去年3月媽媽跌倒,寬關節手術進行的很順利,但對於一個80多歲的老太太來說,真的是元氣大傷,原本身體就不是很好,因此康復期比評估的要慢許多。
看著她想要快快好起來,從克服肉體的傷痛,到心裡那種明知自己已大不如前,依然懷抱著希望的種種煎熬,任誰都很不捨。
而我呢,一方面不斷地鼓勵媽媽、給她信心,因為我知道她想要恢復,像過去一樣與老朋友們聚聚,畢竟好幾個月沒見面,大家很掛念她。但另一方面我非常擔心,深怕在外面不小心又跌倒,所有的努力就白費了。
陪伴媽媽康復的這段期間,見證了她一步一步從臥床、坐立到終於站起來,從仰賴助行器的推動,吃力地踏出第一步,幾個月後進階到四腳柺杖、三腳柺杖,到可以杵著一隻枴杖緩慢地行走,很難想像她這些日子是怎麼挺過來的。
記得是去年7月份吧,突然冒出了為她畫畫的念頭,我想在我創作狀態最好的年紀,為自己的母親畫一幅畫像。
但是我沒有把握,也不確定她會不會答應,畢竟過去幾十年來,問過她不下數十次,得到的回應都是『不要不要』、『我沒化妝』 、『臉上皺紋太多』,然後就把我打發走開。
那天也不知道哪來的膽子,趁著她復健的休息空擋,逮住機會隨口問了一句,沒想到她毫無猶豫就答應了,當時我不敢相信,像是中了刮刮樂頭獎,一時還反應不過來,心想好在有開口(而不是跟自己說,算了),她終於願意給女兒一次機會。
而我呢,活到這把年紀,什麼大風大浪沒見過,頭一次這麼緊張,怕她只是隨口說說,十分鐘後又反悔,結果還是媽媽主動提議,想穿著30年前爸爸在倫敦買給她的粉紅花襯衫,才確定我們母女倆要完成這個任務。
開始畫就陷入焦慮,想在繪畫上有所突破,又擔心她看到現實畫中的自己會難過,畢竟曾經愛漂亮、打扮的她,在歷經手術後,整個人的狀態都回不去了。
但她堅定的眼神告訴我,這是她想要的,我是唯一能夠幫她完成心願的人,她當然知道自己憔悴了,但人生不可能倒回,什麼都不能等了,而我是她生命走到這裡,為她創作這幅畫的藝術家。
過程比預期的還要漫長,前前後後歷時兩個多月,將近180個小時,我常常畫著畫著就想起小時候,早晨起床第一件事,就是跑到媽媽床邊搖醒她,要她幫我綁兩個小辮子,而且還要跟姊姊的一模ㄧ樣,每天變換不同的髮型(長大後,媽媽常笑說,你的髮量只有姊姊一半,怎麼可能編出那麼多造型)。
小學曾有過一次意外,大腿皮開肉綻4公分傷口,緊急送醫縫了八針,之後幾個禮拜無法走路上學,是媽媽每天背著我從家裡步行到學校,瘦小的我趴在她背上,她雙手往後緊緊環抱,讓我安穩地一路睡到校門口。
當然,她也不是一直都這麼溫柔,在我們家,爸爸從來不打小孩,所以這個重任就交給媽媽,而我身為兄弟姊妹中最調皮搗蛋、功課最差、最讓父母操心的。
只要媽媽錢包裡的菜錢少了一百元,肯定會在我書包裡找到,還有,說謊也是我的強項,總之,她經常在家裡追著我打又罵,氣到一個不行。
之後出國唸書,雖然讀的是住宿學校,但媽媽還是放心不下,毅然決然就飛來紐約照顧我們,寧願犧牲自己的人生,暫停追求她的喜好興趣,以及和爸爸相處的時光,只為了讓孩子能夠在有媽媽的陪伴下成長。
記憶中,大學四年裡至少有3個冬天,是媽媽陪我過的,每晚在學校忙到只趕得上中央車站發出的最後一班火車,從紐約市開往四十多分鐘以外的Ardsley小鎮。
凌晨1點多,零度大雪紛飛的車站月台,無論多晚多冷,一定有一個瘦小的身影在那裡等我,無論多累多疲憊,媽媽從來沒有缺席,幫我提著重重的畫具箱,挽著我一起走回家。
或許從前覺得這些都理所當然,沒什麼大不了,但隨著手中沾滿顏料的筆,在畫布上層層堆疊,慢慢勾勒出媽媽的容貌,一幕幕被歲月沖淡的回憶一一浮現。
我好像又再一次認識了我的母親,雖然我對外總是說自己是個沒人疼的老二,其實她給我的愛從來沒有少過,只因我是個貪心的孩子,想要的更多更多。
#獻給媽媽
#我愛您
#母親節快樂
母親
媒材/ 畫布、壓克力顏料、炭筆
尺寸/ 110cmx150cm
這幅畫收錄在個展中,展期至下週六
展覽:破框而出 - 在繪畫創作中,找回初學者的眼光與勇氣
地點:實踐大學 敏初聽/台北市中山區大直街70號(捷運文湖線 大直站)
展期:2021/5/3-5/15(六)
時間:11:00am-6:00pm週一至週日(免費入場)
同時也有47部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅安妞Alina,也在其Youtube影片中提到,Facebook:https://www.facebook.com/alinalo0407/ Instagram: @alinalo0407 夏天到啦~ 幫大家評比了一下手邊的防曬 防曬力的部分大海撈針在邱品齊醫生的文章中找數據! 希望對你們有幫助囉:) 邱品齊醫生的部落格文章 https://...
去皺紋針 在 Andy老爹 Facebook 八卦
我要賣車了,這是一手車,2013年10月出廠2014年式的總代理BMW 318d,我是去年2018年的7月跟鑫總購入,因為2013當年有些原因,車子沒賣掉,直到去年7月才被我買下來給老婆開,當時是完全的新車,買的時候里程數只有26公里,一樣有給我三年總代理的保固,所以這部318d保固期間到2021年的7月,應該算是非常稀有的七年車齡,但有原廠保固的中古車。
最近因為我買了特斯拉給他開,所以才想說要賣車了,目前里程數是30200km,都在原廠保養,全車原漆無事故,外觀跟鋁圈有點小擦傷,輪胎也蠻新的,我個人只有針對中控台上方的螢幕有改裝,原廠的螢幕很小,所以我改了12.3吋的觸控螢幕,內建youtube, google地圖,還有愛奇藝等一些內建的app,也可以USB看影片,我還有裝apple carplay, 但我忘了怎麼用,當初這部車還有選sport line套件,所以椅子是手動的跑車座椅,所以有單獨的大腿支撐,紅色車縫線,兩側的腰靠還可以電動夾緊,所以椅子超好座,皮革可以看到,還非常新,幾乎沒皺紋,內裝還有紅色飾條+金屬飾板,後座有冷氣出風口。
2.0的柴油引擎,馬力143匹吧,有點忘了,八速的手自排變速箱,一桶油加滿是1250塊左右,平均可以跑600公里,底盤完全沒聲音,都有在照顧,我開價88萬,有興趣可以私我!...
88萬買一台七年,只跑三萬公里,全車原漆無事故,卻還有2年原廠保固的中古車,應該不好找了。
不好意思,因為瞬間很多人來詢問,為了節省各位時間,所以我想說就用88萬做為起標價好了,超過88的部分,我會都拿去做公益....車況都如實報告,各位可以放心,完全沒有說謊,有興趣的私我你願意購買的價格,星期天結標,最高的我會主動約你台北看車,如果有造成不便,請各位見諒...抱歉抱歉!
去皺紋針 在 潘孟安 Facebook 八卦
「免驚!」怕打針的阿嬤縮著身子,眾人圍著哄著,迅速完針後,兒子像座山,輕摟媽媽的肩,順勢壓住注射處,阿母像囝仔依偎在兒子身旁。
看到這一幕,胸口像是堵住了,如此平凡,又如此不凡,褪色的記憶突然間斷斷續續的浮現。
小時候看到針頭心裡挫的半死,但是又不能在大家面前示弱,不論是去衛生所或在校園裡排隊打牛痘等各種預防針,隨著前頭的人越來越少,心臟撲通撲通跳,表面上卻還得硬ㄍㄧㄣ著,挨完一針後卻像是重活一遍,像條小龍的活蹦亂跳。
當年牽著小手的大手,嘴裡總是半哄半騙的說,「不會痛,要勇敢一點,一下子就好了」,針下去的那一剎那,卻停在身體裡,明明像半世紀那麼久,哪裡是一下下,而且好痛!
曾經何時,那雙手已經佈滿皺紋,頭髮也已花白,看著那位媽媽,想起小時候的自己,遠遠的,看著護理師一站一蹲,加上陪診的兒子坐在身旁,圍著阿嬤輕聲安撫,隱約中,聽到了「免驚,她的技術很好,不會痛啦」,護理師以迅雷不及掩耳的速度注射完畢。
阿嬤如釋重負地靠著兒子的懷裡,那雙護著老人家的手,順勢壓住了注射位置,更定了惴惴難安的心。
其實,應該是很短的時間吧,但我覺得好久好久,好像看了一部直達心底的溫馨電影,愛,一直都在,只是以不同的方式,不同的樣貌,在我們身邊流轉。
當初,規劃速打站並鼓勵一位家屬陪伴,就是明瞭長輩內心的擔憂與恐懼,若有家人的陪伴如同定心丸,遠勝過一切,當看到那個畫面,我知道自己做對了。
連著兩天的確診個案,讓大家的心又浮動起來,我能夠跟大家說的是,防疫團隊至今仍進行「精準的疫調,嚴格的匡列,疫苗的施打」,我們會盡最大努力,只要心中有愛,我想,「嘉玲」很快就會回家,希望大家能有個好夢,晚安。
去皺紋針 在 安妞Alina Youtube 的評價
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夏天到啦~
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| 幫你們整理的防曬懶人包 |
1. 為什麼要擦防曬?
防止紫外線
紫外線會讓皮膚老化、曬黑、產生皺紋,也會讓皮膚曬傷、變紅、暗沈
擦防曬主要是為了保護皮膚
2. 防曬是在上妝哪一個步驟?
保養完後的第一個步驟,建議先擦防曬
雖然化妝品中也有防曬系數,但其實防曬成分都不高
還是要擦一層防曬保護皮膚
化妝品的防曬係數只能做為參考,因為你不會使用到「每平方公分兩毫克」,這樣擦底妝你就變成藝妓了。
3. 防曬的量要多少才夠?
專業皮膚科醫師邱品齊,「嚴格來說,經過計算,防曬乳要每平方公分兩毫克,才算足夠。」但這是很抽象的概念,一般人根本不知道怎麼算,「如果是以一個成人女性,一整張臉加上脖子來計算的話,大約一次用量要擦1~1.25CC,如果大家很嚴謹的話,可以去買個有刻度的茶匙來計量。」若是大略的用量,醫師建議一個手掌大的範圍,應該要使用一顆黃豆的量。所以一張臉,大約要使用4顆黃豆的量。
美國 FDA 建議的防曬塗抹標準是 2 毫克每平方公分(2mg/cm^2),大約全臉需要一個十元硬幣大小才是足量。
防曬主要分為兩種:物理性防曬、化學性防曬
4. 什麼是物理性防曬?
防曬乳
物理性(成分主要是:散射阻擋或吸收紫外線)
優點:安全性高,適合敏感肌膚使用
缺點:容易泛白、質地油膩
5. 什麼是化學性防曬?
化學性:成分先被皮膚吸收,形成膜性物質,可以吸收紫外光,將其轉化成無害的能量
優點:較清爽不黏膩
缺點:易過敏、皮膚敏感者不適合
6. 防曬上的SPF是什麼意思?
SPF-針對UVB的防護指標
**SPF指標越高,防曬傷效果越好
簡單來說,去海邊、山上、長期曝曬於陽光下的地放,要選擇SPF50的防曬
如果只是待在辦公室、上班上課,選擇SPF30的防曬即可
7. 什麼是UVB?
紫外線只能到達皮膚表皮層
(讓皮膚曬傷、變紅、暗沈的元兇)
SPF數值越高,效果越好
SPF30代表可以阻絕96.6%的UVB
8. 防曬上的的PA是什麼?
PA-針對紫外光中的UVA
**PA越高,防曬黑效果越好
PA+輕度防護
PA++中度防護
PA+++高度防護
9. 什麼是UVA?
PA-針對紫外光中的UVA
紫外線UVA 能量可到達真皮層(讓皮膚老化、曬黑、皺紋)
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(之後若有合作影片,我都會在影片標題前加*號,方便大家辨別)
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去皺紋針 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的評價
眼睛是靈魂之窗,平時與人接觸時,一定會注意對方的眼睛。當眼周老化、鬆弛、開始出現眼部細紋、色素沉澱時,不但會讓我們看起來顯老,也會感覺精神不好、有疲憊感。
#眼周 的肌膚極為纖薄,當皮膚老化鬆弛失去彈性支撐後,脂肪漸漸位移突出,眼袋就變明顯了。
小嬰兒有眼袋、老人也有眼袋,為什麼我們不會覺得小嬰兒老呢?
皮膚老化可以打雷射治療,肌肉老化可以打肉毒改善,韌帶脂肪流失或變多可以靠手術或微整形,那麼骨頭的老化該怎麼增加支撐呢?
#眼周老化 問題,通常是由許多因素造成,所謂預防重於治療,減輕眼周老化,先改變生活型態為主,進階一點,注意眼周保溼,或是可以眼周部位做一些 #微整形,以免眼袋、黑眼圈與眼角細紋洩露了年齡的祕密。
眼睛是靈魂之窗,就戴口罩遮住臉部,只要露出來的雙眼與眼周看起來炯炯有神,就會讓人感覺神采奕奕。
#莊盈彥 醫師在這一集會非常詳細說明有關眼周的美學概念、眼周老化的硬知識!
0:00 有什麼方法可以延緩眼周老化?
1:44 什麼是一個最完美的眼周?
4:51 影響眼周老化的因素
10:00 延緩老化的方法
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抗衰老 專題 - 楊明霞醫師@FindDoc.com
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背景:王小姐今年40歲,笑的時候有魚尾紋和眼紋,還有法令紋。王小姐覺得這些皺紋令她看起來很蒼老,想尋求抗衰老、除皺紋的方法。
(一) 在中醫看來,皺紋的成因是什麽?0:30
(二) 王小姐近來開始服用補充骨膠原和膠原蛋白的藥物和敷面膜以去除皺紋。請問這些方法可行嗎?而且,中醫有什麽方法可幫助去除皺紋和抗衰老?2:05
(三) 有哪些食療可幫助抗衰老、除皺紋?4:11
(四) 可按摩哪些穴位以達到抗衰老、除皺紋的效果?4:44
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