30歲後肌肉量漸漸流失基礎代謝率每3-5年就會下降5-10%#代謝速度慢的人在減肥時比較吃虧 #飲食 #健康減重 #別等到50歲才開始 #運動健康 #促進新陳代謝 Tags: 別等到50歲才開始 代謝速度慢的人在減肥時比較吃虧 飲食 健康減重 運動健康 促進新陳代謝 1 comments 25 likes 2 shares Share this: VOGUE Taiwan About author Facebook:http://facebook.com/VogueTW Instagram:https://www.instagram.com/voguetaiwan/ Twitter:https://twitter.com/Vogue_Taiwan LINE:voguetaiwan 關於時尚,VOGUE說了算!自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來,至今已有122年的歷史,始終被時尚專業人士所推崇,因此榮譽為“Fashion Bible時尚聖經”www.vogue.com.tw 1697250 followers 1685490 likes "https://www.vogue.com.tw/" View all posts 看過「別等到50歲才開始」的人也都在關心: 醫院診所網路醫療資訊站裡的 「」 醫院診所網路醫療資訊站裡的 「尿液白血球過多會怎樣」 便利商店優惠好康推薦指南裡的 「七星免稅菸價格2022」 便利商店優惠好康推薦指南裡的 「gp125七期缺點」 社群網紅家電電器推薦指南裡的 「sandra老師維基百科」