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跟大家介紹一下我最美麗的神隊友❤️
馨瑩跟我目前分工合作，如果有HFNC PAPR 喉頭鏡的需求他會跟我說，如果我接收到有防護衣隔離衣N95的口罩的需求我就Pass給她由她負責！
她已經自己默默的不知道捐了多少萬的防護隔離用品。醫院、警消都有！
郭董疫苗請加油喔（咦？😜）
今天馨瑩送台東隔離衣1000，p2防護衣500，N95 1000
澎湖隔離衣500件
我
澎湖醫院喉頭鏡 3支
嘉義陽明醫院PAPR 2台
台東馬偕PAPR 2台
懷念我們一起出遊的美好時光，姐妹倆隔空一起抗疫💪希望可以趕快相聚❤️
📣報告
紐西蘭總公司捐贈的10台 HFNC
鳳林榮民x1
新竹國泰x1
大千x1
雲林基督教x1
雲林長庚x1
埔里基督教x1
高雄健仁x1
屏東國仁醫院 x1
南門x1
台東基督教x1
1000套耗材分配名單：
東區:
羅東聖母醫院 、羅東博愛醫院 、門諾醫院、鳳林榮民、台東馬偕、部立台東、台東基督教
北區：
輔大、竹東台大、竹榮、竹馬
中區：
苗栗大千、爲恭、苑里李綜合、大甲光田、烏日澄清、中國北港、雲林長庚、雲林基督教
南區：
恆春基督教醫院、屏東基督教醫院、枋寮醫院、麻豆新樓、恆春旅遊醫院、南門
、國仁、寶建
很不好意思也許在分配上面我們無法做到盡善盡美，但是我們真的是全力以赴的在傾聽所有前線的聲音🙏真的是花了很多的心思在分配！
今天收到一個訊息訊👇
高醫組長說，最近有一位家屬指名要救命神器，給癌末的爸爸使用，原本怕家屬對於「神器」誤解。但了解後，家屬是希望爸爸能好好吃幾口飯（戴面罩無法吃飯，氧氣不足）…後來爸爸很開心的吃了幾天飯，也能好好的家屬聊聊天。最後很平穩的離世。醫院覺得是很圓滿的善終🙏🙏🙏🙏🙏
老實說我從來沒有想過事情會這樣發展，但是意義深遠！
我自己的內心是充滿著遺憾送走我最親愛的爸爸，其實我連送他的機會都沒有😭😭😭我願所有人都了無遺憾❤️
醫療器材的部分我還是持續的在發送，因為世界各國都有這樣的例子，在疫情趨緩的時候，迅雷不及掩耳忽然又升高了，我想這個時候我們更要做好更萬全的準備，以防萬一💪
心情上真的相較於前幾個星期是比較輕鬆了，拜託之前我好幾天在夢中都在送機器，驚醒後坐在床上想了很久到底是真的假的我到底有沒有送機器😆
今天我漸漸的開始了我的工作，難得把眼睛畫得這麼漂亮接受影音的採訪😍
生活希望能夠漸漸恢復正常的軌道也希望疫情趕快退散，但是在這個平衡點的拿捏都是一種學問，願我們都能夠在正常生活與對抗疫情間取得最完美的平衡❤️
大家一起加油繼續努力！
一年了。
去年此時，我已經沒有辦法走路超過十分鐘。血壓升高到189，心跳每分鐘110下，當時不知道自己罹患肺腺癌，以為免疫系統攻擊心臟瓣膜。每次一呼一吸之間，勉強維持笑容，堅守工作，不讓自己倒下。直到開刀。
我的開刀過程很順利，但康復之路很艱難。
在我螢幕前的笑容背後，其實是我沒完沒了的各種疾病。
一直到最近，我的血壓才恢復正常，回到低血壓90，心跳雖然尚未完全正常，但已經很接近穩定。
記得去年耶誕節前後，我一天要服至少六種不同藥物：血尿症、類固醇、帶狀皰疹、胃潰瘍、止痛消炎藥⋯⋯我的免疫系統同步攻擊肺、膀胱、腸壁⋯⋯真謝謝它！如此萬箭齊發！
好幾次深夜三點胃絞痛，翻轉，腸異常蠕動。我雖吃了安眠藥，仍然痛得醒過來，趕緊坐起，全身因過度的疼痛而流滿冷汗，我知道叫救護車也來不及，自己用最後力氣躺在地上灌腸⋯⋯疼痛慢慢減緩，血壓升上來了。
隔幾天又來，胃脹氣，上洗手間都是尿血，那怕在家走幾步路，也要喘個不停，休息至少2-3小時。
我向來不是對命運投降的人。
於是異想天開，吃這麼多藥物，乾脆把它當清酒盛宴。
買幾個日本漆器，放不同的清酒杯，清酒壼，杯子𥚃頭是不同的藥物，壼是胃乳。差不多每隔一個小時就得吃不同疾病的藥，再喝Yogurt 保護胃，盡量讓自己的疾病人生，不是一團混亂，而是美美的儀式。
只有那麼一回，我吃錯了藥，吞下去，才驚覺，「啊喲，怎麼辦？」那一秒鐘突然跑出一個念頭，「人這樣，要怎麼活下去？」
可是僅止那一刻。我的樂觀又秒回。
直到今年一月一個特別飯局，這一生照顧我最多的振興醫院院長魏崢在查完我沒有頸動脈狹窄，沒有腦瘤後，他給了我一個驚喜：在北投大地溫泉酒店唱歌🎤！他的理由：你的核心毛病除了免疫系統疾病外，現在是肺活量不足，心臟因此跳太快。心律不整一起發作。因此治病的方法，就是：唱歌。
從此我每週上聲樂課，高音可以唱到接近C，唱起Once Upon A Time 、Music Of The Night ，穿越長廊，把我家小狗丘吉爾嚇到躲進床下⋯⋯我媽，瘋了，變成大喇叭。
從此我每週游泳至少兩次，跳古典華爾滋，全身流汗，能量治療一週兩回⋯⋯並且宣稱自己是：少女。
本來一生不運動的我，在各種不同朋友們的鼓勵及幫助下，病中把日子活得居然淋灕盡致。
是的，我尚未完全康復，但插幾盆美麗的花，高歌練習聲樂，重新彈奏巴哈，每天做發聲練習，游泳太喘的時候再高歌一段⋯⋯游泳教練也佩服不已。
病中，我細讀生活，發現我雖然失去了昔日的健康，但這不代表我已經失去一切。事實上美好的生活並没有離開，它換成新的方式呈現在我的日子裡。
太累的時候，告訴世界周報同仁，請同事多分擔一些工作。一年了，除了開刀那兩週，我沒有請假一次，但偷喝了很多我的最愛可口可樂❤️，才能有力氣主持完節目。
生病比較疲倦的時候，反而多讀了一些書和詩集，也回到二十年前的老習慣，與一些年輕友人共賞他們的字畫、油畫，在他們美好的作品中，我看到生命的脆弱，掙扎，破碎，然後在他們創作的一幅又一幅作品中，背後隱藏的痛苦與柔情互相交織，成為令人驚嘆的美。
病中，我遇見了世間更多的愛、友情與美好。
病了整整一年，回想起來才覺得應該要有點苦才對，我怎麼回事？
但當時的我，反而似乎更有意志力，一直想盡各種方式，以歡樂沖淡苦痛。
這一年內，我用了兩次急救針，在病發快要不能呼吸時，針紮入腿，再找救護車，送醫。
很接近死亡，笑瞇瞇回家。
這一年內，我放下執念去了美國麻省理工學院，去了緬因州，人生第一次看到粉紅色的晚霞。
夢中繁華，不是夢。
如今我還有使命，不僅堅守崗位，上週去了池上榖倉藝術館，重拾我三十年前最喜愛的工作：明年策展一個送❤️到敍利亞7834的行動藝術。
一年了，問自己苦嗎？
不能説完全不苦。
但走到今天，我還可以飛到台東，為我一直關懷的敍利亞孩童發願策展，這真值得敬自己一杯酒了！
深夜，想為自己拍拍手👏👋👋！
待會兒再去服藥。把藥，當一生的朋友。
—圖片：第一張：我與好友徐璐。畫家羅展鵬攝於池上穀倉藝術館。圖四：景觀設計師潘一如拍攝
原來魔神仔和我們想像的完全不同，這次是觀眾所投稿的真實事件！
上一則影片【學生投稿的兩則靈異故事】👉 https://youtu.be/8o4t9ayJtl8
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主題：好吃到讓人掉眼淚？！ 老外最愛水果大PK！！
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每年的秋冬季是洛神花盛產的季節，中山醫學大學前校長、台灣營養學會榮譽理事長王進崑教授表示全世界品質最好的洛神花就在台灣，大都集中在台東縣金峰鄉、花蓮等地。洛神花味道很酸連蟲都不吃，幾乎不必灑農藥。去子實後，新鮮的果萼含有蘋果酸，可製作果醬、果汁、果凍、茶包、蜜餞及清涼飲料。建議民眾在家自行熬煮，以熱飲方式、每天喝一小杯洛神花茶，有不錯的保健功效。據研究，平均48歲、患有高血脂的40名男女每天喝200cc洛神花熱飲，連續一個月後，血液膽固醇濃度從平均每100cc血液200毫克膽固醇，降至150毫克，連喝六個月，儀器檢測皮膚保水性與紅潤度都提高，更能減少皺紋深度逾五成。
洛神花可抗氧化、抗發炎，這次人體臨床實驗證實在人體也具功效，洛神花含花青素、類黃酮素等，能清除自由基，減少發炎反應，但洛神花茶每日不應喝逾200cc，且熱飲勝過冰飲，以防影響腸胃道蠕動。他建議，可用100g洛神花加入1000cc的水中，煮沸後就可飲用，建議不要加糖，以防體重過重。
洛神花是果實中的花萼，洛神裡的「總多酚類」，除可降低膽固醇、三酸肝油脂外，更具有多重保健功效。主要是洛神花所含的天然植化素高，能有效清除自由基，增加人體氧化耐受性，並使血液循環更加順暢，進而增加皮膚之修復能力。 總多酚類物質可降低肝臟的氧化傷害、減少發炎與細胞壞死對肝臟造成的損傷，有助降低肝功能指數，有護肝效果。洛神花還能抑制癌細胞生長、防癌、及輔助治療的效果，特別是血癌和胃癌的抑制更為顯著。
洛神花泡水用來洗臉，有一股極淡的玫瑰味，水是淡紅色的，洗完後臉滑滑的，還可以美容。而泡過的洛神花可以留下來晾乾，做個小抱枕。每天枕著清香的枕頭，睡眠品質也會提高。
【洛神花茶】製作方式
材料：洛神花、烏梅、甘草、冰糖、鹽
1.鍋中盛入清水，水與洛神花比例為10:1。水煮滾後放入烏梅及甘草，煮開至有香氣
2.水中有烏梅味後加入洛神花煮滾，關火燜5分鐘
3.依個人口味加入冰糖，再加一些鹽可以提升甜味，糖鹽比約5:1
4.將食材撈起即可食用
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暑假回台東覺得粉刺爆長快受不了了
幾年前在陳東祐皮膚科清粉刺過，覺得服務還不錯也回去滿多次的
但這次比較想嘗試果酸換膚或杏仁酸換膚
有推薦哪裡還不錯的嗎？馬偕醫院的醫美科推嗎？
偏好醫美診所或皮膚科，因為我皮膚比較敏感，希望還是有專業的醫師判斷
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