從忠孝延吉開始走路往南京東路一路向西路...到捷運中山站只為了去買一包25塊的雞蛋糕（記憶中好像在那），經過精密計算，照這樣走，消耗的熱量可以吃這個點心而且不會心虛（沒辦法要維持體型還有一個月），但是一路上...一共碰到了三個街賣的人...
第一個是個弟弟，牙齒有點不整齊，但笑起來很好看，他說這包巧克力捲最好吃，我說好～就這個！但買完心裡很糾結，因為感覺很甜，但又很想吃...偷吃一根應沒問題...（一包100）
第二個是坐輪椅的大哥，我問他是不是巨輪協會的（街賣團體），他說不是，是自己出來賣的，我點頭買了包濕紙巾（每次都買這個），我所知，其實有很多自己獨立出來賣的弱勢朋友，自己批貨，自己在街上～（四包100）
第三個是一組「熊米屋」的姐姐弟弟，我跟弟弟說幫我挑，他選巧克力口味後我自己選原味奶油的，（兩包100）
總共300，不知道會不會有人覺得貴，的確...拿300去超商應該可以買到更多東西，但我想說的是...其實價格會高些是有些原因的...
譬如說，有些朋友是集體住宿的，有些無家可歸，沒有親人，但想靠自己的力量賺錢生活，然後一起住需要租金（環境多半不是很好）生活費用，大家一起批貨一起分擔，他們不是住在市區，多半從新北市搭車、步行、捷運等等的過來市區（市區才有人潮）而路程可能會花掉他們來回2個小時，甚至更多...千萬別忘了他們很多是「身障」，坐輪椅或是行動不便...
而小朋友的餅乾，很多是他們自己做的，比起專門店或百貨的餅乾，花樣口味沒有那麼花俏或是口感好，但也不難吃，想想這些小朋友的身心狀態，能這樣用心地作出餅乾然後自己包裝，在拿來街上販賣，我覺得50一包真的一點都不貴，看到他對你開心的樣子，笑容就值了～
其實...我想多說的是...也是我前些日子才知道的，有緣去了一趟「新巨輪」協會聊天，才知道路上街賣的朋友其實不算是完全的合法，在灰色地帶，而他們會不會吃到罰單，有時候也是需要看警察同仁睜一隻眼閉一隻眼...如果處在的地方店家或市民朋友檢舉，他們也就必須離開或是換一個地方...知道的時候我很訝異...原來一切是這樣的狀況...
我就一直在想...他們在外去哪裡吃飯？哪裡借廁所（捷運？）？哪裡躲雨？....
雖然我沒辦法多說什麼（細節法律我不懂），只希望有未來會機會慢慢的讓更多人知道他們的處境，或是換得一個合法的身分（街賣？）或是完整的制度給他們，讓他們能大口呼吸，與我們一同漫步在城市裡...
目前也只能看到就跟他們聊個兩句，用少少的零錢跟他們交換一個微笑...一個物品，一個眼神交集～
#回家的時候我改坐公車捷運
#因為鐵腿了
#忍不住去買了姜太太包子
#下午在路上總共和5組人拍照
#3組街賣朋友聊天
#5位朋友與我互相微笑打招呼
#2位朋友拿手機偷拍我
#以上
半雞熱量 在 [討論] 請問關於烤雞的熱量到底有多少? - 看板FITNESS 的八卦
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各位好 小弟最近飲食正常(不吃消夜 含糖飲料 甜食 炸物 )
加上每天運動(每天跑9KM+假日會多加腳踏車騎2小時上下 騎至1000大卡為止)
但是到了六日假日兩天想吃的東西都很多 最近在家樂福看到紅藜烤雞一整個誘人 還包含
馬鈴薯 和一些蔬菜等(可是沒標示熱量)
上網研究一下很多人說一般整隻雞熱量大概2000大卡以上
而7-11 全家的烤半雞熱量標示 大概在600~700多之間
想請問如果烤雞去皮 去可見脂肪等 超商或家樂福的烤雞建議去攝取嗎?
想說中餐吃烤雞 考量到晚餐餐還想吃的因素...怕熱量爆掉(小弟基代16XX上下而已 沒啥
肌肉的體型) 懇請各位大大給個建議
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