、寶寶幾個月可以吃海鮮、乳頭尺寸小只能靠乳盾嗎、如何定義連續三天成功陪睡、奶睡會否讓寶寶的腸胃無法休息/奶睡吐奶會否影響健康、寶寶吸奶嘴三分鐘後入睡還需要睡眠訓練嗎、滿月的寶寶每次吃完奶護理後又餓了哄不睡怎麼辦、安撫寶寶的抱法會造成吐奶嗎、寶寶胃食道逆流後需要右側臥拍背和清理口腔嗎、8個月寶寶放入嬰兒床一起翻身扶站是否還未想睡、配方奶寶寶厭奶更換奶粉品牌有無幫助、3個月混合餵養寶寶開始抗拒奶瓶後使用控速瓶餵會否重新愛上奶瓶、50天混合餵養是否有機會實現全母乳、請問影片裡的奶嘴品牌、5個半月寶寶只會匍匐前進不會高跪爬有關係嗎、哺乳媽媽何時可以噴香水、乳頭有小水泡是小白點嗎、嬰兒期寶寶除了陪玩該怎麼開發智力、早產20天再加上乳頭扁平無法latch該怎麼辦、預防尿布疹藥膏可以一直用嗎/能否改用凡士林、防曬油會否影響維他命D吸收/每天上太陽15-20分鐘會否曬黑/一定要直曬太陽嗎、7個月寶寶一直吃書怎麼引導、寶寶自己吃東西食物卡在上顎怎麼辦、給寶寶坐Jumper有壞處嗎、國外流行的sensory play必要嗎、懷二胎奶量下降如何追奶或該退奶、孕期媽媽日夜顛倒會否影響寶寶出生後的作息、4個半月寶寶一到人多的環境就容易哭該怎麼鍛鍊、Sunny老師是否贊成杯餵、剖腹產建議幾周生產、寶寶衣物可以跟大人同用一台洗衣機嗎、salmon/cod重金屬含量高嗎、寶寶發展到什麼程度才需要穿鞋、寶寶喜歡抓大人眼鏡怎麼辦、喝水沒營養會把胃喝涼嗎、母乳寶寶的第一口奶粉需要選適度水解嗎、媽媽喝冰的母奶會變冷嗎、早產寶寶還不會吸吮適合控速瓶餵嗎、1個半月寶寶長牙母乳瓶餵需要刷牙嗎、玩具要一次給一種還是全部一起給、4個多月寶寶吃手又長牙該讓他吃手還是給磨牙玩具、二寶出生後是否需要戒斷大寶親餵以免寶寶造成依賴、寶寶容易溢奶且吃吐出來的奶渣平躺是否容易SIDS/為什麼CPR建議通暢呼吸要側躺跟寶寶嗆奶建議平躺互相矛盾、寶寶只會往後爬不會往前爬算達標嗎、11個月寶寶什麼東西都放嘴巴是否可以塗苦味避免他吃、親餵追奶餵完奶後是否要再排空、寶寶吃了奶粉後大便都是水便正常嗎、6個半月寶寶任何玩具放嘴裡咬一下就大哭大叫怎麼辦、母乳裡面的鐵質是否跟維他命D一樣的方式補充、混合餵養寶寶喝完配方奶後是否要給水、後躺餵會否壓到寶寶肚子導致不舒服或溢奶、可以用沖奶粉機器泡奶嗎、寶寶清醒時一直跟寶寶講話唱歌會否導致寶寶過度疲勞、7個月寶寶能否一餐BLW一餐湯匙餵、40歲二胎的母乳產量會否隨著年紀越少、混合餵養想轉全親餵是否要先power pumping追上奶量再親餵、1歲之後可否用全脂牛奶代替配方奶、可以用60度溫奶器溫奶嗎、可以親餵和奶瓶交替使用嗎、吃玩睡的順序和作息時間是否可以彈性調整、半夜擠出來的奶可以放3-5小時再喝嗎、7個月寶寶喝水會吐出來/該怎麼讓寶寶喜歡喝水、母奶超過6個月後是否營養就不夠了、聽說躺著餵奶會導致孩子地包天是真的嗎、親餵奶陣時不滴奶代表奶少嗎/二胎奶量上不來和剖腹產有關嗎、6個月寶寶有吃手習慣該怎麼幫寶寶洗手/要多頻繁清洗?📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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