台灣失眠人口2023的八卦，MOBILE01和 Yahoo名人娛樂都在討論：

#11. 你的藥物是你的失眠陷阱 - 中華公民人權協會

2023 年3 月17 日 作者: 公民人權協會(CCHR Taiwan 公民人權委員會台灣分會) ... 近年來，失眠成為了一個嚴峻的問題，特別是在台灣，失眠的人口比例 ...

#12. 失眠拉緊報！？看「睡眠經濟」如何睡出一片商業藍海

世界睡眠協會（WSS）於睡眠醫學期刊《Sleep Medicine》公布，2018年台灣失眠盛行率約17％，推估約有391萬的失眠人口。2019年「失眠」、「睡不著」的 ...

#13. 失眠｜天氣太熱睡不著？什麼成份有助睡眠？ - 民視新聞網

... 台灣失眠盛行率約17%，推估約有391萬的失眠人口；台灣睡眠醫學學會調查則發現，全台至少有200萬人有慢性失眠困擾，因此市面上開始有很多五花八門 ...

#14. 全台唯一！獲台灣睡眠醫學學會認證大立雲康科技打造全國首創…

是否因為工作壓力、照顧小孩、開車積勞等等因素，讓睡眠品質每況愈下；台灣睡眠醫學學會調查發現，全台慢性失眠症盛行率為10.7％，推估全台至少有200 ...

#15. 每晚失眠先別急著服藥！ 重症醫籲：先搞清楚自己是哪「5種 ...

如果近期頻頻失眠，先別急著服用治療藥物，首先應該釐清自己是哪種「失眠型態」！刊載於權威期刊《Lancet》的研究 ... 2023-05-23 12:00:00 By 潮健康編輯部－昱彣 447 ...

#16. 《智慧醫療》睡眠管家創造睡眠經濟| 台灣| 趨勢研究

《Sleep Medicine》睡眠醫學期刊上公布，台灣失眠盛行率約17％，推估約有391萬的失眠人口；而在2019台灣睡眠醫學學會的最新調查顯示，全台約有1成的人口都在承受睡眠 ...

#17. 5月總人口數2336萬人出生數回升至萬人

內政部今（9）日公布最新人口統計，今年5月底台灣人口總數2336萬1084人，整體比4月增加1萬3710人，且出生數也回升至萬人。 內政部今天公布2023年5月 ...

#18. 台灣失眠人口統計 :: 台灣社會團體查詢網

2022年3月25日—...人口超過425萬人，是亞洲第一、世界第二安眠藥吃最多的國家，根據台灣睡眠醫學學會統計，幾乎每5人就有1人深受失眠之苦，台灣早已成為失眠之島 ...

#19. 失眠有4款你是哪一種？中醫教多拍「這部位」助好眠擺脫睡不 ...

台灣 有將近400萬的失眠人口，關於睡眠障礙，立竿見影的解決方式就是安眠藥，有不少民眾擔心安眠藥副作用以及成癮性而選擇來診中醫。 ... 梁萱琪整理; 2023/05/09 11:36.

#20. 如何擺脫失眠困擾？這4大助眠食物，讓長輩一夜好眠！

台灣人口 老化問題日益嚴重，失眠困擾長輩成為普遍現象。瞭解失眠背後的健康警訊，並探索助眠食物的 ... 作者優照護- 2023 年6 月27 日. 這4大助眠食物讓長輩一夜好眠.

#21. 善用飲食幫助睡眠 - 長庚醫院

根據行政院衛生署藥政處統計顯示，台灣失眠人口約兩百萬人，每年安眠藥市場約十億元，這還不包括有睡眠障礙但沒有服藥習慣的眾多人口。研究指出容易失眠的人可能是因為 ...

#22. 博客來

早安健康1.2月號/2023 第58期. ... 新冠疫情讓台灣失眠人口驟增至六成，近8成問題持續一個月以上。 造成睡眠失調的原因有三大類，除了睡眠不足、睡眠品質不佳，疾病 ...

#23. 台灣65歲以上每4人就1人「慢性失眠」！專家推4大「助眠食物」

這些食物具有促進睡眠的特性，提供身體所需的養分，是幫助製造血清素和褪黑激素的重要原料。 台灣的人口老化問題日益嚴重，隨著年齡增長，長輩們的睡眠 ...

#24. 睡眠超強對策：60％人口失眠！100個技巧給你天天好眠

這心中不斷琢磨著的種種想法，或許就是造成近來國內外兩項健康調查呈現出來，令人擔憂的事實：美國與台灣民眾，自認失眠的比例已經達到6成。

#25. 失眠診斷和失眠用藥知多少 - 台灣癌症基金會

失眠 為最常見的睡眠障礙，大約有四分之一的人曾經失眠過，而一週至少有三天以上睡不好，並持續三個月以上的慢性失眠患者約占總人口的百分之六到十。而失眠的標準症狀為 ...

#26. 失眠人口不斷攀升！吃安眠藥可以嗎？ - Bestmade 人學院

根據世界睡眠協會（WSS）的統計，台灣失眠盛行率約17%，推估有391 萬人有失眠，衛福部食藥署曾召開記者會指出：「我國每年安眠藥的使用量約為三億兩千七百萬粒」，藥物 ...

#27. 每五人就有一人有睡眠障礙，該如何戰勝「慢性失眠」？

因此，在感冒、慢性病就診時，順便請醫師開立了安眠用藥，或自行至藥局購買聲稱不含安眠藥的「助眠劑」。 依據台灣睡眠醫學學會調查發現，有64.5％失眠者 ...

#28. 不再失眠！破除3大迷思，減少對睡眠的恐懼

尤其是上班族每天面對沉重的工作與生活壓力，失眠問題也就不斷浮現。 ... 比起已開發國家，台灣失眠人口比例數據雖然略低於美國的32％，但是卻高於同 ...

#29. 睡眼惺忪失眠睡眠障礙 - 康健雜誌

失眠 ？睡不好嗎？別再欠睡眠債！10招找回優質好眠. 也是我們的天賦人權。 *** 不良生活習慣造成台灣民眾失眠比率高居亞洲之冠，超過四分之一的人口有睡眠障礙，慢性 ...

#30. 最佳「睡眠時間」其實不是8小時？告訴你正確「一天要睡幾 ...

《不懂睡眠就失眠》一書打破了八小時的說法，並提出新理論，告訴你睡眠的 ... 也就是說，台灣2,300萬人口之中，平均每5個人就有1人失眠，2020年安眠藥 ...

#31. 擺脫失眠困擾，「好眠食物」讓長輩一覺到天亮！ - 方格子

台灣 的人口老化問題日益嚴重，隨著年齡增長，長輩們的睡眠結構可能會改變，生理變化因此有所不同，許多年長者都在煩惱失眠問題。 食物, 睡眠, 長輩 ...

#32. 你睡得好嗎？ 抓出睡眠障礙的兇手

根據台灣睡眠醫學學會109 年統計，台灣有失眠的人口佔10.7%，幾乎是每十人就有一人有失眠的症狀，每年要吃掉三億多顆的安眠藥，睡不好引起的精神焦慮 ...

#33. 自殺防治學會統計：全台近5百萬人有睡眠困擾

根據台灣自殺防治學會統計，有睡眠困擾人的比例逐年增加，加上今年爆發 ... 有臨床醫師發現，近來因為失眠及睡眠障礙來求診的患者，比過去增加二到三成。

#34. 失眠超過30天｜玉醫提醒小心罹患精神疾病 - 東台灣新聞網

衛生福利部玉里醫院邀請台北榮總精神科蔡世仁教授演講時提及，失眠症狀小於30 ... 根據台灣睡眠醫學會統計，台灣有1/5人口有失眠問題，診斷標準有難已 ...

#35. 課程探索詳細資料- - 圈圈CircleWe

... 用藥人口超過425 萬人，是亞洲第一、世界第二安眠藥吃最多的國家，根據台灣睡眠醫學學會統計，幾乎每5 人就有1 人深受失眠之苦，台灣早已成為失眠 ...

#36. 台灣睡眠醫學學會調查顯示近3年台灣慢性失眠人口倍增

台灣 睡眠醫學學會理事長杭良文表示，金融海嘯所造成的經濟不景氣以及高失業率助長慢性失眠症人口大幅成長。從調查中可以發現，慢性失眠患者睡不著的主要 ...

#37. 認識睡眠障礙(Sleep disorder) - 馬偕紀念醫院

「睡眠障礙」是一個常見的疾病，在歐美，18歲以上人口有1/3罹患此問題；在台灣，慢性失眠盛行率也高達15%。我們可以將這類疾病概分為兩種，一種是睡眠過多(嗜睡)，一種 ...

#38. 每天靠安眠藥睡覺…身心科醫師：想擺脫安眠藥從這件事開始

總是要吃安眠藥才有辦法入睡，你對安眠藥形成依賴了嗎？對安眠藥形成依賴！三成患者天天服藥助眠根據統計，台灣六百萬失眠人口中，有高達三成患者需要每天吃安眠藥助眠 ...

#39. 失眠看什麼科？幾個改善睡眠的方法一次看- 心翔身心精神科診所

躺好久卻一直睡不著，到底該怎麼做才可以改善失眠？ ... 現在長期失眠的人越來越多，在台灣人口就將近3成對睡眠有困擾，但是不用擔心，對於失眠也有專業的醫療診所可以 ...

#40. 改善慢性失眠不一定得用藥認知行為治療正夯

台灣 睡眠醫學學會2019年調查顯示，全台慢性失眠症盛行率為10.7％；據健保資料庫統計，國內失眠人口從106年的近74萬人，逐漸上升至108年78萬人，安眠藥 ...

#41. 10個台灣人1失眠這兩大族群失眠比例飆最高 - 匯流新聞網

... △（示意照/翻攝自Pixabay）. 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導. 台灣失眠人口眾多，根據台灣睡眠醫學學會2017年統計分析顯示，平均每10個台灣人就 ...

#42. 眾人皆睡我獨醒 西醫看失眠| 衛教資訊 - 衛生福利部桃園療養院

依據統計，台灣失眠的盛行率為10-15%（毛衛中、林俊龍，2003）。以人口統計學來看，幾乎可將失眠視為「全民公疾」。不論在歐美或是亞洲國家，睡眠困難者，以女性與老年 ...

#43. 亞洲首創「睡眠・療癒展」結合視覺及體驗的睡眠盛宴 - 工商時報

台灣 一年消耗近9億顆安眠藥，失眠人口高達420萬，高居亞洲第一、世界第二，堪稱失眠王國。根據民調，全台約有25%的民眾有睡眠困擾、輕度失眠的 ...

#44. 【王啟儒專欄】研究表明：有失眠問題的人中風風險越高

根據台灣睡眠醫學會調查數據顯示，我國至少有200萬人有失眠困擾，而根據世界睡眠協會資料，台灣的失眠盛行率來到17%，推估約有近400萬失眠人口， ...

#45. 全球陷入「新冠失眠」 台灣失眠者大增高達近6成

全球都期盼能儘快重回昔日健康的生活。2022年世界睡眠日主題「優質睡眠・健康心靈・樂活世界」（Quality Sleep, Sound Mind, Happy World），台灣睡眠 ...

#46. 老是睡不著好難受！ 「這原因」造成失眠引共鳴 - 台灣好新聞

現代人因升學或工作壓力大，經常有失眠的困擾。根據台灣睡眠醫學學會近年統計，全台約有十分之一的人口受慢性失眠症所苦。失眠究竟是如何造成 ...

#47. 研究表明：有失眠問題的人中風風險越高 - 中山醫院

根據台灣睡眠醫學會調查數據顯示，我國至少有200萬人有失眠困擾，而根據世界睡眠協會資料，台灣的失眠盛行率來到17%，推估約有近400萬失眠人口， ...

#48. 失眠 - Hello醫師

失眠 （Insomnia）是指入睡困難、無法維持連續的睡眠、或睡醒之後仍無法恢復體力時，導致日間不適，例如：疲倦、無精神、煩躁、 ... 資料查核：Hello 醫師• 2023/02/14.

#49. 失眠- 疾病症狀 - GK健康網

失眠 症是指您很難入睡、入睡後易醒，或兩者兼具的狀況。它可能是一種慢性疾病，讓您在即使想睡時， ... 據世界睡眠協會（WWS）推估，在台灣約有391萬的失眠人口。

#50. 卻還是睡不著？名醫林靜芸靠「這招」戒掉安眠藥 - 優活健康網

現代人壓力大，失眠問題愈來愈普遍，若一碰到失眠就亂吃安眠藥，可能會造成生理時鐘更加混亂。 ... 2023/3/21 ... 台灣的失眠人口很多，談到治療時，較少提到曬太陽。

#51. 失眠與雷射針灸 - 國立陽明交通大學睡眠研究中心

以台灣為例，約五分之一的人口有慢性失眠的問題，其中多以入睡困難、睡眠品質欠佳、早醒為主訴。在這些失眠族群中，安眠藥物雖然是常見的失眠解決方案，但 ...

#52. 400萬台人失眠！醫激推「1動作」秒睡：還可護頸椎

台灣失眠人口 約400萬，即每5人有1人深受失眠之苦，許多人明明很累，但躺在床上偏偏睡不著。骨科醫師陳鈺泓表示，腰酸背痛、久坐的上班族很可能因為 ...

#53. 失眠原因全是因為它？褪黑激素可以「用吃的」？藥師曝3大助 ...

根據台灣睡眠醫學學會（TSSM）調查顯示，2019年全台有1/10的人口有慢性失眠症的困擾，「2022年 ... 2023-05-23 ... 人體既然自己就會分泌褪黑激素，為什麼還會失眠呢？

#54. 【王啟儒專欄】研究表明：有失眠問題的人中風風險越高 - 奧丁丁

根據台灣睡眠醫學會調查數據顯示，我國至少有200 萬人有失眠困擾，而根據世界睡眠協會資料，台灣的失眠盛行率來到17%，推估約有近400 萬失眠人口， ...

#55. 一般消息 - 台灣頭痛學會

作品入圍者將有機會獲得高額獎金並受邀參與「2023 台灣頭痛學會One Two Three ... 高的憂鬱症風險，其中慢性偏頭痛患者有較高機率會合併焦慮、憂鬱、失眠等身心問題。

#56. 2021-10-29 安眠藥安嗎？ - 國家衛生研究院論壇

探討台灣失眠問題及鎮靜安眠藥不當使用防治策略. 台人年吃億顆安眠藥 ！驚人用量全球前10. 睡眠是維持身心健康重要的一環，不同年齡層有不同的睡眠 ...

#57. 義大利原裝進口好眠生活在台灣極享義式美學工藝奢華舒眠體驗

... 而台灣睡眠醫學學會統計數據中也指出，每5人當中就有1人飽受失眠之苦，全台失眠人口甚至已超過400萬人，顯見「好眠」是許多人最大的願望。

#58. 2023 - 3月號| 各期院訊 - 國立台灣大學醫學院附設醫院北護分院

碘的攝取在甲狀腺健康的角色根據世界衛生組織以及台灣衛生福利部所頒布的國人 ... 高碘食物攝取而導致甲狀腺機能亢進(心悸、手抖、焦慮、失眠、怕熱等)。

#59. 長照議題：高齡照顧者之老老照顧問題

... 家庭照顧者狀況，特於「106年老人狀況調查」完訪之65 歲以上人口樣本數 ... 其中有22.60%曾發生「肌肉筋骨痠痛」、18.12%曾發生「失眠」，12.15% ...

#60. 泰瑞國際

腦袋卡卡、神經大條？ 增加腦部BDNF蛋白是關鍵！ 腦退化、失智症不再是老年人的專利！根據內政部最新人口統計與台灣失智症盛行率推出. 2023. 06/15 ...

#61. 失眠超痛苦！營養師激推「3大類食物」吃完更好睡花生吐司 ...

「想好好睡可以吃什麼？」根據台灣睡眠醫學學會統計，台灣每5人就有1人受失眠所苦，全台失眠人口已超過400萬人。想要一夜好眠到天亮，營養師激推「3 ...

#62. 台灣每人年喝122杯咖啡！如何把握仍在成長的咖啡館市場？

若以人口來計算咖啡館密度，六都中以台北市每萬人口有3.8家居冠，台南市2.0家與台中市1.7家分居2、3 名。 因此從咖啡店多集中在直轄市來說，具有產地特色 ...

#63. 居家生理監測，睡眠呼吸暫停症，睡眠呼吸障礙指數，夜間睡眠 ...

在美國, 約有5~15%的人口患有RLS, 且數據隨著年齡不斷地增加, 女性患者多於男性。研究調查發現, 約三分之一的失眠人口是因RLS所引起, 年齡都超過60

#64. 失眠怎麼辦？重度失眠者推薦5款「助眠App」，木頭燃燒、下雨

明明累了一整天但躺在床上就是睡不著？這可是滿滿失眠患者的心內苦啊！根據健保資料統計台灣失眠最大族群落在50~59歲，總人口數更多達近80萬人受失眠 ...

#65. 早上起不來、晚上睡不好？11 個讓你夜夜安眠的生活習慣|經理人

根據世界睡眠協會（WSS）的睡眠醫學期刊調查顯示，台灣失眠人口推估有391 萬人，至少200 萬人有慢性失眠困擾，例如入睡困難、睡眠中斷、清晨易醒等症狀， ...

#66. 失眠問題搞不定？該去睡眠中心檢查嗎？ - 天下雜誌

再加上睡眠呼吸中止症、嗜睡症、週期性肢體抽動症等睡眠障礙人口，台灣超過三分之一的人睡不好。 於是，標榜「治療睡眠疑難雜症」的睡眠中心，愈來愈流行，很多失眠的 ...

#67. 不是只有「睡不著」才叫失眠！創智生物科技看準「睡眠經濟」

由失眠所造成的「睡眠障礙」（Sleep disorder）是一個常見的疾病，可以 ... 全球約有27% 的人口罹患此問題，而從國內的情況來看，根據2019 年台灣睡眠 ...

#68. 睡不著？醫激推「1動作秒睡」 失眠夜一試超驚喜

根據台灣睡眠醫學學會統計，台灣每5人就有1人受失眠所苦，全台失眠人口已超過400萬人。明明已經很累，一躺上床偏偏睡不著？醫師陳鈺泓激推「1動作」有 ...

#69. 吳宗憲二女婿糾集跨領域專家打造專業平台搶攻睡眠商機 - 鏡週刊

根據世界衛生組織估計，全球大約超過2億人有失眠困擾，佔全球人口將近30%，在台灣更是每5人就有1人深受失眠之苦，其中長期失眠困擾者，女性比男性高、 ...

#70. 台灣人一年吞10億顆安眠藥！COVID-19 新冠確診後失眠又焦慮

隨著Covid-19新冠肺炎疫情出現並持續，全球失眠人口已顯著增加。 一項來自台灣睡眠醫學學會【 2022 年台灣COVID-19 影響國人睡眠調查】顯示， ...

#71. 那些惱人的小困擾：失眠篇

2023 -04-06. 每天回到家，梳洗完畢後躺在床上，明明覺得好累，卻翻來覆去怎樣都睡不著嗎？ 根據台灣睡眠醫學會的調查，平均每10人就有1人飽受失眠之苦，其中女性又是 ...

#72. 疫情3年了，你好嗎？ 7大關鍵數據，解析全台逾900萬人感染

2020年1月21日開始，台灣進入了漫長的COVID-19新冠疫情時代，口罩、 ... 截至2023年1月12日，台灣每百萬人口累計死亡數為657人，美國為3,250人、 ...

#73. 【好食課調查局】疫情期間雙北民眾自評身體狀況與壓力指數 ...

在國際上BBC的新聞指出，疫情期間英國的失眠人口從約16%上升至25%，希臘 ... 無獨有偶，台灣睡眠醫學會於2022年也針對國人的睡眠品質進行調查，結果 ...

#74. 安眠藥真的能幫助睡眠嗎？《為什麼要睡覺》教你如何不吃藥也 ...

台灣 安眠藥使用在全球排名第10 名，單一安眠用藥一年就超過1億3000萬顆，顯示台灣失眠人口數量極高。然而《為什麼要睡覺》中也提醒我們，安眠藥並不能 ...

#75. 躺著賺! Qtace舉辦台灣首屆睡覺大賽 - ENN台灣電報

【記者玉女台中報導】. 根據世界睡眠協會（WSS）的《Sleep Medicine》（睡眠醫學期刊）公布，台灣失眠盛行率約17%，推估約有391萬的失眠人口；台灣 ...

#76. 台灣淪失眠島！遠離睡眠障礙醫認證「舒曼波」可助眠 - 東森新聞

除了新冠肺炎所導致的睡眠障礙，世界睡眠學會推估台灣約有391萬的失眠人口，相當於每5人就有1人飽受失眠之苦，也導致許多人安眠藥不離身。

#77. 失眠自然療法-接地氣| 談古論今話中醫(624) - 新唐人亞太電視台

根據世界睡眠協會指出，睡眠問題已成為全球性的流行病症，威脅著全世界將近一半 人口 的健康和生活品質； 台灣 人光是一年就要吃掉超過9 億顆安眠藥， ...

#78. 好好睡一覺準備開工啦！ 名醫教這8招教你抗失眠 - 壹蘋新聞網

衛生福利部食品藥物管理署《藥物食品安全週報》指出，根據2019年台灣睡眠醫學學會的調查，全台有10分之1人口受慢性失眠症所苦，坊間更流傳「吃褪黑 ...

#79. 世界睡眠日｜10個港人4個失眠？做問卷即知睡眠質素附助眠貼士

本港失眠情況非常普遍，衞生署一項人口健康調查顯示，有接近半數受訪者都表示，在受訪前30日曾出現至少一種睡眠困擾情況，包括「30分鐘內無法 ...

#80. 三高疾病與失眠的健康密碼

調查：每4名失眠者即有1人患三高疾病三高與失眠共枕！根據台灣睡眠醫學學會進行的「國人睡眠趨勢大調查」顯示，和3年前相較，不僅台灣慢性失眠人口大幅增加1倍。

#81. 75％是「亞健康」族群

狂賀泰豐藥業榮獲-台灣優質產品金牌獎*\ (￣▽￣)/* ... 在2014年的WHO分析，有20％的人口是真的生病，約有75％的人口為「亞健康」狀態，真的稱得上健康的人只佔5％。

#82. 鍾愛一生名床-台南旗艦館

鍾愛一生Cherish Design有感於台灣民眾工作時數為全球之冠，失眠人口超過兩百萬人， 其中70%的人需要吃安眠藥幫助睡眠，社會上過[...展開全文] ...

#83. 最新安眠藥種類與副作用？安眠藥購買要有處方

2023 年3 月7 日. 班尼斯研究. 0. 推薦本文. 一個驚人的數據：台灣平均每5 個人就有1 人在吃安眠藥，用藥人口超過400 萬人，高居亞洲第一，台灣 ...

#84. 中藥、針灸改善失眠| 中華日報|中華新聞雲

據台灣睡眠醫學學會最新調查發現，全台慢性失眠症盛行率為10.7％，據健保資料庫統計，截至108年國內失眠人口已達78萬人。經安南醫院實證醫學證實， ...

#85. 少子化／人口即將達最高峰150年台灣剩1800萬人

台灣 社會面臨的少子女化問題日益嚴重，根據國發會的「中華民國人口推估（105至150年）報告」之中推計結果，可知未來人口變遷趨勢包含人口即將開始負 ...

#86. 為何疫情失眠人口大增？心理師揭5原因導致：沒曬太陽也是 ...

根據國內外的調查，疫情期間的失眠人口大增，「失眠」成了網路搜尋的熱門 ... 記者柯宗鑫/台北報導台灣LG電子今年起陸續攜手PhotoVOGUE 影像藝術展、 ...

#87. 早安健康雙月刊01+02月號/2023 第58期

睡眠超強對策新冠疫情讓台灣失眠人口驟增至六成，近8成問題持續一個月以上。 造成睡眠失調的原因有三大類，除了睡眠不足、睡眠品質不佳，疾病也是干擾 ...

#88. 港人在台灣陷法律、國安困局「二次移民潮」是否陸續有來 - BBC

香港移民潮：港人在台灣陷法律、國安困局「二次移民潮」是否陸續有來. 李澄欣; BBC中文記者. 2023年1月20日. 台灣中華民國旗幟與行人. 圖像來源，Getty Images.

#89. 台灣憂鬱症統計20206大優點! 獨家資料! (2023年更新)

內政部今日公布2022 年人口統計，總人口數為2,326 萬台灣憂鬱症統計2020 4,640 ... 症狀失眠、食慾與體重改變、疲累、遲滯／激動、憂鬱情緒、興趣缺乏、無價值感、罪惡 ...

#90. GABA用喝的更好吸收純濃燕麥舒眠3效 - 華視

根據台灣睡眠醫學學會2019年調查發現，台灣慢性失眠症盛行率為10.7%，每10人就有1人患有睡眠品質障礙問題，現更因疫情加劇了失眠人口的攀升。

#91. 常打呼、睡不好？ 醫師：這些原因想過沒? - 聯安診所

但2017年台灣睡眠醫學學會調查，全台1/10人口與溫小姐一樣受到慢性失眠症所苦(盛行率為11.3%)。 聯安預防醫學機構-聯安診所健康管理中心主任洪育忠醫師表示，影響睡眠 ...

#92. 【王啟儒專欄】研究表明：有失眠問題的人中風風險越高 - 蕃新聞

根據台灣睡眠醫學會調查數據顯示，我國至少有200萬人有失眠困擾，而根據世界睡眠協會資料，台灣的失眠盛行率來到17%，推估約有近400萬失眠人口， ...

#93. 失眠怎麼辦？睡前藉助幾種方式，比安眠藥更有用！ - HAVFIT

... 即使下班回家也會不斷想著工作的事情，嚴重的話還會影響到睡眠品質造成失眠，根據台灣睡眠醫學學會的調查，台灣失眠人口高達400萬人！

#94. 如何知道自己有憂鬱症？憂鬱症發作、前兆、症狀、治療

發布於Jan 19, 2023 by 徐昊醫師 ... 台灣憂鬱症防治協會提到目前診斷憂鬱症的標準共有9個症狀，其中只要有5個症狀持續超過兩週， ... 失眠(或嗜睡)：難入睡或整天想睡.

#95. 台灣人一年吞10億顆安眠藥！COVID-19 新冠確診後失眠又焦慮

隨著Covid-19新冠肺炎疫情出現並持續，全球失眠人口已顯著增加。 ... 而2023年加州正流行利用聲音浴Sound Spa（或稱音波浴／聲音療法／聲音療癒／聲音治療）作為一種 ...