【用天然大補湯 遠離食道癌】
R.I.P.
嚴凱泰和安迪深受食道癌之苦,這2天不敵病魔相繼離世,2位都還很年輕才50幾歳,覺得十分不捨與婉惜!
各大媒體平台都接連報導並詳述食道癌要避免哪些危險因子,大家想必看了很多,就不詳述了。我想借此機,跟大家分享我「胃」的故事與食物的力量...
#醫生說我的胃紅腫破皮
記得早年胃痛嚴重時,我照過胃鏡,醫生說我的胃紅腫、破皮,但還沒到胃潰瘍的地步,是典型的慢性胃炎,這是性格、生活習慣和職業壓力共同造成的,很難改善。後來,我開始喝精力湯不久,就發現胃痛漸漸少了,過沒多久,竟完全忘了這回事。
#所有營養素首先經過食道與胃
有一年心血來潮跑去照胃鏡後,很興奮地與精力湯同好賴基銘醫師分享醫生的評論。
醫生說我的食道和胃都跟小嬰兒一樣乾淨、漂亮,賴醫師說:「那是當然的,因為所有營養素首先經過的就是食道與胃,所以第一個獲得修補。」
#全食物精力湯為什麼能防癌抗癌?
根據衛生署最新公布的資訊,國人因罹患口腔癌與食道癌而死亡的年齡不斷提前,比十年前平均少活八歲。這也許與進食不便有關,不妨試試用精力湯、豆穀漿來補充營養,說不定可以改善健康並提升存活率。
全食物精力湯能把各種有益人體的全食物,均衡多元地搭配在一起,包括果皮、果核都攪拌到極細緻,也是一種讓我們能很容易的攝取到每天所需的130種維生素、礦物質和成千上萬種植化素的天然大補湯,幫助抗發炎、修補傷口,提升自癒力。
#喝精力湯修補口腔潰爛
化療或放療常見的副作用是口腔潰爛,而全食物精力湯正是這段期間最好的飲食方式,不僅便於補充營養,這些富含植化素、酵素、礦物質、微量元素和維生素的蔬果汁或奶漿、濃湯,正好可以修補口腔潰爛,促進傷口癒合。特別是飲用冰涼的精力湯可減輕口腔潰爛的疼痛感,便於吞嚥。
㊙建議喝的時候先在口腔含一下,略為咀嚼,讓精力湯與唾液充分混合,一方面避免脹氣,也可以在口腔多停留一會兒,發揮修補作用。
👉食道癌可以喝什麼?(一般人也可以喝的)↘ https://goo.gl/5ETDvy
👍遠離食道癌想喝請+1
#食道癌 #癌症 #化療 #放療 #頭頸癌 #胃食道逆流
#癌症飲食指導 #癌症關懷基金會
#天然大補湯 #天然維生素 #超級精力湯 #百合銀耳蓮子湯
#youarewhatyoueat
====== 抗癌食譜======
【給李開復的抗癌食譜】↘ https://goo.gl/Yn5JMk
【每天喝2杯為抗癌打底】↘ https://goo.gl/nsMbcS
======癌症飲食諮詢======
癌症關懷基金會 官網 www.myccf.org.tw
👉STEP1
📝線上預約「癌症飲食諮詢門診」↘goo.gl/HQTpSf
📝12/7(五)癌症飲食指導家屬班台中場👉🏻報名網址:https://goo.gl/NgwPa7
STEP2 填寫後電話預約飲食諮詢時間: 02-27752529
======懶人救星天天綠拿鐵顧健康======
綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包↘ https://goo.gl/2xspq2
口腔潰瘍多久會好 在 宅媽花花 Facebook 八卦
8/31 減脂早餐日記2.1
#本日早餐
🐔UP嫩雞 - 神雞妙蒜
🍝奶油檸檬清炒燕麥蒟蒻麵
🍄氣炸鍋烤杏鮑菇
🥣海帶芽味噌蛋花湯
🥛自製優格佐無糖果醬(蘋果&藍莓)
🍑水蜜桃茶
☕️無糖拿鐵
昨晚好累,可是睡得異常的好,雖然今早八點外面就在挖路吵得我不得安寧,但我還是跟豬豬賴床賴到快十二點才心不甘情不願掀開我的毯毯。
豬豬從週一出院後吃了一次乾乾到現在都不曾主動再吃過乾乾,原本我有強迫灌食了幾天,後來捨不得她每次被灌食都那麼痛苦(口腔潰瘍太嚴重吞嚥會痛),決定尊重她的意願,想吃就吃,若不想吃我也不再逼她。
從一開始的糾結、擔憂、時時刻刻都要盯著她到現在三天過去了,我逐漸放下那種焦慮的心情,我盡可能給她可能會想吃的食物,前天發現她願意主動吃檸檬香蜂草,雖然不多但總是進步,至少她願意主動進食。
大部分的時間豬豬都是趴著休息,進入一個像是彌留的狀態,每隔幾個小時我就會摘幾片香蜂草葉片來餵食她,而她就會突然復活,好像不曾生過病似的精神。今天發現她願意主動去喝水了,會有奇蹟出現嗎?
我不知道
每一天,我都當成是最後一天在跟她相處,給予她我能給予的最大限度的自由,讓她開開心心的,結局會是如何我不知道。我也不能說自己已經準備好面對她離開的那一天,但為了那不知道何時會來臨的離別而憂傷,那負面的情緒也會感染生病的豬豬的,我愛她,我希望她開心。
她是個傲嬌卻貼心的孩子,昨天的大雷雨讓我又陷入了極度負面中,雖然晚上天氣有放晴,卻無法帶走我憂鬱的情緒。豬豬一直爬到我身上,試圖向我討摸,虛弱的喵喵叫著,似乎在告訴我:
『我在這裡。』
五年前剛搬上來台北時,身邊一個親戚朋友都沒有,這樣說有點不正確,應該說身邊一個與工作無關的朋友都沒有。當工作遇上了挫折,想找人傾訴卻發現竟然沒有人可以聽我講話。
每一次回家都要面對那寂寞到讓人感到窒息的地下室空間,潮濕、粘膩與地下室特有的臭味,在每一次崩潰的邊緣,都是豬豬輕輕地湊向前來磨蹭我的褲管
『我在這裡。』
啊、我真的好捨不得妳離開,可不可以別丟下我?
不要吝嗇對你愛的人說你愛他,家人也好、伴侶也罷。不要吝嗇你的每一次問候、每一個擁抱,不要感到彆扭或是難為情。這麼說或許浮誇了點,但有些人會因為知道你愛他而願意努力活著,我相信豬豬現在就是為了我在努力的活著,我也會努力的活著,因為我知道很多人愛著我。
好好活著,因為這世上的某個角落,一定有人是無條件愛著你與接納你的。
啊,寫一寫不小心又太沈重,轉換一下心情好了。上個月底跟香吉士去一趟三天兩夜的台南美食旅之體重逐漸母湯,回來之後我的體重直接增加七公斤,從58公斤飆到65公斤,那些說自己都吃不胖的人拜託去台南住一個月,回來絕對胖到連你媽都不認得。
當時有粉絲問我胖那麼多難道不緊張不後悔?沒什麼好緊張的,因為我知道這七公斤不全部是脂肪,有很大一部分都是水腫跟大便,真的是脂肪的部分最多不會超過兩公斤,兩公斤的脂肪一個月就減下來了要擔心什麼呢?
吃成這樣會不會後悔?
是挺後悔的,我應該帶寬鬆一點的褲子去,最後一天因為褲子太緊導致肚子被壓迫到不舒服無法吃更多東西是我這趟台南之旅留下的最大遺憾。下次再去,我會帶著孕婦裝。
還是加大尺碼那種孕婦裝
歐、回中壢沒幾天又去花蓮找教練朋友吃了三天,回來沒多久豬豬就生病,接著蕁麻疹復發,這次還長在我用來吃飯的臉上囧,那期間我一直靠著暴飲暴食去轉移自己的焦慮…
講那麼多484想要說自己復胖啊!?
不好意思啊各位,吃成這樣結果今早量體重已經來到60以下了(撥瀏海)
你不會因為一時的失控而變胖,你會變胖是因為你一直都在失控。我意識到自己只是想藉由吃東西來逃避面對工作、逃避面對豬豬生病與所有的一切後就停止了亂吃這個行為了。
因為一直亂吃除了自己會越來越胖之外,工作進度與豬豬的病情都不會有任何進展,所有的一切只會越來越糟。然後我就有理由可以再一次向大家討拍:『啊、我以為我的躁鬱症永遠不會再復發,但最近壓力真的太大了…』
我如果有病,也全都是自己選的。
好啦,早餐日記明天見囉~
#食譜在照片裡
🔗 UP心得文: https://pse.is/HUNEG
🔗 UP嫩雞這邊買: https://pse.is/K6CHF
🛒結帳折扣碼:HANA (可重複使用)
結帳時使用折扣碼滿額再送雞胸肉喔!
#減肥食譜 #減肥 #重訓女孩 #健身 #瘦身 #健康減肥 #健康飲食 #減脂餐 #減脂 #增肌 #健身女孩 #健身教練 #一對一私人教練 #增肌減脂 #減脂早餐日記 #UP運動吃沙拉 #雞胸肉
口腔潰瘍多久會好 在 瑜錄 The O Dora Facebook 八卦
自殺?我試過,真係試過
那年我快將八歲,比女兒現時大一點點。我先與外婆同住,後來又與爺爺嫲嫲同住,再後來又與姑姐姑丈同住。村裏還沒有電,十分落後。
我對父親的印象始於六歲吧,當時我不敢叫他,因為很陌生。沒多久,父母鬧離婚,打架是必然的。他們並不只是赤手空拳,也不是單打獨鬥。這邊一把斧頭,那邊一隻狼狗,人群中有對罵的,有勸架的,我在一旁痛哭。也不知哭了多久,突然一把斧頭在我面前飛過,我就暈倒當場。我大概是連續發了十多天的燒,一閉眼,就見到面目猙獰的魔鬼從墳墓中爬出來,不斷追著我。然後,我暈了過去;再然後,我眼前有數著不盡的時而白時而黑的圓形點點在飛,只是看不清眼前的事物;再然後,我的後腿一痛,魔鬼已將我的腿從身上拉扯掉,我看見血在亂窜;再然後,另一隻魔鬼再拉斷了我的另一條腿,一口一口在吃;再然後是我的手、頭⋯⋯我從夢中驚醒,哭,哭到累了昏睡過去,再發著同樣的夢,再哭⋯ 不斷地循環著⋯ 然後我的口腔全潰瘍了,頭頂也掉了一撮的頭髮。身體的病好了,心病好不了,有種生不如死的感覺。
父母的離婚成了官司,只聽見雙方的支持者不斷數算對方的不是。而對我最傷害的,是父母與我的九成對話,都在詛咒對方。沒到八歲,我大概已學懂世上一切能咒罵人的說話了。夢中的惡鬼從來沒有離開過我,我也從沒有一天能夠一覺睡到天光的,枕頭也沒有那一天是乾的。村子很小,消息比傳染病傳得更快,而且每個人都喜歡把故事再加添兩三句,結果單是同一件事,已有幾個版本。同學們也在恥笑著我,說我是有父有母的孤兒、乞丐。我的同桌也愛站在我們的長椅子上,然後用力踩我大腿外側的肉,直至發紫了、我痛到哭了才停下來。多少的痛我也忍著,但我從內心深處害怕上學、也害怕回家,沒有出路。我的成績實在太差,語文科加數學科考試總分也不過三十多分,當時的班主任當著全班的同學說︰「周佩波,你永遠不會有前途!」我只管痛哭,對此話雖不忿,但深信不疑。我留級了。
村內容易拿到煙和酒。我喝了口酒,實在太難喝,便吐了出來。點著香煙,漫無目的地走,沿著河道,大概走了兩三公里吧。就在河邊坐著坐著,洶湧的河水翻起泥沙,泥沙中就像有個甚麼叫著我。是的,我還等甚麼?有甚麼值得我留戀?我望一望四周,這次一定要確保四周無人。一躍而下,急流將我往下沖,我本能地掙扎,吞了十幾口泥水吧,鼻子也被泥水嗆著,瞬間整個被淹沒在水中。「妹妹!」我的腦海中閃出妹妹的樣子。「不,我不能死!」我渾身發熱,懷著難以想像的堅強意志,盡最後一口氣掙扎,希望抓緊最後一絲曙光。忽然,我感覺到有人捉住了我,然後我看見太陽,再然後我吐出了一嘴的泥巴。「你沒事吧?」「沒事,不小心掉進水裏。謝謝!」「怎麼你不懂游水?」「嗯,我身子弱,學不懂。」休息了良久,沖洗了衣服,就打道回府,沿途拾回了那包煙和火柴。這次我點起三支煙,抽了幾口,口水鼻水眼水一起流,然後拉起褲子,狠狠烙印在我的大腿上,眼淚直流,我咬緊牙關︰對,痛苦令我知道我還活著,就這樣立志吧。既然樹也跳了幾次(身子弱,爬不高),山也滾了,水也跳了,沒有死,是天命吧。這三支煙,就祭已死的我,讓我重生吧。回到家,我緊緊地抱著幼小的妹妹,她還不懂得甚麼。我說我答應你,我會好好照顧你,終此一生。
愛與決心,不會令我之後的挑戰減少,老實說,我之後面對的困境更多更大,也曾在邊緣徘徊。但愛與決心令我更強壯,能在狂風巨浪上堅持下去,並在關鍵一刻作出無悔的抉擇。不放棄,因為驀然回首,總有人在燈火闌珊處等著你。走過了,你會發覺,那一座座當時以為攀不過的山成為了生命的見證,山後又有風景,或晴或雨,總有人一起同行。
後記︰
這是我第一次這麼詳盡地回憶及寫出我那段埋藏在內心的經歷,一邊寫一邊落淚。幸好那時沒有電,令我連如何自殺也不懂。會自殺的人有的是一念之差、有的卻是情緒無出路,共通點是覺得沒有「支撐點」。千萬不要再說「你既然連死嘅勇氣都有,點解無勇氣活落去!」「你死咗都唔會解決個問題㗎!」「生命滿希望!」之類說話!鬼唔知阿媽係女人!想死的人要聽的不是道理,而是有同理心的聆聽、擁抱和鼓勵,和一個支撐點、一位同行者。以我為例,一路走來,殊不容易︰我花了八年時間才勝過夢中的惡魔,花了十幾年時間靠著信仰與愛才完全走出陰影。當中有無數的人給予我有同理心的聆聽、擁抱和鼓勵說話,一人尤如拉了一條線,交錯編織成一片安全網。所以,別吝嗇你的一通默默聆聽的電話、一個擁抱、一句鼓勵,成為支撐點和安全網。我們不知道,就是那麼一句,剛巧成為安全網上關鍵的一條線,就救了一個。
口腔潰瘍多久會好 在 注意!口腔破洞難痊癒?醫師:「口內膏越擦越嚴重 ... - YouTube 的八卦
胃食道逆流醫不好?一停藥就復發,小心是食道癌警訊!?腸胃藥吃多傷腎?醫師破解迷思!嘴破惱人治不好?恐是黴菌感染!嘴破傷口出現異狀,當心 口腔 癌 ... ... <看更多>