【樑柱】
我驕傲又批判,我是所謂的band 1生,考全級第三,考第十五那年,足夠嚎哭,十四歲開始受薪工作,在公司橫向步行;所有的幸運合起來足夠使我自傲,至少可以自傲於本命之運氣。
但驕傲歸驕傲,無論崇拜多少歷史中的偉人或大作家,終歸還是現實生活裡的人使我五體投地。
我有一位新偶像,他是我的丈夫。
跟我結婚,丈夫受到冷諷熱嘲,卻從不表現,絕沒退縮;在(我見過最為)隨和的性情下,他活出人性中剛強的一面。
從沒有人知道他有多強大,因為他總是好像很傻氣似的;我不同,我是狂吠的小狗,好去警告他人別招惹,其實大狗撲來,我必死無疑,但別人看著大狗走開,我覺得自己贏了。其實大狗有風度——
風度。丈夫先生保持一貫的沉著,脾氣好到嚇倒了我,終於明白他的沉隱是一種美德,他擁有一種難以名狀的決意、一種勇氣,一種倜儻;難堪,他輕輕帶過。
在異性或同性戀愛裡,雙方「勢力」不均,是一定有,除非你跟鏡中的自己戀愛,所謂「女尊男卑」,都是無聊枷鎖;而他不為證明任何,僅為了個簡單的字:愛。所有不認同此說者,是首先不認同愛,或將愛置於低俗的位置,我替這些人身邊的人感到非常不幸;取笑他人時,請辨清自己在否定什麼。
丈夫是真正的隊長,如鋼鐵一般強大,我每事問他,不因他是我的丈夫,而是因為他是德行之人,社會一直在尋找和仰慕的特質。他比我清晰,感受比我精細,常一語道破;我自命分析王,但我不懂底線,不懂該在哪裡靜止。 到頭來還是德行最強大,真正的力量,藏於內, 我今天才懂,屋子無論多大,沒有樑柱,必然下塌。我的意思是真正的懂,明明白白的懂。
他是樑柱。一種沉著,一種安靜的自信。
我是屋中洋洋得意考名次的小孩,從沒想過為何屋子好好企穩。
隊長,感謝你,我從你身上學懂很多,感謝你,讓空泛的愛,有了實證,你甚至讓我想起父母無條件的愛。沒人可取笑一夥堅定的心。• •
(照片:2018年攝於布宜諾斯艾利斯)
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Dd tai,也在其Youtube影片中提到,戲棚文化跟神功戲有著密切的關係。十八、九世紀時,本地粵劇戲班會乘紅船到佛山、越南、馬來西亞等地演出神功戲,由於難以覓得固定的演出場地,便於空曠地方搭建戲棚。神功戲其實是做給神看的,因此舞台需面向神廟,又或於空曠地方搭建戲棚,謂之「請神」。尾場完結,便會請神明離席,謂之「送神」。如果場地從未使用過(謂...
剛強意思 在 鄧惠文 Facebook 八卦
20121110 發現心關係 導讀翻譯書《不被情緒綁架:擺脫你的慣性與恐懼》。
選讀書本:不被情緒綁架(擺脫你的慣性與恐懼)。 作者:佩瑪.丘卓。 出版社:心靈工坊
我特別喜歡這本書是因為它在講我們被一種情緒所捕捉的時候,應該如何讓自己可以平靜下來。
因為工作的關係,每天都會收到好幾本這樣的書,每一本書我都會認真的看過,可是有的書我會覺得讀完了好像也不會讓你更容易平靜或解脫,就是把它當作道理讀。例如說:當你受到委屈的時候,你要多為別人著想。問題是當受到委屈的時候,內心像火一樣在燒時,到底要怎麼樣為人著想?這個方法到底在哪裡?
每一個情緒本身,根據研究不會超過一分半鐘。在這一分半鐘,我們的習慣是有了情緒,我們就會開始製造想法,就會一直想要用想法去抗拒這樣的情緒,當開始有思緒之後,思緒就會滋養剛才那一分辦鐘應該消失的情緒。用這位比丘尼作者的說法是「那個情緒就被滋養了」也就是你有了不好的情緒之後,你會產生一些慣性的想法,這個想法會滋養情緒,這是為什麼我們會生氣、抓狂、心臟怦怦跳超過一分半鐘。
當自己被某種情緒抓住的時候,告訴自己說「那是一個鉤」,就像是掛著魚餌的鉤,被鉤到的時候就告訴自己「我被鉤到了」,例如說:我被妒嫉、恐懼..等等鉤上了,可是鉤上了之後,你要開始試著讓自己開放,不要一直大口的去咬那個魚餌。當你大口咬住魚餌後,那個鉤子就會深深的卡住喉嚨進到你的心裡,於是你那個情緒會變的很長久,當情緒愈長久的時候,你就看不到外面的東西。
我們在思考一個困難,一直重覆、一直打結的時候,你是不是也發現到同樣的想法會增強同樣的情緒呢?除非你能夠找到不同的想法,可是很奇怪的,我們最喜歡的是所謂的「慣性」,我們最喜歡用那個一直去加強情緒的那一個想法,而我們並不是很喜歡用會解脫的方法。
有些人非常喜歡對自己的情緒跟心靈做一些工作,但是有些人可能會覺得麻煩,會覺得就順其自然就好了。我覺得順其自然是非常難做的,所謂的順其自然是你「不要用想法去咬住那個鉤」所以有些人以為他在順其自然,其實他是在咬情緒的鉤子。
作者的老師丘揚創巴仁波切說:『我們必須要從剛強固著的心解脫出來,每一次呼吸逸入空中,心就敞開了。』意思是我可以待在此時此地(當下),而不是從此時此地缺席、迷陷,沉入我們的思考跟憂慮當中,因為那其實是切斷我們跟外界的連結,切斷了聲音和影像,切斷了當下剎那的力量和奇妙,我們必須停下來。
最近讀到一首詩句「如果你要談詩論文我沒有辦法,我只想帶你出去看看這純樸的鄉間」。如果你被情緒綁著的時候,往外走一走,你很容易就覺得世界很寬廣,就不會覺得自己陷在裡面。
電腦、電視、手機一直會把我們的思緒所佔滿,所以現代人愈來愈習慣用腦子去思考,而不是用感覺。只要我們處在一種自動運作的模式,那會一直被情緒念頭追著跑,我們一定會覺得招架不住,所以無論是在很平靜的地方,還是在世界上最忙碌的地方,在任何環境裡我們必須常常練習讓心裡面有一個平靜。
每一個人在尋求幫助,不管是跟朋友或專業人員聊的時候,幾乎都會先講別人為什麼這樣、為什麼那樣、我實在無法想像為什麼他會這樣對待我....等等,每個人的故事不管什麼內容,所有的形式都是這樣子的。我常常很想對他們講一句話說:『你似乎對別人的心理發生什麼事情比較有興趣,可是對你自己心理發生什麼事情,你好像不是那麼有興趣』因為要探索內在不一致的東西其實是比較困難的。
當你在半夜因為悲傷的情緒無法入眠,覺得內心像被火著燒的時候,我們能不能使用一種慈悲心的感覺,就是去想此時此刻全宇宙有多少人跟我一樣張著眼睛睡不著,正在為某種一樣的情緒難過。當你這樣想的時候,首先,你會感覺你不再孤獨。第二,當你在調整自己的時候,你在呼吸這樣的痛苦(吸進痛苦,呼出療癒),給自己一些堅定的信念告訴自己說我會在呼吸中慢慢排泄這種情緒的時候,你也在跟全世界擁有一樣痛苦的人一起努力,這是一種能夠跟人連結的本能的能力。在痛苦當中相信自己跟其他的人一樣的平凡,拋棄那種我最特別、我最重要、我失去的東西最好...等等這樣的執著。
所有的內在力量都來自於我們要先發出一個肯定的訊號,也就是「我要做改變」。
PIC:http://www.wisdomheart.org/2012/meditation-and-emotions/
剛強意思 在 Facebook 八卦
「刻意練習」
我再也不會害怕拒絕別人,因為我知道,此時不說清楚,日後會更難說清楚,得寸進尺是人性、適可而止的標準人人不同,我要先讓別人知道我的標準,拉出界線,才能保持適當的距離,讓關係更安全。
我媽媽曾經想找我幫親戚開團,我一口拒絕。一來、熟人難殺價、談折扣,怎樣談都傷感情。二來、東西不夠好,開團下去我的信用就毀了,萬一粉絲失望,我人氣下滑,親戚日後也不會養我,粉絲才是我的老闆,這點我很清楚。拒絕媽媽會不好意思嗎?不會。拒絕好朋友會不好意思嗎?不會。因為我必須先顧好自己,才有餘力照顧別人,照顧人的方式很多,我願意給媽媽或者親戚錢,但我不願意幫忙開團。
原則抓住了,也就沒什麼不好意思,大家也就知道你有多難搞。當個難搞的人,會得到大家的尊重,當個什麼都說好的「好好小姐」,只會毀掉自己的人生,得到很多糟蹋。
我不是冷漠,而是知道人情如紙張張薄,年紀越大,越懂得朋友不用多,幾個就夠。
能說不、能談錢、能彎腰、能剽悍,可以溫柔也能剛強,你才是有生活能力的大人。
攝影:李宛珊老師
剛強意思 在 Dd tai Youtube 的評價
戲棚文化跟神功戲有著密切的關係。十八、九世紀時,本地粵劇戲班會乘紅船到佛山、越南、馬來西亞等地演出神功戲,由於難以覓得固定的演出場地,便於空曠地方搭建戲棚。神功戲其實是做給神看的,因此舞台需面向神廟,又或於空曠地方搭建戲棚,謂之「請神」。尾場完結,便會請神明離席,謂之「送神」。如果場地從未使用過(謂之「新台」),戲班便會舉行一個名叫「打貓」的破台儀式,由其中一位演員扮演白虎,以肥豬肉作餌,最後白虎會被制服。如果看到舞台上橫卧著一張椅子,即意味著「打貓」儀式尚未結束,戲班於台上不得開口說話,否則對話者將會遇上衰運。衣箱對演員來說十分重要,不可亂踢別人的衣箱,尤其於開場之前,不然該演員會失聲!「鈎住」即「hold住」,意謂未準備好。「馬前」即加快演出的步伐,「馬後」即拖慢步伐。為了遷就時間上的改動,老倌可以即場「爆肚」,創作出平仄相符的句子以配合演出。粵劇又稱大戲或者廣東大戲,源自南戲,自明朝嘉靖年間開始在廣東、廣西出現,是糅合唱做唸打、樂師配樂、戲臺服飾、抽象形體等等的表演藝術。粵劇每一個行當都有各自獨特的服飾打扮。粵劇名列於2006年5月20日公布的第一批518項國家級非物質文化遺產名錄之內。2009年9月30日,粵劇獲聯合國教科文組織肯定,列入人類非物質文化遺產名錄。粵劇是廣東省最大的地方戲曲劇種,隨著粵語華人的移民及其對粵劇的喜愛和傳唱,被傳播到世界各地。粵劇演員的表演工藝分為四大基本類別-「唱做念打」。平喉是平常說話的聲調,一般男性角色小生就是採用平喉演出。子喉是比平喉調子高了八度,常常以假音來扮演女性角色。戲劇內的角色,在粵劇及中國戲曲中被稱為行當。粵劇的行當原為「末」、「生」、「旦」、「淨」、「丑」、「外」、「小」、「夫」、「貼」、「雜」的十大行當。後來被精簡為六柱制,即「文武生」、「小生」、「正印花旦」、「二幫花旦」、「丑生」、「武生」。這都是根據角色的年紀、性別、性格、外型等特徵來分類的。「末」代表年老角色。「生」代表男性角色。「旦」代表女性角色。「淨」就是性格剛強暴躁的男性角色。「丑」就是滑稽角色。 拉臉皮及紮頭髮,根據行內習慣,所有老倌都是自行照著鏡子化妝。一般舊式化妝是先拉起臉部皮膚(行內稱「吊眉」),用布條紮著頭髮(行內稱「勒頭」),用白色顏料畫了個底稿,確定線條對稱公正,然後才正式填上其他鮮豔顏色。丑角常有一個大白點在臉的中央。其實化妝顏色以紅、黑、白、藍、黃為主。紅色代表血性忠勇,黑色代表剛耿忠直,白色代表奸惡陰險,藍色代表狂妄兇猛,黃色代表驃悍幹鍊。
表演方式:
1.「自報家門」:戲曲中主要人物出場時的自我介紹。它由「打引」、「定場詩」、「坐場白」組成。
2.「打引」:是劇中主角第一次上場時,半念半唱一些韻文結構的詞句,這叫「打引」。它簡單地自敘心情、處境、身份、經歷、性格,抒發志趣、抱負、情緒。
3.「定場詩」:當角色念完「打引」以後要念的四句詩,為定場詩。《帝女花•香夭》的詩白選段:
「倚殿陰森奇樹雙。明珠萬顆映花黃。如此斷腸花燭夜。不需侍女伴身旁。」
4.「坐場白」:主要角色念完「打引」、「定場白」以後所念的一段獨白。內容是介紹人物的姓名、籍貫、身世、經歷、心理等。
5.「跑龍套」:「龍套」是指戲曲中扮演士兵、伕役、宮女等隨從人員,因穿特殊形式的龍套衣而得名。「跑龍套」就是扮演這些角色的意思。
剛強意思 在 Purple Moment紫天元社 Youtube 的評價
玄學術數 八字神煞 魁罡的人就是有一種壓埸的氣勢
魁罡:
從字面的意思來説,魁意思是北鬥星中第一星至第四星的總稱。而罡一般看作天罡,即是北斗七星的柄。
風水,命理,八字,神煞,魁罡,紫天元社
因此神煞的世界裡,是説明命帶魁罡的人有四種,分别是庚辰、庚戌、壬辰、戊戌。
古時一般斷定魁罡的男人個性耿直、聰明果敢、領導權威,富有進攻性,剛強不屈。喜臨旺運,遇刑、衝、破、害則敗。最怕見財官。而女人逢之無制,心性過度剛強,於婚姻有所影響。如果魁罡的人不規矩行事,難免牢獄之苦。
雖然不是每一個魁罡的人都能當上要職或身居高位。不過即是落難或坐牢獄時,依然可以感到有一種倔強而壓埸的氣勢在隱隱地散發著。
另一角度來説,辰和戌是屬土,一濕一燥包含著很多的元素,因此也可以説日元坐著辰和戌土有著多的性格和變化。當然丑和未土也是有相似的狀況。然而不同的是丑和未土是陰土。其沖而發的力量不及辰和戌的陽土。子平説過陽支性動而強,吉凶之驗恆速。而且辰和戌分别是水與火庫,當水火相沖爆發時是大量的水還是火呢。那是未可知的事。所以也便意味著他們總是有著多變的人生。當然還是要仔細看八字的全局才可確認。
《海瓊白真人語錄》卷二《鶴林法語》:「天罡屬辰,辰戌醜未謂之四正,以其屬土,居於中央,故曰四正,罡字從四從正,以辰為土,故此功曹謂之天罡」。古訣:「魁罡四日最為先,疊疊相逢掌大權。」或「辰為天罡,戌為河魁,乃陰陽絕滅之地,故名。辰是水庫屬天罡,戌是火庫屬地魁,辰戌相見為天衝地擊。」
紫天元社
www.purplemoment.com
剛強意思 在 啟點文化 Youtube 的評價
【線上課程】《人際斷捨離》~
安裝心靈防毒軟體,提升自己的「人際免疫力」!
課程連結:https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
【7/4 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第16期
掌握達成共識的關鍵能力!(僅剩最後"1"位名額)
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0
【人際維基】桌遊體驗會~讓你一玩就懂別人的在乎~05/04(六)或 06/16(日)14:00
活動資訊課程:https://www.koob.com.tw/contents/3072
【哈克工作坊】~讓你的存在,成為別人想親近的禮物~06/29(六) & 06/30(日)
課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/3897
[ 7/21 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動
打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/3655
【08/10開課!】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第20期
一個人的命運,是回應力的總和!
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/157
更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6
【線上課程】《時間駕訓班》~
學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人
課程連結:https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8
線上課程【不用開口,就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo
桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR
=============================
以下為本段內容文稿:
在2011年,波士頓大學的巴塞爾,跟吉普斯這兩位學者;他們在《消費者心理學》雜誌的這一個期刊上面,他們發表了一篇論文。
論文的題目非常有意思哦,所以特別吸引我的注意,今天跟你做分享。
論文的題目是「紅牛給你翅膀有好有壞,品牌形象給消費者的雙面刃效果」。
我們知道「紅牛」(Red Bull),它是一個能量飲料;而紅牛這個能量飲料,事實上給人們的品牌印象,是非常鮮明的。
所以呢,這個論文的主題,針對一個知名的品牌,給大家的印象,並且在行為上面,會有什麼樣的影響,自然而然,就吸引了很多研究者的注意。
這篇研究會告訴我們,關於「品牌的印象」會怎麼樣去影響我們的行動、行為模式,並且在下意識之間,產生什麼樣的變化?
研究做的實驗哦,它用的方法很特別。他是讓受試者,去玩Xbox裡面的一款賽車遊戲,這個賽車遊戲,讓玩家可以自行選擇車子的塗裝。
但是呢,除了塗裝以外,這些受試者能夠選擇的汽車的車款,都是限定在同一款。在性能都一樣的狀況底下,這些受試者,他們能選擇的塗裝,分別是五種品牌的塗裝。
第一種,當然就是這一篇論文的題目「紅牛」。而第二種呢,是一個果汁的品牌,叫做「純品康納」。第三種是大家知道的「可口可樂」。
而第四種,是一個啤酒的品牌,是「健力士啤酒」。然後還有第五種,這第五種上面,沒有任何品牌的宣傳標誌,它只用綠色去塗裝這個車子。
接著他們所找的受試者有七十個,他們的平均年齡是21歲,全部都有玩電動的經驗。
並且在他們開始玩這個遊戲之前,針對這些受試者,對於紅牛、純品康納、可口可樂,跟健力士;這些「品牌印象」跟「親近度」去打一個分數。
舉個例子來說喔,這些問卷其中一個問題,就是「你認為這個商品,具有多少攻擊性?」然後讓他們評分。
如果這個品牌,完全不具任何攻擊性,就是一分;而非常具有攻擊性,就是七分。
這個問卷的結果,發現這四個品牌之間的親近度,沒有太大的差異。但是呢,「紅牛」這個品牌,在「能量、速度、強勁、攻擊性」這四個項目裡面,所得到的分數,都明顯的比其它的品牌,還要來得高。
於是呢,研究者就做了一個假設,他們認為喔,如果受試者受到車子的外觀,就是「品牌印象」的影響的話;那就表示他們在操縱各種不同品牌塗裝的車子,他們的賽車成績,也會有不同的變化。
然而這個的實驗的結果,印證了研究者的假設。他們發現喔,這些參與實驗的人,只要是開著塗成「紅牛」的車子的時候,這些受試者的成績,呈現很極端的狀況,也就是不是「大贏」就是「大輸」。
但是操縱其它三個品牌,或者是那個只有「綠色的塗裝」的車子的時候,成績則呈現中庸的狀況。
所以我們回顧一下,「紅牛」這個品牌,因為它在能量、速度、強勁跟攻擊性,這四個項目得到的分數比較高。也就是大家覺得這個品牌,是充滿這些特質的。
所以,當你在開著這個品牌塗裝的車子的時候,是不是就會採取比較冒險的開法?而冒險的開法,事實上就會讓你的成績,要不就是一馬當先,或者是在關鍵的時刻,因為冒險而能夠取勝。
再不然也會因為冒險,而讓你犯下很嚴重的錯誤,讓你可能一下子,變成了最後一名;所以,就會有這種「大好」跟「大壞」的成績結果發生。
那麼,今天跟你分享這樣的研究的用意,到底在哪裡呢?
其實喔,如果你是我們長期聽眾的話,你應該知道,一直以來我會很強調,不管我們面對任何人、任何事,我們的主觀意圖是如何?
如果我們忽略了自己「呈現的印象」,也就是像在這個實驗裡面「品牌的印象」,它真的會造成一些影響。如果你忽略了這一點的話,你可能對於很多他人的反應,就會錯誤的歸因。
你可以想想看喔,如果你在人們之間的普遍印象,是在能量、速度、強勁跟攻擊性,這四個部分都是比較高的分數的話;那麼你的人際關係,是不是就是「大好」跟「大壞」呢?
喜歡你的人、吃你這一套的人,覺得你這一個人太有意思;但是不喜歡你的人,是不是可能完全的跟你做對,再不然就是敬鬼神而遠之。
當然了,談到這裡也有一個爭論。很多人就會想,難道我要活成一個很平庸的樣子嗎?如果你問我,這裡面的區分跟關鍵在哪裡?
我會認為喔,其實不管你是什麼樣的品牌印象,真正會產生問題的,並不是你的這些特色,就像是剛剛強調的能量、速度、強勁跟攻擊性。
會產生問題的都在於,明明你帶有這樣的特色,但是你自己不知道,甚至於你還「否認它」。
所以,其實談到這裡,今天有兩個重點。第一個重點,就是我們給他人的印象,其實就是我們的「品牌標誌」。
而第二個重點呢,就是你有沒有認清「你的品牌標誌」?還是,其實所有人看你像是「紅牛」,但是你一直覺得自己是「純品康納」呢?
那你想想看,很多痛苦、很多不理解,或者是很多挫折感,是不是就是因為這樣子而發生的呢?
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道;別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
然而,如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們在4月1號,推出了一門新的線上課程,是由嘉玲老師擔綱的「人際斷捨離」。
我想在人際裡面,我們除了要能夠有意識的,呈現自己的「品牌印象」之外,那麼你還會有另外一個功課;就是當有一些在你生命當中出現,造成你很大的負擔,或者是常常侵犯你界限的人,出現的時候,這時候你該怎麼辦?
你怎麼樣能夠把一些不健康的關係斷捨離,而活出自己生命的清爽自在呢?
嘉玲老師會透過「人際斷捨離」這一門課,帶給你嶄新的發現。並且一步一步用具體的做法,來幫助你活出你想要的自在感。
關於「人際斷捨離」的詳細課程內容,在我們的影片說明裡都有連結。我很期待在這一門課裡,跟你一起學習、一起前進,謝謝你的收聽,我們再會。
剛強意思 在 軟弱的我變剛強 - YouTube 的八卦
Transcript · Mix - 軟弱的我變 剛強 · 詩歌敬拜【敬拜串燒】高人氣詩歌串燒|| 2023 年最佳基督教崇拜音乐 最热门基督教赞美诗歌20首: 这一生最美的祝福, ... ... <看更多>
剛強意思 在 梁靜茹Fish Leong〈慢冷Slow-To-Cool-Down〉Official Music ... 的八卦
男主角是外表 剛強 冷漠的俄國男子,面對家人、愛人總不輕易說愛,也因此不被理解。他風塵僕僕到台灣來找到梁靜茹的理容院,透過理容師安靜而溫柔地修 ... ... <看更多>
剛強意思 在 Re: [Vtub] 星街家咖哩合作消息- 看板C_Chat 的八卦