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近年來台灣的食安問題連環爆，身為醫生，競選時我便十分重視食安問題，以讓市民「安心吃飯」為首要任務，提出許多食安相關政見。今年3月底北市府成立食品安全委員會，由我親自督導，優先針對台北市內食品廠商的生產製程，從產地到餐桌、從原料到食品，執行系統性的安全評估，輔導廠商並加以控管。
就任後，我立刻著手擬訂《臺北市食品安全自治條例》，歷經數場公聽會、社區大學講座，以及食安委員會逐條討論，送台北市議會審議後，市議會逐條審查、大會一讀、二讀，終於在今天獲得朝野共識順利三讀通過，為台北市未來的食安政策奠定重要基礎。
我要感謝台北市議會的高效率與支持，為了讓市民有更安全的飲食，《臺北市食品安全自治條例》得以在短短的4個月順利三讀通過，未來台北市食材登錄平台、賣場24小時通報48小時下架、餐飲衛生管理分級等都有法源依據，在食安執法上將更有成效。
《臺北市食品安全自治條例》詳細規範請上台北市政府衛生局：
http://health.gov.taipei/
以前我們都說「沒吃過豬肉，也看過豬走路」，然而，當今社會卻是「沒看過豬走路的比較多」，因為現代人幾乎是從冷凍櫃或餐桌上認識食物的。台北市政府積極推廣「田園城市」，其中一個做法就是校園中的「小田園」。食農教育向下扎根，讓孩子們從小就認識自己吃下肚的東西，也樂於跟別人分享。
台北的熱島效應嚴重，夏天時溫度比周邊平均高出4.5度，大城市綠地少、冷氣機多，熱上加熱的惡性循環，是台北市的環境危機之一。由於路面的綠地空間不足，因此我們也推廣「屋頂田園」，希望增加植栽來減緩溫室效應。此外，田園城市還有重要的社會功能，估計6年後台北市65歲以上的長者會超過20%，必須打造更多適合老人活動的場所，而屋頂田園就是很好的休閒去處。
我們也和社區大學、NGO合作，希望透過永續教育，讓田園城市不是一個短期計畫，而能成為台北人的新生活風格。
#整個城市都是我的菜園
台北，我的田園城市：
https://www.youtube.com/watch?v=XCl4TZoQzxM
即日起，#新北市 進入三級警戒，請市民朋友們注意 #新北市第三級警戒準則。
面對疫情來勢洶洶，雙北地區即日起至5/28進入疫情第三級警戒，一直以來新北市不斷地滾動式調整防疫作為及提醒大家提高警覺，我與台北市 柯文哲 市長保持聯繫，掌握疫情最新狀況，和中央齊心抗疫，請市民朋友務必配合以下最新的防疫規範，一起努力把疫情控制住。
🔴雙北防疫警戒三級規範🔴
1.外出時 全程 #佩戴口罩
2.避免不必要移動、活動或集會
3.停止 #室内5人、#室外10人 以上家庭聚會(同住者不計)和社交聚會
4.自我健康監測(有症狀應就醫)
5.營業場所及洽公機關落實 #人流管制 ,戴口罩,保持 #社交距離
6.職場及工作處所遵守企業持續營運指引之防疫規定，落實個人及工作場所衛生管理，啟動企業持續營運因應措施(如異地、遠距辦公彈性時間上班)
7. 全面禁止 #進香繞境 活動、#平安餐會、聚會，其他宗教活動 #實聯制
8.餐飲場所應遵守實聯制、社交距離、#隔板 並 #採梅花座 等防疫措施,無法落實則採 #外帶
9.婚、喪禮應落實實聯制、社交距離並加強清消，精簡公祭規模、禮廳人數分級
10.公共場域、大眾運輸 #加強清消
🔴關閉場所🔴
🔺#觀展觀賽場所 :展覽場、電影片映演場所(戲院、電影院)、集會堂、體育館、展演場所(音樂廳、表演廳、博物館、美術館、陳列館、史蹟資料館、紀念館)、活動中心、室內溜冰場、室內游泳池、遊樂園、專營兒童遊戲場及其他類似場所。
🔺#教育學習場域 :社區大學、樂齡學習中心、訓練班、K書中心、社會教育機構(社會教育館、學教育館、圖書館)、老人共餐活動中心等其他類似場所
🔴新北市第三級警戒準則🔴
1. 全市各里 #里民活動 全面暫停
2. 維持學校基本上課、基本照顧外，其餘活動暫停
3. #熊猴森公園 即日起停止開放，其他公園遊戲器具、涼亭等加強清消，如無法有效管制人流必要時關閉
4. 鼓勵 #雙北捷運 及 #公車 電子票證記名制
5. 市府啟動分組分區辦公
6. 市府大樓、各區公所及市府所屬機關辦公場所等洽公人流管控，區分辦公與為民服務區，洽公民眾暫停進入辦公區，為民服務鼓勵 #線上申辦 ，大樓出入落實實聯制，每日檢討，增加清消
#行動治理 #侯友宜
「自備太陽」收錄於邰正宵同名 全"心”創作專輯《愛在當下》
詞:姚若龍、曲:陳小霞
編曲：Martin Tang
愛八卦的人 愛窺探的人
就是喜歡搧風掀起灰塵
太現實的人 太勢利的人
慢慢地奪走我們的熱忱
用失望當翅膀 不可能找到希望
要讓微笑有光芒
就自己準備太陽吧
雲層多厚 雨下多大 我都晴朗
未來很寬 不肯轉彎 才會撞牆
新的想法帶來新能量
愛計較的人 愛說謊的人
不想理會還是難免傷神
太膽小的人 太悲觀的人
永遠不了解勇氣多萬能
不求別人 自己準備太陽吧
暖和疲憊 暖和風霜 把心照亮
每個改變世界的人 總是瘋狂
從不怕和別人不一樣
導演：蘇家弘
副導：安格斯
企劃：林宜慧
攝影：潘長緯
拳擊指導：TMMA郭志樹館長
特別演出：拳王/劉閃特Saint、裁判/紀易延、Boss/丁銘傳
攝影大助：馬湛為
搖臂：曾彥傑、傅國毓
燈光： 孫義衛、盧宜誠
空拍：翁祺仁
助理： 林家祥、蕭國恩、高政宇、潘幸立 、宋浩暐、蘇芷萱、林靖書、何偉
梳化： 簡偉文（邰正宵）、Nico Yeh @ Cubex(邰正宵)、 洪佳淇、 洪佳佳
場務： 邱芷玲
魔術指導： 林坤毅 、陳薇薇
後製：加禾數位傳達
調光： Retro+C.
美術道具： 翁祺仁、陳淑芳
特別感謝：基隆市政府、TMMA台北格鬥運動館、基隆社區大學/志工社、台北講武堂(郭霖師傅)、基隆港務分公司、新象國際建築室內事務所、寬引設計、KOS sunglasses、TonUP cafe、東陞傳播
◎歡迎來粉絲團按讚 就可以看到邰正宵新專輯最新訊息!!
邰正宵FB官方粉絲團:
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發行公司-米樂士娛樂官方粉絲專頁
https://www.facebook.com/pages/Millions
不會胖的蛋糕大家有聽過嗎？無糖 低澱粉 低碳水 低GI
健身 控制飲食 糖尿病友善！！
而且還可以宅配！在台北請快遞去拿也可以的唷～也有外送
低潮 鬱卒時莫名想吃甜點跟美食
最近因為疫情的關係不能隨便出去走走，加上正在減肥 不能隨便亂吃
發現有這種好東西
試吃起來覺得是在吃真正的蛋糕，超好吃！難得這麼嗨！
0:00 最近的YJ想去
0:28 想吃甜點，但...
0:53 健康的蛋糕？Sweet Cooking食藝手創
1:51 蛋糕營養成份與YJ的菜單
2:09 試吃時間！
#不旅行YJ
#在家防疫
#stayhome
這隻是跟台灣超～～～多創作者的串連影片，點 #好家在我在家 可以看到更多在家防疫可以做可以玩的事❤️
或直接點這：https://youtube.com/hashtag/好家在我在家
【正確防疫知識推廣！！】
新型冠狀病毒 發病之潛伏期為 1 至 14 天（多數為 5 至 6 天）
確診病人發病前 2 天即可能具傳染力
臨床表現包含發燒、乾咳、倦怠，約三分之一會有呼吸急促。其他症狀包括肌肉痛、頭痛、喉嚨痛、腹瀉等，另有部分個案出現嗅覺或味覺喪失（或異常）⋯等
官方介紹：https://www.cdc.gov.tw/Category/Page/...
1. 乖乖待在家、減少外出次數與時間（集中採購）、減少在外用餐、外出不要隨意揉眼（眼口鼻）、回家務必先消毒
全國在 5/19 已經到了三級警戒，全國標準一致。
三級警戒部分，民眾外出時須全程配戴口罩；停止室內5人以上，室外10人以上之聚會；除維生、秩序維持、必要性服務、醫療及公務所需外，其餘營業及公共場所皆強制關閉；營業及公共場域落實戴口罩及維持社交距離；工作場所遵守企業持續營運指引之防疫規定；餐飲場所若無法落實防疫規定，應採外帶方式。
另包括展覽場、戲影院、體育館、展演場（音樂廳、博物館等）、活動中心、室內泳池、遊樂園等；以及社區大學、K書中心、圖書館、科教館等教育場所等皆須關閉。
官方指引：https://www.cdc.gov.tw/File/Get/kEqk5...
2. 協助自己和家人加入 LINE 的「疾管家」帳號，這裡會有官方確認過的資訊，可以避免過多雜訊讓人很焦慮。
疾管家加好友頁面：https://socialdon.group/cdcline
3. 下載台灣社交距離 app，這個 app 可以協助大家知道自己在過去有沒有接觸過確診者，但要夠多人裝，夠早開始使用才會有效果產生，鼓勵大家安裝，也協助家人安裝，然後要開藍芽。
已經做好 iOS/Andriod 分流的社交距離 App下載網址：https://socialdon.group/downloadnow
4. 好好讓自己和家人都能遵守口罩規定，如果有家人執意想出門購物，花些時間跟他們聊聊
5. 疫情要能夠控制，還是要長期抗戰，國外在剛爆發時，大家也都會很快清空，但是維持不久的話，就會再度爆發，我們要耐得住性子，更為謹慎！
6. 如果接觸到確診者，別緊張，不是密切接觸者，自我健康監測 14 天。除非有立即就醫需求，不要離開住所。如果有喘、呼吸困難、意識不清、胸痛、胸悶、皮膚、嘴唇或指甲床發青，聯繫 1999、衛生局或打 1922。
7. 大部分的 COVID-19 感染者症狀輕微，休養後就可以自行康復，為了將醫療資源留給重症患者，請先留在家中等待公衛人員通知。現在第一線醫護人員很辛苦，沒事不要跑醫院。
來源：行政院蘇貞昌
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