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【分享直播抽好物 ，耶誕禮物來囉】 要抽出紅石榴與纖油切發泡錠（共 3 位）
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👏👏👏即日起至 12/22(五)12:00 止
1. 公開分享此篇貼文
2. 下方留言留下 2017 聖誕願望並@兩位好友
範例：我的聖誕願望就是和@慧喬@仲基 一起被美變瘦桃花開
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懷孕讓我變成一隻嚕嚕咪😆
鼓起來的肚子，水腫的腳，身體變化讓人充滿期待🌈🌈
一眨眼就邁向第6個月，我也從慌張的新手孕婦晉升為老鳥孕媽～
甜甜圈這小傢伙很特別，沒讓我體驗瘋狂孕吐，唯獨三餐不正常時，會用胃不舒服告知我他此刻餓乎乎～
還不喜歡吃肉，就只愛蒸蔬菜跟大量水果，媽媽我這輩子都還沒這麼健康過！
回想初期關於懷孕知識什麼都不知道，只能照單全收，大家說要補充葉酸，加上鐵錠、碘錠、膠囊維他命C/B群、藥丸鈣，一早就得吞下10顆藥丸才能安心💦
但在日本買過3種葉酸跟鈣，每次吞完就感到強烈不適應，卻也只能忍耐😢
在第15週時，雀巢問我要不要試試媽媽膠囊？
想起每天得吞的那10顆又不舒服就害怕，像抓到浮木般直接大聲說好！
雀巢媽媽膠囊裡頭含有200毫克DHA、鐵、葉酸、B群等16種綜合營養素，都濃縮成一顆，超級謝天謝地✨✨
第19週時他們營養師還特地打電話來日本幫我解惑一個多小時🔔
「雖然是試用邀約，但吃了一個月，我現在完全是雀巢媽媽膠囊鐵粉，終於不再有不適反應又省時！請問能自己付費購買嗎？」自己第一句話就興奮藏不住！
營養師開心地笑了兩聲後說：「因為有 「Trio-Pro鎖養層」呀！超強膠囊外層包覆著裡頭所有營養素，保護營養不被胃酸破壞、讓營養可以到正確位置被好好吸收！」
雖然她講的鎖養層我聽不太懂，但膠囊每天吞所以我知道它的外皮很特別✔️難怪不會有像之前吞其他營養品時的不適感，讓我戰勝不舒服！
#懷孕至今體重只多了3公斤
都要感謝甜甜圈雖然愛吃卻吃得＊無敵健康＊
🎈早餐：熱牛奶豆漿沖泡大燕麥片＋黑芝麻粉、1小碗原味優格＋香蕉 (或1顆奇異果)。
🎈午餐：剛開始只能接受半碗麵類，但最近我們母子達成共識，午餐讓我開心隨意吃！
🎈晚餐：1根蒸玉米＋1碗蔬菜湯(菠菜或花椰菜)
🎈點心：1～2顆蘋果
加場：每天散步慢走5000～10000步。(不然就讓我肚子漲到不舒服)
#這小傢伙是生來要當健身教練嗎
連營養師都稱讚說上田媽咪妳很健康！針對我的飲食，她給了我超～詳細的建議⬇️
「孕婦需優先補充鐵質來幫助紅血球形成及氧氣的輸送及利用，而鈣與鐵的吸收會相互抵觸，因此媽媽膠囊裡頭不含鈣，但可從食物攝取，建議一天喝1-2杯豆漿或鮮奶或是豆類、海鮮、蝦、蛋等，也可減少抽筋情況發生。只是媽咪不喜歡吃肉類可能導致鐵質、DHA等攝取較不足，膠囊裡的鐵：是專利甘胺酸亞鐵, 更容易吸收，後期分娩需求越是重要，還能滿足一日所需得DHA，對寶寶的學習發展很重要喔！ 」
也就是說，我營養不足的地方，剛好雀巢媽媽膠囊可以幫我補齊💕
雀巢膠囊很強，營養師也很厲害，一通電話解決掉我所有不安～✨
好幸運可以跟救星產品相遇，現在吃到第3盒，我想還會一直吃到產後～🐣
有機會的話，我跟甜甜圈很願意當小小代言人（眨眼自薦✨
#孕期營養一顆搞定
#2000位醫護媽媽親身使用推薦
——
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(包含雀巢媽媽膠囊10入，價值550元）＋經典媽媽包
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午安呀~❤
吃飽了嗎? 還沒吃的，記得趕快去吃喔!
像我平常工作真的很忙碌
有時候一大早就要出門拍照或是回覆Mail信件
訊息、寫部落格文章等等
忙起來的時候，就覺得健康真的很重要❤
對我來說擁有健康的身體，再加上好好的愛自己、保養自己
由內而外散發好氣色，就是最美的自己喲~❤
快來看看我由內而外的保養，諾鈣C發泡錠
和我一起由內而外好好的愛自己吧❤
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(即日起-2015/07/07，活動結束時間以各通路公告為準)
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瑋：泡澡一個手滑就想出企劃XD
哲：今天我不知道是享受還是受罪...
【一週挑戰，每餐都用氣炸鍋料理！】
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【過敏檢查，直播鼻內狀況超震驚！原來是ＸＸ造成的？】
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黃氏兄弟全新單曲《光》
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🎓畢業108系列單曲🎓
EP.01【我的新座位】MV 👉 https://youtu.be/ZWYFHrJj4dI
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#黃氏兄弟#外婆家系列#自製溫泉#手作
這是個試煉，但也是個夢想！
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【挑戰第一辣泡麵】https://youtu.be/9hgaJ87hn74
【其他 Vlog 影片】https://www.youtube.com/playlist?list=PLCM7lX8-9GDCfrhjPI4kDjnMONZN_SsgC
從以前就很喜歡吃辣，所以偶爾會幻想世界上最辣的辣椒吃了會發生什麼事？
看到最近有越來越多吃辣挑戰的影片後，有感而發，決定將自己的夢想付諸實際行動！
還是要警告一下，鬼椒不是普通的辣椒，如果不是善於吃辣體質的人絕對不要嘗試！
後計：由於有先吃整腸錠，所以我的肚子很 OK 啦
各位就不用擔心我哪個地方會不會燒起來 XD
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斷魂椒，又稱印度鬼椒，是盛産於印度東北部阿薩姆邦的一種辣椒，在 2007 年的《吉尼斯世界紀錄大全》中被確認為世界最辣的辣椒，實驗最高辣度為 1,041,427 SHU。
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背景音樂：
君と魔法の物語を / 初音ミク
黒髪ストロングP
http://www.nicovideo.jp/watch/sm23262041
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在屈臣氏補貨之買了8000元！
大部分都是我的回購愛用品，加上一些想嘗試的新品😆
底下列出這次開箱的商品順序唷～
大家也可以參考屈臣氏官網：https://www.watsons.com.tw/
/ 黑人極緻雪絨花牙膏星光限定版
後來發現這款擠出來的牙膏上面有星星圖案! 太可愛了
/ 黑人全亮白密泡小蘇打牙膏
/ Zephyrine初時肌 # 1玫瑰精萃超導修護露
/ Zephyrine初時肌 # 3鎖時恆星精華液 小星瓶
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/ L'OREAL PARIS 巴黎萊雅 金緻護髮精油草本植萃精華
/ 美体專科打卡錠EX+
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/ 好自在INFINITY液體衛生棉
/ Ora2 極緻璀璨亮白護理牙膏-沁香薄荷
/ SHISEIDO 資生堂 睫毛夾
/ DHC維他命B群、維他命E
/ Maybelline 媚比琳睫毛控 魔術捲翹記憶睫毛膏
我覺得很好用! 濃密捲翹跟纖長度都很夠，但刷頭偏大所以刷眼頭或下睫毛要小心點
/ ETUDE HOUSE TSUM TSUM 系列果凍慕斯唇釉PK002 一切莓問題
/ 巴黎萊雅 粉霧訂製唇膏 # 312 # 309
顏色都很美，但後來使用時發現我不太喜歡它的唇膏味QQ
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✔更多影片
【飲食控制】https://youtu.be/EFhkA8PfAGU
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☺ 使用相機 / SONY RX100M7
✂ 剪輯軟體 / Adobe Premiere
⚠ 這是合作影片
♫ BGM /
🎈Song : 샛별 - 해가 지는 게 섭섭해 / https://youtu.be/P__K_qrsHoM
🎈Song : 샛별프로젝트-Bucket List / https://youtu.be/AOJ0qvffSKA
🎈Song : 샛별프로젝트-Love me! / https://youtu.be/iquF_LLIkFs
🎈Song : 샛별 - 솜뭉치 / https://youtu.be/ZMl1bf9bj2c
謝謝你的收看❤
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#屈臣氏 #購物 #開架藥妝
