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#吃的美白神器♡
超容易曬黑的我 但工作常常需要曬太陽☀️
要維持「白粿粿」真的好難呀💔
還好 有「BHK's 奢光錠」.ᐟ.ᐟ.ᐟ
➡️ https://bhks.cc/Q014CG1.html
你們知道保健食品也可以幫助美白嗎(ˊo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ˋ)
BHK’s奢光錠裡面有個厲害的成分
穀胱甘肽－幫助✨變白✨提亮✨散發光澤✨
還添加了余甘子、維他命C與E
有優秀的抗氧化作用，讓我不容易曬黑☺️
而且這款產品有經過人體試驗
證實連續食用28天 可以提升肌膚透亮度
價格比市售美白產品來的平價親民
每天睡前都吃1顆
大家有發現我變白了嗎～嘿嘿～
想要膚色白皙 除了基本防曬之外
體內調理絕對不能放過
🤍BHK's 奢光錠🤍
https://bhks.cc/Q014CG1.html
這款還有瓶裝、袋裝
可以依照需求做選擇喔～🥰
#BHKs奢光錠 #穀胱甘肽 #美白推薦
荷包不哭，國家級高CP值『山田養蜂場』的保養系列產品原來在台灣也買得到！
https://bit.ly/2QTGJUn
第一次接觸到這個名字是在好幾年前，當時是為了日本觀光廳演唱主題曲並且拍攝MV， 正好趕上三年一度的瀨戶內海藝術祭，去了好多好美好美的小島，而從台灣直飛抵達的城市就是岡山。我記得問起日方的接待人員岡山有什麼特色，他馬上就跟我提了『山田養蜂場』。他說他們專門以天然優質的蜂蜜或蜂王乳為原料，製成食品和化妝品，是日本蜂王乳市佔率第一的公司，也是日本女性的國民保養品，一直有喝蜂蜜水保健習慣的我就帶了一瓶蜂蜜回國。後來再聽到這個名字，是上美妝節目母親節送禮主題時，老師的大力推薦。所以當聽到『山田養蜂場』的《RJ女王肌彈潤亮白組》和《100%蜂王乳錠》想請我試用時，立刻就用一種敲碗終於被聽見的心情，很愉悅的答應了～
蜂王乳保養全系列 https://bit.ly/2AcZCab
試用感想是非！常！喜！歡！首先全系列保養品無香料無礦物油，不添加色素和防腐劑，就已經符合極端敏感肌婦女我本人的基本要求 ; 100%無添加乾燥濃縮的蜂王乳錠，更是最適合女性的天然抗生素。內服外用了一陣子最明顯的感覺就是👉🏻氣色變好了，尤其早上起床的改變最明顯。夜貓子如我通常白天的臉部狀態就是毫無生氣的乾燥無光澤（雖然很白），不知道要跟人解釋幾次我沒有很累也沒有宿醉的人生，卻在最近改善了許多。一起床臉就是澎澎潤潤的，而且最重要的是👉🏻透明感（劃重點），日本女生皮膚普遍都好，但最令我羨慕的那種透明感，最近也開始在自己臉上慢慢感受到。真不由得佩服蜂王乳的天然保濕力和修復力，由內而外的保養，就看見了由內而外的透亮。合理的價錢，天然的成分，是全家大小都可以使用的健康產品，這點也真是讓人手比愛心的質樸和實在。
（以上簡單重點心得，以下打開話匣子分項使用經驗）
從✨RJ女王肌保溼化妝水✨開始，我皮膚敏感用化妝棉塗抹容易過敏，所以選擇直接用手，在剛洗完臉還微微有些緊繃的皮膚上輕拍，臉部立刻就有舒緩的水嫩光澤感。質地不會水到無感，也不會濃到讓你懷疑自己到底是不是用錯產品還是搞錯保養步驟，剛剛好的細滑質感，為後續的保養打好了厚實的基底。
然後是✨RJ女王肌美白精華✨ ，有高達60%的蜂王乳精華，又添加了維他命C誘導體美白成分，擦完的透亮，會有皮膚好像立刻白了一個色階的成就感。我的方法是最後會輕輕地按壓臉部讓精華徹底的被吸收，吸飽了蜂王乳精華的肌膚，清爽又高級。
接著✨RJ女王肌彈力乳霜✨，我真是喜歡這個乳霜的質地啊！一擦你會覺得這真的是乳霜嗎？冬天擦這個保濕性夠嗎？因為它不油不膩不悶，完全不像認知裡的乳霜一樣黏噠噠。但是因為天然保濕成分的蜂王乳形成的修護層可以鎖住美容成分，鎖住皮膚的水分，所以晚上擦完到隔天早上起來，臉部的保水度還是很足夠。事實上一擦完這個乳霜，立刻就會知道到我所謂薄薄的一層保護層的奇妙感受，是一年四季都可以擦的乳霜，大推！
最後✨100%蜂王乳錠✨，是使用天然蜂王乳直接壓制而成，超高純度無任何添加。一直分享的觀念就是保養一定要是由內而外才是治標，從吃的東西，生活方式，到睡眠品質都是重要的。蜂王乳是自然界中的珍貴營養食品，含有40種以上的營養素，除了美肌，幫助壓力所引起的睡眠問題，更是有名的適合調理女性身體的天然抗生素。我自己的吃法是每天起床就吃兩顆（一包），將近一個月吃下來，雖不至於立刻有什麼神效，但敏感膚質變得穩定，氣色變好是有些感覺的，會繼續吃下去。
分享完了再多嘴一下，實在欣賞日本人的細心。台灣溼度較高，所以蜂王乳錠的包裝是兩顆一小包，也就是一日份，好攜帶也能確保產品不變質。產品的盒子上都有點字，方便視障朋友識別。另外包括內含成份和使用說明美容手法等等，都以非常清楚的文字及圖片解說，直接印在外盒打開之後的內面，不浪費空間和資源，非常細膩有巧思。
一個品牌的誠意和用心，就是這樣到處看得見。介紹給各位 ：）
👑台灣山田養蜂場 https://bit.ly/2QTGJUn
#山田養蜂場 #蜂王乳內外保養
#RJ女王肌彈潤亮白組 #蜂王乳錠
你們知道住在南部 冬天的太陽也很大一顆
卻還想要維持白雪公主的膚色有多難嗎👸
我知道很難 所以我堅持出門一定要防曬
晚上會擦有美白配方的保養品入睡
平時也會多吃維他命C含量高的食物
還有這個 吃的美白針👍 bit.ly/1NxJEam
這個BHK’s—GSH極緻透穀胱甘太錠
除了用日本專利穀胱甘太❤️
更採用深釋腸溶技術
讓穀胱甘太錠有效通過胃酸考驗
安全送達腸道吸收喔 這樣才會提高吸收率
如果晚上不好睡 可以晚餐後吃一顆
對美白無極限&睡眠品質不好的我😅
它👉（榖胱甘太錠）真是神奇寶貝!!
真的滿喜歡BHK's的榖胱甘太錠
這次受邀合作推廣試吃了一個月
感覺整體膚色比較亮透 更有氣色了✨
自己還想繼續吃 也入手了補充包喔（便宜
BHK's 還有其他功效的保養食品耶
姊先來試試 下次再分享給你們呦💋
10道母親節食譜 — 母親節就要到了！但是，如果媽媽已經擁有了很多東西，你也很難找到物質上的禮物來送給她，那麼也許美食是很棒的禮物 。我們為你準備了10道適合母親節的美麗料理食譜，不管是蛋糕、煎餅或甜點，應有盡有。今年就用美麗又美味的食物，來表達你對媽媽的心意吧！
謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy
完整食譜：https://www.yokofu.tw/10-recipes-for-mothers-day/
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1.）荷蘭煎餅
到底是什麼！？鬆餅、煎蛋、可麗餅？麵粉、牛奶、蛋，絕對是點心烘焙的經典絕配。其中，荷蘭煎餅是經常被遺忘的選項之一，平底鍋和烤箱，幫你做出火山爆發的天堂滋味這個簡單食譜獻給你，有多種變化可以自行升級。
荷蘭煎餅的食譜請參考這裡：https://www.yokofu.tw/giant-oven-pancakes/
2.-3.) 充滿愛「心」的甜點
俗話說，要抓住男人(女人)的心，要先抓住他們的胃！想到這，還有什麼比自己烘培的美食更加適合當母親節禮物呢？當然它們也是很好的情人節食譜，愛不言而喻的，這些食譜都將呈現出一個完整的「心」。
充滿愛「心」的甜點的食譜請看這裡：https://www.yokofu.tw/three-valentines-recipes/
4.) 奶油草莓蛋糕
應該沒有人不喜歡草莓蛋糕吧！但是，也應該沒有人想要在炎熱的夏天，待在廚房體驗烤箱的熱量！ 如果你在廚房裡找到一包奶油餅乾，這裡有一個非常酷的建議：一個不需要烤箱的草莓蛋糕。
奶油草莓蛋糕食譜請參考這裡：https://www.yokofu.tw/strawberry-cheese-cake/
5.) 覆盆子禮物蛋糕
覆盆子含有豐富的維他命C、E、膳食纖維，具有抗氧化、美白、美肌、減重、預防便秘的功效。在果實類蔬菜中營養價值首屈一指。雖然它特有的甜酸很適合做成果醬或醬汁，但生鮮的覆盆子還是最棒的。因此，這邊要介紹由生鮮覆盆子和覆盆子果醬搭配的覆盆子蛋糕。
覆盆子禮物蛋糕食譜請參考這裡：https://www.yokofu.tw/gift-cake-raspberry/
6.) 母親節的美味禮物
我們希望在母親節，為媽媽帶來一個特別的微笑。不善於表達愛意的我們，這一天是個很好的機會，來謝謝媽媽為我們所做的一切。嘗試用今天的食譜，作為母親節禮物，即使沒有說出口，她們也能理解。所以快去廚房，用這美味的草莓甜點，為這一天做好準備吧！
母親節的美味禮物食譜請參考這裡：https://www.yokofu.tw/receip-for-mothers-day/
7.) 三色玫瑰造型蛋糕
巧克力、香草和草莓一直是好朋友。不僅是冰淇淋，也可以將其創作成下面的花卉。有了這個三色玫瑰造型蛋糕食譜，可以將其直接放在桌子上，不需要其它的裝飾。https://www.yokofu.tw/rose-outlook/
8.) 草莓香草布丁蛋糕盒
草莓和布丁一直是許多人的最愛，所以今天要提供一道看起來很難，但實際上很簡單的草莓布丁食譜。忘記說，它看起來還很專業喔！
草莓香草布丁蛋糕盒食譜請參考這裡：https://www.yokofu.tw/strawberries-with-dessert/
9.) 蘋果玫瑰花塔
現在說到蛋糕、餅乾和麵包等商品，不僅是味道，連美觀也要考慮進去。今天的蘋果玫瑰花塔食譜，完全幫你考量到了這兩點。從麵糰到內餡，100％自己動手做。當你看到驚艷的成品，你會覺得，製作的每一步都是值得的！
美麗到捨不得吃的蘋果玫瑰花塔食譜在這裡：https://www.yokofu.tw/fruity-floral/
10.) 草莓提拉米蘇
沒有人會拒吃美味的提拉米蘇，但有口福知道，許多人心中期待著，這道經典甜點可以有個更獨特的外觀。在彈簧扣烤盤的幫助下，是可以做到這一點。嗯，若是上面再加上一些新鮮的草莓，那味道將更佳的完美，不是嗎？
草莓提拉米蘇食譜請參考這裡：https://www.yokofu.tw/strawberry-tiramisu/
大概沒有哪位媽媽不喜歡這些食譜吧。無論你選擇蛋糕、甜點還是煎餅，在這10道母親節食譜中，每道食譜都可以保證，讓媽媽的臉上露出最美麗的笑容。
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🔥#中國 在世界銀行也能作弊，找人施壓提高 #全球排名！
🔥川普 執政後期 連手下都覺得他是瘋子
🔥想試試嗎？玩 #寶可夢 也能賺加密貨幣唷
【新聞一 12:31】
9月16日，世界銀行公布一項獨立調查報告顯示：#保加利亞 籍的現任 #國際貨幣基金組織 總裁 Kristalina Georgieva在擔任世銀CEO時，曾施加「不當壓力」，目的是提高中國在世界銀行《2018年經商環境報告》（Doing Business 2018）的全球排名。
2017年世界銀行正在爭取130億美元的 #增資，很需要中國的支持，所以當時擔任CEO的Georgieva 和韓裔美籍行長 #金墉 調整了幾組參考數據，比如將中國的《擔保交易法》納入積分評比、更強調北京上海的投資環境有多優秀。經過調整後，在2017年10月發布的《2018年經商環境報告》中，中國的排名比初稿還高了7個名次，來到第78名。
其實世界銀行年度發布的《經商環境報告》對很多國家來說很重要，它的排名代表一國經商環境的開放程度與發展性，所以像 #發展中國家 會特別在意自己的排名，這能為它們吸引外資。不過很明顯地，這份報告早就受到政治操弄，有失公允。
【新聞二 26:51】
又一本關於 #川普 時期內幕的重磅新書即將出版！在這本《危難》（Peril，暫譯）中，現任 #美軍參謀首長聯席會議主席 陸軍上將Mark Milley覺得川普在輸掉大選後心理狀態嚴重下滑，擔心他真的對中國發動戰爭。
Milley在 #白宮 不知情的狀況下，曾私下打了兩通電話給 #解放軍 高層李作成，一次是在美國大選前四天、一次是在 #國會山莊 之亂後兩天。Milley向李作成保證：美國政府很穩定，不會對中國動武；如果美軍真的展開攻擊，中國政府會預先收到通知。
這本書還爆料，國會暴動後，眾議院議長Nancy Pelosi曾打給Milley，即使兩人的政治立場不同，但他們都覺得川普可能會發瘋，所以在電話中討論要怎麼預防川普發動戰爭或啟動 #核武。
【其他討論】
有老外聽我們節目！上禮拜不是在嘴全部外國人啦
台南澎湖好美好好玩，但店家都愛開不開... （觀光客也想吃飯啊🥲）
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01:46 Q1:吃維他命C的水果，能美白嗎?
03:17 Q2:打美白針，能美白嗎?
05:23 Q3:美白用擦的，就是有效
10:18 Q4:妮維雅小藍罐油幫油包水解密
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