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在勁元素加鹽葡萄糖這個產品中，有172篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅張芷瑄 Chih-Hsuan Chang，也在其Facebook貼文中提到， 陳秉豐Chen Ping Feng教練賽前表示：在台灣跑個2:4X就算達標 今天跑了2:49:17是自己的第二好成績，感覺成績一般，沒有很好但也不差，不過這是在台灣路跑賽的第一次跑全馬(除全運會外) 今天順利上了4分速列車，前半馬配速非常穩定，感謝在最艱辛的高架路段有破風者，但還是敗在環東大道，一...

勁元素加鹽葡萄糖 在 張芷瑄 Chih-Hsuan Chang Facebook 八卦

張芷瑄 Chih-Hsuan Chang By 張芷瑄 Chih-Hsuan Chang

2020-12-20 16:53:06 有 5,506 人按讚
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陳秉豐Chen Ping Feng教練賽前表示：在台灣跑個2:4X就算達標
今天跑了2:49:17是自己的第二好成績，感覺成績一般，沒有很好但也不差，不過這是在台灣路跑賽的第一次跑全馬(除全運會外)

今天順利上了4分速列車，前半馬配速非常穩定，感謝在最艱辛的高架路段有破風者，但還是敗在環東大道，一下橋就腿軟了，進河濱開始獨行，慢慢的把秒數追回來，卻在37公里折返後的小路被風吹得東倒西歪，彎來彎去的路讓我速度又掉了😩出水門後重新整理再度拉起速度但發現小腿快抽筋了啦...不敢太用力推蹬的踏每一步，到了40公里眼看2:40:02，以小腿狀況應該是要錯過2:48了，打算順順以不抽筋為原則抵達終點，但...進臺北田徑場感受到很棒的氛圍，還是讓我忍不住衝刺了100公尺進終點，雖然衝刺了還是沒跑到目標成績，但我真的好愛臺北馬拉松跑進臺北田徑場的感覺💓

感謝辛苦的裁判及工作人員
感謝所有加油及吶喊的民眾
感謝所有列車團員及破風手
感謝最帥氣最累的罐頭教練

最後感謝今天不放棄且堅持到終點的自己

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照片來源：國手匯

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張芷瑄 Chih-Hsuan Chang

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台灣女子長跑運動員 Team NB 最佳成績: Marathon:2:46:36 Half Marathon:1:19:06 10000:36:48:62 5000m:17:52 3000msc:11:43 工作邀約：[email protected]
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勁元素加鹽葡萄糖 在 張嘉哲Chia-Che Chang Facebook 八卦

張嘉哲Chia-Che Chang By 張嘉哲Chia-Che Chang

2020-12-06 13:52:15 有 5,115 人按讚
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#福岡国際マラソン

02:18:17（第32位），挑戰奧運前80名順位未成功，目前第80名為積分1119分。

感謝大家在網路上的加油，與在日本自肅14天每天的訊息問候。明天回台灣會在家中自我隔離14天，真男人文創商行 蝦皮賣場也會店休至12/22，如需購買補給品請洽 森林跑站 RunBase 實體或網路商城。

我們2021渣打台北公益馬拉松見！

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#福岡国際マラソン
#2020福岡国際マラソン
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張嘉哲Chia-Che Chang

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閱讀一位跑者，分享跑者的生命歷程和運動專業資訊。 Don1Don專欄作家：嘉哲的真男人日記 http://www.don1don.com/archives/category/diary-of-a-real-man 潮人物雜誌 專欄作家 Running 跑步生活雜誌 專欄作家 REST&RUN活力廚房 首席顧問 森林跑站 RunBase 首席顧問 真男人文創商行 負責人 LoveShoes.TW 執行人 國手匯 創辦人之一 台北長跑扶輪社 CP 2015亞洲盃馬拉松賽 中華隊管理 2015世界越野錦標賽 中華隊管理 2015台灣精品前進柏林馬拉松隊 教練 2016台灣精品前進柏林馬拉松隊 教練 2016臺北馬拉松成績認證 觀察員 2017靜岡馬拉松台北市體育局代表團 教練 2021渣打台北公益馬拉松超級戰隊 隊長
Taiwanese athlete. Finished marathon at the 2007, 2009, 2013 IAAF World Championships and 2012 Londo
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勁元素加鹽葡萄糖 在 張芷瑄 Chih-Hsuan Chang Facebook 八卦

張芷瑄 Chih-Hsuan Chang By 張芷瑄 Chih-Hsuan Chang

2020-12-19 15:50:31 有 4,297 人按讚
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臺北馬拉松就在明天要登場了🙌🏻🙌🏻
最近很多人都問我
1.準備的如何？2.狀態如何？3.戰術如何？
其實這些問題還蠻難回答的🤪

1.教練給的所有課表，我沒有全數達標，有時候跑的好，也有爆掉的時候，但所有的課表我都用心執行它

2.體感一直都維持的很不錯，但在昨天晚上大姨媽來了（已經兩個多月沒來了，通常前三天都會頭痛、肚子陣痛，昨天跟今天都不間斷的熱敷及多喝黑糖薑茶，希望能把不舒服減到最低

3.預計明天起跑先照身體的感覺去跑，跑順了再找找四周圍有沒有合適的集團上車（目標是四分不知道有沒有剛好的車，請司機拎我上車🥺）

#用堅定的眼神告訴自己我可以
今天能做的不多，只能吃好睡好，好好準備明天的東西，不要想東想西，自己嚇自己了，我們一起加油💪🏻
期待明天堅持跑回終點的自己🤜🏻🤛🏻

#臺北馬拉松
#newbalance #aminoVITAL
#真男人文創商行 #明台產險
#森林跑站 #勁元素加鹽葡萄糖
#長跑甜心 #國手匯 #淨極勁
#明天跑完可以好好享受美食了

Photo by 方韻如 Abbey Fang

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