【#萬安日誌|99國民體育日,宅家一起來跳健康操!】
今天是 #國民體育日!前陣子中華健兒在奧運、帕運殿堂上的精彩表現,讓全民的體育魂都燃燒了起來!但除了看比賽、為選手加油吶喊,大家最近有沒有好好運動呢?面對疫情升溫、防疫期間減少外出,其實宅在家也能規律運動,增強抵抗力喔!
「左三圈、右三圈」這次我和台北市國際排舞協會-Tpld及小朋友們,一起學習新式健康操!印象中小時候跳的健康操,節奏沒這麼快,動作好像也沒這麼複雜!辦公室同事也跟我說,他們小時候跳的健康操是「一二三、三二一,我們是快樂的好兒童🎶」,大家也是嗎?歡迎留言跟我分享一下你們記憶中的健康操!(小心洩漏年紀喔😅)
待在家中跟著教學影片跳健康操、動一動筋骨,家長也能跟小朋友一同學習,增進親子關係,也是很好的運動方式呦!看完我們的健康操影片,誰的屁股還黏在椅子上?快快起身和我們一起動動手臂、扭扭屁股,跟著節奏盡情動一下吧!
⚠️防疫期間外出運動記得戴上口罩,遵守政府的防疫指引喔!
※音樂由體育署授權使用
#運動身體好
#健康久久
#蔣萬安
台北市國際排舞協會 在 台北市議員秦慧珠 Facebook 八卦
108/10/13慧珠應台北市國際排舞協會鍾玉燕理事長邀請參加在嘉興里辦公處舉辦【排舞競賽觀摩會及晚宴】活動。
#台北市議員秦慧珠
#台北市國際排舞協會
#鍾玉燕理事長
#排舞競賽觀摩會及晚宴
#台北體育館4樓
#馥敦飯店17樓國際宴會廳
http://asia.vivavideo.tv/v/IbzTzf3/1/?toApp=Line&af_channel=my_videos
台北市國際排舞協會 在 台北市議員秦慧珠 Facebook 八卦
1090216秦慧珠參加台北市國際排舞協會舉辦春酒聯誼餐會
#台北市議員秦慧珠
#台北市國際排舞協會
#春酒
台北市國際排舞協會 在 07 表演Suzanna 蘇珊娜(教練營) 的八卦
Mar 21, 2020 - 07 表演Suzanna 蘇珊娜(教練營)主旨:2016 排舞協會15週年慶主辦:台北市國際排舞協會日期:2016.11.06. ... <看更多>