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全身精油按摩教學 在 [發問] 一開始入門精油按摩該怎麼學? - 看板Aromatherapy 的八卦
大家好，我是剛入門的芳療超新手
主要想學習的部分是如何用精油按摩
(可是在精華區一篇 用精油按摩其實不等於芳療阿)
沒有到要求療效預算也不高(約可以再花500~1000元左右)
希望帶來能夠比普通按摩更舒適、放鬆的感覺就足夠
目前經過一周的功課，再經店員推薦，我已經買了
芳療家的高地真正薰衣草+荷荷芭油和兩個混油用的精油瓶
店員也幫我調和好了，實際按摩下來
她也表示很舒適比之前純手工按摩好
讓我頗有成就感
接下來想要做更多研究，
已經爬了不少文但是大部分都很難看懂阿
也沒有需求到那麼專業(主要大概是預算...)
先打算去圖書館借
1.芳療聖經 懷爾德/商周出版
2.香氣與空間 : 專業芳療師的30堂課
這兩本書來看
後者聽說比較難懂 可能先把第一本看熟再看下去
覺得現在最需要的是按摩的手法
這方面資訊好像比較少
到底要一次弄多少在手上，怎麼樣的手法去按摩
會比較舒服、效果較好
當時買的時候問店員，她就說看Youtube就好QQ
連用量都說，自己想滴多少都可以
但是還是很茫然阿，目前都是隨便按隨便抹隨便滴
不過效果還是很不錯!?
希望有高手能給我一點指點>_<
想請教的問題是
像我這樣剛入門的新手 只是想要用精油按摩 達到 舒適放鬆的效果
該往怎麼學習會比較有效果
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