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夏天到了，在太陽熱度下常常一下子臉就出油了，也因為油脂堵塞毛孔會引發一些討人厭的痘痘⋯紅紅的拍照起來都會心情不好😢
好險我最近試著每天洗完臉，都會敷上✨NiceDoctor茶樹淨荳控油調理凍膜✨
看到茶樹就知道是改善痘痘症狀的啦！它由皮膚科醫師針對敏感肌膚、痘痘肌研發，是痘痘肌專用凍膜唷！
它可以減少粉刺、讓毛孔縮小，還有改善出油～也有皮膚專科淨痘配方：茶樹 + 金縷梅，並添加ECO CERT歐盟有機認證的有機柳蘭萃取。這麼多厲害的東西只為了用力擊退惱人油光及痘痘肌！讓夏天不用再擔心臉上不清爽的感覺，開心享受陽光☀️☀️
它除了可當晚安凍膜不用洗掉，也可以厚敷5-10分鐘沖掉，保養超簡單的啦😍😍 而且好大一罐真的很划算！只要是油肌痘痘肌，不管男女生都很推薦唷！
這邊可以看看 http://ppt.cc/ZCDUy
想跟大家推薦一款我最近天天用
真的很棒的洗髮精
綠藤生機的頭皮淨化洗髮精
會認識綠藤
是因為綠藤共同創辦人的太太 Faye
是當時我在台大女籃的球隊經理
也是我的好朋友
非常熱血的這位我們的球經
記得大專盃時
每一場比賽的錄影
都有她瘋狂加油的聲音
比賽太緊張時影片還會失去畫面
因為經理跑去加油了不知道在拍哪裡
哈哈 好多青春的回憶啊
看到他們創辦了綠藤
一步一步努力得到了許多肯定 甚至有國際獎項
（連續四年獲得 Best for the World 對世界最好大獎）
（亞洲唯一喔）
真的很替他們開心！
綠藤頭皮淨化洗髮精
是他們的熱銷產品
這款洗髮精使用巴西頂級綠蜂膠
蜂膠真的是個好東西啊
以前在台大昆蟲系時有唸養蜂學
就學到很多關於蜂膠的知識
它是蜜蜂採集樹脂樹液 混合蜜蜂的分泌液和蜂蠟製成
是效果非常好的大自然抗菌物質
蜂巢裡的一家大小都靠蜂膠得到保護
而巴西綠蜂膠更是公認蜂膠中的頂級品
綠藤用蜂膠取代了常見去屑洗髮精中的合成抗菌劑
這些合成抗菌劑如：ZPT、三氯沙
會對環境造成危害 影響水中生物
美國已經禁用三氯沙 歐盟則有嚴格限用標準
ZPT 也即將被歐盟禁用
而綠藤很被肯定的一點就是
他們研發產品的理念
是致力於減少人類對環境的影響
這款頭皮淨化洗髮精
使用天然的綠蜂膠作為抗菌劑
天天洗也都沒問題喔
我是一個需要天天洗頭的人
在季節轉換時頭皮會敏感、癢癢的不舒服
有時還會有頭皮屑
所以綠藤寄給我試用得非常是時候！哈哈
（我以前都是家裡有什麼就拿什麼洗）
這次試用起來非常喜歡
特別是在洗完後
頭皮變得清爽許多 不再容易癢
直到下次洗頭前
頭皮也比較不會覺得油膩 髮根變得蓬鬆
如果你是長髮
一開始洗完 濕髮狀態可能會有打結的情況
但只要之後好好把頭髮吹乾 會發現
不只頭皮、髮質也是會有變好的感覺喔
現在我每天都用
頭皮能舒服呼吸的感覺真好！
真心推薦大家
綠藤的頭皮淨化洗髮精 >> https://mygv.cc/VtzZi
也希望更多人認識綠藤生機
一個一直致力於環境友善的台灣品牌
（真的很喜歡他們的產品！）
#綠藤生機 #純淨保養 #頭皮淨化洗髮精 #昆蟲擾西 #AD
最近天氣好不穩定忽冷忽熱的真不好受😱😱
加上姐比較常出外景的關係肌膚狀況不是很理想
回到家就發現肌膚上長了些小粉刺真的超不舒服的😱
還好前陣子開始用了這瓶➡️B5珍珠玻尿酸沐浴乳-深度清潔抗菌 https://goo.gl/arzu34
這瓶沐浴乳是用 天然的精油提煉
而且還有加 茶樹精油 跟 薄荷精油 在裡面
它可以幫助肌膚平衡油脂分泌跟減少粉刺的生成
再偷偷告訴大家一個秘密~~它還幫我改善膚色不均 的問題唷👍👍👍
重點中的重點 裡面沒有添加矽靈、塑化劑、甲醛等等有害肌膚的壞成分☺☺
推薦給愛漂亮的你妳你妳你~~~~😍😍😍
快跟上姐的腳步一起來個健康又舒服的高品質平價SPA吧👍
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這個配方是小菜家日常使用的
不會過軟或太稀 以致於無法翻面
多做幾次也可以自己搭配蔬菜汁
變化蛋餅的顏色 ^ ^
蛋餅粉漿比例
中筋麵粉 90克
地瓜粉(樹薯粉) 30克
太白粉 10克
開水 230cc
25公分左右的蛋餅約可做3塊
蛋餅的材料可以自己搭配愛吃的
培根 火腿 熱狗...加工食品 較不建議使用唷~
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食事制限をしたけど痩せれない、フィットネスクラブに通っているけど体型が変わらない、エクササイズを毎日しているけど変わらないという方は、是非【部分痩せ専門】カートレスタジオへお越し下さい！
★★★タートルの(亀田直樹)プロフィール★★★
２つの大手フィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして務め広島県広島市中区中町1-21にある
加圧トレーニング カートレスタジオの代表をしています。
広島市内で現在２店舗を経営しております。
女性のダイエットを主に目的として、男性の筋力トレーニングも行い
たくさんの方のボディーメイクをお手伝いさせて頂いております！
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★★★亀田直樹の自己紹介★★★
初めまして、２つのフィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして務め広島県広島市中区中町1-21にある
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