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「後果」就是允許孩子從自己的選擇和行為中學習。

最有效的後果是，讓孩子一起參與設定的後果。因為孩子參與設想解決方案，所以當父母之後貫徹執行時，他們會更樂於合作。

當你真正了解如何設定和貫徹執行後果時，通常會感到內疚或難過。你可能會比孩子受更多的苦。事實上，這才明確表示，你確實做到了。

取自《跟阿德勒學正向教養：解決日常教養問題1001種方法》

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各位朋友，早安：

在我們的傳統教養中，父母很擔心被評價為「不好」的父母。所以很多時候自己說出口的話，沒辦法貫徹，難以「堅定」，因為怕孩子受苦。

可是，傳統其實很矛盾，很多時候過於「嚴厲」而不「溫和」，這反而又真的讓孩子受苦。所以傳統教養常隨著大人的心情，設定的標準起起伏伏，教養者本身的標準不一致，父母之間也不一致。

溫和而堅定，對我們的文化來說，非常陌生。然而，教養孩子能保持一致性，對大家都有好處。

這段摘文，很容易跟「處罰」的概念混淆了。還好正向教養的書，通常在書寫上條理清晰，很能幫助我們理解。如果各位願意參考其他正向教養的書，會發現作者相當願意舉出大量的例子，讓我們方便在實務上應用。

「當你頻繁地向孩子嘮叨自然後果，通常會養成只有在被指使、提醒或嘮叨時才會好好做事的孩子。」

這一點，在我們的文化中，再熟悉不過了—嘮叨的大人，被動的孩子。父母沒有成長，孩子也難獨立，長期相互折磨。

祝願您，能耐心且一致地應對孩子對於界線的挑戰，他們正在實現自己的本能，而我們正在展現我們的成長！

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設定限制

【文/ 簡．尼爾森, 琳．洛特, 史蒂芬．格林】

父母必須為幼兒設定限制，並讓年長的孩子幫忙。你的工作是設定範圍，像是決定橋梁的寬度那樣。當孩子年幼時，限制要嚴格一些。隨著孩子年紀增長，要擴大限制的範圍，並讓孩子參與設定這些限制。

教養的藝術，有一部分是在於明白何時該放寬限度。孩子通常會透過對話或行動來幫助你做決定。如果你能針對我們提供的溝通技巧加以練習，並定期舉行家庭會議，當孩子準備好擁有更多自由並與你參與設定互相尊重的新規則時，他會讓你知道的。

如果你仔細觀察孩子，會發現他們幾乎會不顧後果、一次又一次地挑戰你所設定的限制。孩子通常會比你先做好承擔更多責任的準備。關於這點的例子是，一名母親教孩子如何小心過馬路——一方面要牽好她的手，一方面要左右觀察來車。有一天，孩子說不需要她幫忙，可以自己過馬路，但她還沒準備好放手。孩子堅持要到巷子另一頭和朋友玩，並表示可以自己注意車子。她決定讓兒子試試看，但心裡仍有些懼怕，於是跑去躲在樹叢裡，在必要時還來得及阻擋行駛的車子。她訓練有素的兒子，當然是輕鬆安全地過了馬路。

正向教養的父母使用自然後果、邏輯後果和日常慣例來設定限制。在學習過程中，自然後果很簡單而且非常有效。它們是自然發生的。當你站在雨中，會被淋濕。當你淋濕時，你會想，「我要回家去拿雨傘或雨衣。」沒有人需要事先告訴你要這麼做。當你頻繁地向孩子嘮叨自然後果，通常會養成只有在被指使、提醒或嘮叨時才會好好做事的孩子。你干預了自然的秩序，剝奪了孩子學習選擇所造成的後果的機會。

你可以在行動前等待和觀察，看看在你不干預的情況下，孩子會怎麼做。只要你允許的自然後果沒有潛在危險，你在事後都能進行干預。孩子不會因為淋到一點雨而死於肺炎。如果孩子似乎不介意淋濕，你可以說：「親愛的，我希望你回家去拿你的雨衣，因為在下雨時需要穿上雨衣」。另一種說法可能會更有效：「親愛的，你要怎麼做，才不會被淋濕呢？」在得出那個明顯的答案前，孩子會自己思考，並感受到「自我掌控」的能力。如果父母能夠抵抗控制、拯救或懲罰孩子選擇的衝動，孩子就能自然地學習。

有時，自然後果對於幫助孩子學習生活技能或人生課程來說：太過危險或不適合。這時邏輯後果就會很管用。不過，這裡的困難在於，許多父母對邏輯後果有嚴重的誤解，並試圖將懲罰偽裝成一種邏輯後果。

懲罰是，當孩子犯了錯，你覺得有必要透過讓孩子受苦來加強學習效果時所發生的事。邏輯後果的重點則在於，幫助孩子面向未來學習，而不是為了現在或過去付出代價。讓孩子體驗自己選擇所造成的後果，可以幫助他們學習到寶貴的人生課程。孩子將學到的是：犯錯沒關係，再試試看就好。

當你真正了解如何設定和貫徹執行後果時，通常會感到內疚或難過。你可能會比孩子受更多的苦。事實上，這才明確表示，你確實做到了。如果孩子一直忘記帶午餐盒去學校，並期待你開車送過去，你可以說：「很可惜，你忘記帶午餐盒。也許你的朋友會與你分享。我今天不能幫你把午餐帶到學校。」你可能會擔心孩子餓死，但事實上，你的兒子或女兒可能因為吃到朋友在午餐中不喜歡吃的健康食物，反而吃得更好。

「後果」就是允許孩子從自己的選擇和行為中學習。如果你和青少年階段的孩子都同意—只要他記得加油，就能開你的車，當他沒有這樣做，而你徹底執行協議時—他就會從中學習。大多數父母傾向於說教，或再多給一次機會、拯救、責罵，而不是說「當你有足夠的錢來補貼用掉的汽油時，歡迎再來開我的車。」太多的父母認為這太過嚴厲和不公平，因為孩子沒有被拯救而正在受苦，特別是當你的兒子有一個重要約會，需要開你的車前往時。就算造成你的不便，你親自開車送他，或讓他搭朋友的便車、騎腳踏車，都好過拯救他。讓他從小小的不便中記取教訓，可以避免他因為從未面對過自己行為的後果，而產生的長遠問題。

最有效的後果是，讓孩子一起參與設定的後果。

詢問孩子，什麼是好的解決方案（比起後果，這是一個更好的用詞）；彼此努力達成共識，遠比任意設定一個後果來得有效。下面的例子顯示，父母如何透過詢問在室內打球的問題，讓孩子一起參與設定後果（或「解決方案」）。

爸爸：「如果你們繼續在客廳裡打球，你們認為可能會有什麼問題？」

孩子們想了一會兒，想出了幾個答案，「我們可能會打破東西、惹你生氣、讓狗狗太興奮、太吵、玩得太開心。」
然後，爸爸問：「你們認為要如何解決這些問題？」
孩子們建議，除非他們玩的是室內球，否則在外面打球會更好。
到了這時候，他們也認同離開客廳是個好主意。
爸爸：「如果你們在玩球時，沒有遵守互相尊重的承諾，哪一種後果會具有相關性、尊重且合理？」

孩子們一致同意，可以讓他們到外面玩完這場遊戲；或是把球拿走，讓他們改天再試試看。因為孩子參與設想解決方案，所以當父母之後貫徹執行時，他們會更樂於合作。孩子不必受苦就能學習。但是當你貫徹執行時，請和下面這位父親一樣，發揮同理心。

八歲的布倫特生氣地噘著嘴，因為他不能繼續在游泳池裡玩，必須在草地上坐十分鐘。即使他事先同意，這是在泳池邊快跑、把人推進泳池裡需要承擔的後果，但是他並不開心。他的父親坐在旁邊說：「我知道等待很難，但你很快就能再試一次。在等待的時候，想喝一杯檸檬水嗎？」布倫特悶悶不樂地說：「不，謝謝。」但他接著問：「嘿，爸爸，你可以幫我拿一顆橘子嗎？」

這裡的訣竅是，一次關注一個問題。詢問其他家庭成員的想法。當他們提出的想法不適合時，提供有限的選擇。例如，如果孩子說「我根本不想做」，提供他一個有限的選擇，像是，「你可以在早餐前或晚餐前做。『根本不想做』並非選項之一。」

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以上文字取自
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(1)由於專案限量官方訂房，恕不適用【電話訂房】以及【多次調整入住日期】，若要改期則有額外費用產生，請於下訂前確認。
(2)活動期間為避免大量電話湧入，導致現場人力無法及時應付。建議狀況可自行排除，若無法解決再行致電飯店確認哦。
狀況一、我想確認訂房是否成功：
1請先自行至登記信箱確認是否有訂單確認信件。
2點選以下連結，訂購E-Mail及密碼，進行訂單記錄查詢。
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狀況二、我想要取消訂房或是改期：
1點選以下連結，訂購E-Mail及密碼，進行訂單取消。
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2確認取消後，活動期間內再自行至訂房連結，選訂變更想要入住的日期。
狀況三、我只是想要更改房型、床型(二中床改一大床)、人數、增加兒童備品、接駁車等之類：
建議可以於快閃導購活動結束之後，再致電飯店詢問及確認相關訊息，或是Line@告知入住日期、訂單編號、入住人數、需求服務等。
※調整房型、床型以飯店實際可以提供之房型為主；房型升等依飯店規定加價(專案恕不適用升等主題房、花園和式套房等房型)
※飯店可提供嬰兒床、嬰兒澡盆、消毒鍋、床圍等備品，數量有限，皆需要事前預約。
狀況四、我沒有加訂到高鐵、餐飲優惠其他加購價之類：
①所有加購優惠請於訂房時候一併加購，現場不得享有加購價優惠；高鐵優惠票價需要使用飯店官方訂房訂位、劃位，可劃位時間於入住日28日之內進行。
②各式加購規定請見加購細項說明
狀況五、清新雙人房(二中床)可以看到夜景嗎？房間內是否有泡湯池？
專案搭配清新雙人房(二中床)房間為12坪大房間，房內有大面落地窗，面向後山景、設施景、建築景等，房間有大理石的泡湯池，可以在房間內泡湯。
①若需要面夜景可加價升等至景觀雙人房
②若需要坪數大、大床型可加價升等至溫馨套房
③房型升等依飯店規定加價(專案恕不適用升等主題房、花園和式套房等房型)
狀況六、專案價格是否再適用飯店壽星、續住、信用卡等優惠。
本專案不得與信用卡、壽星禮遇、續住禮遇、晚進房等優惠同時併用。
狀況七、我提早到飯店是否可以提前進房？晚退房可不可以？
①飯店的進房時間為下午的16:00過後；退房時間為隔日11:00。但由於是透過直接和飯店訂房，可享免費提早一小時進房(下午15:00)，退房恕不適用該規定；若再提前或延後退房則有費用產生並需提早告知，可自行評估需求。
②提早抵達飯店可先辦理入住手續不進房，行李寄放於大廳，可先前往設施使用；設施可使用至退房日15:00。
※為提供更完善的服務，飯店將業務項目分流，請加入清新溫泉官方Line@：@zjy3815z，將有專人為您服務。
※以上狀況無法自行排除再請電詢飯店協助→ 04-2382-9888
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【台中清新溫泉】
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地處大肚山制高點，可俯瞰大台中夜景，可將都會景緻盡收眼底，泡湯佐美景，全身負能量都退散！
★天然溫泉為碳酸氫鈉泉，別稱「美姬湯」
屬弱鹼性溫泉，無色無味水質純淨，又稱為「天然的化妝水」。
★房內皆備有大理石溫泉池，全家一起泡湯去
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本錄影遵守防疫規範，所有人員皆經量體溫、消毒，並全程配戴口罩。

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《少康戰情室》YouTube頻道，部分影片因版權限制以致海外地區無法觀看，造成不便敬請見諒。歡迎海外觀眾鎖定網路獨家影片。

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#捷絲旅台南十鼓館 #古董咖 #一點刈包

疫情較為趨緩下
終於可以出門去散散心放鬆一下
這次選擇的城市是依然熟悉的台南市

從台中出發到台南第一站去了古董咖
這是一間特別有趣的輕食咖啡店
店內有許多古物和雜貨非常好拍照
運氣好可以挖到喜歡的雜貨喔

住宿安排了今年6月才開幕的捷絲旅系列的十鼓館
就在十鼓文創園區旁，設有發呆亭和游泳池
拍照起來就像是在國外度假一樣
房間和大廳融入了當地的特色，很有巧思

最後耍廢到吃宵夜的時間
私人推薦宵夜場的一點刈包
是我讀書時代吃到現在，平價又好吃
大家可以參考看看

接下來請期待第二天行程喔

古董咖
營業時間：09:00~17:00(週四公休)
地址：台南市東區崇仁街85號

捷絲旅台南十鼓館
最新房價：https://reurl.cc/Ok05Rr
地址：台南市仁德區文華路二段300號
電話：06 266 0568

一點刈包
營業時間：22:00~06:00
地址：台南市東區小東路156號
電話：06 274 1582

（環保局）
臺南從今年10月1日起，禁用不透明垃圾袋來裝一般垃圾的政策實施，但垃圾袋是否透明，一般民眾對於標準感到疑惑，甚至有不少人不知道此項政策。旺詮表示，絕對支持垃圾分類與垃圾減量，但他認為半年的宣導期可能不夠，所謂透明塑膠袋的標準容易讓民眾混淆，引起民怨，並在現場拿出大量賣場、超商的塑膠袋與環保局長做實際確認，是否能使用。旺詮也建議是否從源頭下手管控，與超商、賣場等各大業者協商塑膠袋的設計，不然民眾消費時購買的塑膠袋都無法使用，造成困擾。環保局長謝世傑回應，透明塑膠袋之推行是為方便清潔人員檢查垃圾內容物，嚴格執行垃圾分類。目前台南市的掩埋場與焚化爐已臻極限，再過幾年可能就無法負荷龐大的垃圾量，落實垃圾分類，可以大大延緩這些掩埋場與焚化爐的壽命。謝世傑也提到，目前已經有與業者協商，但業者的塑膠袋還有大量庫存，必須消化完才能使用新款塑膠袋，也允諾積極協調業者配合政策。
如果民眾在商店第一手拿到的塑膠袋就是透明的，那就不用煩惱是否符合政策標準，可以減少民眾的困擾。
而PM2.5微型感應器的設置，也是蔡旺詮長期爭取的議題，已歷時三、四位環保局長。早期安裝感應器對空汙來源進行監管一事，給地方帶來壓力，推行上困難重重，在旺詮的長期關注下，終於獲得中央首肯，臺南也裝設大量的PM2.5微型感應器，並在本次質詢中追蹤安裝進度。謝世傑回應，目前已經安裝1,400顆感應器，僅次於台中的1,411顆，將視實際需求再增加。而與感應器連動的市民查詢APP，旺詮也關心推行進度。空噪科科長楊朝全則回應，現已公開招標中，六月中決標，預計年底可以上架，除查詢空汙外，也結合查詢垃圾車路線等功能，是多功能的APP。蔡旺詮表示，市民APP他已追蹤多年，對於環保局的成果表示期待與肯定，也希望能在局長任內完全落實。
此外，旺詮也關心上週台南北門錦湖國小師生與環保志工，前往澎湖東吉島進行淨灘的活動，在垃圾中發現來自台南沿海大量的保麗龍蚵架。對此現象，旺詮提出質疑，臺南的廢棄物漂流到其他縣市，實在有損臺南顏面，難道環保局沒有具體作為嗎? 之前也有高中生在街上的撿菸蒂的義舉，連學生都比我們還要有環保意識，難道台南的環保工作全都「外包」給學生了嗎?
旺詮也指出，目前環保局推行使用的EPP材質也容易損壞，建議更換成較堅固的環保材質，雖然成本比較高，但能有效減少破損所帶來的廢棄物汙染，希望環保局與農業局合作協商，在蚵架的使用與推廣上提出具體作法，從源頭管理廢棄物，才不會讓臺南蒙羞。

（衛生局）
台北諾富特飯店的疫情延燒，爆發嚴重的群聚感染問題，成為疫情破口。日前更傳出業者有向衛福部詢問，諾富特飯店是否屬於防疫旅館的信件往來公開。
旺詮在質詢時向衛生局長提問，諾富特飯店是否屬於防疫旅館，而臺南又是否有這種與其性質相近的旅館。衛生局長許以霖回應，諾富特飯店屬於防疫旅館，只是一般客人與防疫客人共用清潔人員，故引發感染，並保證臺南絕無如此性質的飯店。旺詮進一步指出，近來許多旅館為節省營業成本，清潔部份工作外包給清潔公司，是否有出入防疫旅館的清潔人員又進入非防疫旅館打掃而產生破口，此點必須嚴加管控。
這次諾富特飯店的事件中顯示，旅客隔離本身並無問題，問題是其他接觸人員並未分流，這也讓他發現到實名制的漏洞。旺詮表示，平日行程繁忙，時常前往飯店餐廳參加活動，這些飯店的附設餐廳並未執行實名制，僅有住宿部才須登記，所以像是飯店附設的餐廳、健身房、游泳池與下午茶等附設設施，都必須推行實名制，畢竟這些客人也有與住宿客接觸的可能，如果僅有住宿部實名制會失去防堵的意義。
也呼籲當所有人的目光都放在防疫旅館上時，那些非防疫旅館、飯店、民宿，舊式旅社等，是相當容易被忽視的，一般旅館眾多稽查不易，基本上還是只能以宣導為主，實名制、戴口罩、噴酒精、量體溫等肯定是必須加強宣導的，附設設施的實名制推行也是勢在必行的。旺詮了解市府在疫情時間的付出與防疫的努力，也非常肯定這些作為，當然也知道防疫人員與公務機關人員在此艱難時刻，更是加倍辛勞。但防疫不只是臺南的問題，是整個國家安全的問題，台北的「前車之鑑」在前，為了人民安全，請市府一定要同時重視非防疫旅館與防疫旅館的稽查撿，以免憾事發生。