「太陽體能運動空間」是南臺灣第一家以Crossfit為訓練方式的健身中心，設有兩間分館：為台南海安路和永康館，創辦人是年僅24歲的專業教練劉鍾陽(Sun)，卻已有十年的健身經驗👏，我們一起看看Sun如何打造這個非常有特色的健身空間。
台南永康健身教練 在 槓鈴王子 Sun Liu Facebook 八卦
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道，也在其Youtube影片中提到，本集主題：「生酮哪有那麼難！：最專業的生酮教練Martyn陪你一起成功生酮」新書介紹 專訪作者：陳世修（Martyn） 內容簡介： 打好基本功，成功生酮好輕鬆！ 看再多的書， 你還是需要專屬的教練陪你一起生酮！ 臉書社群超過7萬人、生酮個案輔導成功不計其數的Martyn教練， 結合...
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台南永康健身教練 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 八卦
【直播ing】
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▶️預約熱線：06-302-2225
▶️地址：台南市永康區中華路725之1號 (碳佐麻里對面）
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#ILoveWorldGymTaiwan
台南永康健身教練 在 PEETA 營養健身葛格 Facebook 八卦
嗨。之前健身房借我場地拍攝書中照片。今天來還人情。
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台南永康健身教練 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的評價
本集主題：「生酮哪有那麼難！：最專業的生酮教練Martyn陪你一起成功生酮」新書介紹
專訪作者：陳世修（Martyn）
內容簡介：
打好基本功，成功生酮好輕鬆！
看再多的書，
你還是需要專屬的教練陪你一起生酮！
臉書社群超過7萬人、生酮個案輔導成功不計其數的Martyn教練，
結合全方位飲食營養觀、斷食與運動，
帶你擺脫食物成癮與用餐時間的束縛，
一起生酮減脂增肌，獲得真正的健康與自由！
★專業教練的個別指導，讓你生酮絕對不失敗！
Martyn教練6歲習武，有15年個人運動教練經歷，是學生最為信賴的指導教練。
投入生酮飲食領域後，即深入整理並實證國內外生酮學者專家的研究，
更開辦生酮、斷食、運動等巡迴講座，場場無冷場，並且是「真正讓人聽懂」，
連youtuber紅人Peeta葛格都稱讚：「去參加過Martyn演講場次的人，幾乎每個人都是充滿幸褔的表情走出會場！」
本書有最直白的說解、最接地氣的參考、最平易近人的方式，更有私人專屬的解惑服務！
如果你想輕鬆簡單地進行生酮飲食，不想失敗，也不想鑽入那些難懂的術語知識裡，
這本書絕對是你的第一首選！
★全方位探析生酮飲食面面觀，直接不囉嗦，一看就懂！
→具體而微詳論其他生酮書籍少談論及的斷食、微量元素、自體免疫過敏飲食問題，以及運動與生酮相關的統合。
→徹底挖掘飲食肥胖的真相，帶領真正認識肥胖與卡路里、代謝率、身體能量的關係，以及胰島素和血糖如何造成肥胖。
→真正認識酮體，搞清楚什麼是內酮與外酮，酮體濃度又該如何判別……。
→想要完美瘦身、雕塑身材，一定要知道生酮飲食與運動、肌肉的關係。
作者簡介：陳世修（Martyn）
6歲開始習武，至今35年，為孫氏內家拳教授老師，松濤流空手道國際段肆段。14歲參加學校舉重社，開始接觸重量訓練，個人運動教練15年經歷。
目前任職台灣台南永康區鐵人28健身房總教練。
2016年接觸生酮飲食，開始深入研究生酮飲食、斷食、自體免疫疾病等相關資訊。
開辦臉書社團「了解生酮飲食－以及你無法成功減肥的真相」，成立生酮廚房，並開辦生酮、斷食、運動的巡迴講座。
作者社團：了解生酮飲食-以及你無法成功減肥的真相
https://www.facebook.com/groups/563986003795095/
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大家好～ 如題，求推薦台南永康健身教練目前健身房是考慮1. 健工中華or開元廠中華有點遠......開元有點多人，兩難中2. 教練的部分：期望我能夠在年底 ... ... <看更多>
台南永康健身教練 在 [問題] 台南永康健身教練推薦- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的八卦
大家好～
如題，求推薦台南永康健身教練
目前健身房是考慮
1. 健工中華or開元廠
中華有點遠......開元有點多人，兩難中
2. 教練的部分：期望我能夠在年底或明年年初時能夠不費吹灰之力抬起35公斤輕鬆抬起
走路又放下
（之前很喜歡的一個女教練要去外地了，但因為前陣子受傷希望再休一陣且考量有一個規
劃的課程）
希望：
1. 上課地點可以離南台科大近一點～
2. 更希望是女教練
以上，感謝！！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.75.79.40 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1596725267.A.D84.html
※ 編輯: credo8 (203.75.79.40 臺灣), 08/06/2020 23:54:36
感謝推薦！我再來聯繫！
※ 編輯: credo8 (27.242.62.229 臺灣), 08/07/2020 21:29:11
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