嗨，大家感恩節過得好嗎？
謝謝你回到理科太太。
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今年，
是我老公憂鬱症發作第六次；
我自己目前則是在吃自律神經失調的藥。
所以，我們決定開始給自己放幾個月的假。
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這一年多來，謝謝有你們陪伴，
所以，我也想跟你們分享一些
我心中小小的、不是那麼明亮的故事。
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John 生病了。
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結婚前，他隱瞞了憂鬱症病史，
我因此不理解了他一段時間。
所以婚後，只要他開始憂鬱，
我就開始笑。
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我學會了把笑容放在臉上，
因為只要你的臉是笑的，人家就不會問你是怎麼了，
因為我不想麻煩別人。
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憂鬱症有很多原因，
他是因為腦內的血清素分泌不足、賀爾蒙不平衡，
所以無法像我們一樣判斷事情，
所以他每天都會覺得
天要塌下來了。
而且，
他會一直跟我說各種天要塌下來的原因。
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雖然，我知道這不是他的問題，
但身為一個照顧者，
經過三年我不知不覺因為壓力過大，
而自律神經失調。
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有憂鬱症就要去治療。
你手斷了會去治療，
有憂鬱症也應該要去治療。
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一開始，
我試著躲進工作裡面，逼自己一直工作。
潛意識裡面覺得，只要我在工作，
就可以不用去理會 John 的情況。
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所以我就會一直工作，
一直工作。
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晚上的時候，
我就會一次點兩份晚餐，吃到自己想吐。
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跟小孩玩到一半，突然覺得想哭的時候，
我就會把情緒收住跟他說：
媽咪先去上一下廁所，你先等媽咪一下。
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錄影錄到一半，我覺得我情緒真的不行了，
我會躲進廁所一下，等狀況好一點再出來。
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我想，影片是騙不了人的。
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我很長一段時間寫不出好腳本了，
拍影片的時候，臉也跟殭屍差不多。
對於真心喜歡我的粉絲們，
我感到
非常內疚。
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對於跟我一起工作的團隊，
我長期拖累你們
也對不起。
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社會某種程度上，
鼓勵要強勢、有淚不輕彈、
不可以在人面前展現脆弱。
或許是擔心給人家帶來麻煩，
因為如果你哭的話，不熟的人可能要安慰你幾句説：
不要哭了、沒事。
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我當然不是鼓勵你開直播，
或者是在捷運上逢人就哭，
但我希望跟你分享我們的故事，
或多或少可以鼓勵那些
在生活的泥沼中浮浮沉沉的人。
⠀
人可以脆弱，
但脆弱，並不等於無能。
誰沒有跌倒過，
誰不會脆弱，
但是，我們要鼓起勇敢面對。
跌倒之後
爬起來。
⠀
其實要錄這個影片之前，我想了很久。
有些人覺得我是人生勝利組，
如果我展現出我的黑暗面，
會不會
讓他們因此就覺得失望了呢？
⠀
但是，
憂鬱症和他的照顧者需要被關注，
如果連我們都遲疑了，
我們要怎麼鼓勵別人站出來呢？
⠀
我想，有陰影的地方，
後面一定有光。
能知道哪邊需要修補，你才能去修好它。
修好東西，需要勇氣。
⠀
對了，
你問我最近影片觀看的數量減少，我怎麼想？
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我想要謝謝那些
還是持續觀看的人，
還有所有關心我的人。
如果要把工作當成一個人的價值，
那是一件很可怕的事情。
⠀
我今年32歲，
和很多人一樣，在徬徨人生下一步要怎麼走。
但，當我發現我的徬徨，
是因為害怕走錯路
而被比較、被批評，
尤其是當我的工作，就是被攤在陽光下被人家看，
我突然就不害怕了。
因為，
這本來就是我該面對的事情。
⠀
我鼓勵我自己，
要勇敢、不要害怕。
⠀
拍一支影片人家不喜歡、沒有感覺，
我就再拍十支。
不要因為害怕而不敢做。
⠀
批評別人、
說別人不好、
是最快可以讓自己的原始爬蟲腦覺得比人家高人一等的方法，
但實際上，你只是浪費了自己時間。
但是我也謝謝所有花時間給我指教的人。
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結婚的時候，
我答應過John，
不管生老病死，我都會照顧他。
⠀
但現在，我也生病了，
我們要一起去養病。
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Miles 現在雖然才2歲，但他知道的很多。
John 和我都需要在他知道更多之前，把我們自己的狀態調整到更好。
⠀
所以，請容我們去放個長假。
充好電之後，我們會再回來。
⠀
謝謝你們，
我親愛的理科粉們，
我們2020年春天見。
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我是John。
⠀
首先，
我想謝謝所有看我們頻道的人，
花時間聽我們說話，
和我們打招呼或聊天。
⠀
你們的關心，對我們來說真的別具意義。
⠀
過去這一年，我們學到很多，
也經歷了各種了解自己的階段，
我們真的很想把影片的品質和內容做好，
但現在我們認為，應該要停下來想一想
該怎麼做對家人比較好，
我們會試著慢慢好起來，
也試著解決我們面對的問題。
⠀
向大家坦誠有憂鬱症或其他身心問題，
並不是一件可恥的事，
我們要抬頭挺胸，
然後更堅強地回來。
⠀
最後再一次的謝謝那些支持我們的人。
勝利組 在 [閒聊] 別被狼女所欺騙-定位不明的戀綜- 看板JP_Entertain 的八卦
看過不只一個戀愛實境節目
前陣子也看過愛在山林間(聽迪拉胖推薦的)
這次想說有結合狼人殺的感覺
來看看好了
結果我看完 還是搞不太懂節目到底想幹嘛
我看到比較像是在宣傳觀光
接下來就是我覺得不滿意的地方
1.主持人
我覺得主持人的表現實在太平了
他們的感想我覺得小學生都說得出來
也比較看不出效果
去看看愛在山林間就知道那個差異有多大
而且也沒有甚麼戀愛的見解
2.狼的設定
我搞不太懂這個設定是想做到甚麼
本身有在玩狼人殺也有看過很多狼人殺節目
這無非就是體驗騙人跟抓到別人騙人的快感
問題是在戀愛節目中當狼到底可以幹嘛？
除了設定上不能戀愛 到底？
當狼騙別人愛上自己
或是抓到哪個人是狼
很像也沒有甚麼特別的感覺
到最後告白環節根本沒人在乎誰是狼
3.劇本感
如果只是讓節目成員自由發揮
很有可能會出現很乾的場面
適時安排任務很重要
但也太劇本了吧
看完之後還以為在拍觀光宣傳片
認識到好多以前沒看過的景點可能是最大收穫
----------------------以下有節目內容的雷 自己斟酌-----------------
最後講講成員的部分
我個人認為這節目有一點做的還行就是先公布其中一個狼是誰
讓我們看這個女的當狼有多痛苦
1.朱莉
看的出來就是感情藏不太住的人
節目安排特別多她訪問的片段
感受到她當狼的難處
的確有點為她感到難過
但是她也太快愛上了吧
都有點不敢相信
2.嘉比
整部的愛情砲灰
一看就知道是會一直讓的
到中期開始才意識到要進攻
雖然人不錯 但實在有點太慢
3.乃果
眼神很會引誘人
所以一直以為她有狼的可能
但其實就只是比較憑感覺做事情而已
有點難評價這個人
4.Mikako
戒心很重
但看得出認真的時候真情流露
是我最不懷疑為狼的人
5.櫻子
不意外
因為她是演員
再加上一直麵攤
男生的部分
1.Who-ya
原來有唱咒術
但是在節目中給我的感覺就是在找知音
所以才跟Mikako逛街
2.暢樹
在節目中比較少表現出他有魅力的一面
蠻可惜的
不然我只是覺得他長的有型而已
3.知希
不說我還以為是山崎賢人
表面上很溫
實際上卻可以有所行動
但不排除是被節目組要求積極一點
4.大珠
人生勝利組
以拳擊為業
藝人應該只是興趣
算是很給嘉比面子的好人
5.呂敏
有時候真的覺得他會講話
甚至有當渣男的本錢
但看起來很像是對愛情小心的人
總結
這是一個看似結合狼人殺但是卻沒達到實際效果的觀光實境秀
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