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【南瓜芝麻豆漿】OZEN真空破壁食物調理機
超滑順, 免濾渣的豆漿來了! 自己打豆漿免不了就是要遇到濾渣的步驟, 不濾豆渣, 孩子們就覺得跟外面買的不一樣, 喝起來有沙沙感. 打的勤勞時, 光是要處理濾掉的豆渣也還是門功課咧!
這半年來健康吃健康瘦的過程中, 每週三次運動後, 我都會補充蛋白質 + 澱粉. 最常的組合就是喝一杯無糖豆漿 + 幾口地瓜. 有一天忽然靈機一動把地瓜跟蒸熟黃豆給打成漿, 沒想到就一試成主顧. 優質澱粉跟黃豆打出來的效果真的有似米漿或是芝麻糊的那種口感耶! 超綿密又滑順. 重點是無需再添加糖也可以喝到微微的甜味. 除了影片分享的南瓜, 也可以使用地瓜, 芋頭. 蒸熟的黃豆也可以用黑豆代替. 要加堅果類或是穀粉也OK喔!
更多的飲品操作與產品開箱請參考:
https://sweetmilk0429.pixnet.net/blog/post/228337352
OZEN實際操作與解說請參考直播影片: (23分鐘處開始)
https://www.facebook.com/sasahomemadekitchen/videos/675553136189433/
【南瓜芝麻豆漿】OZEN真空破壁食物調理機
下單連結: https://bit.ly/3aOhTdx
這個影片還有攪拌杯的清洗方式喔! 請看到最後~
我不是木瓜牛奶~~~~~ 昨天用氣炸地瓜又打了一次地瓜芝麻豆漿. 姐姐這次經過, 很淡定的說: 我知道, 那個不是木瓜牛奶! 哈哈哈. 終於, 被騙久了, 總是會學會!
超滑順, 免濾渣的豆漿來了! 自己打豆漿免不了就是要遇到濾渣的步驟, 不濾豆渣, 孩子們就覺得跟外面買的不一樣, 喝起來有沙沙感. 打的勤勞時, 光是要處理濾掉的豆渣也還是門功課咧!
這半年來健康吃健康瘦的過程中, 每週三次運動後, 我都會補充蛋白質 + 澱粉. 最常的組合就是喝一杯無糖豆漿 + 幾口地瓜. 有一天忽然靈機一動把地瓜跟蒸熟黃豆給打成漿, 沒想到就一試成主顧. 優質澱粉跟黃豆打出來的效果真的有似米漿或是芝麻糊的那種口感耶! 超綿密又滑順. 重點是無需再添加糖也可以喝到微微的甜味. 除了影片分享的南瓜, 也可以使用地瓜, 芋頭. 蒸熟的黃豆也可以用黑豆代替. 要加堅果類或是穀粉也OK喔!
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https://sweetmilk0429.pixnet.net/blog/post/228337352
地瓜豆漿現場版請看直播影片: (從45分鐘處開始)
https://www.facebook.com/sasahomemadekitchen/videos/274739680587652/
【南瓜芝麻豆漿】OZEN真空破壁食物調理機
下單連結: http://bit.ly/2noQyfb
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OZEN實際操作與解說請參考直播影片: (23分鐘處開始)
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「天貝」是素食者一定要知道的食材！
除了擁有豐富蛋白質（大約是等量豆漿的10倍），發酵的過程會釋放非常多種營養素，還會讓這些分子變小、讓營養更好吸收、也不容易造成脹氣！鵝之心是台灣在地品牌，發酵天貝的技術跟品質真的沒話說，口感也是我吃過這麼多家最喜歡的(大推鷹嘴豆天貝💛)，趁著這次團購優惠，買來在廚房試試看吧～～～
【獨 家 團 購 優 惠】
🔸找蔬食的獨家折扣碼： TP2019
🔸團購日期：2019/11/16 - 2019/12/16
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🔸更多天貝種類選擇👉https://bit.ly/3bNdjgl
第1⃣️道：煙燻天貝三明治
Step1 製作煙燻天貝
天貝 100g、醃醬（煙燻紅椒粉 1t、醬油 2T、蕃茄糊 1T、油 2T、糖 1t、水 1T）
作法：醃醬材料混合均勻➡️將切片的天貝均勻浸潤在醃醬中➡️冷藏隔夜
Step2 製作三明治
煙燻天貝3-4片、吐司、牛蕃茄、美乃滋、生菜
第2⃣️道：醬燒天貝佛陀碗
Step1 製作醬燒天貝
天貝 100g、油、薑末、蕃茄糊 1t、水 2T、醬油 2T、糖 1T、玉米粉水
作法：先將天貝切塊煎至焦脆金黃 起鍋備用➡️重新下油依序加入以上食材➡️將天貝倒入鍋中均勻沾滿醬燒醬汁即可
Step2 製作佛陀碗
玉米筍、甜椒、花椰菜、南瓜
醬燒天貝灑芝麻、糙米飯
第3⃣️道：三杯天貝炒時蔬
天貝 100g、三色甜椒、香菇、花椰菜
薑、麻油2T、醬油2T、米酒2T、糖1t、九層塔
作法：先將天貝切塊煎至焦脆金黃 起鍋備用➡️重新下油煸薑➡️下花椰菜.甜椒.香菇➡️下天貝➡️加入醬油.米酒.糖➡️起鍋前丟一把九層塔悶20秒即可
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5種蔬菜自製酥脆卡茲排｜https://www.youtube.com/watch?v=IMuZ_Esipg0&list=PLnoKqCiTQn0cXojBmP1RaKvs4242E4KTb
清冰箱料理！3步驟完成大阪燒｜https://www.youtube.com/watch?v=A9Clf8AOi_8&list=PLnoKqCiTQn0cXojBmP1RaKvs4242E4KTb&index=4
3分鐘完成！4款自製植物奶｜https://www.youtube.com/watch?v=Sx00cI6NVDk&list=PLnoKqCiTQn0cXojBmP1RaKvs4242E4KTb&index=3
居然都是豆腐做的？純素炒旦、莓果果昔、可可塔｜https://www.youtube.com/watch?v=XvcHCuuw6b0&list=PLnoKqCiTQn0cXojBmP1RaKvs4242E4KTb&index=2
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桑樹特殊的生長環境使桑葚具有天然生長，無污染的特點。含豐富花青素，抗氧化效果強，可保持血管壁彈性，延緩眼睛黃斑部病變與白內障，抗衰老，降血脂。被醫學界認為21世紀最佳保健水果。深紫色果實富含鐵質，有助紅血球的再生。
傳統製作桑椹醬不僅要熬煮很久，而且要加很多糖，但用破壁調理機攪拌後，熬製時間和糖量都可以減半，省時省工，也更健康。
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🔸抗氧化補體力【桑椹紫薯豆漿】↘http://bit.ly/2Oy6N2J
▶【桑椹葡萄汁】17'分35秒處↘https://lihi1.com/T571L
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本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
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