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最近發現了一個很厲害的東西😍😍😍，很適合運動的人，就是BeRule的0酒精乳清蛋白啤酒，它是我們台灣的第一瓶，真的好厲害👍，沒有酒精的啤酒，而且熱量只有啤酒的一半，糖也只有
1／3，裡面還有很多的蛋白質，比一顆水煮蛋還多，我以前都不知道有這麼健康的啤酒😂，可以給運動或是健身的人很大的幫助💪。
BeRule有兩個口味，麥蘆卡蜂蜜和沖繩海鹽荔枝，喝起來都很清爽，很適合夏天🌞，大家要不要一起來試試看🥰 ?
👉 https://lihi1.cc/ZIVj6
#BeRulemyrule
#台灣第一
#0酒精乳清啤酒
最近我跟逸民哥每天瘋狂的在家敷的就是這一台<儷肌美DIY面膜機> 做出來的面膜喔！( 重點是全部都是我兒子做的… 因為實在太簡單，駿哥完全把它當玩具>.<… 每天放學的第一句話就是：爸媽，你們今天的皮膚乾嗎？要做什麼樣的面膜呢？紅酒？還是西瓜？)……喂！你給我趕快去寫功課啦>.<！！
沒錯，這台真的太厲害了(拍手)，第一次看到新聞介紹的時候，我整個驚~為~天~人~ 因為這個概念就是打蔬果汁新鮮.現榨的概念，讓你敷的每一片面膜都是天然又安全，大家也都知道看到居然有這種發明？我們家的不老小生怎麼可能放過呢？於是命令我馬上抱一台回家自己DIY，重點是每一片面膜都可以依照我們自己當天膚質的狀況以及需要來量身打造耶！每次一現做完就立刻敷，真的超~新~鮮~der~
因為是我們自己調配的，所以成分清清楚楚完全不用擔心…像不老小生愛敷的是小黄瓜保溼又鎮定，而我呢則是牛奶面膜因為可以立即美白，當然你也可以挑各式蔬果或啤酒.蜂蜜等飲品來製作喔！ 真的好特別又很好玩^^ 做出來的面膜超Q滑的，也可以放在冰箱裡一天內敷掉就好，超方便的^^我真心大~推~啊~
像我現在每天早上起來先打蔬果汁，打完之後剩下的蔬果挑一些就把它做成面膜， 如果重視健康也想試試新鮮現作面膜的朋友可以到這裡訂購喔👉 我就是在這裡買的👉 http://goo.gl/forms/jSJlxFbhGK
婚宴終於圓滿結束，雖然是只有幾桌的小小家宴，但因為都是重要親友，所以準備的過程中也不能馬虎。
趁週末有時間，分享協助我們順利完成婚宴、每一個環節的重要關鍵，全部都是我們親自做功課選擇的，不是來找我們廣告的品牌喔！
順便提醒大家，最好都要提前一年預約，才有檔期可以安排喔！
1.婚紗攝影- Korean Artiz Studio
因為喜歡韓系簡單素雅的風格，所以很快就相中了這一家，從接待人員到禮服師、西服師都非常專業、親切，婚紗照等所有成品質感都非常棒，從最初洽詢到拍婚紗、借禮服⋯等，整個過程都非常開心！
婚宴當天的禮服則是藝匠贊助的，謝謝他們為我們帶來如此美好的回憶。
2.新秘- Queenie W. Makeup Studio
能預定到當Queenie老師的新娘超幸福！本來腦海中有好多喜歡的造型，但是愈看老師的作品，愈覺得可以完全放心把自己交給她，當天化妝的過程真的非常放鬆，真的很謝謝Queenie老師的專業，也很謝謝Annie的協助，很幸運能當妳們的新娘。
3.婚禮主持及演唱歌手- 張綺倫（綺綺）
關注綺綺很長一段時間，以往都在網路上聽綺綺發表的影片，後來到藍色狂想聽過現場後，更加確定婚宴要邀請她來演唱，讓親友們放鬆的聽歌、聊天、用餐。
也非常感謝Wendy和James，整個婚宴過程都很放心的把流程和演出交給他們，能邀請到他們是我們的榮幸。（他們還開我玩笑：「妳是專門喜歡叫綺綺的嗎？」XD）
4.婚禮佈置- 艾美喜帖婚禮 - 喜帖 婚禮小物 婚禮佈置 婚禮紀錄 艾美婚禮
因為喜歡白金系列的佈置，就開始由這個方向和艾美討論。非常謝謝小黑耐心來回和我們確認許多細節，小黑很專業，但也十分重視我們的想法，整場佈置和喜帖我們和親友都非常喜歡。
5.婚禮攝影- Life-Photography (BK Wang)
第一眼看見BK的作品就被深深吸引，真的是一見鍾情的程度。無論是哪一種場地和造型，BK都可以拍出自己的風格，我已經徹底由新娘變成了他的小粉絲。
拍攝當天BK都非常專業的指導我們動作（不是很尷尬的那種，而是自然的互動），當天也辛苦他背著相機跑來跑去，為我們記錄婚禮的每一個瞬間，喜歡BK的親切和專業，能夠邀請到他真的很榮幸。
6.宴客場地- 晶綺盛宴
結婚的當天是超級好日子，很多朋友都參加完中午場才趕場來晚宴。幸好提早預訂，還能訂到晶綺的包廂，如果是需要幾十桌的大廳，真的要提早很多才能訂到席喔！
會選擇晶綺盛宴，其實是因為「晶綺」對我和綺綺來說有特別的含意，當然也是因為場地我們非常喜歡，晶綺不是那種很豪氣的鋪張，而是有種很優雅的氣質。
從一開始的接待、反覆確認細節，到當天的宴客日服務，都讓我們覺得非常貼心。
7.喜餅- 喜憨兒基金會
打從要訂喜餅的那一刻起，就決定選擇喜憨兒喜餅，選擇公益喜餅是希望讓整個婚禮過程更加有意義，而負責訂購喜餅的專員也非常細心地和我們確認所有細節。
也很感謝親愛的讀者們訂購喜憨兒喜餅，謝謝你們獻上的祝福和愛心。
8.婚禮小物- 卡維蘭 Kaviiland
當時也因為要送什麼婚禮小物給親友困擾了一陣子，擔心禮物不實用。後來選擇了和在地小農合作水果啤酒的卡維蘭啤酒，當初還前往啤酒工廠瘋狂試喝，他們也非常仔細地介紹和招待，非常謝謝。
婚宴非常小型、簡單，沒有抽捧花、沒有任何人上台致詞、沒有伴郎伴娘、沒有任何活動，但卻也非常費神和燒錢，結束的當天實在體力透支。
雖然疲勞，但卻是非常美好的回憶，婚禮過了一週，我們和家人、朋友還是會時不時討論起當天的過程，影片和照片也是再三回味，謝謝參與整個過程的大家，有你們的參與讓婚宴更完整美好。
PS.之後可能會分享一些相片，如果想看其他細節分享，可以追蹤Aida的IG個人帳號aida_hahaha喔！
草屯囝仔 - 愛我你會死2018 Ft. 玖壹壹 洋蔥
#玖壹壹 #鄭人碩 #林辰唏
詞：吳永吉、陳樞育、李明倉
曲：吳永吉、陳樞育、李明倉
製作人：陳皓宇
編曲：王士榛/陳皓宇
和聲：Yi Liou
錄音室：陳皓宇的錄音室
配唱製作人：陳皓宇
混音師：王士榛
母帶後期處理：Sterling Sound/Chris Gehringe
草屯囝仔粉絲專頁:https://www.facebook.com/CaoTunBoyz/
玖壹壹粉絲專業:https://www.facebook.com/JiuYiYi/
混血兒娛樂粉絲專頁:https://www.facebook.com/ainokoinc/
Instagram:
https://www.instagram.com/caotun_ec/
https://www.instagram.com/caotun_su/
https://www.instagram.com/caotun_taiwan/
原曲【愛我你會死】歌曲收錄於董事長樂團2010年【眾神護臺灣】的專輯中。唱腔有著道地口音，充滿著在地文化氣息的董事長樂團，一直以來都是草屯囝仔特別欣賞與敬重的樂團，無論是歌曲上的編制或者是題材，都能深深打入我們的內心。這次在因緣際會之下，草屯囝仔選擇改編這首董事長樂團的經典歌曲，重新製成【愛我你會死2018】；在這次改編中也特別邀請洋蔥以製作人的身分一同參與。因為洋蔥也很喜歡董事長樂團，所以當草屯把構想跟洋蔥分享的時候，他特別開心地答應製作，並在這次歌曲中特別獻聲，在【愛我你會死2018】中保留了原曲最原本的題材、 多增加了其他的元素以及編排， 有著我們草屯式的詮釋風格、還有台中最道地的製作，共同創造出 【愛我你會死2018】。
最後一支煙 我就欲來離開
七逃無了時 幸福是啥滋味
蛾仔總是會向光飛
我煞怨嘆走偏的人生只有黑無白
飄撇親像一蕊悲情花
亡命天涯 我愛你 但我並沒啥貨
我甘願一世孤單 浮沉的日子 你的溫存活踮我的心肝
我毋是無愛你 𨑨迌引我心傷悲 現實拆散我共你
早知浪費你的青春 當初咱兩个就莫做伙
如今發生這種局勢 是誰問題攏莫回失禮
攏莫講歹勢 你知影這條路嘛毋是我真正想要選的
桌頂這杯啤酒 咱就鬥陣啉乎乾
喝完咱就做伙放下一切離開這
我甘願一个人孤單 愛我你會死
愛我你會死 （江湖坎坎坷坷的兄弟代）
青春無值錢 （兩隻鴛鴦飛無路啥人知悲哀）
看抉到天光 （心酸） 咱攏是黑暗眠 （我怨恨我恨天）
甲意你的香味 麥問我為啥咪 （我飄撇寫情字）
愛我你會死 （江湖坎坎坷坷的兄弟代）
青春無值錢 （兩隻鴛鴦飛無路啥人知悲哀）
風中的蠟燭 （蠟燭） 捧佇啥的手 （我想呀想）
習慣這個氣味 就要笑笑乎伊去
後世人再提起
別怪我無情無義來離開
你親像花蕊 我的性命早就衰去
亡命的滋味 配不上你的氣味 莫閣提起
我嘛知 社會黑暗兄弟無情 路歹行
七逃人的運命 本來就是底賭命
我恨我甲己 愛你永遠抹快活
愛我你會死 青春無值錢
看抉到天光 咱攏是黑暗眠
甲意你的香味 麥問我為啥咪
愛我你會死 青春無值錢
風中的蠟燭 捧佇啥的手
習慣這個氣味 就要笑笑乎伊去
後世人再提起
MV工作人員名單
演員（按演出序）
男主角：鄭人碩
女主角：林辰唏
恭喜發財影像製作
導演：胡瑞財
導演助理：劉芷妤
太陽不逃有限公司
製片：孫偉強
製片組：王紘晟 / 曾百慶 / 黃麗綾
行政會計：陳妍蓁
攝影：林眾甫
攝大助：莊竣瑋
攝二助：黃宜璇
攝三助：李煜宬
美術：陳若宇
執行美術：李珊蓉 / 湯麗貞
美術場務：黃永瑜 / 王琦凱
燈光：尤泰偉
燈光組：王偉嘉 / 鄭元貫
造型：田依晨
造型助理：鄭又滋
特殊化妝：陳姿婷 / 巫沐槿
剪接：白欣田
調光：Lee（神雕俠侶）
字卡設計：詹淯詞
車輛管理：洪健賓
九巴司機：張舜嘉 / 詹曜營
攝影器材：和寬攝影器材有限公司
燈光器材：上京影業有限公司
特別感謝：
新北市金山區公所
新北市金山交通分隊
第一核能發電廠
成佳汽車車輛組
防空洞咖啡餐酒藝文空間
番小米 胡焰棠 萬美麗 林宸瑀
人心惶惶，無頭命案兇手究竟是誰？
📌 English/Japanese/Korean/Pinyin subtitles available. Please turn on YouTube CC to view.
📢 數位收聽 : https://jolin.lnk.to/UglyBeauty
🔔 訂閱蔡依林頻道 : https://sonymusic.pse.is/jolin
開創華語樂壇血腥懸疑驚悚風格，《紅衣小女孩》、《紅衣小女孩2》、《目擊者》億萬導演程偉豪最新力作，Jolin蔡依林、小S徐熙娣、王柏傑同台飆演技！
潔白雪地中，一具穿著鮮紅婚紗的無頭女屍，一場如同喪禮的婚禮，一樁泯滅人性的殺頭血案，揭露一段複雜的三角情仇。人心惶惶，無頭命案兇手究竟是誰？
・Video Credit・
導演/編劇：程偉豪
領銜主演：
新娘：蔡依林
閨蜜：徐熙娣 小S
新郎：王柏傑
專輯製作 &藝人經紀公司：
凌時差音樂製作有限公司
經紀人：王永良
執行經紀/藝人視覺形象企劃：許嘉倩
經紀助理：林庭蓉
藝人助理：楊馨煒
創意&企劃統籌：周啟民
造型：許嘉倩
服裝管理：徐于筑
化妝：邱亞歷 （Jolin) / 貽亭 (小S) / 張瑋廷(王柏傑)
髮型：Ethan Yao @flux (Jolin) / Sydni Q @ZOOM Hairstyling (小S) / 張瑋廷(王柏傑)
平面側拍：張芮
影像紀錄：梅澤
製作公司：戲子多媒體廣告創意工作室
副導：張凱筑
製片：李德威、董鼎安
製片組：湯雅庭、余品賢
攝影師：傅士英
攝影大助：二毛
攝影助理：阿修、舜鴻
攝影器材：宏達數位影業有限公司
燈光師：大嘴
燈光器材：阿榮影業股份有限公司
美術指導：方聖翔、黃尹姿
美術執行：宥晞
美術場務：阿哲、吉叔、阿諾、阿民
造型：Joanna Wedding經典婚紗
造型師：Sabrina
造型助理：黃琳娟
化妝/髮型師：
張芮榛、陳紘紳、洪芬妮
後期製作：
戲子多媒體廣告創意工作室
剪接：程偉豪、張凱筑
歐兔數位映像有限公司
3D Animator ：陳煜騰 方靖嘉 劉惟熠
Compositing：劉惟熠
調光：時間軸影像製作有限公司
調光師：洪文凱
調光專案管理：陳映芳
調光助理：劉慧玲
標準字設計：洪奕平
歌詞設計：劉柏廷
演員
小女孩：
李婕瑀、蔡亞妍
舞者：
劉育睿、許家榛、黃宏軒、莊凱喻、陳昀翊、陳韻安、張莉豔、林怡安、羅尹彤、黃文謙
協力廠商：
Momentanee手工婚紗禮鞋/伴娘鞋/晚宴鞋
特別感謝：信義威秀影城
・Song Lyrics・
作詞：嚴云農
作曲：倪子岡 NESE／王美蓮／Karencici／Jeff Bova
為什麼蒙娜莉莎不是一頭紅髮
為什麼你的咖啡不是一杯紅茶
I like it red… I like it red…
為什麼所有誓約披上的是白紗
為什麼你的領結不是一朵紅花
I like it red… I like it red…
藍蘋果 怎麼畫 怎麼畫
綠舞鞋 怎麼搭 怎麼搭
黑屏幕 怎麼滑 怎麼滑
欸 聽不懂 就去 玩沙
紅玫瑰 開了嗎 開了嗎
紅燭光 點了吧 點了吧
紅衣裳 髒了嗎 髒了嗎
欸 你害的 看我 幹嘛
I like it red… I like it red…
誰恨我 我加倍
誰愛我 我反饋
Love or hate 我奉陪
My red you won’t forget.
我是鮮血 我是火焰 我代表危險
我是眼淚 炮紅雙眼 the lady in red.
若思念留下遺言
我會聽見 你對紅色 偏執的偏見
為什麼鋼琴琴鍵只能黑白交雜？
為什麼投降丟的不是紅色手帕？
I like it red….
藍蘋果 怎麼畫 怎麼畫
綠舞鞋 怎麼搭 怎麼搭
黑屏幕 怎麼滑 怎麼滑
欸 聽不懂 就去 玩沙
紅玫瑰 開了嗎 開了嗎
紅燭光 點了吧 點了吧
紅衣裳 髒了嗎 髒了嗎
欸 你害的 看我 幹嘛
I like it red… I like it red…
為什麼PRINCE CHARMING總是身騎白馬？
為什麼你的啤酒不是紅莓沙瓦？
I like it red…
U fucking dead
・Song Credit・
製作人 Producer：Starr Chen 陳星翰 （跳蛋工廠EGGO Music Production）
執行製作 Executive Producer：潘信維 Lil Pan （跳蛋工廠EGGO Music Production）
編曲 Arranger：Starr Chen 陳星翰 / 剃刀蔣 RAZOR.Chiang （跳蛋工廠EGGO Music Production）
鋼琴 Piano：潘信維 Lil Pan（跳蛋工廠EGGO Music Production）
和聲編寫 Backing Vocal Arranger：Morrison馬仕釗（跳蛋工廠EGGO Music Production）
和聲 Backing Vocal：蔡依林 Jolin Tsai
錄音工程師 Recording Engineer：陳振發 Jansen Chen / 陳文駿 AJ Chen
錄音工作室 Recording Studio：白金錄音室 Platinum Studio / 強力錄音室 Mega Force Studio
混音工程師 Mixing Engineer：Luca Pretolesi
混音助理工程師 Mixing Assistant Engineer ：Andy Lin
混音工作室 Mixing Studio：Studio DMI
・Subtitle Credit・
英文 : Bingo Bilingual
日文 : 長安靜美
韓文 : 貝爾達日韓范特西
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line jasmine.shen
2013赴美國 NYU School (紐約大學)of continuing and professional studies (NYU-SCPS)語言進修 與紐約百老匯舞蹈中心舞蹈課程學習進修Broadway dance center 以上兩者皆通過且領取證書
二.執照
美國紐約百老匯舞蹈中心研習證書
美國瑜珈聯盟200小時瑜珈老師證書
護士執照
護理師執照
曾任台北市立仁愛醫院護士3年
三.比賽成績
1..台灣健身有氧國手冠軍
2.代表台灣赴日本東亞盃健身比賽 健身有氧運動雙料亞軍
3..蔡依林舞蹈大賽全國冠軍.
4.李玟舞蹈大賽北區冠軍.
5. MTV電視台 韓流舞蹈大賽季軍
6.NIKE女子舞蹈比賽季軍.
7.中華職棒啦啦隊比賽冠軍
四.演出經歷
1. .F1賽車來台宣傳舞者
2.嘻哈教母蜜西艾莉特來台演唱會開場舞者
3.萬人嘻哈演唱會舞者和舞蹈總監
4.萬人白色派對舞者
5.蔡依林內地上海.四川.南京.海南島.商演舞者.錄製內地天天向上與大陸秋晚演出
6.電視節目~中天電視大學生了沒.衛視中文台麻辣天后宮.中視我猜我猜我猜猜猜.東風衛視.三立娛樂百分百.MTV電視台就是愛JK …等街舞表演
7.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信..…..尾牙及各項節目編排
五.教學經歷(18年)
1.榮光育幼院街舞老師 (學童年齡5-18歲) .
2.世界展望會山區兒童街舞舞蹈老師(4年).
3.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信.財團法人資策會舞蹈老師(4年).TRUE DANCE…….街舞老師及尾牙或舞蹈課程老師
六.曾任中華職棒啦啦隊
. 職籃台灣啤酒專屬啦啦隊.(2年)
