【+1送你進社團】
拍攝副食品影片之後,收到數個出版社邀約寫書,也收到許多焦慮父母的提問,但因為憑藉著一己之力,實在是無法快速有效地回答大家問題。
所以在十個月前,K力創立了一個社團,成長人數爆炸之快,每天都100~300人等著加入,管理員(盧先生)也非常盡責地幫大家審核條件,眼睛對到快花了,就是為了不讓蟑螂進來。這裡是一個由:
✔專業廚師-K力
✔三重宏仁醫院語言治療師-蔡呈穗
✔德恭法律事務所律師-何昇軒
✔科學家精神愛事事求證盧先生
所共同管理的 #非營利社團
成立這個社團的期間,有粉絲想問能不能幫忙賣東西,被我們拒絕了;有廠商問能不能在裡面開團,我們也拒絕了。不管再忙、再累,我們都會花時間來維持這個社團的成立宗旨。
#因為我們相信這是一件對的事情。在這裡,每一個人都可以 :
✔一起提出問題
✔一起分享食譜
✔一起回答問題
藉由「交流」的力量,讓新手、老手父母們,一起藉由社團的交流,分享育兒過程中關於副食品的大大小小的事。
如果遇到需要專業協助也就是沒有人解決的問題,版主也會不吝跳下來一起回答。而期間我也會陸陸續續將過往製作副食品的影片與文章分享在這個社團裡,讓後面的媽媽,可以更快搜尋到自己的問題。
只要在底下留言「+1」,我就會送您進入社團連結。
另外,有任何問題,也可以加入K力的一對一Line群組。如果之前文章(副食品懶人包&手指食物包)沒有收到的話,我也會在近期整理一併送上,隱私不外流喔👉goo.gl/kogYAo
#覺得活動有幫助請按讚分享
#謝謝你們一直都在
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Cook4fam 益家煮,也在其Youtube影片中提到,千萬母湯餵寶寶吃蜂蜜! 副食品眉角多, 但其實掌握重要三原則即可! ☞EASY爸媽菜色順便做副食品懶人包: https://tw.osparks.com/player/245/7415 ☞其他愛撥營養小知識 發奶食物?退奶食物? https://youtu.be/ixLaA-14qDc 坐月子...
「副食品懶人包」的推薦目錄:
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- 關於副食品懶人包 在 Cook4fam 益家煮 Youtube
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副食品懶人包 在 940地球走跳全紀錄 育兒 X 旅遊 Facebook 八卦
📢 公告:副食品懶人包來柳🎉
生了一位可愛的小吃貨對我來說是幸運的❤️
比起其他媽咪,我少煩惱了寶寶厭奶厭食這件事
很感恩上天賜給我這麼一位可愛的寶貝
當然也是要感謝魚大爺的”付出”啦🤣
甯甯到現在快🈵️一歲了
大部分的用餐時間都是如照片般瘋狂
可能這就是讓我堅持自己準備副食品的原因
也謝謝妳們喜歡我們家的伙食😘
這篇就整理一下所有的副食品文章
之後還會一直更新下去📝
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📌 副食品之路啟程-打泥➡️全顆粒
4-5M👉 https://reurl.cc/zyLdOy
5-6M👉 https://reurl.cc/K65aEq
6-8M👉 https://reurl.cc/QpgvNM
📌 副食品工具篇👉 https://reurl.cc/5gQAVv
📌 高湯製作篇👉 https://reurl.cc/31W2Rl
📌 寶寶粥系列
豬肉篇👉 https://reurl.cc/Nag7Dp
雞肉篇👉 https://reurl.cc/md2mXM
牛肉篇👉 https://reurl.cc/pD2kX8
海鮮篇👉 https://reurl.cc/K65aDg
📌 寶寶燉飯👉 https://reurl.cc/qDANq3
📌 寶寶炊飯👉 https://reurl.cc/Qd7Gk2
📌 寶寶麵食👉 https://reurl.cc/vDg4Wl
📌手指食物👉 https://reurl.cc/z8MQrV
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分享了這麼多副食品食譜,常常會被問到👉
請問你走什麼派?
這個六個月可以吃嗎?
#$%^&*()_+%$*))&&?
其實,#副食品 真的沒這麼難~~~
難的是你一直限制孩子這個不能吃那個不能吃!
#剛吃副食品的小籠包已是快三年前
#現在都要求要自己動手做好吃的
我不追求養出一個胖寶寶,也不追求走什麼派系。
泥派、粥派、BLW派我都ok。
我只在乎"質地",我個人挺注重孩子的咀嚼能力。
在小籠包成長的每一個階段盡量做出適合他吞嚥、咀嚼能力的食物質地。
一般醫生也會建議在孩子一歲~一歲半左右需要練習到可以咀嚼正常白飯的能力。
對副食品還有任何疑難雜症,請看🔜 #副食品懶人包
📌一次搞懂副食品:http://bit.ly/2XHAVNK
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副食品懶人包 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的評價
千萬母湯餵寶寶吃蜂蜜!
副食品眉角多,
但其實掌握重要三原則即可!
☞EASY爸媽菜色順便做副食品懶人包:
https://tw.osparks.com/player/245/7415
☞其他愛撥營養小知識
發奶食物?退奶食物?
https://youtu.be/ixLaA-14qDc
坐月子別再吃麻油雞啦!!!!
https://youtu.be/9MiobId8hQQ
✍參考文獻:
[1] 臺灣國健署副食品Q&A
4-6個月還是以母奶為主喔!副食品只是嚐嚐看!
6個月以後是“一定要”補充副食品!
但是即使6個月後吃副食品,母奶還是可以一直餵到2歲喔!
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=505&pid=449
[2] WHO副食品指南
https://www.who.int/nutrition/topics/complementary_feeding/en/
[3] 越早(4個月後)碰觸新食物可能越不易過敏
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=127&pid=7693
[4] 一歲前絕對不能吃蜂蜜
https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/infections/Pages/Botulism.aspx
[5] 三歲前不能吃完整的堅果(有些建議到5歲)
https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/foods-to-avoid-giving-babies-and-young-children/
[6] 一歲前建議不要喝牛奶喔,1歲後就會是很好的鈣質來源之一
但也不用因此停母乳喔!剛剛好最好~
https://www.babycenter.com/0_cows-milk-when-and-how-to-introduce-it_1334703.bc
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #副食品營養
副食品懶人包 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的評價
磨成泥baby才不會噎到!
食物到處亂丟這樣哪有吃下去?!
完整食物才能讓baby訓練咀嚼功能!
到底誰說有理?今天來說個清楚
☞and到底哪些食物可以當副食品?懶人包:
https://tw.osparks.com/player/245/7435
☞寶寶一聽不哭神奇歌單在此!!:
https://tw.wonderfo.land/player/72
☞其他愛撥營養小知識
發奶食物?退奶食物?
https://youtu.be/ixLaA-14qDc
喝水減肥法?原來__是關鍵
https://youtu.be/r55x-5CGjO0
✍參考文獻:
[1] Brownie準泌乳顧問介紹BLW
https://www.facebook.com/1833178286977680/posts/2249641691998002
https://youtu.be/Jd8D4XknEB8
BLW野獸派的事前功課真的非常多!
[2] 蔬果的農藥到底怎麼洗才乾淨
https://youtu.be/RHbihluMM9Q
[3] 寶寶不哭神奇歌單!新手爸媽得救了XD
https://www.wonderfo.land/category/72
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #副食品營養
副食品懶人包 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的評價
你家寶貝也一歲了嗎?
在照顧上有遇到什麼問題嗎?
不吃飯應該是最崩潰的吧
你還有更崩潰的嗎?
歡迎在下面和我們交流遇到的問題喔!
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