噢！這張厲害喔⋯⋯
像不像在「辦仙」！
厲害喔 在 吳宗憲 Jacky Wu Facebook 八卦
同時也有68部Youtube影片，追蹤數超過46萬的網紅Dashen大神，也在其Youtube影片中提到，交換情侶2！當眾親親,牽手,抱抱！最後還睡在一起！ 這一次會比上一集來的厲害喔！大家記得看到最後！ 希望你们会喜欢哦 记得点个赞 和 订阅我哦！ https://bit.ly/2J4LmUb 在这里也要感谢大家的支持！ 记得Subscribe我们的Youtube Channel 你们的鼓...
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厲害喔 在 Dashen大神 Youtube 的評價
交換情侶2！當眾親親,牽手,抱抱！最後還睡在一起！
這一次會比上一集來的厲害喔！大家記得看到最後！
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上一支影片?
開了一间奶茶店送給女友！她的反应会是？結果還被罵！
https://youtu.be/D1F7uEs_Nis
前一支影片✌️
当场被骂！在粉丝见面上公开最讨厌的Youtuber!他的名字是XXX
https://youtu.be/xN2EbWvHFpA
厲害喔 在 Joeman Youtube 的評價
當初到達10萬訂閱的時候，很多人都會開玩笑虧我說:「很厲害喔～百萬Youtuber～」那時我是真的覺得100萬訂閱對我來說實在太遙遠，直到今年三四月左右頻道竟然爆衝到70幾萬，我才開始意識到自己真的有可能成為百萬Youtuber，但我心想應該也要年底吧，結果竟然昨天就百萬了，太扯了啦！我根本沒有準備好，只能在飛機上焦急的倒數...
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厲害喔 在 早安健康 Youtube 的評價
美麗和年輕，都要#血液循環 、#肌肉 力量及#自律神經 良好才行！而深蹲促進血液循環，平衡自律神經，還有#瘦身 效果，使肌肉量增加，體內糖份容易#代謝 ，達到預防糖尿病的功效。
#深蹲 有這麼厲害喔？
重力使人的血液七成被留在下半身，透過深蹲能讓血液順暢地往上半身流動，改善皮膚乾澀、肩部僵硬及容易受寒的情況，但家裡的長輩，沒辦法完全蹲下怎麼辦？沒關係，日本正夯的小林流深蹲，是由日本名醫小林弘幸傳授最新的深蹲方式，可以加速代謝和瘦身，同時提升免疫力，小林弘幸說：「只要每天做，就能年輕十歲！」
怎麼做呢？趕快來一起做做看吧
▌首先，讓僵硬的股關節變軟▐
第一步，雙手前伸打直，也可以握住椅背或是扶著桌子，兩腳與肩同寬。
第二步，伸展背部，將動作放慢，下蹲（120度）並且深吐氣（4秒），別過度彎曲成90度。
第三步，深吸氣、伸直身體（4秒），恢復站立姿勢。
重複以上3個步驟，早晚各做5～10次。
▌再來，伸展背部肌肉▐
第一步，背貼牆壁，兩腳與肩同寬。
第二步，背後撐著牆壁，伸展背部，將動作放慢，下蹲約120度，並深吐氣大約4秒，記得別過度彎曲成90度。
第三步，深吸氣並伸直身體（4秒），恢復站立姿勢。
重複以上3個步驟，早晚各做10次。
▌最後，刺激腸道，使全身血液循環更好▐
第一步，雙手抱頭，兩腳與肩同寬。
第二步，向右邊扭腰下蹲，下蹲約120度，並深吐氣大約4秒，記得別過度彎曲成90度。
第三步，深吸氣並伸直身體約4秒，恢復站立姿勢。
向左邊扭腰下蹲，如同向右邊一樣再做一次。
左右各一次為一個循環，早晚各做10個循環。
快來深蹲，讓我們一起變年輕吧！
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