再度中槍的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

奇摩新聞村長再度中槍
上了焦點新聞
不想出名只想低調
希望選舉趕快結束

【 給君君與其他被君君傷害的同好 】

經過一天後
我總算有辦法平復下來於是開始打起這篇

開頭的時候千頭萬緒
太多的怨懟
太多的不解
太多的不滿
讓我打了又刪，刪了又打
怎麼也打不完這篇文章
深呼吸冷靜下來後
我決定從事情的源頭開始娓娓道來

初識君君
是在朋友的FB上聊的很投機進而互加了好友
後來因緣際會的一起成為某團體的成員後
更加深了我們的情誼
一開始我覺得君君是個天真活潑的傻孩子
有些過動，有些不受控，講話有些不經大腦
與年齡不相符的不懂一些人情世故
讓我心疼的忍不住去幫她一些忙

所以
當她被公司不合理的資遣時
我陪她去公司跟老闆對峙討回她該得的資遣費
並且陪她去勞工局申請勞資調解委員會調解與公司的糾紛
再教她如何去申請失業補助好渡過難關
當她可憐的在line裡說沒工作所以不敢吃飯時
我下班立刻去大賣場買了各式乾糧送去給她
也時不時的送些宵夜過去
就怕她死腦筋不吃飯餓壞了身體

做這些事情我也不會希望有什麼回報
只要她過的好好的不要餓死跟一句謝謝就非常足夠
畢竟，這些事情對我來說不過是舉手之勞罷了

然而曾幾何時
君君的言行舉止開始脫軌而一發不可收拾
開頭是
三不五時跟我與某攝影抱怨室友的生活大小事
幾經開導跟勸誡都無效
我跟某攝影本來想說
「好吧，就讓她發洩，讓這些話到我們這裡為止就好」
殊不知君君已經自己到處散播了開來
認識的親友裡有聽過她抱怨室友的就快數滿兩隻手
更令我困惑的是
明明在line裡跟我抱怨室友到了一個極致
可是平時還是黏在室友身上討抱討摸摸
網路上甜甜蜜蜜的叫哥放貼臉合照
這時候，我心裡的警鐘已經開始作響
或許，可能，君君並不像我認為的那麼天真無邪
再說，跟只認識幾個月的君君比起來
我跟認識已有好幾年的被抱怨室友是比較熟的
不覺得她的為人會是君君講的這樣
所以隱忍幾個月後忍不住開口跟她求證
然後交叉對質後得到令我不敢置信的真相
……………君君誇大事實且有的部分說謊

從那時候起我開始默默觀察君君
發現了她常常說話前後矛盾，常常飛越且邏輯不通
然後莫名的喜歡講別人的不是
那幾個月下來，我不知道聽了多少
因為都不認識所以就隨便附和過去
以反正我也不會講出去你愛講就講吧的心態
沒有想去了解她說這些人是非的真實性
殊不知之後自己也變成她說不是的對象
真是令人不勝唏噓啊

再之後，當室友跟君君攤牌時
得知更讓我傻眼的事情是
君君哭的亂七八糟的說
她才沒有這麼說，都是中間人（我）加油添醋
更甚的是對室友說
就是覺得你有錯我才會說啊~
你改掉我就不會說了啊~
種種令人驚呆的言論
我傻眼了，真的

接下來我當然開始跟君君保持距離以策安全
可能是保持的距離不夠
當她亂講團員好友的壞話與社團的事東窗事發被大家叫出去對質時
我又再度中槍了

根據當天與會者的描述
君君哭的嘶聲力竭，哭的天崩地裂彷彿孝女白瓊
邊哭邊否認自己做的，說的一切
除了某些事有證據她無法否認以外
其他的一切全部都推給了我
團員誰誰誰的壞話，都是涼哉說的
南部coser會傳出社團的不好消息，都是涼哉傳出去的
因為涼哉討厭小妖，所以故意講社團壞話
小妖大頭症跟盜用社團公費都是涼哉一個人說的
涼哉為了跟小妖尬人氣，所以花錢買專頁讚數
涼哉喜歡室友，但室友喜歡的是她，所以涼哉故意弄她
涼哉對她不好，假惺惺，把她當狗看

……第一次覺得涼哉這名字真好用
什麼都說是涼哉做的就好了呢你說是不是
聽到與會者轉達的當下心都涼了

爾後想當然的與君君互不往來
碰面了也當沒看到
我想沒人會想跟讓自己背黑鍋的人再有任何接觸
過了幾個月後又輾轉聽到君君在散播上面的那些543
所以我警告性的發了個被轉到島上那篇發洩文
再來又陸陸續續的聽聞她依然故我的繼續造謠
如琉琉因為自己紅不起來所以眼紅社團之類的鬼扯淡
黑島那篇出來後，我第一時間被親友告知
當時只是抱著幸災樂禍的心態在看戲
ASK那篇我也只是冷笑著看笑話
直到君君第一篇（被刪掉的）道歉文
我的怒氣才真正被引爆

哇喔～都是閨蜜加油添醋的是不是？
不好意思上面你說過的任何胡話我可是都有證人或截圖的
你要不要出來跟我對個質看是誰在加油添醋？
我甚至還知道你說某些事的時間地點當時的人有誰
若你失憶我很樂意帶證人幫你回憶
然後遇人不淑什麼的你還真敢講出口
我和其他苦主才是遇人不淑
再來什麼說開什麼道歉都僅限於社團的人是不是？
不是社團的人就不是人？我不是？琉琉不是？
之前被你亂講話的人都不是人不需要道歉就是了？
以後會繼續為社團努力？不是應該為你傷害過的每一位去道歉得到原諒而努力嗎？
什麼跟什麼啊這什麼都推的一乾二淨沒有任何誠意的道歉文
看到這種道歉文不會爆氣的苦主真神人也

之後的第二篇指名道姓的道歉文
也是避重就輕完全沒說自己做了什麼事
只是輕描淡寫的說聲對不起

不好意思
這種不清不楚的道歉我完全無法接受，駁回
我相信不只我，其他的苦主也無法接受
有誠意要道歉的話
請把自己說過的話，做過的事一條一條列出來道歉
真正的道歉是要了解自己做錯了什麼
了解因為做錯了什麼而傷害到別人
去面對自己的錯誤
這樣才是真正的道歉

所以，在你了解你自己做錯了什麼
做出真正的道歉前
很抱歉我無法原諒你
而且，你該道歉的不只我
該道歉的是你的前室友，前前室友，所有被你講過是非的人
她們比我更需要你的道歉

啊還有，欠攝影師的錢請趕快還一還

聲明：
1,自我退團以來
從來沒有跟社團以外的人討論過社團的事
也沒有對外人說過任何社團的壞話
退團只是單純的理念不合
無島上所說的什麼利益分配問題
會說這話的人應該不知道我的月薪是多少
以我的收入那一些蠅頭小利我還看不上眼

2,關於買讚指控
我只有買FB推廣貼文沒有買讚數
誰叫FB一旦讚數超過一萬就砍曝光率砍的很誇張
之前一篇文章隨隨便便就有幾千人看
現在有一天只有一千多
逼不得已之下，場次預定跟周邊文我只好買FB的推廣貼文
要指控我買讚，請拿出我買讚的證據
例如我的淘寶帳號買讚截圖等等

以上我都有證人可以證明
要指控我有說請拿出人證物證
沒有的話請中止這種莫須有的指控與謠言
之後不再對此做任何回應

2015/11/11 涼哉

#柚子甜來讀書　#如何停止內心的小劇場　
　
前陣子我寫了一篇專欄文〈愛自己，就是停止內心小劇場〉，當中有一句話深受許多人的淚推：「我們日常最大的能量消耗，其實是是『內耗』」。
　
結果那篇文章發表後，我收到很多讀者問我：
「那篇我很有共鳴，但是要怎麼停止內心的小劇場啊？（哭）」
「我也很想停下來，但是怎麼都辦不到。」
「我的負面思考太強了。」
「柚子，妳都怎麼處理這種狀況的？」
　
＊＊＊
　
每次被問到這種問題的時候，我都有點為難。
　
不是不願意說，而是「覺察」這種能力，其實我並不是有系統地學的，至少一開始不是。情緒覺察的方法散落在各類心靈書籍，而我是在嘗試過許多種方法之後，一步一步架構出適合自己的系統。
　
之後就接觸了「內觀」修行，從此之後就是內觀＋我自己架構的系統並行，所以完全沒辦法教人，也沒辦法推薦特定的書籍說：「啊你去看這本書就對了！」。
　
而內觀這種一次要遁世十天的高門檻修行方法，更是難以輕易推薦，因此我真的很難馬上回答：「陷入小劇場的時候，該怎麼辦？」
　
＊＊＊
　
直到收到《情緒升降梯》的時候，我一邊一頁頁翻閱，一邊比對自己的想法，發現有許多驚人的相似之處：
　
「習慣性地憂慮，會對生活品質造成很大的影響。」
　　
「你曾經因為別人做了什麼事而暴怒，最後卻發現他們根本沒有做嗎？」（#馬上搬椅子對號入座）
　
「不健康的常態：對負面的情緒狀態太過熟悉，以致於再也注意不到身處其中。」（#再度中槍）
　
「學會解讀情緒，等於學會看自己的『人類儀表板』。」
　
我回想起自己從小就是情緒波動很大的人，又很容易受別人影響，所以曾經形容自己情緒「經常在－２０到１２０之間擺盪」，換成這本書的用詞就是「經常在低樓層與高樓層之間搭升降梯」。
　
但我不喜歡用傳統的「正面思考」解決問題，一來是做不到，二來是我發現正面思考久了也是一種壓抑，也會讓人錯過挖掘課題的機會；
　
這本《情緒升降梯》讓我特別喜歡的是，它同樣也不是要我們盲目地正面思考，而是用種種務實的技巧，教我們如何在跌落情緒低樓層之前踩剎車──
　
/有意識地將注意力放在快樂的想法上
/啟動模式中斷法　
/對陌生的事情保持好奇心
/花一點時間靜心，將注意力專注在呼吸上
/規律的運動，促進腦內啡（體內的合法迷幻藥啊XD)
　
＊＊＊
　
我以前也不喜歡別人說要學習「控制」情緒，「控制」隱含著情緒是不好的東西，才要學會約束它。
　
我比較喜歡另一個說法，叫做「駕馭」：情緒是水，水能載舟亦能覆舟，它是最能告訴你「內在哪裡出問題了」的精準指南針，但在你能順著它找到問題源頭之前，你不能被它淹沒。
　
「踩剎車」就是不被情緒淹沒的方法，不否定，不壓抑，只是在它傷人傷己、小劇場演到下不了台時練習跟它共處。
　　
我在讀這本書的時候，碰巧遇到幾件不太愉快的事。原本也正要依循舊模式，開始演起小劇場來了，剛巧手上捧著這本書，我就刻意照著它的方式，輕快地告訴自己「好囉～妳又來囉！劇場女～我們看看事情有沒有其他可能吧！」
　
先幽自己一默，情緒頓時在中樓層踩了剎車，原本腦中要滾滾浮現的惡劣想法也消散了幾分。
　
當情緒落在駕馭範圍內，理智也稍微清醒了，慢慢可以思考其他可能性，甚至再過一段時間，還能站在對方的角度看問題（不代表要認同，但即使只是理解，也能降低自己受傷的程度），因次這次我的情緒沒有在－２０到１２０之間擺盪，而在５０到７０之間擺盪而已。
　
那個節省下來的能量耗損是不容小覷的。即使我是對情緒覺察很熟練的人，以前遇到這樣的事可能也要生悶氣到隔天，才能理性的看待。
　
但這次靠著《情緒升降梯》的輔助，我大概兩三個小時內就完全處理好情緒，順便往內挖掘一下造成我的情緒的原因，又因此意外的找到一個未覺察的盲點。
　
情緒是我們的好朋友，越是有情緒波動的人，越是有療癒自己的機會。
　
請不要壓抑它，而是學會和它做伴，它是你，也是最忠實反應你感受的波動，唯有學會跟它共處，人才有進一步探索自己的可能。
　
#我以身為有豐沛情緒的人為榮
#雖然前半生很痛苦
#但學習駕馭以後滿手都是療癒自己的機會
#情緒升降梯

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各節重點：
00:00 為甚麼重發一次這支片？
00:20 今天香港發生的畫面
00:30 片段
03:31 局勢的轉捩點
04:21 為什麼陰謀論滿天飛？
05:31 宣布「撤回逃犯條例」沒有用！？
06:57 反「反送中」的立場
08:36 為什麼輿論不同情警察？
10:39 我們的觀點
13:05 結尾

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【 本集參考資料 】

→ 獨家高清完整版本｜西灣河太安街 交通警員 開發3槍實彈槍：http://bit.ly/32zuRb3
→ 貨車司機黃大仙搬走路障被打：http://bit.ly/2p68wnH
→ 葵芳有交通警以電單車數度撞向示威者：http://bit.ly/2NzZVD4
→ 香港西灣河開槍：警察以實彈近距離擊中黑衣人：http://bit.ly/32BmcEM
→ 示威者發起「雙十一、大三罷」，西灣河中槍男子仍危殆，警方大規模進入校園執法：http://bit.ly/2pbOp7O
→ 進行式的「攬炒」，是手段還是目的？：http://bit.ly/33ZkO01
→ 讀者來函：此時的香港，是不是一個下滑的漩渦？：http://bit.ly/32JTjXU
→ 雨傘運動五周年：回顧之必要，連結之必要：http://bit.ly/3418XP9
→ 一個勇武年輕人的自白：你解決了問題，這幫人就不會出現：http://bit.ly/2BCFfDE
→ 總編周記：在香港，我開始聞到「二二八」的恐怖煙硝味：http://bit.ly/31KHcbU
→ 讀者來函：執法者違法而不受制衡，對法治的傷害更大：http://bit.ly/2pNafye
→ 武力失控、惡性循環、投訴無門、中央支持：香港警隊正失去制衡？：http://bit.ly/2JeMea3
→ 紀羽舟：齊上齊落之前，負責任地檢討813機場「事變」：http://bit.ly/32K37kH
→ 許仁碩：對警方究責的艱難──太陽花後的台灣經驗：http://bit.ly/361flaG
→ 李立峯：反修例運動，政府支持者心中，警察會永遠偉大嗎？：http://bit.ly/2N1rF1W
→ 讀者來函：香港特色的內戰：http://bit.ly/2N5Kzow
→ 反修例調查報告：http://bit.ly/2BG2Fby
→ 民調反映的港獨、攬炒、移民趨勢——專訪香港中大教授李立峯：http://bit.ly/2MIr1Yw
→ 李立峯：是兩極化還是一面倒？ 當下香港民意的共識：http://bit.ly/2pcuCVw
→ 親香港政府建制派政黨如何看待示威浪潮：https://bbc.in/2PavBQV
→ 香港警察的自白：不願夾在示威者與政府中間：https://bbc.in/2WjkU01
→ 香港的「半民主」模式和「中間道路」：https://nyti.ms/2JhqZVi
→ 石明謹觀點：http://bit.ly/2oeZ9Sn
→ 林鄭月娥指示威者破壞法治，但特區政府尊重法治嗎？：http://bit.ly/2pNaHfU
→ 法治｜維基百科：http://bit.ly/3607IS3
→ 人治｜維基百科：http://bit.ly/2qFNDjM
→ 法律窗口：在美國佔街警察施暴會面對官司：http://bit.ly/2JfIO7i
→ 佔領華爾街遭警打傷　將獲賠1億3700萬元：http://bit.ly/2BAbvYj
→ 警察打人哪！論抗爭中的警察執法與暴力：http://bit.ly/340ioxY




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00:10 11月03日 太古商場持刀傷人事件
00:26 11月03日 民主派議員遭咬耳
00:42 11月03日 香港科大學生疑似因躲避警方催淚彈墜樓
01:00 11月05日 警方回應科大學生墜樓事件
01:22 11月05日 科大校長對墜樓事件發表立場
01:34 11月06日 建制派議員何君堯遇襲
01:56 11月08日 科大學生傷重不治
02:09 11月08日 警方就墜樓事件再次召開記者會
02:28 11月08日 七位泛民主被議員遭警方預約拘捕
02:49 11月09日 香港各區出現悼念會
03:02 11月09日 港警對抗爭者喊「曱甴」
03:11 11月09日 警方回應
03:19 11月09日 少女向警方報案曾遭 4 蒙面警輪姦
03:29 11月09日 警方回應少女墮胎事件
03:45 11月10日 國際專家小組：監警會「權力及獨立調查能力不足」
04:18 11月11日 「雙十一、大三罷」
04:32 11月11日 港警再度開槍射擊民眾
04:47 11月11日 警方回應開槍事件
05:02 11月11日 綠衣男子遭縱火
05:15 11月11日 警方進入教堂逮捕民眾
05:26 11月11日 林鄭對暴力嚴厲譴責
05:44 11月11日 Ｘ少女委託發表聲明
06:17 11月12日 警方強行進入校園
06:56 11月12日 抗爭遍地開花
07:07 11月12日 大律師：警方不可因懷疑有人使用武力就入校
07:21 11月12日 警方回應

【 製作團隊 】

｜企劃：羊羊
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｜編輯：土龍
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——

【 本集參考資料 】

→ 早報：報案指遭港警強〇的少女發表聲明，譴責警方洩漏案件資料意圖抹黑：http://bit.ly/2NGnham
→ 晚報：林鄭月娥批示威者行為激進，強調他們不會爭取到所謂的政治訴求：http://bit.ly/372eKX1
→ 「雙十一」示威記錄：示威延續至午夜，全日近百人送院，兩人危殆：http://bit.ly/2NKPrkG
→ 晚報：日前墮樓的科大學生周梓樂今早逝世，港人發起晚上在多區集會悼念：http://bit.ly/34TXmll
→ 香港各區民眾晚上悼念離世科大學生，演變堵路及警民衝突：http://bit.ly/2Obyzm9
→ 早報：港警回應科大學生墜樓事件，稱閉路電視因角度原因未拍到：http://bit.ly/2XeC6Em
→ 晚報：何君堯遇襲，建制派批衝擊區選公平公正、但未有提議押後：http://bit.ly/2q8Kj0C
→ 晚報：中大及科大舉行畢業禮，學生以不同形式抗議：http://bit.ly/2KjA28D
→ 早報：太古城發生持刀傷人案，至少五人受傷，港府呼籲對不同政見保持理性：http://bit.ly/2KhrDTc
→ 早報：習近平在上海會見林鄭，表達高度信任並肯定港府工作：http://bit.ly/2qJyjTb
→ 防暴警強攻中文大學兩個半小時後撤退；網民發起各區示威「圍魏救趙」，市面狼藉：http://bit.ly/32KfdcM
→ 《香港反送中》11/9回顧：周梓樂追悼會警稱「開香檳慶祝」少女遭警輪〇後墮胎：http://bit.ly/2NHU3Yu
→ 醫生證少女遭港警輪〇致懷孕墮胎 遭恐嚇滅口：http://bit.ly/2qNGDRR
→ 香港7名議員深夜遇捕，遭質疑意在激怒港人、取消區議會選舉：http://bit.ly/2pX3evn
→ 遭輪〇墮胎 女子再控港警抹黑：http://bit.ly/2NLReGd
→ 少女報稱警署遭輪〇成孕，代表律師：警洩露案件資料意圖抹黑：http://bit.ly/2X94pE5
→ 若「勇武」失效，反修例運動應往何處去？：http://bit.ly/2CDvzcJ
→ 網傳16歲少女荃灣警署遭強〇　警證收報案　稱至今調查結果不吻合：http://bit.ly/2CGdQBm
→ 張曉明：香港尚未完成23條立法 加劇港獨：http://bit.ly/2KjmdqV
→ 專訪美中關係學者：香港是新柏林？示威者太暴力？《人權法案》能否過參議院？：http://bit.ly/2Xb8pDT
→ 港警圍攻城市大學：催淚彈狂轟宿舍，現場下令「射擊頭部」：http://bit.ly/2X8OFkx
→ 進入校園內大範圍搜捕！　警方深夜急澄清：是在附近執法：http://bit.ly/2NJGsAf
→ 校園成戰場！學生遮陽傘抵抗港警催淚彈：http://bit.ly/2QfaOMl
→ 組圖：港警強攻中文大學 學生死守校門激烈對峙：http://bit.ly/32H4oIK
→ 國際專家在港批評現有監察警方機制能力不符國際標準：http://bit.ly/33NlQwo
→ 國際專家組：監警會「權力及獨立調查能力不足」 (22:00)：http://bit.ly/33JFsl4
→ 外國專家稱調查能力不足 監警會：未討論就公開感失望：http://bit.ly/2CFq5OQ
→ 周梓樂墜樓事件｜維基百科：http://bit.ly/33Nvtv2
→ 周梓樂逝世 - 屯門等多區堵路衝突；警員：「曱甴」！今晚開香檳慶祝！ - 20191109 - 香港新聞 - 有線新聞 CABLE News：http://bit.ly/2NKQeBO
→ 港警開槍示威者中彈 李茂生：若在台灣警察應負過失致重傷之責：http://bit.ly/2pazaf8
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→ 群眾悼念周梓樂警察亢奮鎮壓“我今日開香檳慶祝，恭喜啦”：http://bit.ly/2KjNfhJ
→ 【悼念周梓樂】屯門警周五晚稱「開香檳慶祝」　警方：已作出訓斥：http://bit.ly/2pZoMYk
→ 港少女警署內遭4警〇侵　香港《蘋果》查證已人工流產：http://bit.ly/2KiOAFB
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香港今日社論2020年12月23日(100蚊獅子頭)
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明報社評
香港昨天本地確診病例有所下降，即使來自病毒變種的英國的外來感染病例也只有兩宗，一天或者短期的數據，未必足以說明這就是第四波走向消退的趨勢，衛生署表示「審慎樂觀」，在採取足夠和周密的應對措施後抱樂觀態度未嘗不可，但見諸英國出現病毒變種而倒瀉籮蟹，特區政府也應該未雨綢繆，必須及早準備並公布應急方案，既要有備無患，同時也可以令市民對醫療系統爆煲的擔心釋懷。特區政府過去幾個月的控疫手段時鬆時緊，政策執行不徹底，導致第四波疫情爆發，而今已經出現在社區多頭爆發，各種感染群組蔓延，更令人擔憂的是環境傳播的途徑防不勝防，而政府在執行防疫抗疫的手段多有「甩漏」，例如密切接觸者死後確診還等不到移送檢疫中心的安排、唾液送檢後收不到報告等等漏洞。

蘋果頭條
壹傳媒創辦人黎智英被指違反工業邨用地租賃條款，本月3日被控欺詐，還柙候訊，黎智英當時申請保釋被拒。黎原本已排期向高等法院申請保釋，惟國安處於保釋聆訊4天前，再起訴黎另一條勾結外國或境外勢力危害國家安全罪的罪名，被解往西九龍裁判法院提堂，再遭下令要還柙至明年4月16日再訊，至上周五（18日）更將黎轉到高度設防的赤柱監獄繼續還柙。黎今（23日）向高等法院申請保釋候審。原定上周二（15日）向高等法院申請保釋的黎智英，於本月11日突被警方加控「勾結外國或者境外勢力危害國家安全」罪，增加其保釋的難度。今日黎智英將就欺詐案向高等法院申請保釋外出候審，相信屆時將合併處理欺詐及《國安法》兩案的保釋。

東方正論
司法制度，千瘡百孔。沒有鬼死不得人，沒有漏洞就不會有漏網之魚。繼反對派前立法會議員許智峯流亡外國，昨日又有一名年輕黑暴分子棄保潛逃，警察拉人，司法放人，浪費執法者的努力，亦變相鼓勵犯法分子逃避法律制裁，一而再，再而三發生，是巧合還是制度上出現問題？昨日被揭潛逃的中五學生曾志健，去年10月1日在荃灣街頭示威遭警員開槍射傷左胸，曾經危殆但保住性命，始終被追究法律責任，他與一名理工大學博士生同被控暴動罪，曾又涉嫌襲擊對他開槍的警員，被控兩項襲警罪。

星島社論
去年十月一日國慶中五男生「健仔」曾志健在荃灣參與示威活動期間左胸中槍受傷，他事後和廿六歲理大博士生邱宏達分別被控暴動及襲警等罪，曾志健於今年十月在區域法院提訊時表明「應該會認罪」，惟案件昨再度提訊時，「健仔」卻沒有現身法庭，法官高勁修即時頒布拘捕令，通緝他歸案。案件由去年在裁判法院首次提堂至昨聆訊，裁判官李志豪、法官郭偉健和高勁修均允許曾志健保釋期間毋須交出旅遊證件。據悉，曾志健的地址已換了新住客，而當局至今未有他的出境記錄。

經濟社評
本港全面封關？食肆全禁堂食？正當英國出現變種病毒，人心惶惶之際，本港有立心不良網民卻趁機散播惡毒謠言，指政府會實施更嚴厲防疫措施，試圖製造恐慌。疫下市民信心不穩，港府控疫措施不但要到位，更要時刻監察網上言論，當發現不實資訊，須馬上「打假」澄清，以免拖控疫後腿，更要嚴肅追究造謠擾亂社會的壞人。昨晨網上瘋傳政府下午舉行記者會，推更嚴厲防疫措施，包括午夜起全面封關，所有食肆禁堂食等，並呼籲市民在公布前盡快購買食物和日用品。