【鮮碾糙米請你吃 一休糙米團購連結::https://goo.gl/v8CG3q】
在二年前，一休開始吃糙米，因為自己吃了覺得很健康，也開始跟大家分享吃糙米及全縠類食物的好處。
其實全縠類食物都很好，但米飯就是我們從小到大吃習慣的主食，我不鼓勵大家為了減重不吃澱粉，其實健康減重更應該吃澱粉，但重點是吃好的全穀類食物，而糙米就是很好的選擇。
其實市面上糙米已經很多，但為什麼一休這次還要團購糙米，除了自己吃了覺得很棒之外，更重要的是我看到了這樣的好米，值得被推廣
這次我們團購的糙米，有一個很重要的地方是鮮碾，所謂鮮碾就是米都是最新鮮的(要吃才碾的米)，就跟我們吃東西，越新鮮的越棒一樣，其實米也是，好的鮮碾糙米也充滿了更多的活性
我去台東真的看到了什麼叫好山，好水，好品質的米，米會有什麼差別呢？
其實台灣的米已經很好吃了，但有時你還是有可能會吃到混米，來源不明的米，品種不同的米，甚至管理方法不同的米，或許是微小的差異，但為了健康，品質，但好的食物，值得多付出，就跟為什麼很多時候，新鮮食物反而比加工食物還貴
但你是要吃不健康，以後再來花錢買健康，還是要吃健康，不但吃的好，身體也好。
這也是為什麼這次合作的台東小農林先生，會堅持單一品種，單一來源，單一產地的米很重要，就像我們之前常看到的食安風暴一樣，有時候真的只有自己看的到的，親手處理的，才更覺得安心
當然我沒有講外面的米不好，台灣的米是很用心的在種植，在很多地方也都可以買到品質很好的米，只是因為自己吃了覺得很棒，就想跟大家分享推薦，這個一休最常吃的糙米。
一直以來，我都很喜歡手作的東西，不管是用品或食品，都讓人感受到一種溫度，希望一休感受到的這個溫度，也能傳達給你
另外大家只要
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被抽中的人，會送你跟被你TAG的朋友，免費送一包鮮碾糙米請你們試吃喔~
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