為這場過程艱辛但結局完美的戰役致敬。Pay tribute to this battle that was difficult but ended perfectly👍
#全力以赴 ＃相信自己 ＃無可取戴 #BelieveInYourself #AllOutEffort #LikeNoOther ^^page admin
全力以赴 在 Facebook 八卦
同時也有439部Youtube影片，追蹤數超過25萬的網紅SKRpresents 陶山音樂，也在其Youtube影片中提到，陳忻玥 Vicky Chen Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PL_BJh1Mu7PPesjmDrxXWkBeOs3WKaA4nh 陳忻玥 Vicky Chen IG: https://www.instagram.com/vickych...
全力以赴 在 Facebook 八卦
【TOKYO 2020 OLYMPIC GAMES BADMINTON Date: 7/24 to 8/2】
東奧冠軍戰終於來囉! TTY將對上來自中國好手陳雨菲；比賽時間將是 8/1日 20:20 左右 ( 日本時間 21:20 )。#穎迷粉 們、精彩比賽就在這裡~ TTY全力以赴為金牌而戰，我們也集氣大聲為 TTY 加油打氣! 戴資穎...戴資穎...第一名，戴資穎...戴資穎...我愛妳。The championship is coming! Tzu Ying will compete against Chen Yu Fei of China around 20:20 (Japan time is about 21:20) on August 1. The exciting game is here ~ TTY goes all out for a GOLD. Friends, please show your support and cheer for TTY! Ready to Win! ^^page admin #全力以赴 ＃相信自己 ＃無可取戴 #BelieveInYourself #AllOutEffort #LikeNoOther
1、轉播資訊：
a、愛爾達體育台
b、公視：主頻道、3台、台語台
c、東森電視：51、57、32、33台
d、中華電信MOD： http://mod.cht.com.tw/
2、比分：https://reurl.cc/Gmq0Gd
3、奧運官網：https://reurl.cc/AkWZ3Z
全力以赴 在 蔡英文 Tsai Ing-wen Facebook 八卦
各位現場的朋友，各位電視機前面的好朋友，網路上收看直播的年輕朋友，我們全體的台灣人民，大家好，大家晚安。
我們的競選搭檔陳建仁院士，競選總部主任委員陳菊市長，還有我們所有的競選總部的同仁，各位辛苦了。我們今天很高興，我們幾位前副總統和前主席，一起來參加這歷史的時刻。
我說過，我拚了命，也要把各位的淚水轉化成笑容。各位，我們都做到了。
所以，如果你的眼中還有淚水，請大家把它擦乾。我們一起用快快樂樂的心情，來迎接台灣新時代的開始，好不好？
我的工作同仁告訴我，今天我們的這個現場，從中午開始，就有支持者坐在這裡等開票了。
大家有歡喜某？大家有歡喜某？
我知道，這些年來，你們對蔡英文有一個小小的抱怨。就是大家認為，我太過理性，從來不公開表達自己的情緒。所以，在這裡，我要跟大家說，如果大家真的很高興，我們就大聲為台灣歡呼一次，好不好？
我們一起為台灣完成了一件重要的事，這是我此時此刻，心裡的感覺。我的心情其實很平靜，因為，我知道，未來我的責任將會很重。感謝大家對蔡英文、陳建仁的支持，感謝大家對民主進步黨的支持，我再一次代表民主進步黨，向全體台灣人民，致上我最深的謝意。
感謝所有的台灣人民，我們一起，完成了台灣民主史上第三次的政黨輪替。我們點亮了台灣，我們再一次用行動告訴全世界，台灣等於民主，民主等於台灣。
我要謝謝我的兩位競爭對手，朱主席和宋主席，我們一起為台灣的民主政治，寫下了歷史新頁。我了解他們對這個國家的期待。選舉有輸贏，但是，最終勝利的永遠是台灣的民主。在這裡，我誠摯地邀請他們，這個國家，未來改革的路上，不能沒有你們。
我還要謝謝我的工作同仁，我們的後援會，我們的志工。你們犧牲假日，犧牲陪伴家人的時間，無論晴天雨天，就算生病感冒，都跟我並肩作戰。你們是最強的團隊。能跟各位一起走完著最後一里路，是我這一生最大的榮幸。
我還要特別謝謝這次競選總部中年輕的工作同仁們，尤其是黨工。過去，這麼多年來，我心中一直有一句話想跟大家說。這個黨曾經失敗過，但是，我一直告訴我自己，總有一天，我要讓大家穿著這個黨的制服，走到外面的時候，心中是充滿著信心和責任感。我們做到了。
接下來，我要謝謝每一位在這次選舉中，貢獻小額捐款，用小豬或其他方法，出錢出力的好朋友。因為你們，民進黨再一次確認，我們就是台灣人民的政黨。
投票是一天，選舉是幾個月，不過，改變這個國家，卻是每一天都必須持續的工作。今天晚上，我們可以慶祝，各位可以高高興興的慶祝。明天太陽升起的時候，我們就要為這個國家，負起改革的責任。
此時此刻的台灣，有很多老人家，正在等待一個更健全的長照系統。
此時此刻的台灣，台灣的年輕人，正在等待一個更公平的住宅環境。
我們不能忘記，還有很多中小企業，正在等待升級轉型的契機。
我們也不能忘記，還有一個快要破產的年金制度，正在等待我們去挽救。
我們更沒有忘記，維持台海安全及兩岸關係的和平和穩定，是大家共同的期待，也是兩岸要一起努力的事。「維持現狀」，是我對台灣人民以及對國際社會的承諾，我一定說到做到。我也向大家保證，未來我處理兩岸關係，會積極溝通，不挑釁，也不會有意外。
親愛的台灣人民，民主的勝利，是我們共同創造的；改革，也要由我們一起來推動。我們將會面對很多挑戰，改革的過程一定會很辛苦，但無論是怎麼樣的磨難，台灣人從來不曾被擊倒過。
改革的第一里路，已經開始。只要我們相互扶持，堅定走下去，一個更自由、更民主、更繁榮、更公義的國家，就在我們眼前。對不對?
二月一號，新國會即將開始。民進黨會優先處理人民關心的法案。改革的能量要放到最大，同時，改革的動盪會減到最小。
民主進步黨，現在是國會的多數黨。我們單獨過半，我們就要兌現對選民的承諾，我們一定要兌現對選民的承諾，改革絕對不能剩一半。
這是台灣第一次的國會政黨輪替。我們身上的責任，比以前沉重。我再一次強調，民進黨不會整碗捧去。我們會繼續開放民進黨，努力傾聽那些沒有進入國會的聲音。同時，我們也會和包括國民黨、親民黨和時代力量在內的所有政黨，一起為了改革全力以赴。
在這裡，我要以總統當選人的身分，也要以黨主席的身分，對民主進步黨全體黨公職人員，下達第一個命令，謙卑、謙卑、再謙卑。
台灣人民，不分藍綠、不分政黨、不分族群，在新時代裡，一起為改革這個國家努力。這就是蔡英文的承諾。這就是蔡英文的保證。
昨天的選前之夜，我看到已經98歲的史明歐吉桑，在那麼冷的天氣裡，淋著雨，還來到舞台前面，為我加油。他說話已經很困難，但是我知道，歐吉桑是要告訴我，做台灣的總統，要有志氣，要有決心，要堅強。
我在這裡要跟歐吉桑說，我一定會堅強。面對台灣的困境，我每一分鐘都會堅強。蔡英文堅強，台灣人民才會跟著我一起堅強。
台灣是一個民主自由的國家。這個國家偉大的地方，就在於每一個人都有做自己的權利。這個國家，保障所有國民，自由選擇的權利。在這裡，我要以總統當選人的身分，鄭重呼籲，任何人，都必須尊重這份自由。
今天的選舉結果，是向世界證明，台灣人就是自由人，台灣人就是民主人。只要我當總統的一天，我會努力，讓我的國民，沒有一個人必須為他們的認同道歉。
各位親愛的台灣人民，新時代已經開始。「天色漸漸光，這裡有一群人，為了守護我們的夢，變成更加勇敢的人」。
我們就是這一群人。經過這次選舉，我們已經更加勇敢。明天開始，我們要繼續為我們的手足同胞，為我們的下一代而努力。
再一次謝謝所有現場的好朋友，謝謝所有的台灣人民。
尊嚴、團結、自信，這就是新台灣。謝謝大家。天佑台灣。
全力以赴 在 SKRpresents 陶山音樂 Youtube 的評價
陳忻玥 Vicky Chen Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PL_BJh1Mu7PPesjmDrxXWkBeOs3WKaA4nh
陳忻玥 Vicky Chen IG: https://www.instagram.com/vickychenmusic/
SKRpresents IG: https://www.instagram.com/skrpresents/
Listen: https://www.soundscape.net/a/715
________________________________________________________
第一次，是忘不了的青春，是踏入成人世界的最後一道階梯。林若蕾自小乖巧聽話、凡事皆聽從父母安排，與江維倫的交往是她人生中第一次叛逆，也是她第一次學到人生必須為自己而活。年輕的他們眼中只有彼此，就算把一切交予對方也不後悔，然而在殘酷現實的面前，這份單純美好的關係，真能持續到永遠嗎？
《第一次》原聲帶繼《紅色氣球》熱潮後再度集結王牌音樂製作人與新世代好聲音聯手打造，藉由七首不同情感與風格的歌曲，帶領大家穿梭劇情重溫悸動的每一幕。
__________________________________________________________________
一把簡單的吉他
清澈透心的女聲
唱著一個個細膩動人的故事
身子瘦瘦的
聲音卻能無比的強悍
決心成為一位好歌者
我是陳忻玥Vicky Chen
__________________________________________________________________
▲陳忻玥 Vicky Chen FB ➡️ https://www.facebook.com/vickychenmusic/
▲陳忻玥 Vicky Chen IG ➡️https://www.instagram.com/vickychenmusic/
▲SKRpresents 陶山音樂FB ➡️ https://www.facebook.com/SKRpresents/
▲SKRpresents 陶山音樂IG ➡️ https://www.instagram.com/skrpresents/
▲彩虹六部曲-第一次FB ➡️ https://www.facebook.com/LaBoum2017/?fref=mentions
▲KKTV 難以抗劇FB ➡️ https://www.facebook.com/KKTV.me/
▲And a big thanks to 張暐弘HoongSound for all the help with the lighting, cinematography, and all sorts of problem solving!
🎥 彩虹六部曲】第二部曲 《第一次》｜KKTV 12月13日起獨家播映
播出連結請點➡️ https://www.kktv.me/titles/02000098
__________________________________________________________________
煙幕 (Smokescreen)
作詞: 九九 Sophie Chen @ https://www.youtube.com/user/CHENmusiconline
作曲: 九九 Sophie Chen, 陶山 Skot Suyama
Video by Joshua Chao
你說一切是我的錯
是你信任我的好結果
每一次都責怪我
造成我們之間的冷漠
我說的話你選擇不聽
把沈默變成你的武器
怎麼就開始了戰爭
雙方居然成為敵人
不能說我沒全力以赴
是你挑選了這一條路
歲月在黑暗裡丟失
不會重新開始
曾經把你當做天地
每個呼吸要你肯定
為了你我 奮力了 拼命了 到這步 漸漸迷失自己
你說的話一如炸彈
煙幕後呼吸變困難
覆蓋著心 的求救 多難受 在傷口 一直火上加油
我是否真給的不夠
讓你感到沒辦法承受
看不透你給我的藉口
你不放手
也不願意給我自由
我說的話你選擇不聽
把沈默變成你的武器
怎麼就開始了戰爭
雙方居然成為敵人
不能說我沒全力以赴
是你挑選了這一條路
歲月在黑暗裡丟失
不會重新開始
曾經把你當做天地
每個呼吸要你肯定
為了你我 奮力了 拼命了 到這步 漸漸迷失自己
你說的話一如炸彈
煙幕後呼吸變困難
覆蓋著心 的求救 多難受 在傷口 一直火上加油
你曾是我的全世界
以為未來屬你憑借
在一起仍 傷害著 心疼著 再這樣 會越來越惡劣
這場戲注定要爆炸
虛假的愛總會坍塌
感謝你曾 控制我 左右我 教會我 變得更加強大
全力以赴 在 ZEROX FITNESS COACH Youtube 的評價
"TABATA" 一首歌時間瘦身！(進階版II)
這集多了一位身材體能超棒的女嘉賓參與?
有跟我們一起完成上一集的歡迎分享你的體驗！
大家可以邊看邊一起跟著做喔?
Tabata Workout (II)
20sec DO YOUR BEST FASTEST AS YOU CAN
10sec REST
Ladies & Gentleman Let's Try it!
Let's Do It!?
1. Narrow Stance Squat
2. Plank to Push up
3. Butt Kicker
4. Bicycle Crunches
5. Side Lunges
6. Toe Touches
7. Hip Extension
8. Russian Twist
#做TABATA間歇訓練時一定要注意的事
開始前，請必須做暖身運動和伸展操讓肌肉放鬆。
進行訓練時，最重要的就是時間，必須準確遵守運動20秒全力以赴再休息10秒的原則，運動效果才會顯著。
(為了影片美觀容易學習因此我們放慢了速度)
以這樣的方式進行8組動作，便能有像長時間運動般的燃脂效果。
就算只是勉強運動的人，只要在能力範圍裡用盡全力，也能達到效果。因此，建議間歇訓練要以「慢慢提高速度與次數」的方式來進行最好，在自己體力得以負荷的範圍內進行，比起勉強自己，量力而為才不會受傷。
還有，因為這是在最短時間內盡可能達到最大心跳速率的累人運動，若是容易罹患腦中風或是心臟麻痺的人，做這個運動很可能會發生危險。服用高血壓藥的患者，或是曾罹患腦中風或心臟麻痺者，在進行此訓練前，一定要先詢問醫生。
ZeROX教練們會作出更多簡單教學視頻
讓你更輕鬆瘦身！
關注我們?
———————————————————————
FB Page: https://m.facebook.com/zerox.officialpage/
Adam - https://www.facebook.com/adam.liewyeehang?fref=ts
Justin - https://www.facebook.com/lui.justin.1?fref=ts
Mars - https://www.facebook.com/Marsfitt/
Ken - https://www.facebook.com/BBOYKEM?pnref=story
Kyo - https://www.facebook.com/kyo.survivd
(Special guess) Bi - https://www.facebook.com/mat.bi.12?fref=ts
全力以赴 在 潘瑋柏官方頻道Will Pan Youtube 的評價
＊數位線上聽：https://WillPan.lnk.to/MoonlightAY
--
當月光灑落
奮命創造夢想、邁向理想的腳步才正開始
全力以赴 不留遺憾
帶著Love、Peace、Respect完成在這世界的使命
我們都是這個世界上的「創使者」
--
◼︎ Moonlight (feat. TIA RAY 袁婭維)
演唱：潘瑋柏
詞/曲：潘瑋柏/Sibel Redzep/Dashawn White/Chaz Jackson
This is everything I wanted
Do it one more time
Gota give it up all night
Give it up all night
See the stars under the moonlight
Do it one more time
Gota give it up all night
Give it up all night
I don’t ever stare into the sunlight
Bossin up I’m about to take flight
I’m feeling like a champ under da strange times
Rollie on my wrist shout out to big time
Mama told me don’t take no for an answer I didn’t
Its new commas every time I deposit the digits
Mama look at what we got, we finally did it
You can’t tell me that we not, this gotta be living
And everything I do I wanna put a shine on it
Make or miss win or lose I put my name on it
Raise your hands up let it reach for the sky
I know that everything will be alright
We went from eating ramen noodles now its steak knives
Private planes runways to the westside
Bossin up I’m about to take flight
All gas no brake lights
Mama told me don’t be trippin over haters hatin
Its love and peace and respect, the motto all we chasin
Mama told me wipe your face up when dem tears be fallin
You know I always light it up, this gota be living
And everything I do I wanna put a shine on it
Make or miss win or lose I put my name on it
Raise your hands up let it reach for the sky
I know that everything will be alright
中譯：
這一刻就是我想要的
Do it one more time
今夜釋放我們的所有
釋放給夜空
看著月光下的星空
Do it one more time
今夜釋放我們的所有
釋放給夜空
我從來不抬頭直視太陽
因為總是專注掌控一切 準備啟航
不管面對任何詭譎的局勢 我都像個冠軍
手上的Rolex證明我是個大人物
媽媽說過別對任何問題輕易說不
全力血拼 看著存摺數字又增加了逗點
媽媽 請妳見證我的出息 我們做到了
不接受任何質疑 因為我成功活出人生
我的每一步都要它發光發熱
成功失敗 贏或輸 刻上我的名字背書
高舉雙手 伸向天空
這一切 都會be alright
曾經三餐泡麵 現在能品嚐人生滋味
私人飛機 一路飛向西岸
看著我大動作的起飛
催起油 跟不上我的尾燈
媽媽說過別在乎嫉妒和酸民
愛 和平 尊重 才是人生座右銘
媽媽說過抹去淚水別讓它輕易流下
我總是帶著笑容突破 因為我成功活出人生
我的每一步就讓它發光發熱
成功失敗 贏或輸 刻上我的名字背書
高舉雙手 伸向天空
這一切 都會be alright
--
◼︎ 更多潘瑋柏相關資訊：
・潘瑋柏 Will Pan 官方Facebook：https://www.facebook.com/willpan23/
・潘瑋柏 Will Pan 官方微博：http://www.weibo.com/u/1752502537
・潘瑋柏 Will Pan 官方Instagram：https://www.instagram.com/willpan23
・華納音樂官網：http://www.warnermusic.com.tw
・華納音樂 (華語部) Facebook：https://www.facebook.com/WarnerMusicTaiwan/
全力以赴 在 李湘涂/Baixiaomei - 全力以赴【純音樂】 的八卦
訂閱頻道收聽更多好聽的歌：https://www.youtube.com/c/EHPMusicChannelII ❖Facebook臉書專頁：https://www.facebook.com/EHPMC/ ... ... <看更多>
全力以赴 在 全力以赴(完整版) 的八卦
Provided to YouTube by Soundscape 全力以赴(完整版) · Fubon Guardians 富邦悍將棒球隊· 富邦育樂· 富邦育樂ALL GRIT ℗ 富邦育樂Released on: ... ... <看更多>