【你也曾過著惱人的歐洲時差嗎?】 #合作業配
你也有睡不好的煩惱嗎?一直以來,我有。
有時候我在想,自己是不是有吸血鬼血統?
為什麼白天老是想睡覺,晚上變得精神特別好,
靈感在白天就是一場空,夜晚馬上變文思泉湧,
以前會覺得當夜貓一族很棒,
尤其不用上班之後應該更爽才對,
但疫情期間,過了幾個月的晝伏夜出的黑貓生活後,
我發現 #真的不能在這樣繼續下去!
時差亂了調,生體機能也慢慢失效,
餓了就吃,結果變得更胖,胖了又吃,還是變胖,
反正這些年我一直驗證一件事情,
當某件事爽過頭的時候,就是悲劇來臨時。
所以當 #好菌家 找我提案有好睡合作,
雙眼馬上亮起,不過第一眼看到不是 #吃了會好睡,
而是 #首購第一袋無感退費,
內心歐巴桑的靈魂就跑出來,
馬上問能不能先寄上一代讓我吃吃看。(反正無感也是要退費阿!!
心想先拿自己的的體感來實驗。
其實說實在,我一直以為益生菌只有排宿便用,
後來才知道益生菌有很多功能,不是只有腸道功能,
而且吃起來很像是乾掉的養樂多粉,
配上水喝,完全沒負擔~
第一天並沒有太多感覺,第二天就慢慢有了睡眠馬達在運轉,
逐漸不用一直滑手機到天亮,
時間到了睡意感就會來襲,趁這時快乖乖躺平,變好睡很多,
也覺得可以推薦跟我有一樣困擾的你可以來試試看。
根據官網說,所謂的晚安益生菌,
就是透過精選6支助眠因子產出菌,
主動產出天然存在人體的色氨酸和GABA
色氨酸可合成掌管睡眠的血清素,
GABA也是一種讓人放鬆好睡的氨基酸,
逐漸在身體裡打造一台持續運作的助眠馬達,
很適合 #不容易入睡體質、#需要出差輪班工作
以及 #常被小孩作息打亂的大人,
或著像我莫名會把時差調到歐洲的人。
當然,既然是合作業配,那麼折扣碼怎麼可以少呢?
透過雪兒指定特惠碼,
即日起到好菌家官網結帳輸入「cher150」,可折NT150。
☛ 購買連結:https://lihi1.com/DTLlY
☛ 雪兒開箱:https://reurl.cc/XkYoa0
#好菌家 #晚安益生菌 #雪兒開箱 #為你體驗 #好睡一晚 #晚安
同時也有586部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅林宣Xuan Lin,也在其Youtube影片中提到,這是我從高中以來最想去的地方,如今終於完成了! ►影片時間軸 00:24 開頭 01:33 北京機場 02:17 登機~ 03:51 飛機餐 05:36 抵達朝鮮 06:13 搭遊覽車 07:45 北韓導遊獻上一曲中文歌~ 08:33 抵達飯店、吃豐盛晚餐 09:54 過海關差點要被抓走的小故事 ...
吃了會好睡 在 林宣Xuan Lin Youtube 的評價
這是我從高中以來最想去的地方,如今終於完成了!
►影片時間軸
00:24 開頭
01:33 北京機場
02:17 登機~
03:51 飛機餐
05:36 抵達朝鮮
06:13 搭遊覽車
07:45 北韓導遊獻上一曲中文歌~
08:33 抵達飯店、吃豐盛晚餐
09:54 過海關差點要被抓走的小故事
【北韓旅遊系列影片🇰🇵】👇
Room Tour 北韓高級飯店開箱: https://youtu.be/RltA1DNkbcA
Vlog #2 南北韓邊界,唯一能收到WIFI的地方! https://youtu.be/XedMBZIv5C4
Vlog #3 與北韓人一起搭平壤地鐵!平壤市民生活的一天 https://youtu.be/ML9gvVlSAEA
Vlog #4 與北韓小女孩一起跳舞、空中飛人表演者驚險摔下?! https://youtu.be/kd4qX61o5CA
#北韓旅遊 #朝鮮旅遊 #北韓景點 #高麗航空
(透過以下連結訂房,我會收到小小分潤,鼓勵林宣做更多好影片!)
►使用AsiaYo訂房:https://asiayo.com/zh-tw/?aff_id=254
►使用Shopback連結訂房賺6%現金回饋+100元註冊金:
Booking.com:https://app.shopback.com/twn?raf=IfUvY0&slug=booking-com
Agoda:https://app.shopback.com/twn?raf=IfUvY0&slug=agoda
此影片不是商業合作影片。
This is not a sponsored video.
-----------------------------------------------------------------------
►追蹤林宣
林宣IG: https://www.instagram.com/xuanlin_travel
林宣FB粉專: https://m.facebook.com/first.travel.xuan
►商業合作
Email:xuanlin@cooljapantv.biz
(為了提升溝通效率,來信請附上:產品名稱及內容、合作檔期、預算範圍)
-----------------------------------------------------------------------
►林宣旅遊熱門影片
泰國夜間巴士,比飛機還高級?! https://youtu.be/78lRcoIUmJo
關西機場免費休息室過夜!超好睡! https://youtu.be/Al6tHde0K54
台南人的早餐文化,台南人怒吼:我早餐才不吃這些! https://youtu.be/Xl0tq-Wc-_Y
搭乘全台唯一環島觀光列車影片:https://youtu.be/MD8o8RtRj2k
花東旅行,絕對不能錯過的地方! https://youtu.be/r6cVZoZ3mOI
去住藝人KID林柏昇的花蓮民宿,一晚只要400!!! https://youtu.be/e4Qx_QZzEZg
全台灣最好吃的臭豆腐在哪裡?北中南東環島吃一圈!https://youtu.be/zVEkf9XPtZc
在蘭嶼,學到的七件事|浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
全台灣最美市集,花蓮海或瘋市集! https://youtu.be/T_OJQCV19Yc
為什麼冬天不要去澎湖?我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
-------------------------------------------------------------------------------
►拍攝器材:
Canon m50
GoPro Hero 7 Black
iPhone 7
►剪輯軟體:
Adobe Premiere
--------------------------------------------------------------------------------
影片關鍵字:North Korea 北韓旅遊 北韓景點 北韓美食 北韓住宿 北韓酒店 Room Tour
頻道關鍵字:
林宣 Xuan Lin Taiwan Tainan travel hostel backpacker vlog 台灣旅行 台灣美食 住宿 廉航 旅行 自由行 自助行 台東旅行 台南旅行 台南美食 金門旅行 離島旅行 旅行 旅遊 美國打工 打工度假 打工換宿 青旅 背包客棧 獨旅 一個女生旅行
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/kd4qX61o5CA/hqdefault.jpg)
吃了會好睡 在 林宣Xuan Lin Youtube 的評價
前兩集vlog很多人一直在下面留言說:「這是他們想給你們呈現的那一面!」「不好那面才不會給你看到」
我只能說......這不是一開始大家都知道的事了嗎😂😂😂
其實去任何國家,跟團跟自由行看到的世界可以完全不一樣,只是北韓「只能跟團」,所以當然更有限,通常跟團行程、旅行社行程,不都是給你看最好的風景跟吃最好的美食嗎😂
好啦,總之這支影片,是集結了我這次覺得最深度的行程!
然後我真的挺喜歡觀察路人的😎
#北韓旅遊 #朝鮮旅遊 #北韓景點 #板門店
【北韓旅遊系列影片🇰🇵】👇
Room Tour 北韓高級飯店開箱 : https://youtu.be/RltA1DNkbcA
Vlog #1 北韓的飛機餐真的史上最難吃嗎?! https://youtu.be/kd4qX61o5CA
Vlog #2 南北韓邊界,唯一能收到WIFI的地方! https://youtu.be/XedMBZIv5C4
Vlog #4 與北韓小女孩一起跳舞、空中飛人表演者驚險摔下?! https://youtu.be/rUi9--osa8g
(透過以下連結訂房,我會收到小小分潤,鼓勵林宣做更多好影片!)
►使用AsiaYo訂房:https://asiayo.com/zh-tw/?aff_id=254
►使用Shopback連結訂房賺6%現金回饋+100元註冊金:
Booking.com:https://app.shopback.com/twn?raf=IfUvY0&slug=booking-com
Agoda:https://app.shopback.com/twn?raf=IfUvY0&slug=agoda
此影片不是商業合作影片。
This is not a sponsored video.
-----------------------------------------------------------------------
►追蹤林宣
林宣IG: https://www.instagram.com/xuanlin_travel
林宣FB粉專: https://m.facebook.com/first.travel.xuan
►商業合作
Email:xuanlin@cooljapantv.biz
(為了提升溝通效率,來信請附上:產品名稱及內容、合作檔期、預算範圍)
-----------------------------------------------------------------------
►林宣旅遊熱門影片
泰國夜間巴士,比飛機還高級?! https://youtu.be/78lRcoIUmJo
關西機場免費休息室過夜!超好睡! https://youtu.be/Al6tHde0K54
台南人的早餐文化,台南人怒吼:我早餐才不吃這些! https://youtu.be/Xl0tq-Wc-_Y
搭乘全台唯一環島觀光列車影片:https://youtu.be/MD8o8RtRj2k
花東旅行,絕對不能錯過的地方! https://youtu.be/r6cVZoZ3mOI
去住藝人KID林柏昇的花蓮民宿,一晚只要400!!! https://youtu.be/e4Qx_QZzEZg
全台灣最好吃的臭豆腐在哪裡?北中南東環島吃一圈!https://youtu.be/zVEkf9XPtZc
在蘭嶼,學到的七件事|浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
全台灣最美市集,花蓮海或瘋市集! https://youtu.be/T_OJQCV19Yc
為什麼冬天不要去澎湖?我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
-------------------------------------------------------------------------------
►拍攝器材:
Canon m50
GoPro Hero 7 Black
iPhone 7
►剪輯軟體:
Adobe Premiere
--------------------------------------------------------------------------------
影片關鍵字:North Korea 北韓旅遊 北韓景點 北韓美食 北韓住宿 北韓酒店 Room Tour
頻道關鍵字:
林宣 Xuan Lin Taiwan Tainan travel hostel backpacker vlog 台灣旅行 台灣美食 住宿 廉航 旅行 自由行 自助行 台東旅行 台南旅行 台南美食 金門旅行 離島旅行 旅行 旅遊 美國打工 打工度假 打工換宿 青旅 背包客棧 獨旅 一個女生旅行
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ML9gvVlSAEA/hqdefault.jpg)
吃了會好睡 在 欸你這週要幹嘛 Youtube 的評價
更多IG日常:https://www.instagram.com/arielsvlog_816/
「關於我與這頻道的一路走來」
2018年5月10日,
一個YouTtube頻道「欸你這週要幹嘛」誕生了。
2021年5月10日,
一個YouTtube頻道「欸你這週要幹嘛」的主題曲誕生了。
在兩年前,我跟大家一樣是個平凡的上班族。
每天上班等下班,下班等假日。
而這麼平凡無奇的一個人,
當時卻完全不知道她有著令好多人嚮往的生活。
我相信每個人都有改變一生的時刻發生。
也許早已發生,也許發生了數次。
這個世界或許會說你不行,
但只有你可以給自己機會去嘗試失敗。
再試一次、再失敗一次、
這次失敗的更好一點就好了
在每次要剪一支新的片前我都得深呼吸一口氣
因為接下來是一段漫漫的工作時間
有趣的是數段冗長的毛片本身並沒有意義,
但當我給它什麼意義,它就成為什麼意義。
記住,生活也是如此。
這三年來我收到了好多、好多的故事,
無論光芒的、沮喪的我們都一起經歷過
在這裡可以分享兩段最低潮的時間。
第一、是某次去育幼院跟小朋友們一起改造他們的家,
拋磚引玉的希望大家能一起幫忙,
得到很多評語卻是「利用」、「操作」、「大頭症」
睡前看著論壇上的留言想著
是什麼內容讓這個網路世界變得冷酷?
但當收到育幼院媽媽及小朋友後續的感謝
我又明白了,
當你在某個領域裡找到自己的目的和意義,
在不傷害人的前提下,你不需要注重外人的想法。
你不會變得沮喪、不會變得抗拒,
而是變得沈穩、變得更強大。
第二、是實現一直以來想拍節目的憧憬
欸Game的第一集並不受大家好評
確實我們還不夠熟悉,還有很多能進步的地方
我們承認那時是一個階段的失敗
擁抱失敗是無可避免的,
我們有膽子接受失敗並一步步的往前跌
現在大家談到的Let’s Play欸Game
是滿滿的回憶以及實現夢想的勇氣
做自己保持激情的事情、不要害怕跳出框架的思考
掌握好機會,這些都將定義你是誰。
回顧這三年的我們:
帶你們周遊列國的視野、
推薦許多台灣就能很滿足的食衣住行玩樂、
被自己的偶像看見我們的崇拜、
挖掘身邊的人各種潛力才華跟不可能、
陪伴小生命的孕育、誕生及成長、
實現學生時期拍節目的憧憬、
成立帶給你們優秀商品的副業、
正經歷從未想過的全球疫情,
這一項項都不容易,但沒有一項覺得愧對自己。
這是我的生活、我的日常,會繼續的譜寫下去。
那你們呢?
欸!你這週要幹嘛?
---
2020年6月25日 錄製歌曲
2020年7月7日 歌曲完成
2021年1月20日 開始拍攝MV
2021年4月27日 完成MV最後鏡頭拍攝
長達快一年的製作終於完成啦!!!!
這個MV有超級多彩蛋
充滿欸的元素跟細節
慢慢按暫停一定可以發現更多不一樣的東西
希望看完你們會跟我們一樣
發現自己嘴角上揚了三分鐘
這不是一支最華麗完美的MV
但對我們是一支最有溫度跟意義的MV
---
《欸你這週要幹嘛》
Shine:
在全世界風俗民情的街頭打轉
每家餐廳都吃不習慣
Ariel:
最喜歡飛機毛毯把自己
包的比木乃伊溫暖
只求吃飽睡好睡睡平安
合唱:
欸你這週要幹嘛
let’s go having fun
安排不完的橋段
隨手抓一台類單
給個旋律畫面隨便都來一段
夜幕低垂開始嗨
喝幾杯煙霧瀰漫
夜晚都比白天好看
珍奶的娘:
沒辦法一個人在家等太陽下山
喜歡曬太陽又撐陽傘
Ariel:
走沒兩步路吵著腳好痠
哭著鬧著只想發懶
旁邊的人叫我麥勾來亂
合唱:
欸你這週要幹嘛
let’s go having fun
安排不完的橋段
隨手抓一台類單
給個旋律畫面隨便都來一段
夜幕低垂開始嗨
喝幾杯煙霧瀰漫
夜晚都比白天好看
Shine:
安排不完的橋段
阿勳:
隨手抓一台類單
Shine:
給個旋律畫面隨便都來一段
合唱:
夜幕低垂開始嗨
喝幾杯煙霧瀰漫
夜晚都比白天好看
Ariel:
欸你這週要幹嘛
let’s go having fun
let’s go having fun
《音樂製作》
主 唱 :Ariel、Shine、阿勳、珍奶媽
作 詞 :Ariel
作 曲 :Shine、崇崇
製作人/編曲/木吉他/電吉他/人聲編輯/混音師/錄音師/ :吳奕宏
錄 音 室 :Playroom
《影像製作》
導 演 :喬大
製 片 :李 彥 鋒
執 行 製 片 :吳盈樺
製 片 助 理:朱浩鈞、駱靖怡、潘巧翔
攝 影 :李育霖
攝 影 大 助 :黃雨柔
美 術 :郭晟禎
助 理 :何伯庭
造 型 總 監 :李惠琳
妝 髮 協 助 :何秋香、小林芝羽
《特別鳴謝》
欸你這週要幹嘛全體親朋好友
中華航空 CHINA AIRLINES
早喚
彩虹眷村
桃園市政府文化局
財團法人桃園市文化基金會
桃園協拍中心
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/UNOpicGVDxU/hqdefault.jpg)