【老實說時間Part2】
防疫商品滿天飛!究竟哪一種抗菌成分比較好?!
高濃度酒精、氯系強氧化產品(如次氯酸鈉、次氯酸或二氧化氯等)或其他化學性抗菌劑是一般常見的抗菌成分,這些成分能長久的被認可使用,必定都具有一定的抗菌能力!
只是不同抗菌成分,各有優劣好壞,有的僅具有瞬間抑菌功效、並無長效抑菌的能力;有的則不易保存、有不能照光的問題;有的則是容易產生抗藥性或造成肌膚刺激。
台塑生醫抗菌噴霧在整個市場中,是少數使用天然「葡萄柚籽」作抗菌的一個品牌,消費者對這個成份或許比較陌生,為什麼葡萄柚籽能抗菌呢?
在大自然環境中,為了抵禦外在環境與病菌的嚴峻考驗,很多物種會有自我保護機制,台塑生醫透過專業實驗室特殊萃取技術,從葡萄柚籽中取得極高濃度的「類黃酮」與「柑橙素」,是極佳的天然抗菌成份,不僅可以抗菌,也可以抗病毒!
這也是為什麼台塑生醫抗菌噴霧在2015年即率先取得國家「SNQ防疫商品認證」! 可抑制7大細菌、9大病毒,不僅天然有效,還進行了一般藥品才會作的「LD50(半數致死量)」測試並通過最高等級,也就是即使真的誤食,也能正常代謝而出,不會造成身體的危害,因此這樣的成份當然可以噴用於手。
一般人或許好奇,既然這個成份這麼好,為什麼各家抗菌產品不多多使用這成份,老編誠實講,因爲這成份的成本比酒精及次氯酸貴了百千倍!所以一般品牌不會優先考慮要使用它,我們為什麼使用?因爲它天然、有效,所以我們咬牙接受這樣的成本!一瓶定價只有299元,甚至比許多次氯酸系配方還便宜,只是為了打造一瓶安心、安全、有效且平價的抗菌噴霧罷了。
仍舊重申,各種抗菌產品都有其優劣,民眾依自身需要選購,各家業者在防疫期間的努力是真的希望幫助民眾多一層防護。
衷心期盼每個人健健康康!台灣平平安安!
#平安就是福
#DrsFormula
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過68萬的網紅1人前食堂,也在其Youtube影片中提到,サーモンの絶品レシピ(計 9品🐟)↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 料理本📗『私の心と体が喜ぶ甘やかしごはん』11/11発売!予約開始〜 ①Amazon:https://www.amazon.co.jp/dp/4046048832/ ②楽天ブックス:https://books.ra...
刺身保存期間 在 Dr's Formula Taiwan Facebook 八卦
【老實說時間Part2】
防疫商品滿天飛!究竟哪一種抗菌成分比較好?!
高濃度酒精、氯系強氧化產品(如次氯酸鈉、次氯酸或二氧化氯等)或其他化學性抗菌劑是一般常見的抗菌成分,這些成分能長久的被認可使用,必定都具有一定的抗菌能力!
只是不同抗菌成分,各有優劣好壞,有的僅具有瞬間抑菌功效、並無長效抑菌的能力;有的則不易保存、有不能照光的問題;有的則是容易產生抗藥性或造成肌膚刺激。
台塑生醫抗菌噴霧在整個市場中,是少數使用天然「葡萄柚籽」作抗菌的一個品牌,消費者對這個成份或許比較陌生,為什麼葡萄柚籽能抗菌呢?
在大自然環境中,為了抵禦外在環境與病菌的嚴峻考驗,很多物種會有自我保護機制,台塑生醫透過專業實驗室特殊萃取技術,從葡萄柚籽中取得極高濃度的「類黃酮」與「柑橙素」,是極佳的天然抗菌成份,不僅可以抗菌,也可以抗病毒!
這也是為什麼台塑生醫抗菌噴霧在2015年即率先取得國家「SNQ防疫商品認證」! 可抑制7大細菌、9大病毒,不僅天然有效,還進行了一般藥品才會作的「LD50(半數致死量)」測試並通過最高等級,也就是即使真的誤食,也能正常代謝而出,不會造成身體的危害,因此這樣的成份當然可以噴用於手。
一般人或許好奇,既然這個成份這麼好,為什麼各家抗菌產品不多多使用這成份,老編誠實講,因爲這成份的成本比酒精及次氯酸貴了百千倍!所以一般品牌不會優先考慮要使用它,我們為什麼使用?因爲它天然、有效,所以我們咬牙接受這樣的成本!一瓶定價只有299元,甚至比許多次氯酸系配方還便宜,只是為了打造一瓶安心、安全、有效且平價的抗菌噴霧罷了。
仍舊重申,各種抗菌產品都有其優劣,民眾依自身需要選購,各家業者在防疫期間的努力是真的希望幫助民眾多一層防護。
衷心期盼每個人健健康康!台灣平平安安!
#平安就是福
#DrsFormula
刺身保存期間 在 李永萍 Facebook 八卦
在最後衝刺期間,永萍在百忙中的行程,接受蘋果日報的專訪,想讓大家看一看,除了政論節目中敢言的永萍、問政專業嚴謹的永萍、關心地方大小事的永萍,還有另外一面柔軟的永萍,從學生時代劇場導演、台大才藝學生戲劇獎,如何走上政治這條路,家庭和朋友又是如何影響永萍。
▌「芋仔番薯」
我的家庭是非常典型「芋仔番薯」的組合,爸爸是空軍退役,媽媽曾是廣播電台主持人。我結合父母的長處,不怕高、嚮往冒險、不知恐懼為何物、具備俠義精神,也繼承了媽媽的能言善道的特點。
▌第一代的文藝女青年
我在大學時期,創辦了「環墟劇場」,擔綱起劇團導演,當年我是台大十大才藝青年戲劇類的得主,同期得獎者還有音樂人黃舒駿。我一直以「文化人」自許,後來在政治上,在整個人生路上都一直深耕文化、文創活動。我曾參與319連宋凱道靜坐抗議、紅衫軍百萬倒扁等大型社會運動,當時沒有文青這一詞,如果有,我可以說是第一代的文藝女青年。現在經過歷練,大家都叫我文創姐。
▌踏入政壇的轉淚點:文茜引進門
30歲以前,我從未有從政的念頭,即使出國留學,仍寄情於戲劇與創作。而在紐約求學時期,結識閨蜜陳文茜,我們的興趣相符,常聚在一起談論文化、哲學,到今日我們的感情一直非常好。回台後,文茜接任民進黨文宣部主任,而影響我最深的是1996年11月,震驚全台的「彭婉如命案」,彭婉如是我衛理女中時的地理老師,永萍當時非常難過痛心。在文茜的力薦下進入民進黨婦女部,接任彭婉如婦女部主任的棒子,積極催生女性投入公職選舉。當然後來與民進黨中央的意識形態漸行漸遠,我離開了。在從親民黨參選立委,到國親合的時期入國民黨,一路走來永萍堅信國民黨的國家路線才是正道。
▌永萍的戰績
我歷經兩任立委、台北市文化局長及副市長等職務歷練,立委期間我的選服案件超過一萬件。在台北市副市長、文化局長任內,負責世博、花博等國際展覽的政策規劃,催生松菸、華山文創園區,當時與一大群藝文界人士共同疾呼爭取保存,讓民眾能享有一個藝文表演及休閒遊憩的場域。
▌過去9年淡出政壇的永萍
聽聞對手曾經在公開場合說我過去9年在家當貴婦,所有認識永萍的人聽到無不哈哈大笑。過去從政時我毫無保留全心投入工作,天天處於高壓力、高速度的生活中,直到有一天身體檢查出了狀況,我不得不被迫休息養病。但是這9年,我卻也停不下來,我成立文創聯盟,到處進行文創演講,協助許多品牌進行再造。同時也開始鍛鍊身體、戒吃安眠藥、改善調整飲食,讓身體狀態一點一滴恢復。
▌正式宣告:政壇俠女回來了!
去年看到韓流崛起,我應該站出為國家、為人民再做點事,於是我決定出來參選。從四月初選至今,我上山下海,勤走基層,勤握每雙手,希望能知曉民眾的難處。面對這個選區偏鄉人口老化、年輕人口外移等問題,「未來必須以『文創』帶動,發展觀光,才能徹底改善偏鄉的經濟問題。」
“我最快樂的時候,就是推廣非常好的文化、文創生活,提升整個城市的生活品質。”
過去是,現在是,更來更是,我希望這樣的夢想,能帶到我們七星區。
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【政壇悍女1】台大才女衝政壇斷16年情 李永萍無悔當立委別舊愛
https://tw.appledaily.com/new/realtime/20191227/1677807/
【政壇悍女2】母女鬥嘴鼓 李媽媽爆料「李永萍很悍!」
https://tw.appledaily.com/new/realtime/20191227/1677808/
【政壇悍女3】展文創專才開拓觀光 李永萍要改善新北偏鄉經濟
https://tw.appledaily.com/new/realtime/20191227/1677813/
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🔹新北第12選區
永萍就④為您|文創觀光就④永萍
👉🏻永萍的政見:https://ppt.cc/fvB4px
刺身保存期間 在 1人前食堂 Youtube 的評價
サーモンの絶品レシピ(計 9品🐟)↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
料理本📗『私の心と体が喜ぶ甘やかしごはん』11/11発売!予約開始〜
①Amazon:https://www.amazon.co.jp/dp/4046048832/
②楽天ブックス:https://books.rakuten.co.jp/rb/16488935/
1品目:トロサーモン丼【新鮮な刺身でいただく】
・腹側のサーモンの刺身 8~10切れ
・ごはん 1杯
・刻み海苔、大葉、わさび、レモン
2品目:ハーブ香るサーモンと玉ねぎのマリネ【冷蔵保存2日】
★においが気になる人は白ワインもいれてみて
・サーモンの刺身orスモークサーモン
・紫玉ねぎ 1/4玉→水 にさらす用)
・パクチー
(マリネ液)・オリーブオイル 大さじ1
・酢 大さじ1
・はちみつ 大さじ1/2
・レモン汁 小さじ1
・塩 小さじ1/4
・黒こしょう 少々
3品目:中落ちサーモンユッケ【冷蔵保存1日】
・サーモンの中落ちorサーモンの刺身を細かく切ったもの 100gくらい
・ミョウガ 2
・ごま油 小さじ1
・塩 小さじ1/4
・ニンニク(すりおろし)3cm
・すりゴマ 小さじ1
・卵黄 1個
・刻みネギ
・松の実、大葉や糸唐辛子 お好み
4品目:サーモンのたたき〜ニンニク醤油だれ〜【調理後なるべく早くいただく】
★サーモンはにんにくオイルで片面30-60秒やく
・サーモンの刺身 1柵
・ごま油orオリーブオイル 大さじ1
・にんにく 1片 →スライス
(特製にんにく醤油だれ)
* オイルからとりだしたにんにく
* しょうゆ 大さじ 1
* 酒 大さじ1
* みりん 大さじ1
* 砂糖 小さじ1
5品目:サーモンのツナ風オイル漬け【冷蔵保存7日間】
・サーモン刺身用or加熱用
★サーモンは、塩胡椒して、熱湯で白くなるまで茹でる
★茹でたサーモンは、保存瓶に入れる前に、水気を拭き取っておく
・オリーブオイル ひたひたになるくらい
・お好きなハーブやピンクペッパー(乾燥ローズマリー、バジル、ローリエ)
6品目:サーモンキムチ【冷蔵保存2日間】
* サーモンの刺身 100g
* 塩 少々
* こしょう 少々
* キムチ 100g
* ごま油 大さじ1
* にんにく(チューブ) 2cm
* しょうが(チューブ) 2cm
* 豆板醤 小さじ1/2
* 醤油 小さじ1
7品目:サーモンのミキュイ【冷蔵保存3日間】
(ブライニング液)
・冷水 360cc
・塩 36g
・砂糖 18g
参考:樋口さんのNoteを参考にしました!!
https://note.com/travelingfoodlab/n/nf6066ae35eda
1. サーモンをブライニング液につけて1時間つける
2. サーモンの水気をふきとって、ジブロックにいれる
3. ジブロックにサーモンがひたひたになるくらいのオリーブオイルをそそぐ
4. 低音調理器具等を使い、40~45度のお湯に1時間調理
5. とりだして、冷ましたら、冷蔵庫で1時間〜半日寝かせる
6. ジェノベーゼソースでたべたり、パスタやサンドウィッチにしてもおすすめ
8品目:サーモンのミキュイでつくるレモンクリームパスタ
・サーモンのミキュイ 100g(1切れ)
・スパゲッティ 100g →塩熱湯で規定時間茹でる
・ほうれん草、きのこ、大葉、小松菜あたりがおすすめ
・牛乳or(豆乳) 100ml
・ゆで汁 お玉いっぱい
★リッチにしたい場合は、バター10gor生クリーム10g入れる
・胡椒を仕上げに
9品目:サーモンのほぐしみ
・生鮭 200g
・両面に塩(小さじ1)をふりかけて、30分放置
・5分熱湯で茹でる
・身をほぐす
・フライパンで炒める
・塩(ひとつまみ)と酒 (小さじ)1加える
・炒りごまを好みで加える
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"3品のジブリ朝食で満喫しました【ハウル】【アリエッティ】【魔女宅】
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一汁一菜で体調整える生活3日間【シンプル献立/自炊ぐせ】
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身近な薬膳食材でつくる心と体改善ごはん作り【免疫力UP・冷え改善】【体リセット週間week2】
https://youtu.be/Bx0ZdEgmRmo
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【栄養満点9品】春の作り置きをどんどん作っていく〜【簡単常備菜】
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ジブリランチ3日間記録【ポニョ 】【カリオストロ 】【風立ちぬ】
https://youtu.be/qXzeEZETLno
【レシピ本発売】2冊目は体を○○するごはん?掲載レシピ『レンジカニカマ丼と明太しらたき炒飯』を実演料理
https://youtu.be/TuOSW0owuGU
【むくみとり・飲み過ぎ食べ過ぎ対策】『1週間で身体がみるみる変わるリセットごはん』2日目【お正月太り解消】【ダイエット】
https://youtu.be/bSCOH-OOA1Q
【ヘルシー消費】冬のキャベツまるごと1玉使い切り常備菜10品【時短/1人暮らしでも】
https://youtu.be/BLVS8_wc7TE
#サーモンの捌き方
#サーモンレシピ
#低温調理
#うちで過ごそう
刺身保存期間 在 1人前食堂 Youtube 的評價
3日分の平日お助けおかずの気になるレシピはこちら
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この動画は、味の素株式会社さんとのタイアップです☺️
▼公式ホームページ
https://www.ajinomoto.co.jp/aji/
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※ 同じ記号(★☆○△)がついている食材は使い回しができます🤤
1日目の平日お助けおかず
メインおかず:くるっと♪うまだれカルパッチョ
・ブリの刺身 5-6枚
・かいわれ 1/2パック ★
うまだれ
・白ネギ 1/2本☆
・「味の素®」6ふり
・ごま油 大さじ1
・レモン汁 小さじ1
・胡椒 少々
サブおかず:菜の花と納豆のりサラダ
* ゆでた菜の花 ○
* 「味の素®」2ふり
* オリーブオイル 大さじ1
* 納豆 1パック
* 海苔 1/2枚
* 醤油 小さじ1
2日目の平日お助けおかず
メインおかず:ほとんどニラチヂミ
* ニラ 1/2束
* ベーコン 3枚
* 小麦粉 or米粉 1/2カップ
* 水 大さじ4
* 「味の素®」4ふり
* ごま油 小さじ1 (加熱用)
チヂミのタレ
* お酢:醤油 1:1
* 白ネギみじん切り☆
サブおかず:ワサビ仕立て豆乳冷奴
* 豆腐 △
* 「味の素®」2ふり
* 醤油 小さじ1
* わさびチューブ 2cm
* 豆乳 50ml
* かいわれ 適量(後で)★
3日目の平日お助けおかず
メインおかず:菜の花チャンプルー
* 絹豆腐 1/2丁 △
* オリーブオイル 小さじ1
* 菜の花 1/2束 ○
* 卵 1個
* 「味の素®」3ふり
* 醤油 小さじ1
* 鰹節 1/2袋(後入れ)
サブおかず:チーズ人参しりしり
* にんじん1/3本
* 「味の素®」2ふり
* ごま油 小さじ1
* クリームチーズ 2個(後入れ)
* (お好みで)あらびき胡椒
【チャプター】
0:00 オープニング
0:23 くるっと♪ うまだれカルパッチョ,菜の花と納豆のりサラダ
3:29 実食
4:09 ほとんどニラチヂミ,ワサビ仕立て豆乳冷奴
6:13 実食
7:08 菜の花チャンプルー,チーズ人参しりしり
9:23 実食,エンディング
心も体もすっきり整う! 1人前食堂のからだリセットごはんamazonで予約受付中です☺️
https://www.amazon.co.jp/dp/4838731442/
料理本『私の心と体が喜ぶ甘やかしごはん』発売中です📗
https://www.amazon.co.jp/dp/4046048832/
サブチャンネル で双子と歩いた分だけ食べてます。
おひとりさん歩
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刺身保存期間 在 1人前食堂 Youtube 的評價
まぐろのレアステーキ丼のレシピはこちら☺️
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マグロのレアステーキ丼
【材料】 1人分
・刺身用マグロ 250~300g
・バター 10g
・にんにく(スライス) 1~2片
・塩、こしょう 各大さじ1
・しょうゆ、みりん 各おおさじ1
・酒 大さじ2
・ごはん 茶碗1杯分
・卵黄 1個分
・ねぎ(白い部分)、いりごま 各適量
卵豆腐とカニカマのお吸いもの
【材料】 1人分
・卵豆腐 1パック
・生ワカメ 15g(乾燥ワカメの場合1g)
・カニ風味カマボコ 2本
・三つ葉 1/8束(5g)
・だし汁 1カップ
・酒 大さじ1
・しょうゆ(薄口がおすすめ) 大さじ1/2
【チャプター】
0:00 オープニング
0:09 下ごしらえ
1:45 レアステーキ丼
3:03 タレ作り
3:24 卵豆腐とカニカマのお吸いもの
4:05 盛り付け
5:22 実食,エンディング
サブチャンネル で双子と食べた分だけ歩いてます
おひとりさん歩
https://www.youtube.com/channel/UCcLA_iiD_RNYGXhZcv_ljvw
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●私の愛用料理道具再生リスト🍳:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLWOR5pq2MIZB85KMDtbTVzRbcBe9KhGkU
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体に優しいお菓子でおひとりアフタヌーンティー【低糖質・バター不使用・安心素材お菓子】
https://youtu.be/_Y4rLT4kxSI
楽うまお助け作り置き12品【開運おかず/2時間以内にできる】【おひとりさまプレート】
https://youtu.be/kPaLkjB3o-Q
#夜食
#夜な夜な食堂
#まぐろのレアステーキ丼