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#豆豉燜苦瓜
今晚要來介紹這道超好吃的小菜🥘給大家🎉
每次上餐館一定會點這道「豆豉燜苦瓜」來嚐嚐，有著鹹香又甘苦的好滋味，冷熱都超好吃😋對有些不愛吃苦瓜的朋友們，保證會愛上這一味👍
Amy 選用當季盛產，比較不苦的白玉苦瓜來做這道菜🙋♀做法是➡先將苦瓜半煎炸上色，蒜粒、辣椒、豆豉先煸香，加入冰糖醬油及八角，再加入米酒提味，小火煨煮就完成囉，詳細過程，請收看Amy為大家拍攝的教學影片喲😋
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👩🍳小叮嚀☛影片中的黑豆豉也可以用米酒先浸泡一下，連同米酒一起下鍋。
📜▵▵材料表▵▵📜4人份
苦瓜 1條
豆豉 1大匙
八角 2顆
紅辣椒 1根
蒜頭 5瓣
醬油 2大匙
冰糖 1大匙
米酒 1大匙
水 180cc
許多人在網路上問我
雞胸肉可以怎麼料理
今天就分享一道我在匈牙利學到的做法
當初吃到的時候令我非常驚豔
咬下去的同時還能嚐到湯汁
改變了我對雞胸肉的看法 哈
不信？來～試試看吧
＃姆士流【嫩煎雞胸肉】Tips
材料：雞胸肉1塊、中筋麵粉1盤、蛋1顆、牛番茄1顆、咖哩粉、白胡椒粉、黑胡椒粉
1. 牛番茄切片擺盤、麵粉裝盤、打蛋備用
2. 將雞胸肉的筋劃開，撒上適量鹽巴、咖哩粉、白胡椒
3. 均勻沾上中筋麵粉
4. 鍋中倒入適量油，以半煎炸的方式來料理
5. 將雞胸肉兩面沾滿蛋液，可以鎖住肉裡的水分
6. 下鍋，溫度不要過高，用油淋至雞肉表面，讓蛋液凝固
7. 蓋上鍋蓋慢煎至雞胸肉全熟
8. 起鍋前，轉大火將油逼出
9. 雞胸肉切片盛盤，撒上黑胡椒、咖哩粉，完成
🎬姆士流官方專屬頻道：https://goo.gl/SBbrHH
【西魯肉，少油半煎炸蛋酥一樣美味】
「西魯肉」在早期酒家文化中是一道
非常經典的宴客菜🥳
也是不少人到宜蘭遊玩必吃的美食😋
今天阿慶就來分享這道「西魯肉」
利用「半煎炸」的方式製作蛋酥，
解決大家在家處理廢油的煩惱👍
此外記得使用「鴨蛋」，香氣更道地加分！✨✨
快跟著阿慶的步驟，把這道西魯肉學起來吧👇
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有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~
◆需要的食材✍
材料：
✅大白菜 690g(1顆)
✅扁魚 5g
✅金鉤蝦 30g
✅筍子 300g
✅五花肉絲 150g
✅鴨蛋 2顆(可用雞蛋代替)
✅荸薺 110g(5顆)
✅紅蘿蔔 40g
✅蒜頭 25g
✅乾香菇 6朵
✅蔥 1根
✅蒜苗 適量
調味料：
✅醬油 2大匙
✅冰糖 1大匙
✅白胡椒粉 1/2小匙
✅天然鮮味粉 2大匙
✅油 120cc
✅水 600cc(3碗)
✅米酒 3大匙
✅鹽 1小匙
🍳阿慶師料理小筆記📝
1.準備油鍋，下鴨蛋炸蛋酥，大火拌炒至深黃色即可
2.將筍子、大白菜、荸薺、蔥段、扁魚切成適當大小備用
3.利用炸蛋酥剩餘的油，以中火爆香蒜頭、蝦米、扁魚、蔥段
4.2分鐘後，加入五花肉條、乾香菇拌炒，轉大火後再下紅蘿蔔絲、筍絲、荸薺
5.依序加入水、米酒、白胡椒粉、醬油、冰糖、鹽、天然鮮味粉，再下白菜蓋鍋燜軟
6.最後倒入一半蛋酥小火燉煮15-20分鐘，再將剩餘蛋酥加入即完成
廚房場地：KOOK Living-共享廚房 x 同好聚會 x 享受生活
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#辦桌
#宴客料理
＃姆士流【嫩煎雞胸肉】Tips
材料：雞胸肉1塊、中筋麵粉1盤、蛋1顆、牛番茄1顆、咖哩粉、白胡椒粉、黑胡椒粉
1. 牛番茄切片擺盤、麵粉裝盤、打蛋備用
2. 將雞胸肉的筋劃開，撒上適量鹽巴、咖哩粉、白胡椒
3. 均勻沾上中筋麵粉
4. 鍋中倒入適量油，以半煎炸的方式來料理
5. 將雞胸肉兩面沾滿蛋液，可以鎖住肉裡的水分
6. 下鍋，溫度不要過高，用油淋至雞肉表面，讓蛋液凝固
7. 蓋上鍋蓋慢煎至雞胸肉全熟
8. 起鍋前，轉大火將油逼出
9. 雞胸肉切片盛盤，撒上黑胡椒、咖哩粉，完成
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主題：讓你一吃就上癮?! 各國美味炸雞爭霸戰!!
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來賓：劉雨柔、林可彤、斯亞
各國代表：萬德龍、安祖、妲夏、姜勳、小百合、張和平
全世界炸雞百百種，哪國才真的最好吃？！妲夏推薦俄羅斯家常美食炸雛雞，半煎炸的口感吃完居然讓型男撩妹功力大增？！萬德龍推薦加拿大楓糖炸雞，甜鹹口感讓人吮指回香？！韓國炸雞口味超級多！姜勳推薦在台灣就能吃到正統韓國連鎖店以及內行人必點的特殊口味？！馬來西亞炸雞用多種香料醃製，搭配參巴辣醬後竟登上炸雞冠軍寶座？！美國堪稱炸雞王國，安祖推薦不用調味料就很有味道的美式炸雞，皮薄汁多吃再多也不覺得油膩？！小百合推薦知名拉麵店的唐揚炸雞也是一絕！吃習慣日本炸雞的重口味後，竟認為台灣炸雞沒味道？！到底哪些國家的炸雞你非吃不可？精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》！
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【道地淮揚料理糖醋魚，酸甜滋味開胃又下飯】
酸酸甜甜的糖醋料理
不管是大人還是小孩都非常喜愛！
這次阿慶師要和大家分享一道
餐廳級的大菜「糖醋魚」🐟
外酥內嫩的口感搭上酸甜的糖醋醬
保證一上桌馬上被秒殺！😋
阿慶也知道，媽媽們在家處理油較麻煩
因此這次使用「半煎炸」的方式代替油炸🙌
即使油量減半再減半，也不會失去酥脆的口感
肉質也一樣軟嫩鮮甜唷！
再淋上恰到好處的黃金比例糖醋醬🧡
真的超美味，快筆記下來吧！📝
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◆需要的食材✍
材料：
✅鱸魚 一條(330g)
✅紅甜椒片
✅黃甜椒片
✅小黃瓜
✅洋蔥塊
✅油 6大匙
醃魚料：
✅青蔥段
✅老薑片
✅米酒 2大匙
✅鹽 1/4小匙
調味料：
✅太白粉
✅地瓜粉
✅番茄醬 6大匙
✅糖 3大匙
✅白醋 2大匙
✅紹興梅 2顆
✅醬油 1/3小匙
✅水 4大匙
✅太白粉水
✨以上都可再根據個人喜好微調比例唷🍴
🍳阿慶師料理小筆記📝
1.鱸魚刷洗乾淨後劃刀、倒入醃魚料，放一旁靜置。
2.將調味料混合，調製糖醋醬備用。
3.醃製好的鱸魚裹粉，反潮後再沾一次即可入鍋煎炸。
4.鱸魚正反面以半煎炸方式各炸2分鐘後盛起。
5.利用剩餘的油拌炒蔬菜，炒至稍微出水後盛起備用。
6.將糖醋醬放入鍋中拌炒，加入些許太白粉水勾芡，放入蔬菜後關火。
7.最後將糖醋醬及蔬菜淋上即完成。
#點開下方顯示完整資訊有完整食譜
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Jan 30, 2019 - 韓式炸雞【半煎炸版】 的詳細作法：曾在愛料理分享過「免炸低油烤箱版韓式炸雞」作法，其實若不考慮熱量，入鍋油炸的作法更為便利快速，這次分享的韓式 ... ... <看更多>
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半煎炸 在 [問題] 平底鍋炸食材- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的八卦
Dear all
想請教大家關於平底鍋炸東西的問題：
1. 如果要用平底鍋炸肉排，請問油要加多少？怎麼看油太少或太多？
2. 如果是做宮保雞丁這類，食譜寫說雞肉要先炸過，油要用多少呢？
該步驟是為了什麼？要炸到什麼程度才把肉撈起?
PS. 我是用電磁爐加熱平底鍋
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