前幾天公告的 12/27(日) 桃園戶外瑜珈小旅行,因考量多變的天候狀況、擔心大家吹風著涼,最後決定將戶外景色搬移至台北室內!
活動詳情 ► https://www.accupass.com/event/2011241033151102443287
完整 120 分鐘瑜珈課程將會由我以及 Yoga Vibes 老師 Celia 、瑜人路上 、Kristie 以及 何穎盈中醫師 | 瑜珈.養生.生活共同帶領❤️ 歡迎所有程度的練習者。
【2020 歲末聯歡】瑜珈漫遊世界,從心出發
瑜珈能幫助我們擺脫看待世界的舊方式,
並在所有日常生活中獲得更多平衡和清晰感。
▍純淨饗宴,你值得好好的吃一頓「好」飯
16/8間歇性斷食、低GI飲食、生酮飲食…
太多我們以為的該吃與不該吃,太多的以「目的」為導向而選擇食物,但其實你知道嗎?足量的原型食物,對人體的負擔及身心狀態都是最剛好的,讓我們一起空一段時間出來好好吃飯。
▍漫無目的,本是目的
這幾個小時,不評斷、沒有框架,沒有標準答案,不當好爸爸好媽媽,不做聽話的乖學生-只扮演自己,有目的是清楚明確的,但漫無目的才是自由的。
新想法、新朋友、新感動,
在所有這些愉快的探索結束時,
你會發現自己擁抱著安心規律的呼吸與落地生根的自在:)
請訂閱我 YouTube ►凱蒂瑜珈Flow With Katie
請追蹤我 IG/FB ►搜尋 flowwithkatie
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅yo4籃球,也在其Youtube影片中提到,影片中的運球動作,是我每次必備的訓練項目 長久累積下來,就能有效提升控制球能力 所有攻擊技能,都建構在基礎的運球 熟習各項運球,搭配上腳步的變化 就能在場上有更好的發揮空間 --------------------------------------------------------------...
台北室內 活動 學生 在 康姆士 COM'Z Facebook 八卦
大家好 跟大家報告一個好活動
在高雄應用科技大學(建工校區)
下禮拜三(5/8)晚上七點,國內知名的爵士小號手-魏廣晧老師
到高應開爵士樂講座,講座裡會一邊讓大家欣賞聆聽好聽爵士音樂,一邊介紹歷史,還會討論一些演奏上的相關問題,最後也會開放提問,大家可以帶著問題去,不管是音樂上、演奏上、練習上的問題。
爵士樂是現代音樂的重要根源之一,多瞭解爵士樂、認識爵士音樂的一些演進,會讓你有更多的音樂詞彙及想法,而瞭解一些音樂的歷史在演奏時也會更知道自己在幹麻。
爵士樂不是很多人想的那麼深澀難懂,其實爵士樂是很“街頭”的,事實上,它就是從街頭誕生的!
5/8 禮拜三 19:00開始 國際會議廳
-------------------------------------------
•魏廣晧 Stacey Wei
•紐約市立大學爵士小號演奏碩士
•MA, Aaron Copland School of Music, Queens College, City University of New York (CUNY)
紐約市立大學爵士小號演奏碩士MA, Aaron Copland School of Music, Queens College, City University of New York。小號啟蒙於周忠實老師。在美師事於紐約爵士林肯中心Jazz at Lincoln Center Afro-Latin Jazz Orchestra首席小號手與爵士作曲家Prof. Michael Philip Mossman及Dizzy Gillespie All Star Big Band首席中音薩克斯風手Prof. Antonio Hart ,並曾加拿大指揮兼長號演奏家Dr. John Van Deurson學習,並多次接受爵士樂大師Jimmy Heath(爵士薩克斯風演奏家、作曲家及教育家)親自指導,為台灣第一位取得爵士小號演奏碩士之小號演奏家。
曾任兩廳院爵士類評議委員,自2008年任兩廳院爵士音樂營教學總監至今、2009兩廳院戶外爵士派對策展人及兩廳院藝術宅急配爵士樂講師、2009-2011 Yamaha台灣區爵士小號代言人;並任教於東海大學音樂系、嘉義大學音樂系及重慶國中音樂班等。
演奏及編曲作品包含2009年【黃瑞豐都會爵士專輯-Happy Dog】錄音與作曲、【2009蘇打綠狂熱世界巡迴演唱會】小號演奏與管樂編曲、【2009范曉萱香港、上海演唱會】小號演奏與管樂編曲。
自大學起活耀於各管樂團,流行及爵士樂團,並於各音樂會及音樂節中受邀表演,深獲各界好評,演奏風格橫跨爵士、古典與流行三界;曾合作演出的團體包括有:國家交響樂團、台北愛樂爵士大樂團、幻響管樂團、台北室內爵士樂團THE、桃園交響管樂團、谷風管樂團、Rocco Band、Brown Sugar Impressions Big Band等;並曾受邀擔任歌手王力宏金曲獎演出、張惠妹跨年演唱會首席小號手;唱片部分曾錄製歌手阮丹青、楊乃文、蘇打綠、Waterman等專輯。
國防部示範樂隊退伍後,投入音樂演奏以及音樂教育工作,除爵士音樂演奏之外,亦指導多所學校管樂團與爵士樂團於各地表演與比賽,在音樂比賽中多次獲得佳績與各界肯定。在台灣期間深感國內爵士音樂教育資源缺乏,以及對於爵士音樂內容之誤解與濫用,決心赴美進修爵士音樂演奏及鑽研爵士教育方法。
2005年獲得紐約市立大學音樂系爵士音樂研究所入學許可,於同年8月赴美主修爵士小號演奏,在校期間積極參與樂團演出及錄音等活動,並多次與紐約當地爵士樂手合作演出及接受大師班指導,獲益匪淺。2007年4月代表Queens College於大紐約地區最主要爵士廣播電台WBGO現場Live演出,2007年5月在校舉辦畢業音樂會,並發表兩首個人作品,同時以優異成績取得紐約市立大學爵士演奏碩士學位 。
------------------------------------
5/8 19:00 國際會議廳
主、承辦人
陳信介 、 高應大管樂社、學生會
國立高雄應用科技大學
By小毛
台北室內 活動 學生 在 yo4籃球 Youtube 的評價
影片中的運球動作,是我每次必備的訓練項目
長久累積下來,就能有效提升控制球能力
所有攻擊技能,都建構在基礎的運球
熟習各項運球,搭配上腳步的變化
就能在場上有更好的發揮空間
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
『2019 寒假 yo4籃球 訓練營』
此次寒假訓練營將在農曆年後開課,由yo4籃球總教練-天佑,規劃所有訓練項目,對於所有『想進步&精進自我能力』的學員們,這是不可缺席的籃球盛宴,導入最新的訓練模組,利用輔助器材增加訓練質量,注重個人動作進步與修正,融入情境模式訓練,並提供專業的教學指導,給予不同位置性質的學生們,打造脫胎換骨的訓練營,所有訓練內容都是可帶走的,回去能夠精進自我,成為永遠的技能。
訓練營都包含活動拍攝、錄影,提供學員作為紀念並且於網路平台展出。
活動地點:台北市文山區私立靜心國小(室內籃球場)
活動時間:2020/2.4(二) 6(四) 7(五)晚上 6:00 - 8:00 及 8(六) 中午 12:00 - 3:00 共四天
報名日期 : 即日起2019/12/11,報名至2019/1/31 & 額滿為止。
報名形式:建議12歲以上報名,僅於網路報名,無現場報名方式。
三步驟:
1.完整填寫網路報名表單
2.進行匯款或轉帳,請於5日內繳費完成
3.使用Email傳送匯款明細與我們確認
〔 完成"三步驟"就完成所有動作囉! 〕
報名費用:每人新台幣$ 5,400元整
報名優惠活動:
1.舊生享有優惠價格 新台幣$ 5,000元整
2.團體報名(含)4人以上,每位享有 新台幣$ 400元折扣
線上報名表連結:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdvEjJO8W-Dd4JE3C8HiybbzcimCCSmftTxuvIUws09PugcCA/viewform?usp=pp_url
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
喜歡我的影片,請幫我按個讚
追蹤 yo4籃球 頻道,不定期會跟大家分享籃球技能影片
謝謝大家
天佑的Instagram:https://www.instagram.com/yo016/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/1v8zwYwQtmo/hqdefault.jpg)
台北室內 活動 學生 在 yo4籃球 Youtube 的評價
「剪刀腳 scissor step」是實戰當中,非常實用的技巧
腳步的變化,創造速差再透過影片中的變向
使防守者更加難以跟上你的腳步
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
『2019 寒假 yo4籃球 訓練營』
此次寒假訓練營將在農曆年後開課,由yo4籃球總教練-天佑,規劃所有訓練項目,對於所有『想進步&精進自我能力』的學員們,這是不可缺席的籃球盛宴,導入最新的訓練模組,利用輔助器材增加訓練質量,注重個人動作進步與修正,融入情境模式訓練,並提供專業的教學指導,給予不同位置性質的學生們,打造脫胎換骨的訓練營,所有訓練內容都是可帶走的,回去能夠精進自我,成為永遠的技能。
訓練營都包含活動拍攝、錄影,提供學員作為紀念並且於網路平台展出。
活動地點:台北市文山區私立靜心國小(室內籃球場)
活動時間:2020/2.4(二) 6(四) 7(五)晚上 6:00 - 8:00 及 8(六) 中午 12:00 - 3:00 共四天
報名日期 : 即日起2019/12/11,報名至2019/1/31 & 額滿為止。
報名形式:建議12歲以上報名,僅於網路報名,無現場報名方式。
三步驟:
1.完整填寫網路報名表單
2.進行匯款或轉帳,請於5日內繳費完成
3.使用Email傳送匯款明細與我們確認
〔 完成"三步驟"就完成所有動作囉! 〕
報名費用:每人新台幣$ 5,400元整
報名優惠活動:
1.舊生享有優惠價格 新台幣$ 5,000元整
2.團體報名(含)4人以上,每位享有 新台幣$ 400元折扣
線上報名表連結:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdvEjJO8W-Dd4JE3C8HiybbzcimCCSmftTxuvIUws09PugcCA/viewform?usp=pp_url
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
喜歡我的影片,請幫我按個讚
追蹤 yo4籃球 頻道,不定期會跟大家分享籃球技能影片
謝謝大家
天佑的Instagram:https://www.instagram.com/yo016/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/7dxCbK3dHwY/hqdefault.jpg)
台北室內 活動 學生 在 三原JAPAN Sanyuan_JAPAN Youtube 的評價
本影片與高雄市政府文化局合作
高雄2021跨百光年
高雄是海洋首都,
海、港和船是演出的一部分,
更將 #跨百、#跨海、#跨界
整合陸、海、空三向度,
呈現一場前所未見的跨百光年。
12/24-1/3,高雄愛河灣。
讓我們以光為名,一起照亮百年高雄。
https://kaohsiung100.com/index.html
#安全第一防疫至上
‼️ 活動期間請大家一起這樣做
☑️ #全程配戴口罩
☑️ 跨年晚會舞台會場除補充水分外 #禁止飲食
☑️ #攜帶手機 並維持開機
☑️ #勤洗手 並配合 #消毒
☑️ #室內活動實聯制 並配合入口量體溫
編輯💻: miru
ZtoA演唱會 3月27日 Zepp New Taipei
免費學生票報名表: https://forms.gle/nj4FRdHk8PLNBFVL8
三原JAPAN官方 LINE~: @sanyuanjapan(別忘記加@ 喔~)
【impossible】三原JAPAN official MV
https://www.youtube.com/watch?v=B_vWv-Phsgc
FB社團「三原JAPAN 秘密會議室」https://www.facebook.com/groups/336651140300494/
三原JAPAN主頻道 https://www.youtube.com/channel/UCCBq7s8VOCyek275uvq5lYQ
三原TAIWAN(日文頻道):https://www.youtube.com/channel/UCQimp8PIBqQSDHXtPg7_g9Q
123JAPAN!(英文頻道):
https://www.youtube.com/channel/UC23SG4XKkSrbhz-bZ2f5Mfw
團體副頻道:https://www.youtube.com/channel/UC9L2RW00CgoDA9uhjtWRrSA
團體語言IG:https://www.instagram.com/japaneselearning_3/
【Instagram】
三原 ➡https://goo.gl/yqGJ5U
JUN醬(變態先生) ➡https://www.instagram.com/junchang_lian/
ZUZU ➡https://www.instagram.com/haruka840616/
MANA ➡https://www.instagram.com/manahello/
Yu君 ➡https://www.instagram.com/yu_kun_3/
LinLin ➡https://www.instagram.com/linlindazo_0915/
sato醤 ➡https://www.instagram.com/satotwjp/
【Facebook】
三原:https://www.facebook.com/MiharaKeigo
JUN醬(變態先生):https://www.facebook.com/biantaixiansheng/
三原KKBOX:https://goo.gl/EKuGcu
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
每晩7點更新!!!( *´艸`)
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
<<我的其他的影片>>
『學學日文之歌(只要學會這首歌,就能在日本生存!)』
https://youtu.be/7I2Ryji_9Js
『假裝成台灣人的話,日本人會溫柔相待嗎!? 』
https://youtu.be/pOvNkhPtM1Y
『Road to 台北小巨蛋 (唱出對夢想的憧憬的曲子!)』
https://youtu.be/CAi8W-xgV2o
----
◆三原周邊
https://store.capsuleinc.cc/
◆三原LINE 貼圖 販賣URL◆
https://store.line.me/stickershop/product/1258512/
◆KKBOX 專輯『Road to 台北小巨蛋』◆
https://www.kkbox.com/tw/tc/album/CXdWA3bqBoDQT0F1Uu1E009H-index.html
----
◇Facebook◇
https://www.facebook.com/MiharaKeigo/
◇Youtube◇
https://www.youtube.com/channel/UCCBq7s8VOCyek275uvq5lYQ
◇Instagram◇
https://www.instagram.com/sanyuan_japan/
工作相關的事情:3yuan@capsuleinc.cc
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/7kg2PpUX1hw/hqdefault.jpg)
台北室內 活動 學生 在 台北室內約會/戶外約會景點/一日遊行程- 感情板 - Dcard 的八卦
泡完溫泉可以去吃個拉麵,山上有一家滿客來是學生時期吃到大的,走上山 ... 再來是在室內動起來的活動,有冷氣吹也可以出出汗,玩得很盡興又不怕天氣 ... ... <看更多>