安儀老師, 你好 ：
我當潛水員關心妳的FB 已經很久了。能不能請教您個問題：
女兒已經國一。上國中以來，她個性轉變很大。她功課不錯，交往的同學也都沒問題，上下課也很正常，但是，她上國中後就不再抱我、跟我撒嬌了。
昨天晚上，她想要練習演講，希望我們不要在家， 說她無法開懷練習。 我說好，就跟弟弟說明了原因之後出去。吃飯時，她聽到我跟弟弟說她是因為要練演講要我們出去一下， 非常生氣。她說，我為什麼不直接約弟弟出去就好，幹嘛講原因？我說，說了又怎樣? 我們也很體諒你，出去走走了啊！
正好她吃完碗裡的飯，就往桌上一拍，摔了筷子說：「我不吃了！」就轉頭走掉。 當場我立刻叫他回來，數落了她的態度。
她哭了, 說我為什麼要講她要練演講？我也回她：「你一開始並沒有叫我不要講，如果你有先說明，我就不會講。既然已經講了，我們也體諒你了，為什麼還要這種態度？」
她上國中以來，脾氣越來越大。也或我脾氣也不好，但，我盡量克制。早起晚睡我們都忙，難免有牢騷，不敢期待孩子多體諒，但最起碼的尊重總該要有吧！我對於「青少女」真不知該怎麼應對？有時進房間想要跟她聊聊，她也說功課很多，叫我不要吵。
您有什麼建議嗎? 以前那個嬌滴滴的小女孩不見了，我真的很挫敗！家中還有個小五的老二，青少年的問題我還要再遇到一次！真的不知該怎麼辦。 書也看了， 也盡量調整自己， 到底該怎麼做才好？可否多寫一點關於青少年的事？
安儀回覆：
青少年就像隻刺蝟，常讓父母很挫折，看了你的留言，我完全感同身受，因為我家也有一個！
愛面子、要獨立、莽撞無禮、粗心大意......這全都是青少年的「症頭」。這時的父母，常常會覺得：「我是欠你的啊！？養你還要受你的氣！」我自己也常常看著她小時候的照片懷念：那個可愛、要親親抱抱的小女孩，到哪裡去了？
很顯然，你家女兒會生氣，主要是因為她覺得「失了面子」。即便你的做法沒有什麼不對，可是對她來說，「面子」現在是「天底下最大的事」，所以她非常生氣。在這時，任何的說明、說理，她都無法聽進去，因為她完全被憤怒的心情所佔據。
我以前也不懂。自從上了顯文老師的課之後，我就知道，在這樣的情形下，多說無益，最好的方法，是先「同理他」：
「你是覺得很沒面子嗎？」
「我知道你怪媽媽講出實際原因讓你沒面子，真的很抱歉。」
「你是因為我告訴弟弟真相而生氣嗎？」
如果你也真的很生氣，暫時無法「同理」女兒，那麼，最好的方法，就是讓她去吧！別理她。先別急著教訓她。記得，在「嬰兒自我」高張的狀況下，教訓、爭論只會讓升高衝突，沒有太大作用。
等到雙方怒氣平息，找個機會，再來談談。「即便你很生氣，但是面對媽媽，你不應該這麼無禮。」「是你沒有說清楚，不應當亂發脾氣。」通常等到事過境遷，孩子往往知道自己有錯，無需父母多講什麼，她就來道歉了。
女兒升國中那年暑假，我們去美國兩個月，期間衝突不斷。其中一次，是她上大號沒弄乾淨，把旅館的廁所弄得很臭，我要她清理，她不但絕口否認，還態度惡劣，氣得我伸手賞了她一巴掌。還有一次女兒靠近我說話，我僅隨口說了一句：「你是不是沒刷牙啊？嘴巴有點臭臭的！」沒想到，她竟因此暴怒，對我大吼大叫！今年過年我們去賣場採購，她因為一直低頭看手機，我講了她兩句，她竟在公眾場合對我飆髒話！
這就是青少年。
我的脾氣也不好。每當這時，我也會氣得說不出話來。不過，逐漸地，我已經可以練習到火大時「視而不見」、「聽而不聞」，等到事過境遷、等她自己主動表示歉意。
有一次，我忘了為什麼，她又非常生氣，當我的面用力甩上門，大聲叫我「去死」。我發現我竟然已經能心平氣和的在門外回應：「我知道因為我不讓你.....所以你很生氣。不過我不會去死的，你放心。」
後來吃晚餐時，我跟妹妹在聊天，講到「假日父母」的話題時，女兒突然抬起頭搭話：「對啊！一週才見一次面，要吵架應該都吵不起來吧！」我看著她，忍不住酸了她一句：「所以，你跟我吵架，是看得起我是吧？」她不好意思的笑了！
今年過年發紅包時，我看著前一天才對我罵髒話的女兒，皮笑肉不笑的問她：「你不覺得妳欠我一個道歉嗎？」女兒嬉皮笑臉的對我吐舌頭。
不過，雖然青少年看起來是個大人樣，但骨子裡她畢竟還是個小孩。
當我長時間不在，她被阿姨唸個幾句，回來她會跟我告狀哭泣 ; 洗澡時，她會突然驚慌的跑來問我為什麼她的私處長了怪怪的東西？吵架時她叫我去死，但是當我真的生病時，她會體貼的煮好熱水，悄悄地放在我床頭，也會主動來攙扶我過馬路 ; 他的手機上鎖，但是她會告訴我學校的ＸＸ課有趣，ＸＸＸ討人厭.......當弟弟黏在我身上，摟摟親親時，她會大聲嘲笑 ; 但是要是晚上我只親了弟弟，沒去她房間，她又會悶悶不樂。
這就是青少年。
所以，在外面，我絕不去碰她，但是在家裡，我不時會去牽牽她的手、親親她的臉，她會有點彆扭，但並不會拒絕。
所以，我常會跟她討論課業，說說我的期望，建議一些課程或書單，但是我總是告訴她，最終決定權在她自己。
所以，雖然她常常惹惱我，講一些尖銳惡毒難聽的話，但是我知道，那是因為她的大腦還沒有成熟，她不懂得怎樣圓融怎樣包裝，我盡量學會不去在意。
所以，我會跟她談道德、談做人處事，提醒她健忘的事情，但是我不會去替她做該做的事、查看他的信件、窺探她的隱私，我教導她，她要為自己的行為負責。
這就是我們相處（相安無事）的方式。
我知道，總有一天，我要看著她乘風飛去，屆時，我們將會是永遠的母女，永遠的朋友。
刷牙方法上下 在 Re: [問題] 到底要怎樣刷牙才對阿? - 看板teeth_salon 的八卦
※ 引述《sunbabys (聒噪的女生:))》之銘言：
: 我最近這幾年都有固定半年洗一次牙齒 醫生也告訴我要用貝氏刷牙法和牙線
: 不過 因為我原本牙齒就比較容易流血 所以 在每次洗完牙沒多久 牙齒上下內的
: 內側部份(我已經粉認真注意刷了) 可是也比較容易流點血 其他部份則比較不會
: 昨天去看醫生 結果 我才發現原來我以牙線的方式都弄錯了...ㄟ 我以為把牙線
: 弄到牙齦內比較乾淨 原來不可以這樣用 因為會傷到牙齦 而且他有說 我有的地方
: 沒刷乾淨.....結果他跟我講 最近兩星期先用"橫的方式"刷牙而且要比較用力
建議短距離(兩顆牙齒)的水平刷動
: 讓牙齒流點血沒關係 兩星期後呀再恢復成貝氏刷牙法 每次刷牙時 第一次先用一般
: 牙膏刷 第二次再用紅色舒酸定刷 這一次比較注重把牙刷刷牙齦內 (兩次刷牙的內容
刷牙刷兩次，方式若正確，並不會有問題～
: 他講得有點快 所以我只能記得大概) 他又叫我不要用牙線 要用像有的牙刷會餒附
: 三角圓錐狀的東西 弄牙縫 ㄟ 可是我如果外出時 我還是覺得牙線比較方便 可能
: 他怕我又弄錯了吧
牙線是個很特別的東西，有人用會舒服，有人用會不舒服
差別在於是否對於牙齦造成侵犯性
我個人是這樣建議:
過於擁擠的牙縫(阻力很大)，不要用牙線，因為常常過於用力，會壓的很深，傷害牙齦
如果牙縫適度，還是得練習用牙線
用牙線的時候，要有stop的觀念
一壓一停(過縫即停)
不要就一直的用力往下壓
然後往左右的牙齒面做刮除動作(側方運動)，甚至有刮牙齒的聲音出來
不是只是將牙線上上下下而已
這樣可以比較有效的避免傷牙齦!
: 我有疑問的是 他告訴我這樣的刷牙流程對嗎 因為我部份的牙齦已有點萎縮 所以
: 我真的不敢太用力刷 而且真的需要刷到兩次嗎 另外 有人可以推荐萬華附近比較
: 好的牙科診所或醫院的牙科嗎 重點是醫生人好又有耐心 很想去掛號 請醫生告訴
: 我如何正確刷牙和用牙線喔.....還是我這樣的狀況 須要去掛牙周病科阿 ...
: 哪裡可以買到健康牌牙刷阿....謝謝大家的回文....真的想好好保護我的牙齒//
一般而言，若不是過於嚴重的牙周病
好的刷牙方式對於牙齦炎(流血)的控制會有莫大的助益
通常在一兩個禮拜之內，就可以感受到明顯的效果
至於潔牙的方法，實在是很難在這邊詳盡的說明
從你的敘述來看，你的這位家庭牙醫師花了一些時間跟你說明
感覺上還不錯
如果真要專業，你可以轉牙周病科或口腔衛教科(有些醫院有)
專業的衛教，可是要花錢的...
P.S.奇怪，S大怎麼沒出來說說話呢....:p
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~追憶似水年華~
堅持自己最想走的路
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※ 編輯: dental 來自: 61.230.76.146 (07/10 16:09)
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