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人生第一次初體驗Gogoro竟然是住宿搭配優惠呢！
結果宜蘭人跟我說生日禮物想要Gogoro XD
坐上客運一小時半，開啟台中兩天一夜旅遊，寫下這個城市想去的景點，想吃的美食通通在筆記，台中的夜市這麼精彩，每一攤都很特別！
像是台北四四南村的審計新村，充滿文藝氣息和文青小物，讓我買了許多美食和伴手禮，流連忘返。
下一次，還要去台中旅遊啦！
https://www.mecocute.com/old-fashion/
#阿中愛台中 #歡迎來台中
最近是不是想來一場說走就走的小旅行？阿中部長喝的珍奶、吃的火鍋，你是否想來品嚐？
台中有好多好吃好玩，下面美食美景還有很多沒列到的，請大家幫忙接力，如果你是吃貨或旅遊咖一定要來台中喔！
#珍珠奶茶 #太陽餅 #奶油酥餅 #鳳梨酥 #炒麵 #豬血湯 #東泉辣椒醬 #蔴薏 #大麵羹 #一中夜市 #逢甲夜市 #豐原廟東夜市 #公益路美食商圈 #台中國家歌劇院 #彩虹眷村 #審計新村 #高美溼地 #東海路思義教堂 #台中刑務所演武場 #后豐鐵馬道 #帝國糖廠星泉湖 #台中市政府 #台中景點
#勤美誠品新開店
https://sunnylife.tw/danding/
審計新村超好吃的蛋塔進駐誠品B1，256層酥皮蛋塔吃冷不吃熱，越冰越好吃👍!回家冰過再吃，真的有冰淇淋的口感😍，是我目前吃過最喜歡的蛋塔，推薦大家試試~
一共6種口味，買5送1打卡按讚再送一口酥，一盒收集6種口味剛剛好!
商妮TG https://t.me/sunnylifetw
台中美食懶人包 https://reurl.cc/9Yz1Y
蛋定
地址: 台中市西區公益路68號(誠品B1)
電話: 0963 215 945
營業時間:平日11:00~22:00、假日10:30~22:00
前幾天May與Lisa下台中吃美食！覺得台中美食太厲害一不小心爆走了！
以下為美食資訊：
早餐：憲賣咖啡 華美店 (台中市西區華美街412號)
午餐：嵐山熟成牛かつ專売-台中北屯昌平店(台中市北屯區昌平路二段12之15巷60號)
下午點心：克莉斯塔 christinetart 勤美草悟道蛋塔(台中市西區美村路一段117巷17號
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青畑九號豆製所台中美村店(台中市西區美村路一段87號)
This Guy 這傢伙 (台中市西區大忠南街82巷40號)
晚餐：一笈壽司(台中市南屯區公益路二段25號)
麥仕佳專業烘焙 公益店 ( 台中市西區公益路178號)
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Lisa設計的進階上肢課表upper body day
共五個超級組，動作間不休息，每個超級組做3-4組。
超級組一：1.啞鈴上斜胸推10-12下 2.啞鈴側平舉10-12下 3.啞鈴單邊側舉左右10-12下
超級組二：1.啞鈴上斜飛鳥10-12下 2.啞鈴前舉10-12下 3.啞鈴單手前舉10-12下
超級組三：1.啞鈴肩推10-12下 2.啞鈴單手肩划船左右10-12下
超級組四：1.寬握下拉10-12下 2.單手鉤環下拉10-12下
超級組五：1.坐姿單手划船10-12下 2.站姿窄握划船10-12下
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健身房：健身工廠精明廠(影片打錯了)
This video is not sponsored*
May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
Lisa instagram ▶https://www.instagram.com/eat.train.love_lisa/?hl=zh-tw
跟著做的May Fit居家訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
✔️May力體態系統化居家進階課表&八週翹臀養成計畫 下載女力健身App(七天免費試用) https://com.nuli.app/may
✔️MM Booty 初階健身房女性翹臀指南 649$優惠持續中！https://www.cabfitness.com/?lang=zh-hant 中/英電子書含增肌原理、肌肉構造、八週菜單模組、動作講解、短影音教學與健身飲食QAs
✔️我的增肌減脂食譜書購買連結(第一本)： 一碗搞定！增肌減脂健身餐https://www.books.com.tw/products/0010801832
✔️第二本(家常中式口味)May力體態：增肌減脂全攻略：健身一碗料理╳燃脂徒手運動 https://www.books.com.tw/products/0010836641?sloc=main Music by Insta Models - Do It Like You - https://thmatc.co/?l=CB31DD88
Music by Jennifer Chung - Better Today Than Yesterday - https://thmatc.co/?l=8CC4EE88
Music by HOAX - Beach House - https://thmatc.co/?l=E8304838
Music by Eric Reprid - Palace - https://thmatc.co/?l=27B5B7AD
Music by Neovaii - Runaway - https://thmatc.co/?l=E54B69E3
Music by Alundra - Smile - https://thmatc.co/?l=9BA911D7
Music by Parisalexa - Like Me Better - https://thmatc.co/?l=C1AD4C3B
Music by Understate feat. Skinner - Taking Over (feat. Skinner) - https://thmatc.co/?l=21C42C2D
Music by Mak Mon, Dusty - Burano - https://thmatc.co/?l=BDD3CA98
Music by Ari Chi - Hot Honey - https://thmatc.co/?l=7298D968
Music by Mark Generous - Meganne - https://thmatc.co/?l=039ECF7F
Music by Mak Mon, Dusty - Parasailing - https://thmatc.co/?l=D72303F2
Music by Löwe - Come back - https://thmatc.co/?l=764040D5
Music by Jaylon Ashaun - Strawberries and Wine (Acoustic) - https://thmatc.co/?l=90A2B34B
Music by Axl & Arth - Don't Blame it on Me - https://thmatc.co/?l=5F2818C9
「一個人能使自己成為自己，比什麼都重要」—吳爾芙
偶爾一個人旅行的感覺真的很棒😌😌😌
｜今天的行程｜
▶Espa伊薔沅頂級概念旗艦館
▶勤美誠品、草悟道、審計新村
▶魚刺人雞蛋糕
▶焼肉スマイル（燒肉Smile）
認真大推Espa！很專業很舒服❣️
（而且樓下就是屋馬燒肉🤣）
Espa伊薔沅頂級概念旗艦館
粉絲專頁： https://www.facebook.com/e.spa01
官方網站： https://www.espatw.com/
地址：台中市西區公益路111號2樓(F HOTEL)
電話:0800-888-185
營業時間:一~日10:00-21:00
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✔更多影片
【飲食控制】https://youtu.be/EFhkA8PfAGU
【運動習慣】https://youtu.be/V8wDmIVdmYw
【吃貨】https://reurl.cc/kdr2L9
【旅遊】https://reurl.cc/E74ypg
【美髮】https://reurl.cc/z8lLMk
【穿搭】https://reurl.cc/Y1Vb9L
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☺ 使用相機 / SONY RX100M7、iPhone 11 Pro Max
✂ 剪輯軟體 / Adobe Premiere
⚠ 這是合作影片
♫ BGM / 創作者工作室
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#台中旅遊 #台中美食 #度假
#按摩 #一人燒肉 #一日vlog
餐廳資訊⬇️
00:00 精彩預告
00:48 撲空的店家
01:16 伙房燒烤
05:26 雷亭拉麵-永興店
08:13 呂記正宗岡山羊肉爐
10:12 萬家黑白切
12:06 重點整理
伙房燒烤
1700-0300
台中市南區民意街93號
雷亭拉麵-永興店
1130-1430, 1730-0100 週一休
台中市北區永興街30號
呂記正宗岡山羊肉爐-老字號 熱炒 宵夜聚餐(平價人氣外送宅配)
1200-0100
台中市西區公益路184號
萬家黑白切
1800-0200 週日休
台中市北區光大街102號
🌟水哦千拌麵
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合作信箱：dandancat820123@gmail.com
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