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臺南的粉絲好朋友舉辦愛心公益瑜伽喔！
歡迎大家一起愛護動物，愛護自己身體！
分享給大家～😊
這是我舉辦的～
公益瑜珈～
為流浪動物募集醫療費用
上課地點：
永康樹屋之不設限樂園2樓
台南市永康區
中山路534號2樓
（永康火車站旁）
日期：11/3～12/22
（共8堂）
每週四晚上7:00-8:30
（1.5小時）
費用：1040元
課程內容:適合初學者
哈達瑜珈，
阿斯坦加串聯瑜珈，
強力流動瑜珈，
全方位伸展
增進肌力與柔軟度
強化核心，雕塑體態
主辦單位:
那瑪思提NAMASTE瑜珈
友情協辦單位:
*那瑪思提舞悅集
*社團法人臺南市
流浪動物愛護協會
*台南～馬媽媽狗園
*插畫家:米克思的畫筆
*熱血動物醫師:鄭文欽 醫師
*流浪貓認養咖啡館:
瞎聊.貓 咖啡
備註：
學費收入扣除場地費用，
全數以參加者姓名捐獻流浪動物團體作為流浪動物醫療費用。
報名方式：
電話：0915379268瑜芳老師
Line ID:sandy9615
台南的朋友，我們 7/15 見喔！🙏
女神Vicky的後彎研習 台南場 -\-\ -\-\《已經額滿》
《《 《 日期：7/15(日)9：00~12：00 》 》》
《 地址：純境瑜伽「永康區東橋十街47號」》
這個工作坊將解剖學與瑜珈緊緊結合在一起，透過了解自己的身體，帶入關鍵肌群的正確鍛鍊，配合穩定的呼吸，能讓你找出目前後彎的困境與瓶頸，把後彎練習提升到另一個境界。
安全，無痛，不違背身體解剖的使用原則，才能一輩子練習下去。 對一般練習者而言，這可以讓你全面了解如何防止練習中的疼痛，與讓後彎逐漸進步的精華知識 ; 對瑜珈老師而言，在大多過度使用身體的情況下，可以學習如何用肌肉保護自己的身體，避免提早耗損脊椎與引發潛在的嚴重傷害。
而工作坊的內容，50% 來自我向馬來西亞 Pro Yoga Malaysia 後彎名師徐吇諺老師三次四天後彎工作坊的精華整理，用我的語言重新詮釋最重要的部分，另外 50% 是我這幾年來在各層級課程教學中，與自我練習所累積下來的經驗，目的想要把這些對無害後彎的重要知識傳遞出來，幫助所有練習者能夠在不傷害的原則下，盡情享受瑜珈練習一輩子。
我不是舞者，亦非體操運動員，沒有運動習慣，在產後32歲才開始瑜珈練習，到今天能夠成為全職瑜珈老師，與常常後彎輕鬆抓腳是因為我非天生軟骨，只能努力學習，而這些累積的經驗與知識，我渴望分享給你們，那又善良又熱情認真活著的練習者們。
課程表:
2 Hours 後彎解剖知識 (呼吸與肩胸髖為主)
2 Hours 後彎流瑜珈練習 與特定動作拆解
Vicky 證照與資歷：
★ All Yoga Taiwan (Corey Wu 老師) : 1.) RYT 200 美國瑜珈聯盟200小時認証 2.) Rocket Yoga 60hrs 火箭瑜珈認證師資 3.) Yin Yoga 50hrs 正念陰瑜珈認證師資
★芯瑜伽 (Pro Yoga Malaysia) 徐吇偐老師（Cyarhine Chee）:
Backbend Workshop 後彎工作坊 12hrs 倒立與後彎系列一之肩工作坊 32hrs
倒立與後彎系列一之髖工作坊 32hurs
芯瑜伽 (Pro Yoga Malaysia) 徐吇偐老師200TT
★ BoBo Sin Yoga HK (BoBo 老師) : Backbend Workshop 後彎工作坊 8hrs
★ Gokul Yoga (Jani Jaatinen 老師) Arm Balance Workshop 手平衡與倒立工作坊
★ Hsin Yoga 瑜珈解剖學 48hrs
★ True Yoga Taiwan (Clair 老師) Hot Yoga TT 10hrs 熱瑜珈認證師資
★ Ocean Tree Yoga (Kite 老師) Kids Yoga TT 50hrs 兒童瑜珈師資認證
亞洲瑜珈平台專欄老師
全真瑜珈健身會館 - 中壢館火箭瑜珈老師
《《《 費用：1800 》》》
女神台南唯一的一場後彎研習，一同來感受「安全有深度的後彎練習」唷~
報名後請匯款至 -\-\ -\-\
郵局代號：700
郵局帳號：01012020358329
火紅秒殺課程，趕緊手刀報名唷！
又一家玩具批發工廠來囉
這次介紹的是位於台南永康的
🔥🔥🔥東方庫存生活館🔥🔥🔥
這間規模沒有像之前介紹過的大發那麼的大
而且裡面賣的內容也有些不同
比較不同的像是遙控車或飛機
不過價格我就不清楚有沒有比外面賣的便宜
有興趣來這裡的朋友，再自行比價看看吧~
http://little15.pixnet.net/blog/post/46248613
ST Yoga 純境瑜伽| 台南永康東橋| 台南專業瑜伽教室，專業合格師資(RYT200小時師資群)，課程：正位瑜伽，壁繩瑜伽，熱瑜伽，火箭瑜伽，寰宇瑜伽，古典哈達瑜伽， ... ... <看更多>
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台南永康瑜伽 在 [問題] 永康瑜珈推薦- 看板Tainan - 批踢踢實業坊 的八卦
目前看過有純境瑜珈 唐羽舞蹈 双緹瑜珈
希望比較適合初學者
不知道有沒有其他間推薦的？
或這幾間的心得？
因為疫情不太想每間都去試上...
話說不知道有沒有人上過深呼吸的瑜珈課？
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3.請參考 #13wWJAy2 (Tainan) [公告] 關於問問題與回答問題
a.是否先做過功課？(爬文+精華區+孤狗)
b.把參考的資料貼出來，提出不懂的地方
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(哪裡&PO在台南板≠台南點）
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※ 編輯: milktea321 (223.139.202.218 臺灣), 04/24/2020 10:25:28
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