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自從學會內觀後，我的覺知打開，變得很會調整自己。 月初經過連續二星期的很辛苦工作的生活步調，就會知道要讓自己停下來好好休息三四天，以前年輕時都不知道自己過勞所以就會莫名昏倒。現在很多年輕人就是這樣掛掉的，所以我鼓勵大家有機會學會內觀就可以救自己的命。
謝謝同是內觀者老婆讓我放風自己一人跟我們公司的登山社長馬基一起去台東四天三夜。
跟大家分享這次去台東秘境的第一天吧，請按底下的照片看圖說故事，很久沒寫遊記了，回到二十年前當時我還是背包客時的個人網站遊記的寫作風格
相信老粉絲會對這樣的寫作風格跟白目文筆感到很親切，我自己寫完也都被年輕人格的自己所療癒了
嘉明湖確定不封山了，
非常感謝台東林管處聽見人民的聲音！
更感謝每一位關注此事的朋友們，
因為你們的關心，才能讓台灣的登山環境，
一點一滴的往前進！再一次謝謝你們！！
今年冬天想去嘉明湖走走的朋友，
一定要準備足夠保暖防水裝備，
然後注意天氣和雪況，
量力而為唷～
安全至上，祝大家有安全快樂的山行！
—-
另外，如果看到各大登山社團有分享文說跑去會議上跟林管處吵架，這...
我非常反對他做這件事，而且事前就非常嚴肅的對他表態過了，只是他不肯聽，我對此感到非常遺憾。人家林管處都肯坐下來談了，連時間都不給就直接去現場吵架，還吵到站起來，這種行為是對環境改變一點幫助也沒有的。
溝通應是雙向而且明事理的，非情緒上的謾罵甚至忽視對方的意見。合作才是長久之計，對立永遠無法解決問題，除非對方真的有太誇張的作為。
嘉明湖能走到今天全面開放，是每一個正在看文章的你的功勞，絕不是特定某人的，包括我。
希望未來我的夥伴們，都能抱持著理性溝通的原則，和政府對話，爭取合作努力讓台灣的戶外環境更好囉！
【新聞】台東嘉明湖基地台開通了！ 嚮導3350公尺首次視訊！
為貫徹行政院「向山致敬」政策，保障登山客通訊安全，中央今年8月在台東嘉明湖國家步道6公里處施工架設基地台，歷經3個月的時間，終於開通啦！
提醒大家，雖然網路通順，不過大家上山前還是要做足功課再出發呀！
➤路線｜嘉明湖（向陽登山口）
｜路程13公里、需3天
｜ https://bit.ly/3hfAZxy
➤ 健行筆記APP
｜安卓系統下載點
bit.ly/2KLrdp3
｜iOS系統下載點
https://apple.co/2KLs3Cd
（圖／嘉明湖天馬登山社嚮導馬男提供）
＃健行筆記
在台東登山社這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者howard555也提到https://www.citibank.com.tw/zh/credit-cards/promotions/22Q1ATL/ 【花旗虎哩住老爺抽iPhone】虎年 ... ... <看更多>
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