啊，提早收心我覺得很舒服，因為我從昨天就陪孩子們一起整理東西、帶便當、早睡，今天果然很快進入狀況，做事流暢許多，真好！
可能是做了 #全身健康檢查 吧，我反省許多，檢討一些不好的生活習慣去調整，對當父母的人來說也是有需要，因為養大孩子很需要精力，哈哈。
我常覺得，找到讓自己舒適生活的點很重要，是不可能完全平衡啦，但一定要幫自己找到很多舒緩的空間，像我的工作加上家務就是很容易變成全天候都在忙、到了深夜覺得很想犒賞自己就會熬夜那種類型，所以我也一直在學習怎麼 #調整步調，讓晚上早點可以好好休息。
不容易，但想要做的時候人就會找到方法。
假期我大整理浴室、帶 #減醣便當、測試50%全麥麵包的變化、跟派妞聊她的未來學習（語言、學校轉換的心境調整）、整理櫃子跟捐款收據，複習幾集 #coffeefriends 咖啡朋友、陪韋德一起追完了 #浪漫醫生金師傅2 ，思考未來居家環境的調整等等，好像蠻多事跟休閒都在同步進行吼，倒也挺充實的。
每當我覺得脖子有點硬、沒睡好頭會莫名疼的時候，就會去找能讓自己紓緩的方式，最近我很喜歡公園的滑步器(應該是這名稱吧)，當孩子瘋狂追逐時我就放空去滑我的步、在步道走來走去，只差沒甩手，噗，以前覺得這一切都很像長輩才會做的事，但新的一年我想調適成更懂得找到自己舒服點的人。
生活的追求就是找到樂趣跟成就感，該忙的時候忙、適時放鬆、該放就放。
2021，我就是想當個該廢的時候廢個徹底、認真的時候連自己都崇拜的人，哈哈哈，很不錯的目標吧!
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全身健康檢查 心得 在 [心得] 振興醫院全身健康檢查- 看板Health_Life - 批踢踢實業坊 的八卦
男友到新工作之後，常常都忙到凌晨一兩點，
回到家之後睡覺都已經是兩三點以後的事情了。
除此之外又提到有時候心臟、肩頸會酸痛，
想說還是去做個徹底的全身健康檢查，也算是讓自己安心一些。
我找了幾間醫院：國泰、振興等等，最後選擇振興醫院。
男友因為心臟部分就有點小問題，他傾向心臟部分要詳細檢查，
我是因為幾年前已經在美兆做過所謂的全身健檢，
所以我做一般的全身健康檢查。
費用部分一般的全日心臟健康檢查是22,800元，
https://www.chgh.org.tw/exam/charge.htm
但因為他們有推出公務員方案，我就用我是國中教師的身份去參加，
而我男友則是以眷屬的身分就可以跟我一樣，
這樣一人是16,000元，可刷卡。
公務員專區：https://www.chgh.org.tw/exam/public.htm
兩個星期左右可以拿到報告書，報告書也可以選擇中文、英文或中英文。
詳細的健康檢查過程，可參考我的網誌：
健康檢查（前）：https://blog.pixnet.net/Packy0702/post/6594241
注意事項 ：https://blog.pixnet.net/Packy0702/post/6594772
健康檢查（後）：https://blog.pixnet.net/Packy0702/post/6622598
不過真的不是我在講，胃鏡和乙狀腸鏡真的有夠痛。
所以沒事真的要好好保養自己，才不會真的是花錢找罪受！
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我知道等待終會有結果，
那道曙光，會排除萬難、不顧一切來到人間！
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