高溫翳焗星期一
下午去上瑜伽課拉筋，維持了幾天的右肩頸痛稍為舒緩了點。😄
晚飯兩小時後去運動場跑圈試速（400m x 5)，現在6分披的持航力最少有2k，相信再多練習多點，9月份舉行的3k慈善跑19分鐘內完成有望啊！💪🏻💪🏻
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#沒有奇蹟只有累積
#記得補水補電解質
右肩頸痛 在 短髮女生的抗癌日記 Facebook 八卦
同時也有26部Youtube影片，追蹤數超過137萬的網紅聖結石Saint，也在其Youtube影片中提到，大家有沒有常常低著頭划手機看書肩頸痠痛的問題呢？今天開箱的懶人法寶可以讓你不用再當低頭族！ 👉馬上訂閱聖結石囉！►► https://goo.gl/c5v7cQ 👉更多《今天TEST》! ►► https://goo.gl/TShvSf 長時間低著頭划手機、看書，老是肩頸痠痛嗎？ 本來是以為又會...
右肩頸痛 在 聖結石Saint Youtube 的評價
大家有沒有常常低著頭划手機看書肩頸痠痛的問題呢？今天開箱的懶人法寶可以讓你不用再當低頭族！
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長時間低著頭划手機、看書，老是肩頸痠痛嗎？
本來是以為又會是廢物開箱，結果竟然是個寶貝！
以前總愛看小說，老維持著同樣的姿勢很不舒服
懶人眼鏡利用鏡片的折射角度，躺著也能看書了
再也不需要背光也不需要吃力的仰起頭才能閱讀
真的超方便！懶人必備！大家有機會可以買來試試看！
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聖結石Saint【安儷】►► https://youtu.be/r4NGGqmX_W4
聖結石Saint【真的不想嘴】►► https://youtu.be/fWuq67-VSTM
聖結石Saint【根本就不會再見面】►► https://youtu.be/LAPXqtxxstE
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《明天晚上六點》準時發布影片 ►► https://youtu.be/敬請期待
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我是聖結石，我是一個平凡的人，但我在創造一段不平凡的人生。
Hello,I'm Saint.I create extraordinary things in the ordinary lives.
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想與我合作請寄信件至：[email protected] 經紀人：根甫
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👉太多人問了，我直接打在這邊！
Q:BGM是?
A:全部都是YOUTUBE創作者工具箱的音樂，因為我沒有保留原
本的名稱，因此全部都不知道名稱，要找的朋友請點右上角你
的頭像點創作者工作室，然後左邊下邊有個創作者工具箱。
Q:使用甚麼器材拍攝?
A:80D+iPhone7+GOPRO5+RX100M5
Q:剪接軟體是?
A:sony vegas 13 pro+Pr+Ae
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👉FAQ
What's background music for Video ?
All from CREATOR STUDIO.
What camera do you use?
80D+iPhone7+GOPRO5+RX100M5
What software do you use to edit video?
sony vegas 13 pro+Pr+Ae
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右肩頸痛 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的評價
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邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕： http://bit.ly/38pwL14
肩頸痠痛是大家普遍都會有的問題，
也許只是因為天氣冷我們自然而然縮著身體睡覺，
起床的時候就會感覺到肩膀不舒服，
或者一整天用電腦、滑鼠，而造成右肩特別緊繃，
也有可能是長時間低頭看手機，脖子後側酸痛。
讓我們一起用 12 分鐘的瑜珈練習釋放肩頸壓力吧！
請訂閱頻道，加入 Katie 的瑜珈旅程，讓我們一起深度練習:)
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想找 Katie 凱蒂
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music by: Lakey Inspired - Wonder
右肩頸痛 在 黃小米Mii Youtube 的評價
(Giveaway)連我自己也被自己的戰力嚇到，到底是有沒有這麼愛買XDD
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購物開箱播放清單► https://goo.gl/1pNLov
這次去東京的時間只有短短三天，逛藥妝更是只有三個小時左右的時間
但不數還好，一數發現我買了大概50樣不重複的戰利品（千萬別小看女人的購買力）
謝謝ChocolaBB邀請我去東京、還有謝謝夢露提供我買到手軟的標題idea哈哈
影片雖然長，但保證大家會看得很過癮！！！
我有依序介紹，大家可以根據自己喜歡的產品類型來逛
彩妝保養品 02:04 /生活用品 19:10 /保健品 22:56 /零食 27:34
想做功課的也有整理成圖文部落格，大家不用辛苦截圖噢！
http://miihuang.pixnet.net/blog/post/117211048
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然後我想偷偷給認真看影片的人一點小驚喜♥
這次從東京帶了小禮物回來，抽獎方式如下：
STEP1 加入我的"黃小米Mii"粉絲團
https://www.facebook.com/miihuang711/
STEP2 在這支影片按個喜歡
STEP3 留言隨意跟我說說話
（活動時間至4/22 23:59截止，獎項到時候會在粉絲團公佈請隨時鎖定！）
彩妝保養品
✔Biore｜水感防曬乳（耐久型） SPF50+PA++++/85g ￥898 約NT$250
✔Bifesta｜溫和即淨眼唇卸妝液/145ml ￥658 約NT$183
✔Soft Stone｜止汗膏/20g ￥698 約NT$195
✔Flow Fushi｜睫毛滋養美容液/5g ￥1200 約NT$330
✔BCL｜Saborino早安面膜/32枚入 ￥1300 約NT$362
✔silcot｜絲花 超細緻柔絲化妝棉（紫盒）/32枚入 ￥198 約NT$55
✔KATE｜The Base Zero隱形美肌粉底液/#2 ￥1600 約NT$445
✔CHIFURE｜粉底液/30ml SPF33 PA++ #13 ￥800 約NT$222
✔INTEGRATE GRACY｜妝前乳保濕款 ￥800 約NT$222
✔INTEGRATE GRACY｜粉底液/25g #10 ￥1200 約NT$334
✔CANMAKE｜棉花糖蜜粉餅（紫盒）￥940 約NT$260
✔CANMAKE｜血色腮紅 #PW38 ￥550 約NT$153
✔FASIO｜睫毛膏（藍）￥960 約NT$267
✔Rimmel｜雙頭唇彩 #410 ￥1600 約NT$445
✔CEZANNE｜眼線筆 ￥500 約NT$140
✔Visee｜烘焙腮紅 #RD400 #PK800 ￥1500 約NT$417
✔Visee AVANT｜大理石眼影 #002 ￥1200 約NT$334
✔KISS｜保濕唇膏 #01 ￥1500 約NT$417
✔INTEGRATE GRACY｜指甲油 ￥351 約NT$97
✔CHIFURE｜指甲油 #243 ￥320 約NT$90
專櫃彩妝
✔THREE｜平衡潔膚油/200ml￥4000 約NT$950
✔THREE｜眼唇專用卸妝精油/100ml ￥2800 約NT$700
✔SUQQU｜睫毛夾￥1980 約NT$550
✔ADDICTION｜粉底液 #1 ￥4860 約NT$1350
✔ADDICTION｜腮紅 #14 Rose Bar ￥3024 約NT$840
✔Fancl｜日常護理套裝-滋養修護EX系列（日本限定）約NT$2000
生活用品
✔KISS YOU｜負離子牙刷 ￥448 約NT$125
✔TO BE WHITE｜牙齒美白精華液 ￥1980 約NT$550
✔TO BE WHITE｜美白牙膏 ￥1400 約NT$390
✔樂敦｜V11眼藥水 ￥1300 約NT$362
✔曼秀雷敦｜AD軟膏/145g ￥798 約NT$222
✔LION獅王｜HOGRELA肩頸痠痛滾珠陣痛筆/20ml ￥908 約NT$253
✔小林製藥｜立體式加濕口罩/3入 ￥348 約NT$97
保健品
✔Asahi｜EBIOS愛表斯健胃整腸藥/2000錠 ￥1886 約NT$525
✔武田｜合利他命強效錠EX PLUS/270錠 ￥5680 約NT$1582
✔Chocola BB｜Royal T（紅）/168錠 ￥3478 約NT$969
✔Chocola BB｜Lucent C（藍）/180錠 ￥4093 約NT$1140
✔Chocola BB｜口內炎/30ml ￥980 約NT$273
✔Chocola BB｜口臭除去/12錠 ￥330 約NT$90
零食
✔Mannan Life｜蒟蒻畑果凍（水蜜桃、蘋果、葡萄口味）￥168 約NT$46
✔ifactory｜梅片 ￥118 約NT$32
✔森永｜生果汁100%濃厚葡萄軟糖 ￥148 約NT$40
✔SOURS GUMMY｜果汁軟糖（綜合）￥168 約NT$46
✔Fettuccine gummi｜果汁軟糖（葡萄）￥98 約NT$27
✔Pure GUMMY｜甘樂果實軟糖（奇異果、葡萄）￥98-148 約NT$27-40
✔KitKat｜起司蛋糕口味巧克力 ￥328 約NT$91
✔森永｜Carre de chocolat白巧克力 ￥168 約NT$46
✔meiji｜Meltykiss冬季限定白巧克力 ￥248 約NT$69
✔DARS｜白巧克力 ￥98 約NT$27
✔白色戀人｜白巧克力夾心餅乾 ￥1410 約NT$393
相關主題影片
►日本大阪戰利品分享
https://youtu.be/k6CwDxfXg6k
►跟我一起去大阪玩！
https://youtu.be/oRVQntXf_r0
我的膚質：乾性肌（黑眼圈、膚色不均困擾）
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如果您希望幫我在這支影片加上字幕，請先寄信到yinghuang711@hotmail.com 告知我您的youtube名稱
會再幫您開放字幕功能並以第一位寄信者為優先
成功加入字幕者，我會送出精美小禮物給你噢！謝謝：）
如何上字幕教學►http://goo.gl/iURCeD
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Camera: Canon G7X
Editing Software: Edius
♫Music
Kontinuum - First Rain
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右肩頸痛 在 阿法ptt 的八卦
引述《fantasio fantasio》之銘言：: 因為駝背與滑手機造成肩頸不太舒服，想找按摩與推拿舒緩，阿龐師手撥法 ... PTT 上公認超好睡的這3 個頸枕推薦品牌不能不知道. ... <看更多>