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反冷漠
好人無敵

台北站來了!!!萬華站來了!!!福隆站來了!!!七堵站來了!!!松山站來了!!!汐止站來了!!!竹南站來了!!!嘉義站來了!!!高雄站來了!!!花蓮站來了!!!我們在萬華火車站為台灣吶喊，好人無敵!!!

全台好人動員，我看著將近百人的會場心中感動萬分，8/26讓我們一起抬行李反冷漠!!!

感謝大家的幫忙，早上的意外平安渡過了!!!

為了讓愛傳出去，以下還請多大家幫忙
1.上去瀏覽網站
臨時孫子Part 2：「護孫操」以及月台上的故事
http://www.businessweekly.com.tw/blog/article.php?id=1914
幫老人提行李！花蓮火車站的"臨時孫子"
http://www.businessweekly.com.tw/blog/article.php?id=1770
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好人運動毛巾義賣中!!!義賣價一條100限量500條，收入將支持好人運動持續進行。請直接留言訂購也可以E-MAIL給我:terry1703@gmail.com
電話:0917-565-139

我們背後並沒有所謂的財團亦或著金主共沒有拿政府的補助，捨不得跟志工收錢的我們需要更多場地幫台灣的弱勢農民、以及生產過剩的農作物展售，讓這些農民既無奈又驕傲的禮物有機會能夠到更多人手上，好朋友們，我需要幫忙
我需要預約場地準備幫災區農民販賣!!!請幫我介紹公司的福委會、或負責展售會的同仁，我們可以在餐廳、辦公室的小區塊都可以。
我們沒打算讓抬行李運動會停下來!!!我需要大量的志工!!!同時正摩拳擦掌地準備賣柚子!!!需要柚子禮盒也請跟我們聯絡~
柚子禮盒訂單https://www.facebook.com/download/215004818625062/2012%E5%85%AC%E7%9B%8A%E6%96%87%E6%97%A6%E6%9F%9A%E7%A6%AE%E7%9B%92%E8%A8%82%E8%B3%BC%E5%96%AE.docx

好人正在集結!!!我們目標每天協助台灣農民600斤的農產品!!!我們急需志工!!!!急需場地!!!請盡量幫我分享、轉貼、歡迎公司行號跟我們聯絡!!!好人好忙呀!!!來幫我吧

一、街頭吶喊志工

二、辦公室行政志工!!!!急需!!!!每天都需要!!!
請來好人會館報到!!!臺北市杭州南路一段18巷6號2樓

三、交通輸送志工
每天協助送到定點以及收回辦公室

四、臨時子孫志工
不論你在哪個縣市，快聯絡我們吧

五、送書到監獄志工
第一項，送書到監獄。
第二項，為受刑人準備一份禮物，讓他寄給家人。
第三項，為少年受刑人提供運動協助。

場地需求(當季蔬果販賣)
我們動不動被警察趕....讓那天的成績會變很差，使得我不知該如何跟花蓮的同事，以及農民交代....速度一受影響，就少救一些農民...農產品就在爛掉一些....總之，我們在跟時間賽跑，是農產品爛得快，還是我們賣的多....需要場地呀
在公司內部、在學校、在街頭都可以，我們需要場地....

請聯絡我:0917-565-139或0912-283-440
E-mail:terry1703@gmail.com
也接受直接留言報名!!!!
好人們，農產品的問題越演越烈，有乾淨塑膠袋請捐給我們賣農產品，我們需要場地、需要志工，人力真的不夠....好人們!!!請跟我來!!!!

因應好人的要求以下為訂購資訊
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運費另計~因為油錢漲的好可怕!!!!
來好人會館拿一定免運費唷~
請E-mail至我的信箱:terry1703@gmail.com
或電話:0912-283-440或0917-565-139
會館地址:台北市中正區杭州南路一段18巷6號2樓

抬行李運動會資訊
8/26讓我們抬行李，反冷漠!!!!其實你跟我一樣內心深處也蠢蠢欲動想要當好人，好人們動起來吧!!!讓我們一起來當臨時子孫!!!癌症不會傳染，但我深信愛心是會感染到全世界的!!!抬行李運動會!!!

抬行李運動會
時間 八月二十六日上午八點半
地點 台灣各火車站
幫老人提行李。年輕人就請他們自己提，同時就地開始幫忙。
口號：需要幫忙嗎？我們幫你抬行李。
FB:https://www.facebook.com/groups/114243315387120/

抬行李好人運動會報名表
https://www.facebook.com/…/%E6%8A%AC%E8%A1%8C%E6%9D%8E%E5%A…

報名請mail給錦慧 f1210071@yahoo.com.tw
副本給 台北馨瑩 sinying1006@gmail.com
桃園雅婷 seira3007@yahoo.com.tw
台南建輝chienhui4755@yahoo.com.tw
高雄姿君 love_550031@yahoo.com.tw
台中愛華 aiwa0602@gmail.com
嘉義悠悠 zoneliou@yahoo.com.tw
台東帥鋒 abo98982000@livemail.tw
花蓮欣芸 qu85210@gmail.com
FB 文憲 wyh1748@gmail.com

抬行李規則
1.其他地區先報名者就請擔任召集人，召集人基本上什麼都不作，掛著名當方向燈就可以了。

2.本活動不提供保險、無任何福利，請自行前往，自行進行，做累了就回家，沒欠著誰。記得問候自己的阿公、阿媽。

3.不要在火車站跌倒，很難看，而且沒有保險。請務必小心。

4.別跟人家吵架，這是好活動。有事噍在心裡就好，別罵出來。

5. 碰到白目的火車站記得回家寫成心得，發給好人幫。

6. 別搶行李來抬，會犯法的。

7. 記得多帶水，火車站其實提防著你，因此不會給你水喝。這是我們的經驗，遇到給你水喝的記得告訴我。

8.老人家如果感動得送你糖果餅乾，請收下，他們把你當自己的孫子了。記得帶面紙，有時候場面很難控制。

9.別色色的一直看女生，風評會不好。女生提很多行李，當然可以幫忙，但別只幫忙漂亮的女生。

10.行李抬下樓梯、抬到月台，不一定要抬到車上，我們沒收錢，再進月台還要買票。

11.嬰兒車盡可能人車分離，否則至少要父母一起抬，別自己一個人硬幹。

12. 報名的就大家一起掛名，邀請總統或他的太太—--也就是夫人，一起來提行李。他們很少抬行李旅行。

13.立委也一樣。

14.最後，抬行李雖然是好事，別妨礙交通，火車站很擠。

想到我的爸爸媽媽常常在火車站迷路，就想起過世的阿公阿媽，他們的最後幾年幾乎足不出戶。你家人是不是也一樣。

接力單位
台北希望家園、台中水源地基金會、師大附中、景美女中、培立家園、新竹香山高中、小安家族、嘉義永慶高中、花蓮四維高中、花蓮中學、國風國中

請大家報名參加 也就是打電話給小E 0917565136、霸子 0917565139 當地行動我們幫你聯絡鐵路局 來花蓮我們幫你安排食宿
我們一起行動吧！


感謝大家
PS:霸子霸子=郭宗棣。改不回來我認了
http://www.youtube.com/watch?v=kO9_DDM_tdA

【80年代茶藝館風潮】
你有沒有到茶藝館約會過？
在古色古香的茶藝館喝茶
店裡服務的小姐穿著民俗服飾
環境音樂播放的是古箏洞簫一類的國樂
30年前的台北西門町和東區
有不少間茶藝館
你記得那一個茶藝館呢？
一起來分享

圖片日期：1989-07-31
圖說：台北市東區的快速變遷，使得已有二十年歷史的愛群商城一樓十餘家廠商，將在今年八月底結束營業。
攝影：聯合報 王贊元

#大觀園靜心園 #傘影箏鳴飛瀑樹石
#凍頂烏龍金箮 #水仙梅杏仁豆山楂果
#小編喜歡去茶藝館點蛋蜜汁
#報時光UDNtime

歷史新聞節錄

【1989-07-31/聯合晚報/12版/天地】

港珠寶商揮軍頂好商圈
五百萬訂金進駐愛群商城 台灣最大賣場同業感威脅

【記者蔡春娉】台北市東區的快速變遷，使得已有二十年歷史的愛群商城一樓十餘家廠商，在今年八月底結束營業。佔地七十餘坪的一樓樓面，將在整修後，由香港謝瑞麟珠寶公司駐進，展開在台灣珠寶市場的攻略戰，成為台灣最大的珠寶賣場。

據瞭解，愛群商城包括一樓及地下一樓，分別佔地七十餘坪、三百餘坪。大部份租給服飾、皮件、錄音帶、書報雜誌等業者，可謂小型百貨賣場。即將改為珠寶店的一樓，是由十三位地主共同擁有；而屬於不同持有者的地下樓，營業項目則暫不變更。

【1982-10-01/經濟日報/09版/】

大觀園茶藝館 今開幕營業

【本報訊】茶藝館連鎖店──大觀園茶藝館，今（一）日上午十時開幕，由董事長張家榮主持。

大觀園茶藝館，裝潢高雅清靜，內設有噴水池、小花園等，是市區內適於休憩、談心、品茗的去處。

該館在台北市忠孝東路四段一二○號愛群大樓四樓。

【1983-05-10/民生報/05版/家庭與消費版】

茶譚
藉「國飲」尋根
茶藝館匯成餐飲界一股清泉

【記者曾素姿】不論你是否到過茶藝館喝茶，開設茶藝館的風潮正由北而南、由西而東蔚為這一代人「飲」的新時尚。

從民國六十六年中國功夫茶館首開台灣地區的茶藝館風氣，迭經貴陽、仙境、陸羽、紫藤廬這些「茶藝館第二波」的激盪，目前在籌備的茶藝館及茶莊內所附設的茶座不算，其分佈情形是高雄七家，台中、花蓮各三家，台南、羅東、台東各一家，加上台北的卅三家，總共是四十九家。

茶藝館的聲勢能日漸茁壯，當初創始業者立意提供觀光客和茶友們富有民族風味的場所，及解決現代人喝茶方式的需求功不可沒。

青年人積極投入
滋生蓬勃新生命

茶，是我們中國人的「國飲」，隨著喝茶相關知識，如茶質、茶具、禮儀的被發掘、整理與廣為傳佈，傳統茶藝中注重品味的能力日受重視，促使今日的茶藝館能逐漸脫離早期只重裝潢或只重氣氛，「華而不實」的範疇。

「人」的因素，尤其是青少年朋友的積極參與，也促成茶藝館的成立。一種急於擺脫心無所寄、蒼白迷失的心理，使許多年輕人認為自己親近茶藝館即是在肩負「復興中華文化」、「發揚國粹」的使命，因而樂於前仆後繼地投身於茶藝館業。事實上，目前茶藝館的負責人也泰半是由二、三十歲的青年男女所擔任。

不僅如此，在老成業者奠定的精神指標引領下，年輕業者大多對本行業有出人意外的向心力，在全體業者兢兢業業、維護形象的默契下，使大多數茶藝館慢慢地成為餐飲界的一股清泉，由而滋生出更豐厚、更寬廣的新生命，終使茶藝館蓬勃成型。

常去茶藝館消費的人，把時下的茶藝館歸納成：(一)鄉野式：如竹里館、松谷、客舍、楚留香。(二)日式：紫藤廬、古棠春。(三)民俗式：東坡居、年輪、漢坊。(四)藝廊式：嵐藝廬、太極門、茶藝館。(五)書房式：貴陽、養心小樓、九壺堂。(六)廳堂式：靜心園、大觀園、茶王樓、仙境、楚留香本館。(七)草庵式：西江月、白雲。就中又因陸羽具有多種功能，既是茶藝館又是茶藝講堂，且公認其對推廣國內茶藝功績最著，故不屬於以上七類之內。

傘影箏鳴飛瀑樹石
茶藝館各具情調

事實上，今天在市面所出現的茶藝館，已演變出「各具特色」的綜合式的風貌。也就是說，消費者在各式茶藝館內所能享受到的，實已不止「喝茶」一端。

例如，在藝廊式的茶藝館裡，可以欣賞到名貴的古瓷、古玉、當代的名家木刻、陶塑、繪畫；在廳堂式的茶藝館裡，可以享受流水、飛瀑、樹石盆景，配上古箏、琵琶的琤琮樂聲，令人陶然忘憂；民俗式的茶藝館裡，透過美濃傘影及紙燈籠的黃暈，或可重見寺廟鄉野之美，或可重溫三數十年前的生活情調，而最起碼，也還有幾隻樸拙的藤椅或蓆墊，讓您回味過去席地而坐、依墊而臥的愜意。

如同前面所說的，茶藝館的格式和內部設計既都向別具風格方面去發揮，茶及茶食以外的配合活動，也應運而生。

耗水費電成本高
喝好茶價碼不低

經驗人士認為，茶藝館雖然開拓出今天的局面，但一千八百萬人口僅近五十家的比例，只能判定茶藝館的萌芽期已算較前穩固罷了，為求其能生生不息，像陸羽茶藝館每月固定投資五、六萬元的茶藝講座便停不得。另外，書畫展、插花展、國樂演奏、中國結飾展、潮州式、宜興式、紹安式壺具展、茶藝書刊展、陶藝展、中國茶藝各種泡法示範、茶藝演講等，也以定期或不定期的方式舉辦，形成茶藝館所提供的另一種服務。

茶藝館裡賣茶當然是主戲，其形式已從「茶」的等級到茶的質地、沖泡等的品嚐，可說已經由飲到品的階段。由於茶質不同，收費小有差別，從涼茶三十元起，蓋碗茶五、六十元起，壺茶每壺一百二十元、一百八十元、二百元以迄一壺六百元至一千元不等，新崛起的天目茶碗茶，一碗則是五、六十元起到一百元止。

老實說，到茶藝館喝好茶的平均價碼並不比喝好咖啡低，所予人的觀感也是偏高了些，但根據業者的說法，這樣作除港茶須仰賴進口，冠軍茶原本數量就有限，因而價碼都特別高外，需把整體價格略提高些，一方面是因泡茶費水、場地耗電、人事及附加服務等開銷也大，另方面也是出於「以價制量」，在整肅茶客素質之餘，還須把每個座位輪替使用的成本費一併列入計算，否則茶資低、茶客卻磨菇上一整天，縱使再有服務人群的雅意，若生計維艱，終非久長之計。

業者競爭漸烈
比茶也比茶食

好茶、壞茶，在大家都漸重茶質的時候，終不能太離譜，而茶價在茗者漸多的情形下，茶藝館業者間的生意拚鬥便加進了「茶食」這項。當然每盤三十元至六十元的花生、瓜子是最基本的，魷魚絲、綠豆凸、綜合蜜餞、豬油糕、羊羹、甘納豆，鄉土小吃如麥芽地瓜、豬油、茶麵，進口茶點如杏仁脯、甘草檸樣、水仙梅、杏仁豆、山楂果、餅乾甚至巧克力等也出籠了。為方便茶客，有許多茶藝館也代叫各種麵飯，有的乾脆自己動手供應人蔘雞飯、海鮮粥、快餐、豬、牛排等。

一般認為，茶藝館在國內的現況雖未臻成熟，其帶領人們培養正當嗜好，教育年輕人藉「茶」尋根，助長藝文活動的風氣和研究發展等，頗值得喝采，只要大家肯執守初衷不變，茶藝館的社會功能和未來遠景是一片光明的。

胖鍋【辣媽Shania聯名版】2021第1團
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很多網友問影片中使用的鍋子
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以下材料是購自全聯
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https://youtu.be/qqPJRrsiOnA

今天分享的6個減重食譜：
1）起司蔬菜蛋捲餅
2）雞肉沙拉捲餅
3）酪梨蝦子露荀捲餅
4）韓式泡菜牛肉捲餅
5）瑪格麗特Pizza
6）冰淇淋杯子

#減肥餐
#墨司哥捲餅
#Tortilla
#早餐
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影片標題：早餐 墨司哥捲餅👉🏻300大卡的美味！4個5分鐘完成吃法，午餐便當也適合～超美味減肥餐 （Tortilla Wrap Recipes）

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全家淡水海都店: 新北市淡水區新市五路三段 312 號
全家台大醫院店：台北市中正區中山南路 7 號

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Voelkel德國demeter天然果汁
Voelkel德國-無麩質燕麥飲
SPROUD瑞典-超驕傲未來植物艿系列
Califia Farms-植物艿系列
Byodo德國天然醬料
Naturata德國demeter天然醬料
台灣天貝天貝醬系列
回家吃飯-天貝XO醬&蔬肉燥系列
好好善食國際-食尚醬料系列
翔鶴佳-天貝拌醬&堅果棒系列
烘培客-Vegan餅乾系列
優穀美身全榖餅乾系列
Hoya植物肉干系列
綠源寶植物肉干系列
吳獨麵天然拌麵系列
德緣純素大瑪酸辣粉
源順沒麥乾拌麵系列

=====蔬食新品=====

■萊爾富 X 寬心園
金黃蔥油（vegan 五辛) 刀削寬浪麵
清香烏醋（全素）勁 Q 拉麵
川香椒麻（全素）刀削寬浪麵
4 入裝售價 298 元，12 /15 前嚐鮮價只要 198 元(萊爾富門市)

■隨緣 X 熱浪島 – 南洋風味泡麵
泰式酸辣湯麵 (全素) $39
南洋叻沙拌麵 (全素) $39

■摩斯
柚子鹽拉麵 (vegan 含五辛、酒) $150 / 2 入

■OmniPork
OmniPork 新餐肉 （全素）定價$209
OmniPork 新肉絲 （全素）定價$169
★ 購買通路：
微風超市、City Super、JASONS Market Place、SOGO Fresh Mart忠孝館、家樂福限定門市、大潤發限定門市、棉花田限定門市、有機緣地、樂膳
自然無毒蔬食超市、玩饗食庫、唯素主義。(每間價格都略有不同)
官網連結👉https://omnipork.co/zh

■台北捷運 X 捷客鮮
經典營養紫米餐 （全素） $100
211 健康瘦身餐 （全素） $100
★目前僅台北捷運象山站、101/世貿站提供，一～五的午餐時段 & 晚餐時段
★ 點餐辦法：下載「台北捷運 GO」App → 點選 Metro Taste 捷客鮮，即可預約訂單取餐。亦可現場購買，依當日準備數量為準。

=====連鎖飲料=====

■路易莎 – 免費升級燕麥奶
所有加鮮奶(含冰奶泡)的飲品，12 月底前皆可免費升級燕麥奶(小農系列除外)。
★ 炊米堡系列
義式羅勒野菇 $80 (全素)
墨西哥辣椒 $80 (全素)
★ 果醬貝果
草莓貝果$45 (全素)
藍莓貝果$45 (全素)
脆粒花生$45 (全素)
★ 軟歐貝果
紅麴蔓越莓貝果$38 (全素)
可可杏仁角貝果$35 (全素)
相思知心紅豆泥$50 (全素)
甜菜根洋蔥貝果$38 (Vegan 五辛)
墨西哥辣香貝果$35 (Vegan 五辛)
★ 輕食系列 (不加醬或換花生醬)
蔬菜貝果$60 (Vegan 五辛)
蔬菜佛卡夏$60 (Vegan 五辛)
蔬菜全麥三明治$45 (Vegan 五辛)
蔬菜風味三明治$50 (Vegan 五辛)
★ 飲品系列 - 11.04～12.31 免費升級燕麥奶
⚠英式奶茶、黑糖雪點奶茶、鴛鴦咖啡、路易莎特調皆含有奶精粉 (奶素)
⚠餐點部份，各分店微波爐、烤箱等，仍有共用情況，請自行斟酌。

■春水堂
鐵觀音燕麥奶 -北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
頂級烏瓦燕麥奶 - 北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
★餐點 (皆為全素)
手工麻香麵線 $85
五香素麵 $85
精燉藥膳湯 $145
古早味地瓜葉 $80
金菇豆皮 $80
塔香杏鮑菇 $80
滷四季豆 $80
三沾小麻吉 $70 (其中一款沾醬為鮮奶油-奶素，點餐時請告知去除)

■植人藍圖 –燕麥奶
咖啡師用燕麥奶 946ml 定價$160
購買連結👉https://plantersdrink.com/

=====即將結業=====

■台灣素
已確定最後營業日為 12/08 (二)。
台北松江南京站附近，台灣素是一間以健康為取向的蔬食店，選用有機、自然農法、履歷透明的食材，老闆年紀大了想要歇業了。好消息是，預計之後會以網購素食水餃的方式跟大家再次見面，敬請期待，歇業前有機會可以再去嚐看看。
Google Map 位置👉https://reurl.cc/WLKWzx

=====蔬食新書=====

★ 全食物蔬食料理 (提供電子書)
由素食營養師與元禾食堂的前主廚蕭煜達(阿 Q)聯合撰寫！
共有 60 道全素食譜，加專業營養的專業知識解答，包含碳水化合物、蛋白質、脂肪酸、維生素 D、B12 等等...不僅可以對營養知識提升、還能知道如何料理的更健康，吃素必備書之一！
博客來購買網址👉https://reurl.cc/MdKDWm

★ Vegan Bakery 純植物烘焙 (提供電子書)
最愛的台北純素烘培甜點店 – 綠帶，老闆 Isabella 之作，完全不藏私將製作
食譜公開。不管你是想嘗試做甜點，或者你原本就有做甜點的習慣，一定要去了解無奶蛋甜點製作的秘方，因為這絕對是未來趨勢！
博客來購買網址👉https://reurl.cc/9Xmy08

★ 找蔬食 Traveggo 無肉全植簡單提案 (提供電子書)
隔壁棚蔬食頻道，在 11 月初也出書啦！包含 90 道 Vegan 料理，常備的醬料、果昔、自製植物奶、自製植物排...等等，還有 Hao、Yang 的素食&極簡生活的故事。
喜歡他們的千萬別錯過。
博客來購買網址👉https://reurl.cc/zznXOV

=====議題討論=====
近期在公共政策網路參與平台上，發起了一個連署活動，「終止清境農場綿羊秀表演」，在活動頁面中有綿羊秀公開的表演圖片、影片，不知道大家看了有什麼感覺？(詳細請看本期影片)
連署網址👉https://reurl.cc/A8vDpd


#蔬食報報 #十一月消息 #素食

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