早安喲！將有個公益路跑，要一起穿上澎澎裙，為好事而跑。防治乳癌，大家Run起來！😋💕
活動連結：http://goo.gl/YYrhfk
#李佳穎 #裙襬澎澎run #pinkrun
公益路跑 在 李佳穎 Facebook 八卦
同時也有65部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅Din Xiao-Yu，也在其Youtube影片中提到，今天的分享是4分鐘站立式Tabata腹肌鍛鍊~誰說腹肌只能躺著練?站著一樣可以完成鍛鍊唷!超有感~快跟著小羽一起試試這組鍛鍊吧! #減肥瘦身 #瘦肚子 #瘦小腹 以下閱讀更多相關文章 【健身篇】 何謂『有氧運動』及『無氧運動』? ►►https://bit.ly/2FRDNAy 什麼是『TABA...
公益路跑 在 柯文哲 Facebook 八卦
人生中，我幹過最瘋狂的事就是一日雙塔。
一日雙塔不是一天吃兩個蛋塔，而是從台灣最北端的富貴角燈塔，一日之間騎到最南端的鵝鑾鼻燈塔，要完成這段長達520公里的考驗，秘訣是必須從根本忘掉失敗。
在富貴角燈塔踩踏下去的那剎那，雨下得很大，你問我有無把握騎到鵝鑾鼻，坦白說我也不知道，因為之前我從來沒騎過，怎麼會知道？但是不試怎麼會有機會？
我常笑說，當時很像電影「阿甘正傳」的跑步場面，一開始是一個人騎，到最後跟騎的人很多，路邊圍觀的更多，竟然有超過一百萬人盯著GPS地圖上的那顆紅點在移動。
慢跑跟長途自行車一樣，都需要意志力才能達成。現在，也有一群年輕人舉辦「阿甘盃公益路跑」，就是希望讓這樣的阿甘精神可以延續下去，鼓勵所有用意志力克服身體不便的身障跑者，可以跟大家一起奔跑。
參賽者不只可以鍛鍊自己，每個人每跑一公里，主辦單位還會捐出5元給視障團體，邊跑步運動邊做愛心，讓身心都健康。
攝影／潘俊霖
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第九屆阿甘盃公益路跑
日期：2018/04/28（六）
主辦單位：社團法人台灣阿甘精神發展協會、台北市力行國際青年商會
報名網址：https://goo.gl/jZmLL6
公益路跑 在 曾之喬 Facebook 八卦
沒錯！我又要參加路跑了！
（完蛋了最近我的這個運動量有點⋯呀⋯😦😨⚡️⋯）
為了需要幫助的孩子們跑起來💪💪💪🙌🙌🙌！也為了身體健康動起來💃💃💃！
10/25邀請大家一起支持 #三星公益路跑
今年三星還會加碼公益回饋，讓更多偏鄉孩子有數位學習的公平機會。✨✨✨
https://www.facebook.com/SamsungTa…/posts/1019812258058713:0
公益路跑 在 Din Xiao-Yu Youtube 的評價
今天的分享是4分鐘站立式Tabata腹肌鍛鍊~誰說腹肌只能躺著練?站著一樣可以完成鍛鍊唷!超有感~快跟著小羽一起試試這組鍛鍊吧!
#減肥瘦身 #瘦肚子 #瘦小腹
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破解迷思!別在運動前拉筋了!拉筋伸展的時機，你做對了嗎?
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公益路跑 在 Din Xiao-Yu Youtube 的評價
減肥瘦身Tabata健身第1集~這是小羽自己在家拍的8分鐘健身分享影片~居家徒手鍛鍊也能瘦小腹!影片是用自身經驗分享!希望能幫助到大家~跟小羽一起輕肌力健身一下吧^^
#減肥瘦身 #瘦小腹 #tabata
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今天丁小羽分享大家4分鐘tabata腹肌鍛鍊喔!腹肌馬甲線人魚線快快出現阿~小羽用自身經驗分享!希望能幫助到大家!一起擁有完美體態吧!
#減肥瘦身 #瘦肚子 #瘦小腹
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