終於確定了寶寶的性別了,但終究對我來說依然是男生女生都好健康平安最重要,而且寶寶註定來到你身邊跟著你的時候...性別其實就已經確定了❤️
一如往常做超音波檢查,醫生先仔細說著寶寶他現在的狀況目前一切都健康喔,後來我問醫生今天看得到.....到底是油飯還是米苔目了嗎?
醫生說可以,那時候超音波畫面中寶寶趴的好開心好舒服他完全不想動,醫生說寶寶現在趴在你子宮的位置剛好很像一個半圓月他趴在上面很有安全感也很舒服,所以不想移動,我們先聽醫生介紹寶寶現在已經發育的器官,跟這個階段的外型特徵(醫生說目前都健康正常)這句話最重要🙏真的超級可愛的而且寶寶大好快,每次產檢最期待的就是照超音波,爸爸媽媽能夠知道寶寶現在長什麼樣子跟在幹什麼💕
那畫面真的真的很幸福❤️
後來醫生切入正題滑一滑超音波的儀器,接著說:寶寶雙腳中間空空沒有帶東西喔!是米苔目小妞...恭喜你~且告訴我可以開始開心去準備女兒的東西了❤️
這每一個階段程真的很神奇,也歡迎~
米苔目小妞的到來❤️
媽媽可以開始準備屬於女生的各種東西了,也謝謝米苔目選擇我的肚子選擇我們,我一定會好好學習當個很棒的媽媽😘
母女裝扮也能開始準備,母女髮型也能開始籌備,當然也準備好跟妳當最好的姐妹了~歡迎光臨 米苔目✨ ✨ ✨ ✨🌟
妳只要安心快樂平安健康的長大,爸爸媽媽和身邊的叔叔阿姨都很愛你也期待,再五個多月以後和你本人見面唷😍
之後如果有適合米苔目,或我跟米苔目的食衣住行育樂....汽車座椅,家裡的螃蟹椅,適合米苔目的滿月禮,牛奶,尿布,寶寶監視器......所有適合我跟我女兒的東西也都歡迎跟 0911-032-869 阿湯~聯繫😍
另外依舊要呼喚 #嬰兒與母親 或者
#媽媽寶寶 我人生也一直沒機會拍雜誌封面(畢竟我不是偶像亦不是美女),但真的希望這次能讓我帶著我人生新的角色跟我的女兒米苔目,一起在這特別的時刻參與拍攝給予不同以往只能是帥哥美女的封面,我不是大明星我不是偶像我不是大美女我沒有厲害的背景,但靠自己的努力變實力所得到的幸福跟祝福才是真的屬於自己的!
更希望能透過這個機會傳遞給更多人正能量和自信,我可以你們一定也可以只要妳相信你不放棄....後面都會有好消息等著你的❤️
以後所有媽媽或爸爸們~
我們除了育兒經也能聊女兒經了~
歡迎光臨 米苔目小妞😘
要平安健康乖乖的喔~媽媽等著五個多月後和你相見歡💕💕💕💕💕
https://stars.udn.com/star/story/10091/5239394
謝謝 #聯合報 的報導😘
同時也有175部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,魚蛋,將廉價魚剝皮拆骨打肉,化腐朽為神奇。王老太,王林記魚蛋粉靈魂人物,粗壯爽朗;年輕時是個美人胚子,困頓苦學至中三,在六十年代殊不簡單。 「我有個老師說,人的遭遇講你出生的環境。龍生蛇竇,你就當蛇,蛇一樣的遭遇;鳳生雞巢,你最叻也在雞群,飛不到哪裏。」68歲的她,從沒飛出筲箕灣,和魚蛋糾結大半生...
全聯生牛肚 在 好好睡覺,好好吃飯 - 李承翰醫師 Facebook 八卦
「 #為什麼她們能老得這麼優雅 ?」
這幾天櫻花陸續開了,這讓我想到幾年前,那個還可以出國的日子,我跟太太趁著春櫻初放,飛去東京賞花。
地鐵上,我們看到幾位約莫 70 歲的日本女性,身著低調高雅洋裝,素雅的妝容,手上掛著小提包,顯然是精心打扮過。應該也是去賞花吧,我心想。
「真好」我太太讚嘆,「 #為什麼她們老得這麼優雅?」
其實,不是她們老得優雅,
而是她們從年輕的時候,就一直為了保持這種優雅努力著。
——
『優雅』,是一種 #身心靈和諧 的狀態。
日本人的長壽眾所皆知,但如何活得久又優雅,絕不只是「多吃納豆跟味噌」就能做到,而是更細微、更深入生活各層面的生活態度。
其他不說,就說牙齒,日本人光是為了「#保住牙齒」,就做了很多長期規劃與努力。
事實上,日本從 80 年代開始,就有一個名為「8020」的護齒運動,意思是:希望國民到了 80 歲,#還能擁有20顆健康的原生牙齒。
【小知識:成年人的完整牙齒數量約為 28 至 32 顆,但最少需要 20 顆牙齒才能保有最基本的咀嚼能力,這在牙科被稱為短牙弓咬合 (Shortened Dental Arch)】
「8020」的護齒運動,當然不是到了 80 歲才開始做,而是 #從出生後的各個階段都不能怠慢,例如:
幼兒 1.5 歲後,必須開始進行乳牙檢查與清潔指導。
青壯年時,培養正確的飲食與生活習慣,降低蛀牙的機率。
中年後預防牙周病,尤其是 40 到 50 歲這個關鍵期,必須徹底解決牙齒問題來預防未來生活照護上的風險。
到了老年,日本人每年會定期接受牙周疾病檢查、咀嚼力測定,甚至有 8020 運動表彰大會,由社區牙醫師表彰 80 歲以上超過 20 顆牙的老人家。
唯有這種『一生懸命』的認真看待,才有機會達到「8020」的目標。
2017 年,在「8020」推行 30 年後,日本全國調查結果發現,80 歲以上老人從平均 4.7 顆原生牙齒,上升到 15.2 顆原生牙齒,成功保住 20 顆牙齒的人數也超過了一半。
——
你說為什麼日本人這麼重視牙齒?
因為吃飯、咀嚼、睡覺,#再日常不過的每件小事都和牙齒相關。
——
〖好好吃飯,人類尊嚴所在。〗
通常年輕人很難想像失去牙齒對一個人生活的影響。
這時我都會舉這個例子:
我一位 82 歲的患者朋友,因為咀嚼功能退化,每天只能吃像嬰兒吃的泥狀、細碎食品,靠著牙齦咀嚼、囫圇將食物吞下肚,漸漸地胃口也不好了、一天比一天消瘦。
「脾氣越來越怪。」有一次他來看診,我聽到家屬小聲地這樣說。
其實,我們將心比心,
曾經的一家之主,可能某天不小心聽到孫子跟女兒吵說:「我晚上想去吃牛排,可是阿公不能吃。」
「沒關係,你們去吃吧,我自己可以處理。」
因為擔心成為家人的負累,自己吃飯還比較輕鬆;就算一起吃,看兒子點菜時還要小心翼翼,問服務生這個煮得夠不夠軟。
久而久之,除了越來越沒自信,更重要的是失去的家族相處時光,與錯過的許多話題。
『飲食能力的健全,從根本聯繫著我們 #人類根本的尊嚴。』
——
〖好好咀嚼,防止失智。〗
另外一個與尊嚴有關的,就是記憶。
長壽專家白澤卓二表示,咀嚼能夠刺激腦部,近代史已知最長壽命的法國女姓 Jeanne Louise Calment 就是一個很好的例子,活到 122 歲的她,即使晚年眼睛幾乎看不見,但牙齒咀嚼狀況卻非常好。
而現代也有越來越多研究證實,#牙齒越多的老人,越不容易失智。因為 #牙齒咬合的感覺,會由牙齒根部的牙周韌帶傳到大腦,活化海馬迴,而海馬迴負責暫時保管短期記憶,最終移到大腦皮質,成為長期記憶。海馬迴如果出現問題,就容易出現失智狀況。
所以 #細嚼慢嚥,不只是對食物的尊重,也是保持頭腦清醒的練習。
而有趣的是,這種咀嚼出現的「口感」,對大腦的刺激,#只有原生牙齒才有。
——
〖好好睡覺,養生抗老。〗
缺牙除了和吃飯有關,常常也跟 #睡眠 以及 #呼吸 有很大的關聯。
2006 年義大利學者 Bucca 在『呼吸醫學』期刊中提到,大量缺牙會導致臉型變短、舌頭變大,進而增加睡覺時呼吸道阻塞的機率。
輕則 #打呼,重則導致 #睡眠呼吸中止症,嚴重影響睡眠品質。
身體組織的缺氧,是百病的源頭,導致心血管疾病、糖尿病的發生率增加,身體越來越虛弱。
更特別的是,身體缺氧也會造成 #牙齒的進一步破壞,變成負面循環,這我們之後再聊。
——
所以到底要怎麼老的優雅?
『好好吃飯、好好咀嚼、好好睡覺』,能讓我們下半輩子活得更自在。
很明顯的,#原生牙齒 在其中扮演重要的角色。
想保留上天給我們的原生牙齒,需要從幾個日常的小習慣做起:比如上一篇提到的 #有意識地避免白天磨牙。
還有接下來要提的
#原型食物飲食、
#心理壓力調適法、
#提升睡眠品質的睡前儀式、
#顳顎關節與咀嚼肌減壓、
#口腔酸性調控......等等。
(你想先知道哪一個呢?)
這些都是 #可以靠自己察覺的 預防口腔破壞好習慣。
每一個好習慣,都是為了讓我們的下半輩子可以優雅一點、自信一點、自在一點。
最好,還能少看幾次牙醫。你說是吧?
——
▶︎▷ #悦庭口腔功能修復團隊︎ ▶︎▷
你很怕看牙,但其實身為牙醫的我們,比你更怕看牙。
我們是一群牙醫師,在我們多年執業,經手上萬個案後,我們發現:
「#只需要一點點的習慣改變,#每個人都能少看幾十次牙醫」
然而卻沒有人整理這類資訊,於是我們成立了這個粉絲團。
讓我們一起為了『不看牙』而努力!
——
願你能好好睡覺,好好吃飯,好好生活,口腔健康,少看牙醫。
全聯生牛肚 在 Facebook 八卦
從雲林回來的路上,怕工程師會睡著,所以我一直跟他聊天,不知道怎麼聊的,跟他分享以前追過我的人。
國一的時候,有個三年級的學長每天都會爬到我家屋頂,在上面唱情歌,用石頭在地上畫18禁的圖。爸爸很生氣,很想衝上去揍他,他會從連棟的鄰居屋頂逃走。有一次他在課本上畫了我,寫上我的名字傳閱,讓我非常生氣,我直接衝到三年級教室去罵他,告訴他這樣的行為我很不喜歡,再繼續我就要討厭他了!!!大概是在同學面前沒面子,他就沒有再來找過我了。
高一的時候,認識一個其他學校高三的學生,他是基隆市三鐵紀錄保持人。第一次約會的時候,看到他手上國中鬥毆留下來的刀疤和他全身有如忍者龜的肌肉,那時候常常目睹家暴,我第一個聯想的,是如果我們打架,我應該會被打死...對他有點害怕。他告訴我,「好想把妳養得白白胖胖的!!」那時候覺得好感動,現在想起來,誰想白白胖胖的呀?
另一個男生約我去吃牛排看電影,結果進了牛排館,他跟服務生要了筷子牛排夾起來啃、說話超大聲,一進電影院就睡著了,呼聲大到我沒辦法看電影....當然無疾而終....
還有一個約我去看貞子....結果嚇到差點把我的手捏斷,突然靠著我不斷的發抖著跟我說:「好可怕好可怕....」我也好怕好嗎?不是應該摟著我說:「別怕!!我保護你嗎?」
另一個以前的同學突然告訴我喜歡我,我很擔心拒絕他會讓他受傷,所以約他去散步,一邊走一邊開導他,告訴他:「我們不適合呀!!」「你值得更好的女生呀!!我脾氣很壞呀......」學體育的我很能走,帶著他走了4個小時,從下午走到晚上...走到他終於放棄。
說了整路,把工程師笑到肚子痛,我問他:「我說了這麼多風流史,該你說了呀!!!」他說,「我沒有風流史,我只有你呀!!!」
騙誰?認識他的時候,不是有一個對我超敵意的學姊,一起出去玩的時候尖酸刻薄的酸我只有肥肚沒有胸呀?還有一個學妹每天會送早餐去給他?直到我發現後每天早上要他陪我去吃早餐,溫馨送早餐的感人劇情才斷的?另一個前前前公司的同事明知道我是他的女朋友,聽到我們要回雲林,硬是要搭便車,在車上把我當空氣....
我可是打敗眾多對手才搶到工程師的捏!!
哼哼!!這些怎麼都不算?工程師說,「當然不算呀!!這些是你說起來我才想起,不然早就忘了呢!!一點都不重要呀!!!」
聰明的工程師記性不好才怪,男人的記憶不用太好,求生慾強一點才能活得久呀~~要我背什麼鐵路從哪裡到哪裡,什麼時候發生什麼戰爭我怎麼會呀?但是記這些有的沒的超強呀!!
神老師國中超洽的,敢來追我真的很有勇氣呀!
全聯生牛肚 在 飲食男女 Youtube 的評價
魚蛋,將廉價魚剝皮拆骨打肉,化腐朽為神奇。王老太,王林記魚蛋粉靈魂人物,粗壯爽朗;年輕時是個美人胚子,困頓苦學至中三,在六十年代殊不簡單。
「我有個老師說,人的遭遇講你出生的環境。龍生蛇竇,你就當蛇,蛇一樣的遭遇;鳳生雞巢,你最叻也在雞群,飛不到哪裏。」68歲的她,從沒飛出筲箕灣,和魚蛋糾結大半生:小時在魚蛋檔劏魚;24歲嫁予魚蛋佬,做魚蛋軋斷三指;後來魚蛋佬變醉酒佬,工場與店,她苦苦獨撐……橫逆不息,她一一用狠勁對擊。鳳,終究不是雞;就像草根魚蛋,也蛻變為代表香港的美食。
王林記在筲箕灣東大街的盡頭,平日店外沒人龍,但由六七點早市直下,幾近座無虛席。不獨賣魚蛋粉麵,還有濃郁豬手清腸腩白飯多士;來的不是漁民街坊,就是白領熟客。王老太說,兒子阿傑認為貼名人相太老套,所以常來的發哥周潤發、方中信等全沒合照。
不過,眼前的王老太實實在在是一本魚蛋秘笈。是日清晨七點,跟她接收香港仔買手運來的漁獲。卸魚時,她已知魚新鮮不新鮮:「你看,䱛魚眼仔精精靈靈,好新鮮;倒下來那一下是雪味而非腥味,不新鮮才有腥味。」王老太中氣十足,聲大自信。
這天收了䱛魚、黑門鱔和鰽白。「竹籤(魚)我們也照打,因為現在魚很缺乏。今天有,明天不知有沒有。」她見過內地兩三層高「鐵拖」漁船,「戰艦一樣大,有先進雷達,一掃(海裏魚)就捕光了。」十多年前她發覺漁獲漸少,已置雪房,「魚多我就買多些,先冰封它,無魚了就要拉出來用。」
魚要有魚味
「做魚蛋,魚一定要新鮮。」王老太常掛嘴邊。「魚唔靚,你怎樣雪都無用,但新鮮的魚雪了,牠會有幾成靚存在。」在缺魚如休漁期,她預先冰封「撚手貨」,打魚蛋時再混合艇家釣回來的鮮魚。
今天,很多行家採用供應穩定、由越南菲律賓入口的大黃鱔,「那種大黃鱔,肉很白淨,但無味,你要放味道下去。」王老太鍾情中國海域的黑門鱔,「這種鱔魚肉鮮甜,我們潮州人很喜歡用來煲粥,放鹽和少少冬菜,那煲粥就好正喇!」如此鮮味用來打魚蛋,就不需要放太多調味料了。坊間魚蛋有些死實實,有些爽如蒟蒻,她形容「鬆化」才是正宗潮州魚蛋。人家多少會混些澱粉,她卻堅持全用魚肉不下粉,「我們喜歡幾種魚混合,譬如九棍、黑門鱔、大䱛細䱛,纖維不同;愈多種魚,俗稱的明膠就愈強。」至於魚肉混入多少水分和鹽、浸魚蛋怎樣調節水溫以致一粒魚蛋內外爽彈又鬆軟,全要歲月磨練。王老太的叔仔王炎興打了魚蛋50年,就在王林記擔大旗。
鳳生雞巢
不同魚種的纖維、黏性、魚味濃淡……王老太了然於胸,畢竟做魚蛋超過40 年,可是這並非她原來想走的路。她本名劉蘇女,祖籍潮州,在筲箕灣東大街出世,童年喪父,母親再嫁,弟妹眾多,小時候就很窮。「我們去魚蛋檔幫人免費劏魚,人家就送些魚頭魚春給我們作米糧。魚春當飯魚頭做餸,不飽,只是滯。」她想起也打嗝。
因為母親不識字,常被人欺負;蘇女誓要讀書,靠賣爛銅爛鐵讀上小學。她樣子像混血兒般玲瓏標致,成績也好,是校內的風頭躉;順利考上中學,卻交不出學費,加上家人溫飽排首位,只有去工廠打工,但仍爭取返金文泰夜校,努力讀至中三才再沒有精神兼顧下去。
「知識改變命運」終成泡影。就在失落的14歲,芳心許了同鄉小子王炎林,「我們青梅竹馬,也是初戀,雙眼盲咗!」王老太回到少女時,笑眯眯。24歲那年,患癌的母親病危,為了沖喜,二人半夜拜了王家祖先草草完婚,「媽媽心事了卻,我結婚那天她就走了。好淒涼!」
本來,丈夫在北大酒家做燒臘,沒多久轉跟他大哥學打魚蛋。「我好怕做魚蛋,因為我小時拿着石春揼魚,揼到手指全彎了。」當時她沒選擇:「嫁雞隨雞飛,嫁狗隨狗走,嫁隻馬騮通山走。老公做魚蛋,你就跟他做魚蛋。」
1979年,兩口子在山邊台(筲箕灣天后廟後山)母親遺下的山頂小木屋開設工場,做魚蛋批發。她日做最少18小時,每天吃11碗飯但體重才90多磅。「那時夜晚12點才吃晚飯,男人睡了,我還要洗衫洗尿片洗碗,兩點才睡。朝早四點五點就要起床,魚蛋我一個人浸,一個人切,一個人炸……到老公起床時,我第一批貨已經要出了。」28歲那年,因為睡眠不足,「絞魚肉,一插,插了入去,沒了一截。」她輕描淡寫,摩娑着左手三隻手指:食指和無名指指頭被削平,中指斷了半隻;今天已不當一回事。
牛的反抗
日積的勞累褪盡鉛華,88年蘇女腰痛至無法再推貨上下山,於是和丈夫商量買了東大街現鋪,前面擺十幾個座位賣魚蛋粉麵,後面做工場。兩口子從零開始,胼手胝足捱到有樓有鋪頭,她一直等待上律師樓和丈夫簽契聯名做業主,可是丈夫早已靜靜寫了自己的名字。
「為何我沒有?」有天她忍不住問。「有甚麼呀?你似甚麼呀?你似一隻牛罷了!牛耕田馬食穀。你有腦嗎?你無腦。」王老太憶述丈夫的回應,依然動氣。「就被他一句驚醒夢中人,原來我是一個無腦的女人。」抹乾眼淚,她明白不需再為這男人仆心仆命。
蘇女大解放,即刻重拾舊夢——返夜學,去英國文化協會讀Free Talk,又去劉家傑那裏學英語。家婆是個守舊潮州人,重男輕女,「我生了三個女,她已不喜歡;我讀書更加不得了。她說,你讀這麼多書為何?你想控制我王家呀!」丈夫以前打魚蛋,因魚肉要加冰,冬天尤其寒苦,習慣飲烈酒如瀘州大麯、拔蘭地禦寒。那時已上酒癮,功夫盡喪,也不忘揶揄她:「你學這麼多英文幹甚麼?東大街有幾多個鬼佬跟你說話呀?」
41歲的蘇女做到七勞八傷,於是向丈夫「辭工」。她一離開工場,丈夫無法做下去,唯有將工場和訂戶一起讓給五弟炎興。蘇女不參與批發,只負責店鋪樓面,丈夫自此再沒給她家用。「家婆教他不要過錢給我,怕我『走佬』。實在,我不捨得四個子女,不容易放棄這個家。」她於是跟丈夫「講數」:「得!你不用給我錢,但你供仔女讀書、出國留學。」丈夫對子和女總算公平,後來讓大女和孻仔放洋讀飽書。
貓狗也溫飽
2002年,王老太跟叔仔商量將王林記現鋪全做門市,在對面街另置工場。其時丈夫終日醉昏昏,店務早由她一手打理。至於4年前開大坑分店、今年9月開柴灣分店都是兒子接棒的後話,丈夫無從見證,因為7年前他「被酒浸死了」。
王老太自小命途多舛,心有千千結。45歲到志蓮淨苑學了4年佛學,種下因緣,慢慢放下從前怨恨。「兒女眼前冤,夫妻渡客船。到底是我太強,還是他太自卑?難說。對我老公恨與不恨都算數喇!總之我日日都有三枝香插給他。」她哈哈大笑。
現在,她在王林記已是半退休,主要任務是買魚收魚,9點吃過魚蛋早餐做了QC,便去筲箕灣避風塘游泳兼餵野貓野狗,風雨不改。三道防波堤不接陸地,十足孤島,上面卻有很多水上人棄養的貓狗;王老太見牠們無水又無食物,於心不忍。王林記每日都用老雞熬高湯,她就挑骨留肉,混入魚腩或牛腩碎作貓糧或狗糧。
「我餵了30年了。我們這一代,小時最緊要有溫飽。」她笑言,小時侯信基督教和天主教,因為前者派奶粉,後者派米,餓肚皮話事。因為自己困難過,幾十年來她買魚日日清數,不需買手墊支;教子女做生意,不可騙人也不可欠夥計錢。
「人又好,貓又好,狗又好,最緊要有溫飽暖著。」她慣租的小機船駛向石壆,高呼一聲:「貓!」十幾隻肥貓即從四面八方的石罅跑出來,翹首朝她喵喵叫;其他堤上的黃狗、黑狗,未待叫喚,老遠看見她,已不停搖着尾巴蹦蹦跳。
撰文:韓潔瑤
攝影:梁偉德
王林記魚蛋粉
地址:筲箕灣東大街10號東寶大廈地下A號鋪
電話:2886 0068
營業時間:星期一至日 6:30am-8:00pm
詳情: http://bit.ly/2R7wbwZ
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全聯生牛肚 在 Jackz Youtube 的評價
香港經典電視廣告歌Medley串燒
歌詞:
「曾共渡過漫長的歲月,關心你,每處為你愛多一點,
少少咸,多多脆!金龜嘜萬里望花生,少少咸,多多脆!
飲番杯一定要食佢!去旅行,搭車又搭船(我暈喇!),
帶備保濟丸,水土不服都啱架,保濟丸,有病唔駛怕!
看起來一樣,吃來就是不一樣,榮華臘腸,家家讚賞!
元朗自設既大工場,鮮曬原味靠哂夠太陽,
BB肚屙,嘔奶消化不良,感冒傷風,夜睡不靈,神經緊張,
咁就要快食,八珍甜醋分外香!
實現願望用努力,實在做事用臂力,
匯聚神力,一分一刻一招一式一揮一擊都有氣力,
一生一分一秒是主力,太陽出來了!
望下山,望下海,Macau旅行,紅藍綠女,聯歡嬉戲,
大三巴,觀音像,媽閣廟,景緻真優美!
最開心去咀香園!咀香園!買手信!買手信!
款式至多至好味,大家高高興興買手信,
要確信,佢一世紀都幫你,放心信賴,
喇叭正露丸一百年啦,旅行居家必備,
旅行搵關鍵,招積出色舒適超級超值!
世界原來係咁嘆架!
阿媽教落有『豬腩肉』就游多幾游!
How we like to try
How i try to try
This is my simple mind
I can give you Gatsby
Gatsby~
最知我就係你,每天總有你,
望著你講,也許更易,
Stay with me everyday
Next to me every-way
(檸檬味藍威寶)
能遇上幾生修到,因你笑為你怒,
時日太快,無知的小孩一晚長大,冇有怕!
病咗既唔返學,返學既就冇咁易病啦!
如果太多牛奶味,朱古力味無碇企(哈哈),
等到朱古力味返返嚟,牛奶味又唔爭氣。
有些不夠,從今以後,唔駛講!
開心Share瑞士糖!
替我味覺贈送爽快感覺,好味時,
大嗌一聲『COME DOWN TO MAC TONIGHT! 』
隨時隨地有一間喺你附近,Shake it! Shake it!
Move it your way. Shake!
尖~ 尖尖尖~ 尖~ 尖(尖,就係...)~
你,你的真摯使我沒疲累,
天真分享夢想這快樂,延續到秋冬,
在細細說聲,但願每天也望見,
邊度,都有陽光。」
1994-2009 ATV & TVB 傑出/最受歡迎電視廣告歌曲大獎:
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