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出門較少帶長焦鏡頭，原因不外乎「體積」攜帶比較不方便，儘管這隻 CANON EF 70-200mm F4L IS 小小白，體積已算輕小，出門攜帶的次數還是有限。

「帶來的畫質還是讓人滿意」，手機相機再怎麼強調「拍的有多遠」，出來的照片仍是難讓我感到滿意，但反過來說，如果相機鏡頭太大、太重不方便而不帶出門，畫質再好也是沒有用。

最近 Canon 推出新款 FOR EOS R 系列的小小白鏡頭 - Canon RF 70-200mm F4L IS 真的很輕小，看了好心動，雖然不是內 對/變 焦，耐候性質沒有比小小白好，但是絕大多數情況下是非常實用好用，心了心動，但價格…，我得再多賺一點錢才行。

我知道愛拍照的大家，鏡頭絕對是都想一次通通帶出門，只是…，包包的大小、身體的負重總是有限，再怎麼會帶，還是得在眾多鏡頭群裡，挑選那適合的 2-3 隻出門，有時會想…，古代公子進京考試，隨行都有個書童幫忙背東西，不知拍照有沒有人也請個「挑夫」幫忙背設備器材呢?
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為了寫文，我每天、每天都在整理手邊的照片，無論是這二年的，還是像這張 7 年多前的照片，我總是來來回回的看來看去，也許就這個動作每天都上演著，我比一般人還更多機會，思考「照片」、「攝影」與「自己生命」三者間的關係。

2020 年，除了疫情影響了我生活非常多之外，家人的離開也是更讓我受到另一個打擊，現在除了還努力的習慣之外，也有很多複雜的心情還在消化。

疫情肆虐我們的生活，已經長達超過一年，才讓我們驚覺到，原來能平安的四處旅行、移動是件幸福，而不是件理所當然的事情。

「照片」對你的價值是什麼? 我現在也不時在想。

如果拍完後，只留在硬碟裡面，終年不見天日，相信我們都是這樣子，偶爾什麼需求才會特別拿出來曬曬太陽，才在翻找、挑選照片過程中赫然發現，自己過去曾經擁有什麼，而現在已經失去的那些東西。

「生活中的自由遷徙與安全」 這是 2021 年 3 月 17 日的今天，當看到這張照片，內心想到的這句話，如果當邊境解除封鎖、安全了、自由了，我確信再次踏上旅行、拿起相機按下快門，心中的感受將會比起以往更加的激動與深刻感受。
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有留意到嗎? 現在搭飛機越來越多航空公司，都慢慢的將經濟艙，手提的登機行李限制，從 10Kg 慢慢調降至 7Kg 左右，在疫情之前，過去在廉價航空比較常見到，爾後在疫情之後的現場，相信這種限制將會越來越多。

若你過去有留意到這點，就會覺得「7Kg」的限制，在器材準備上還真的有一點「緊」~

若是全片幅相機，一機一鏡我差不多抓 1.5Kg，每多加一顆鏡頭再加 500G 左右，若是一機三鏡就差不多 2.5-3Kg 左右，這還不包含其它的配件，像是備用電池、濾鏡、 快門線等等的東西，如果再加閃燈與電池，那再加 500G 以上。

筆電，再帶個輕薄筆電，算算也要 1.2-1.5Kg，若再帶個硬碟、讀卡機、充電器 (即使是輕小的 USB 充電器)，筆電等周邊也要近 2Kg 左右。

光是看到這裡「看得到的數字」就已經要 5Kg 了，還有什麼我們沒算到嗎? 背包重量還沒有計算，背包就很難說了，若是攝影背包、有保護力的背包，我也抓 1.5Kg 左右，這樣子算下來....，很快 7Kg 就爆表了，還有很多小東西沒計算到重量，這裡就不算了，當你實際這麼打包，很多重量都是一點一滴加上去的。

如果真的超過 7Kg 怎麼辦?

先找找哪些東西你放心「托運」，鏡頭、主機、筆電等東西是絕對不放心，你會發現電池佔了很大的重量，但電池跟行動電源一樣不能托運，卻佔了很大的重量，最後整理出一些「小零件、周邊」放進托運行李裡，卻又省不了多少重量。

雖然目前傳統航空公司，登機行李仍維持 10Kg 居多，但我在打包行李時，總是以 7Kg 為目標，再看看這幾年器材也確實慢慢一吋一吋小、一克一克輕的發展，我依然覺得若可以的話，仍期待未來攝影器材，能再輕、再小、再巧一點。
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【五嶽單攻訓練全紀錄】

長年在台灣高山訓練，
那份寧靜、寂靜、壯闊的美，
即使回到市區，心中其實一直眷戀著，
這次因為疫情賽事都延期，無法出國比賽，
訓練週期也進入高強度期間，也為自己做一個模擬比賽強度的訓練，
安排了台灣最具代表性的五座高山，稱之「五嶽」
也指高山峻嶺且能鎮護地方之山。

玉山山脈最高峰，玉山（3952m）
雪山山脈最高峰，雪山（3886m）
中央山脈北段最高峰，南湖大山（3742m）
中央山脈中段最高峰，秀姑巒山（3826m）
中央山脈南段最高峰，北大武山（3092m）
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台灣是一個多山的海島，全島高度高於1000公尺的土地面積占32﹪，
3000公尺以上的高山超過200座，
台灣面積約36000平方公里，卻有高度接近4000公尺的高山，
在世界各國中，國土面積與山嶽高度對比的情形是獨一無二的現象。

台灣百岳是由早期登山前輩所選定標高三千公尺以上，
擁有奇、險、峻、秀，且山容起伏明顯的一百座台灣山峰為標地。
之後，攀登百岳也成為台灣後起喜愛登山者的選擇與參考，
甚至是以完成百座做為人生登山目標。

中央山脈為台灣本島的脊樑，
北起於蘇澳南方的烏岩角，南止於台灣最南端的鵝鑾鼻，
長約320多公里，由北往南略呈弧形，沿著山脈稜脊
高山綿延、危峰密接，構成台灣的屋脊，成為台灣東西兩岸的主要分水嶺

去了世界這麼多國家，這一整年在台灣各地訓練，
除了場地勘查，也擔任攝影紀錄，
才發現，其實台灣的美，不輸國外，
一年四季都有不同的樣貌，
我們總是從地理課本，了解台灣的歷史與風景，
但從來沒親身經歷用自己的雙腳，踏上歷史的印記，
隨著出了社會與生活的忙碌，束縛著自己，忘了自由，
騎車環島、橫渡日月潭、登上玉山主峰，
很多人局限了自己，其實，每個人都可以辦到，
身為台灣人，我鼓勵著每一位朋友，
有生之年，做好準備，
請一步步努力著，
前往玉山主峰一次，
你會在山頂，
找到那份感動
出品：Run For Dream夢想工作室
運動員：陳彥博、三條魚、李筱瑜
攝影：顏伯丞、陳彥博、鄭媛心、陳艾塔、三條魚
空拍：陳彥博
剪接：何禮志
計畫統籌：陳彥博
#登山技巧
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手機拍攝已成為大家生活的一部份，按屏即拍，不用技巧也不用思考。不過，即使數碼拍攝很方便，近年不少年輕人仍加入菲林拍攝行列，令菲林再成潮流，出現了不少樓上沖曬相機店，而且更有新菲林相機推出。玩菲林攝影成本較高，新手應如何入手呢？就讓攝影達人話你知。

拍攝完後要沖曬菲林，SHOWA和不少樓上沖曬店一般，會提供沖曬服務。一般彩色菲林約兩小時就能完成沖印，沖印好後會用掃描器轉換成數碼檔案，並會上傳雲端給客人下載。而沖曬實體相片一般需要多一日時間左右，通常印4R或6R。最後，Gray提醒拿菲林出來前必須確定，先將菲林全部攪回菲林筒才打開相機，否則就會全部相片報銷，各位玩菲林攝影的新手必須謹記。

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