年節前後真是異常的忙碌😴😪
錄影之餘📹 還要照顧我心愛的雙寶❤️
不只希望她們長高長壯、更希望她們頭腦聰明反應佳💡
☝🏻️☝🏻DHA是寶寶發育的關鍵營養素，
多吃魚油🐟補充DHA、讓孩子贏在起跑點➰
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之前有跟大家介紹過DHA精純度70%的HB高單位魚油，很多朋友都問我媽媽和寶寶可以怎麼吃，今天來跟大家分享吃法喔！！
💁🏻💁🏻之前有跟大家介紹過DHA精純度70%的【HB高單位魚油】，很多朋友都問我媽媽和寶寶可以怎麼吃，今天就來跟大家介紹一下～
DHA是寶寶成長發育的關鍵營養素，對寶寶的發展跟能力有幫助。為了自己跟寶寶的健康從懷孕時期我就很認真在攝取營養補充品😋。
二女兒呱呱出生之後，親友們看見呱呱，都說她比一般同年齡的寶寶更乖巧、學習力也佳，水汪汪大眼看來的好靈巧😍，我長期補充的魚油功不可沒，這次就來跟大家分享一下詳細吃法👇🏻👇🏻
✅孕媽咪在進入懷孕中期(約三個月後)，胎兒發育的關鍵期就可以補充魚油，每次吃2顆，吃到產前一個月為止。
✅攝取營養素不是只有在孕期當中，寶寶出生後可以透過母乳哺餵的方式攝取DHA，所以媽咪記得持續補充喔！
✅6歲前孩子，1天1顆魚油，可以將膠囊剪開，加在食品裡面一同攝取，但剛開的時候沒有接觸過空氣，所以膠囊會比較脆，不太容易剪開，也可以直接把整粒魚油放進溫熱的湯中🍜(50度左右)攪拌融化，比較方便食用。
✅6歲以上的小孩會開始接觸比較多的事物，要學習、思考的地方更多，一天可以增加到2顆來幫助孩子的學習📝。
✳️✳️DHA是很好的營養素，不只是對孕婦、寶寶及小孩有幫助，成年人吃了可以讓頭腦靈活，工作效率更提升💯，老年人吃了也可以不忘東忘西、常保健康，是全家人都很適合攝取的。
✳️✳️現在年底加班忙碌的朋友，記得每天都要來上兩顆，保持思緒清晰💡；跟我一樣辛苦育兒的媽咪們也一起來補充營養頭好壯壯吧💪🏻💪🏻
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