所謂的 #內向人格,很容易被大家誤解
內向,並非邊緣歹鬥陣、或不善與外界交流
而是對內在世界的重視,常大過於外在世界
反映在 #social 這件事上
許多內向的人不是不擅長、甚或恐懼社交
只是比其他人更難靠社交獲得快樂或滿足
學者猜測,這背後可能涉及腦內分泌差異:
#多巴胺 這種遞質,和大腦獎勵機制有關
每當人們接收外在刺激 (例如美食或吸毒)
就會刺激多巴胺分泌、並因此感到快樂
與總愛藉由外界刺激追求快樂的外向者不同
內向的人一般對多巴胺較為敏感
因社交環境中的高密度刺激而分泌的多巴胺
就會使他們精力消耗更快、且容易感到焦慮
等到社交密度超過他們能負荷的扣打時
便可能出現頭暈、疲倦甚至呼吸困難等症頭
很像昨晚喝得太醉,因此被稱為 #社交宿醉
此外學者還認為,一般的內向者
在獨自沉浸於思考與想像中時
會比外向者更能體悟 #心靈祥和 而喜樂充滿
相形之下,社交就愈發像是一種負擔了
所以說下次續攤時,也請不要責怪那些
勇敢說出「#我好累我要回家」的內向朋友
也許他們不是想掃興,只是心思比你還纖細
#怪奇事物所X妞新聞
#怪奇冷知識211
註:關於多巴胺和乙醯膽鹼,會導致性格內外向的觀點,目前我能查到的資料都出自Marti O. Laney的著作(中譯內向心理學),但它似乎沒有被研究證實,可能只是作者自己提出的假說。
我們可以確定過度社交會讓人感到疲倦的現象,也可以確定上述兩種遞質的特性,但究竟能不能從中畫上因果關係、甚至上推到人格差異,現在真的只是一種猜想而已。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅卓苡瑄Jessie,也在其Youtube影片中提到,內向的男生不好嗎?這五大優點超吸引人 --- 我是卓苡瑄Jessie,伴你走過感情中所有的起伏跌宕 --- 🔍Youtube:卓苡瑄Jessie 🔍Press Play:卓苡瑄Jessi 🔍Instagram:jessie.zhuo --------- 認識人之前需要先看清楚的地方 https://...
內向人格 在 怪奇事物所 Incrediville Facebook 八卦
所謂的 #內向人格,很容易被大家誤解
內向,並非邊緣歹鬥陣、或不善與外界交流
而是對內在世界的重視,常大過於外在世界
反映在 #social 這件事上
許多內向的人不是不擅長、甚或恐懼社交
只是比其他人更難靠社交獲得快樂或滿足
學者猜測,這背後可能涉及腦內分泌差異:
#多巴胺 這種遞質,和大腦獎勵機制有關
每當人們接收外在刺激 (例如美食或吸毒)
就會刺激多巴胺分泌、並因此感到快樂
與總愛藉由外界刺激追求快樂的外向者不同
內向的人一般對多巴胺較為敏感
因社交環境中的高密度刺激而分泌的多巴胺
就會使他們精力消耗更快、且容易感到焦慮
等到社交密度超過他們能負荷的扣打時
便可能出現頭暈、疲倦甚至呼吸困難等症頭
很像昨晚喝得太醉,因此被稱為 #社交宿醉
此外學者還認為,一般的內向者
在獨自沉浸於思考與想像中時
會比外向者更能體悟 #心靈祥和 而喜樂充滿
相形之下,社交就愈發像是一種負擔了
所以說下次續攤時,也請不要責怪那些
勇敢說出「#我好累我要回家」的內向朋友
也許他們不是想掃興,只是心思比你還纖細
#怪奇事物所X妞新聞
#怪奇冷知識211
註:關於多巴胺和乙醯膽鹼,會導致性格內外向的觀點,目前我能查到的資料都出自Marti O. Laney的著作(中譯內向心理學),但它似乎沒有被研究證實,可能只是作者自己提出的假說。
我們可以確定過度社交會讓人感到疲倦的現象,也可以確定上述兩種遞質的特性,但究竟能不能從中畫上因果關係、甚至上推到人格差異,現在真的只是一種猜想而已。
內向人格 在 MissAnita 御姊愛 (徐豫) Facebook 八卦
我知道這版上很多人跟我有很像的個性。
例如外表看起來開朗,可是其實根本很孤僻愛獨處;
很多人都說我們看起來很冷,其實只是慢熱,等到一熟之後連肚子都翻過來給人看(根本狗狗貓貓);
遇到應酬派對或是員工旅遊,實在有點想躲就躲,一個人旅行不是很好嗎?
不喜歡別人大聲呼喊自己的名字,也很怕週遭人高分貝的音量打擾,更不想在會議上當第一個發言的人......
如果你也像這樣,或許你也屬於「內向型人格」。
有些人問我A++ CLUB怎麼最近都沒開實體課,其實我們都在緊鑼密鼓的籌備第一堂線上新課程《內向型人格的自處和相處》
課程網址👉 https://reurl.cc/Ob62E7
這堂課共有 17 堂影音,將會分從四個面向來探討「內向型人格」,不管你是內向型人格,或是你的伴侶、同事是這樣的性格,都不要錯過唷!
12/31前,課程有超級早鳥優惠價,趕快點進來看課程詳情: https://reurl.cc/Ob62E7
#課程大綱
【單元1. 我是內向型人格嗎?】
- 內向型與外向型的差別
- 你是內向型的人嗎?
- 內向者的人際預設值
- 內向者的研究和分類
【單元2. 如果你是內向型人格者!】
- 你是哪一種內向型人格呢?
- 內向型人格的充電:獨處時刻
- 讓內向型人格焦慮的外在環境
- 你是超怕無聊的非典型內向人嗎?
【單元3. 內向型人格的愛情】
- 內向型人格如何認識新對象
- 內向型人格談戀愛的特點
- 如果你的另一半是內向型人格
- 和內向型的人建立情感關係
【單元4. 內向型人格在職場】
- 內向者的職場優勢
- 和內向人格特質的同事溝通
- 內向者可以假扮成外向者嗎?
- 內向者如何成為有領導力的主管
課程網址: https://reurl.cc/Ob62E7
課程服務窗口: 請加入LINE@帳號 @aplusplus1 (要記得輸入@喔)
內向人格 在 卓苡瑄Jessie Youtube 的評價
內向的男生不好嗎?這五大優點超吸引人
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我是卓苡瑄Jessie,伴你走過感情中所有的起伏跌宕
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🔍Youtube:卓苡瑄Jessie
🔍Press Play:卓苡瑄Jessi
🔍Instagram:jessie.zhuo
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認識人之前需要先看清楚的地方
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCE-RuGctEzQQ0g_VHkeVWw27KTfDu7ma
曖昧中的男女們你們快來看看這邊吧
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交往中你會遇到的問題是什麼呢?
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國外旅遊美景、美食 看這邊
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#內向男 #害羞的男人 #優點
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內向人格 在 你也是開朗型內向人嗎 - 閒聊板 | Dcard 的八卦
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