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守護我們一家人的健康 https://pse.is/MXNCM
我公公前陣子才剛開完刀，開刀之前基本上都走不動，現在開完刀加上保養，拿著拐杖可以走了！相信之後可以很快痊癒了👍。
開完刀的他，我特別注意補充 #離子鈣 來支持他的骨骼健康，所以我們在他開刀的時候送他很多瓶離子鈣🤭。
他從來都不會主動跟我要，但每次過一陣子問他，他都說吃完了！每次也會很浮誇的表情說吃離子鈣幫助他好多💪，讓他晚上也比較好睡覺。
雖然美國有很多鈣片，但是我公公從來不會自己主動買來吃，他很喜歡吃我們都在吃的 #來自日本 的#自然革命 #L型發酵離子乳酸鈣！
因為它是膠囊式的，可以打開添加在任何熱食或飲品裡，他每天都直接倒進牛奶裡一起喝掉，這種膠囊式的好處就是對於不易吞服老年人小朋友很方便吃👌。
離子鈣完全採 #植物萃取，所以就連全素者也可以吃！
孕婦媽咪可以每天吃2顆，特別有半夜驚醒跟睡不好的困擾可以 #幫助睡眠。
小孩3歲以上就可以吃了！3-12歲一天吃一顆、12歲以上一天兩顆。
媽媽我也要好好存骨本，尤其是生完孩子後很害怕會流失😱
有了它之後，我真的不用再擔心了👏 https://pse.is/MXNCM
【提升保護力！HERMES愛美仕，醫生與運動選手愛用營養品55折團】身體小毛病，可能因為缺了這些營養素？
#本團有HERMES愛美仕_鎂_鈣_B群加硒
#醫生與運動選手指定用營養品只有這邊有團購
我在3/12部落格文章《運動營養補充，不是只有蛋白質，還有其他營養素！運動員補給包大解析！》，文裡開箱了一個 B群+硒發泡錠，以及前陣子團購過的鎂溶易。之後，不少同學開始詢問，『硒』這個微量元素在人體內扮演著甚麼角色，除了可以抗氧化、增加保護力以外，還有其他甚麼好處? 根據毒物科醫師的說明，如果有維生素E搭配硒，能夠加強抗氧化的能力。
這次團購，我們把HERMES愛美仕在德國熱銷的B群+硒發泡錠(臺灣極為少見)，加進來優惠組合裡，不僅在防疫期間可以補充B群增加保護力和體力以外，還有添加上述的維生素E+硒，是增加保護力的升級版（難怪德國上市的英文名叫做 Multivit "Extra"）！此外，這個產品還添加市面上少見的葉黃素在B群發泡錠裡面唷。
🛒【團購商品專區】
https://bit.ly/33Ddc4o
🈹️【折扣代碼】
在刷卡結帳及選擇送貨方式時, 點選 [使用促銷代碼]
輸入: JZMOMSP02
🎁加購 $649 鎂溶易 ， 自動多送一件 鈣溶易 。
根據ISSN國際運動營養學會建議運動員每日需要補充的攝取量，雖然B群+硒發泡錠已經含蓋了大部分的維生素和礦物質，但是這次團購還特別補充了臺灣人最需要的前兩名礦物質鈣、鎂，讓我們一整天的營養可以一次攝取。
因為台灣鎂相關的產品通常都是複方（跟其他礦物質），含量太少了！過去一年多我也很努力想找單純的「鎂」，但市售店面根本找不到！後來是因為在研究所唸書時，接觸中華奧會的教授，他有讓運動員使用德國「口崩型」的「鎂溶易」，也通過德國科隆禁藥認證，開始吃以後，自己完全沒有出現過肌肉不舒緩狀況，並且睡眠品質變好，也沒有嗯嗯不順暢過。
所以，當鎂含量充足時，我們就能夠：
＃維持肌肉正常功能（舒緩孕婦半夜不適）
＃運動後恢復肌肉正常功能（健身人運動後的舒緩）
＃提升睡眠品質（不需要一直靠藥物而是補充礦物質，幫助舒眠減少半夜起床次數，入睡後能夠深眠）
＃排便順暢（排便好舒暢）
在歐美國家婦產科，醫師給孕媽咪吃鎂補充品以舒緩肌肉是常態。2015年有研究指出，孕婦每日服用300毫克鎂離子後，86%反應「不舒緩」頻率降低一半。
鎂對於睡眠改善也是有文獻可循，2012年研究發現，連續八周睡前使用500毫克鎂離子，能改善入睡速度和整體睡眠時間，增加10%以上。
筋肉爸爸中風後我也有讓他補充鎂，因為部分文獻支持鎂在病理上的幫助（這邊就不另外提及），四歲以上小朋友也可以放心吃，不只好吞嚥，畢竟好的睡眠品質與舒壓，才是他們長高的關鍵啊！
本團為了呼應要再續購鎂溶易的朋友們，特別在防疫期間加入了提升保護力加強版的『B群+硒發泡錠』，兩盒原價: $1199，為了回饋粉絲特惠為$999，還可以『額外用1元加購商品「鈣溶易」』，，我也會讓奶諾吃，由於也是口崩型、甜甜的味道，孩子很容易接受，也沒有許多市售鈣片有的澀與腥味。
誰可以吃這三個產品呢? 根據食藥署規定，這三件產品適合四歲以上的人(含運動員、孕婦、長輩、授乳婦及一般人員使用)。唯一要注意的是，如果補充太多鎂，可能導致排便成水狀，但是只要有形狀就不用擔心，否則就要一開始減半先適應後，再慢慢增加。所以不要攝取過量喔。
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🈹️【折扣代碼】
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🈹️【本團售價約市價55折】
每組1盒B群/硒發泡錠和1盒鎂溶易，再用 $1 加購1盒鈣溶易。3盒原價共$1798，現在優惠價只要$999+$1，等同於 55折。
對於補鈣這件事，好處多多
親身體驗真的明顯有用！ https://goo.gl/mFPL35
挑對好吸收很重要～
女孩到了一個年紀真的要好好的保養
我一直都相信做好體內保養比什麼都重要
對我來說現在每天必須吃的補充品『鈣質』是一定少不了
自從經過孕期以及哺乳期鈣質大量流失😣
就更體會到了鈣質的重要～
因為有認真補充鈣
所以我的孕期跟哺乳期小腿只有抽筋過一兩次👍🏻
我本身很不喜歡鈣片那種帶有奶味的補充品
第一次吃到自然革命的L型發酵離子乳酸鈣
頓時有種挖到寶的感覺😍
因為它不僅吃起來完全沒味道
還可以把膠囊打開加到任何熟食或是飲品裡
所以我常會把它加進熱食裡面
幫家人偷偷的補充鈣質❤️
因為我們家有小朋友
要小朋友吞藥丸其實很難~
小朋友正在長高長大
很怕自己平常煮的東西營養不夠
把離子乳酸鈣加進湯或是菜裡面就會一口一口地吃進肚子裡
不需要搗成粉也沒有奶味
離子乳酸鈣是採植物萃取
所以就算家裡有長輩吃全素也可以吃喔!!👍🏻👍🏻
我覺得是一個可以幫自己跟家人補充營養的好東西
推薦給大家😘 https://goo.gl/mFPL35
吃鈣片的好處 在 挺立鈣片+維生素D 保骨「鈣」健康- YouTube 的八卦
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